1、頭發出油比較嚴重，該怎麼調理身體嗎？
頭發天天洗才能清潔,因為你每天在外面粘上不少粉塵跟細菌,不光對頭發污染,弄到枕巾上還會將細菌帶到臉上.
飄柔根本洗不幹凈,洗完發澀,改用夏士蓮多效護養洗發露,不要選含芝麻那種,人參花的好用
再去醫院看看
2、頭發出油怎麼辦 5個妙招解決頭發出油問題
原因：
1，就是洗頭太勤而造成的。因為你洗頭過勤，所以，破壞了頭皮的水油平衡，就會出油。
2，身體缺水，身體如果缺水的話，那麼頭皮處也會缺水，這個時候，水油不平衡導致的結果，就是頭發處出油。
3，吃刺激性食物過多。如果吃刺激性的食物過多，例如，辛辣的或者是油膩的食物過多，則也會刺激頭發出油。
4，睡眠不規律，尤其是一些熬夜的人，則會在第二天起床後，發現頭油好多，這個就是不規律的睡眠，導致頭發無法得到有效的休息。
5，壓力過大，壓力過大的話，也會導致內分泌的失調，其造成的結果，就是你的頭發出油無法控制了。
6，用錯洗發水，購買了所謂的控油的洗發水，可是實際上，根本沒有這個功能的，所以，用錯了洗發用品，也會造成頭發出油的。
7，頭發汲取不到營養，如果你的頭發汲取不到營養的話，其因為無法供應，所以，就會導致頭發出油的現象，所以，多吃對頭發有利的食物好。
解決方法：
一，盡量不要使用那些焗油護發素，以植物性護發素，洗發水為主。
二，在晚上盡量不要洗頭，以免刺激頭部皮膚，可以選在下午4到5點鍾。
三，可以適當在水中加點食用鹽。注意水溫不能過高，適中即可。
四，在用洗發水之前可以先用白醋洗一下頭發，用清水洗凈後用洗發水洗凈。
五，盡量讓頭發自然干，避免吹風機對頭發和腦部皮膚造成傷害。
(2)頭發出油怎麼調理擴展資料
現在很多人的頭發特別油膩，脫發嚴重，頭屑多。很多人需要一天一洗，嚴重浪費了時間，水和化學洗發劑。
小孩子的頭發是不會出油的，聞起來像小雞身上的味道，讓人感覺癢癢的，可是一到青春期，幾乎各各都成了大油田。
還有少白頭的問題，這根遺傳有關系，但是很大一方面也決定於自己懂不懂得保養。
先天的發質好，如果不懂得保養，許多年後，也會成為「問題頭發」。
先天的發質不好，可以通過後天的注意，讓問題頭發不再困擾你。
發稀疏，提前變白，焦枯無華等表現都「腎氣虧虛」有密切聯系。
中醫認為「腎之華在發」，腎的精華都表現在頭發上。腎氣充足的人，頭發通常比較茂密而且有光澤。
頭發好像小草一樣，土壤肥沃，水分充足，空氣，陽光充足，小草的長勢就好。腎精元氣就是肥料，合理睡眠就是水分，經常梳頭就是鬆土，三者配合，發質就能好。
頭發有光澤靠的就是油脂的分泌，然而，如果油脂過多，那說明血分的濁熱氣太重。
把血管比作水管的話，(僅僅是比喻啊)就好像水管裡面流的都是渾濁的臟水，也就是老百姓說的「血稠」，冒出來的頭發也表現為油膩，臟兮兮的，臉上的油也特別大，喜歡起暗瘡等等，也就是血液不清亮。
其根本在於腎陰不足，與傷精有著間接地聯系，淫慾比較重，全身血液的結晶就會比較污濁，中醫稱之為相火妄動。
腎氣充足的人，頭發也茂密，整齊，干凈，潤澤，因為「腎之華在發」，腎氣充足，頭發就好，而且身上沒有異味，甚至清香。
此外，飲食油膩，喜歡吃肉，魚，海鮮和喝酒的人，血液也會變得污濁，去醫院檢查高血脂，高血糖等，這都是血液裡面的濁氣太大，濁氣越大的人，心念越不清凈，就容易動欲。
只要恢復好身體，腎氣充足，再加上睡眠調整好，頭發就能長出來，這類病例我接觸過不少，包括嚴重脫發(鬼剃頭)和頭發稀疏的患者都治療過，效果不錯，慢慢頭發都長出來了。
要想頭發好的辦法:
1調整睡眠，早睡覺，下面會專門的講「睡眠營養不良」。
2多吃黑顏色的東西:如黑豆，黑芝麻，核桃仁，去葯店買桑椹子等，可以一起熬粥喝。
3放鬆心態。焦慮導致的脫發非常多
4油脂太多的朋友，把飲食中的雞鴨魚肉等的量減下來，多吃粗糧，喝小米粥。
3、頭發出油怎麼辦啊？
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目
上面剛做了一期關於洗發的節目
油性頭發專首先在選擇洗發水上就要注意
很多屬品牌打出去油去屑的招牌
但是你在選購時要看一下它的質地
要選擇顏色是透明的
因為洗發水裡要加乳化劑
乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的
所以有顏色的洗發水裡肯定會多多少少有油份
因此盡量選擇無色的
在洗發時
把洗發水在掌心揉出泡沫時
再塗在頭上
要用手指輕輕按壓頭皮
不要大力的搓洗
然後讓洗發水在頭上停留3-5分鍾
你是油性發質
要停留的時間稍長一些
5分鍾左右吧
不可以偷懶哦
這樣可以讓你的頭發得到徹底的清潔
即使很趕時間的話
也要停留1分鍾再洗掉
如果你頭發做造型
塗抹了大量的造型產品的話
你要先用護發素塗抹在乾的頭發上
要順這頭發撫摩
不要搓
然後洗掉
你會發現水裡有一些凝結的塊哦
那就是你所用的造型產品的殘余
這些是你先用洗發水洗不幹凈的哦
然後你再用洗發水洗
然後再用遍護發素
如果沒有做造型
就不要先用護發素
護發素一定不要塗抹在頭皮上
抹在發梢就可以
原創答案，請復制者自律！！！
4、頭發皮膚出油如何調理？
調整好自己的作息時間和飲食方面，不要亂吃生冷的食物，頭發油脂是由於皮脂分泌過多，頭發油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。
洗發水的話可以選擇用控油清爽型洗發水，不要用祛屑的洗發葯液，很刺激頭皮起反作用。飲食方面以清淡為主,盡量不要吃辛辣等刺激性食物，多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以調節體內各項機能，頭發油膩的人應該減少梳頭次數,梳頭會刺激頭部穴位,容易引起越梳越油。洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部,最後沖洗干凈，而且洗完頭後不要立馬吹頭發，會引起掉發現象，規律休息，避免熬夜，避免精神緊張，少吃辛辣油膩刺激性的食物。
皮膚油的話，可以試著換下水乳，調節水油平衡，潔面時如果「洗」得太用力會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而也會分泌更多的油脂。每天至少保證8小時的睡眠時間，早睡早起，最佳睡眠時間在22:30-6:30，如果實在不能保證，也要盡量在12點之前睡覺。要告誡自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油膩的食物等等，並且可以每天早晨喝一杯檸檬水或者蜂蜜水來調節身體狀況，檸檬中含有維C等，可以幫助維持肌膚的健康活力。