1、頭發發質很差，怎麼辦？
發質差要根據不同發質採取不同的護理方法，具體如下：
一、乾性：油脂少，頭發乾枯、容易打結、鬆散，頭皮乾燥、容易有頭皮屑。油脂分泌不足或頭發角蛋白缺乏水分，經常漂染或用過熱水溫洗發，天氣乾燥。
頭發護理方法：
用營養豐富的洗發水，無須天天洗；
每星期做兩次護理；
避免暴曬在陽光下，宜用有防曬成分的護發產品和補濕產品。
二、中性發質：柔軟順滑，有光澤，油脂分泌正常，每天脫發數量約三十條，只有少量頭皮屑。
頭發護理方法：
注意頭皮保養，洗發時多進行頭皮按摩，以保證血液循環良好，養分可以輸送到發尾；
定期修剪，保持秀發營養充足。
三、油性發質：發絲油膩，洗發過翌日，發根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發根，容易頭癢。油脂分泌過剩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、壓力大，過度梳理，經常進食高脂食物有關。
頭發護理方法：
注意清潔頭皮
不要用過熱水溫洗發，以免刺激油脂分泌
護發素只宜塗在發幹上，不要抹在頭皮上
不要經常用發梳梳頭，宜以梳代替發刷，並只梳理發絲
四、混合性發質：頭皮油但頭發干。多數是油性頭皮的人過度進行電發或染發，又護理不當，以至發絲乾燥但頭皮仍油膩。
頭發護理方法：
集中修護發干，避免頭發開叉或折斷
停止電發染發，修剪乾枯發干，讓頭發得到修養；
選用保濕型護發素，注意頭部按摸；
改善個人飲食，少食油膩食品，增加黑色食品的攝入量。
2、頭發發質很差怎麼辦
1、選擇適合自己的洗發露
亞洲人的頭發音遍比西方人的頭發粗，因而，西方人使用的品牌不一定會適於你的發質，對大多數亞洲人來講更多含有滋養成分的產品會較為有效。
2、掌握正確的梳發方法，力道要適中，不能太用力或著急，否則頭發很容易受損。
3、不要過分使用吹風機。
在吹頭發時先用冷風吹至五成干，然後用梳子梳開，再用熱風將頭發吹至八成干。
4、平時不要經常染發或燙發，對頭發的電燙、捲曲或拉直都容易對頭發造成損害，頻繁進行會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。
5、正確洗發洗發時首先用40度的溫水徹底淋濕秀發，溫度不應過高或過低，以免清洗不凈或燙傷頭皮。同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭發盤繞堆在頭頂（長發），應用手指肚輕輕按摩發絲，最後，徹底沖洗。
6、運動和鍛煉適量的運動和鍛煉可加強血液循環和促進新陳代謝，增加頭發的彈性，減少頭皮屑的產生。
發質不好和用的的洗發露、吹風機熱風吹乾等其他保養不當是有關系的。因為頭發平時就是用這些東西直接接觸保養的。
3、頭發發質不好，怎麼辦?
頭發發質不好，有以下幾點做法和注意事項：
1、洗頭後不能立即梳頭
最傷發質的行為之一，剛洗完頭發，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，發質就是這么變差的。
2、不要濕著頭發吹空調
頭發也會熱脹冷縮，剛洗完頭發，頭發在比較熱的洗發水中屬於膨脹的狀態，這個時候吹冷空氣會快速收縮，這么一冷一熱的刺激，頭發的彈性就會發生一些形變，難以恢復到之前彈性的狀態，發質也就受損了。
3、多吃黑芝麻
黑芝麻改善發質有充足的依據。中醫和西醫都認為，黑芝麻可以讓頭發增加光澤、促進頭發生長和再生長，還有對抗頭屑、對抗乾燥、深層調節等功效，實驗結果還證實黑芝麻提取物可以顯著增加B16黑素瘤細胞中的黑色素生成，可以促進白發變黑。
4、每天一杯豆漿
大豆中的大豆異黃酮是一種難得的植物雌激素，可以略微降低人體雄性激素的代謝水平，對於預防前列腺疾病，降低DHT含量有積極的作用，而眾所周知DHT就是男性脫發的殺手。豆漿還有各種豐富的水溶性維生素和膳食纖維，可以減少頭油分泌和抗衰老。
5、洗發水先揉出泡沫再使用
洗發水必須先倒在手心裡，揉搓均勻之後再清洗頭發。如果直接把洗發水倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想（不利於起泡沫）。
6、去油補水滋潤的洗發水
如果頭發感覺油膩、厚重，總也洗不幹凈，可以考慮用不含硅的洗發水，可以減輕頭發負擔。但是如果頭發比較毛躁、乾枯，那麼就應該使用滋養補水性的洗發水或者護發素，頭發乾的人最需要。
7、用牛角梳而不是塑料梳子和木梳子
梳子的材質很重要，首選梳子是牛角梳和羊角梳，因為動物角質是不含靜電的，而且光滑不刺激。木梳子質量差別太大，只有那種打磨特別光滑的木梳子才不傷發，廉價的木梳子很可能粗糙不堪，會傷頭發。最差的選擇就是塑料梳子，靜電太大，梳頭時間長了發質肯定受損。
8、用負離子吹風機吹發
負離子吹風機有一個負離子發生器，可以吹出帶有負離子的風，中和頭皮中的正電荷，從而撫平亂發。電荷的存在是頭發毛躁的一個重要原因，如果想要又柔順又平滑的頭發，一個負離子吹風機或者一個負離子梳子是必備的好工具。
9、擦乾頭發再睡覺
濕著頭發睡覺，毛鱗片還沒閉合，睡覺過程中的摩擦頭發會加速毛鱗片磨損和變形，早上起來你看自己頭發奇形怪狀的、還很毛躁，這就是毛鱗片嚴重受損的證據。另外濕著頭發碎覺很容易感冒和扯掉頭發，如果每天都這樣，不出一個月你的頭發就完全損壞了。
10、每天按摩頭皮10分鍾
按摩頭皮是改善發質最好的方法，可以用梳子、也可以用指腹按摩，只要你能堅持。頭上經絡眾多，經常按一按能促進局部血液循環，增強頭發營養，讓細軟的頭發變得粗硬。此外，按摩頭皮過程中還能促進油脂分泌，頭發油膩的人，洗頭之前按摩，可以讓清洗頭皮更干凈徹底。
(3)頭發發質太差怎麼辦擴展資料：
秀美的頭發是人體健康的象徵。擁有一頭烏黑、亮澤、順滑的頭發，人就會顯得年輕而有精神。然而，人過了中年，尤其是步入老年之後，由於皮膚的生理性退化、萎縮以及皮膚毛囊數目的逐漸減少等原因，頭發會出現乾枯、變細、脫落、易折斷、稀少、變白等變化。
參考資料：
保護秀發 從日常做起 人民健康網
4、頭發發質不好怎麼辦
發質不好是由多方面引起的，比如燙染，《建意做營養導膜，最好包套做，營養發膜等》還有是外介環境，保護不當等引起的！針對不同情況，發質，選擇護理方法！
5、發質好差，怎麼才能改善頭發？
1.洗頭後不能立即梳頭
最傷發質的行為之一，剛洗完頭發，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，發質就是這么變差的。
2.不要濕著頭發吹空調
頭發也會熱脹冷縮，剛洗完頭發，頭發在比較熱的洗發水中屬於膨脹的狀態，這個時候吹冷空氣會快速收縮，這么一冷一熱的刺激，頭發的彈性就會發生一些形變，難以恢復到之前彈性的狀態，發質也就受損了。
3.多吃黑芝麻
黑芝麻改善發質有充足的依據。中醫和西醫都認為，黑芝麻可以讓頭發增加光澤、促進頭發生長和再生長，還有對抗頭屑、對抗乾燥、深層調節等功效，實驗結果還證實黑芝麻提取物可以顯著增加B16黑素瘤細胞中的黑色素生成，可以促進白發變黑，總之這個食物對改善發質有非常大的幫助！
4.每天一杯豆漿
豆漿也是對頭發特別好的食物！大豆中的大豆異黃酮是一種難得的植物雌激素，可以略微降低人體雄性激素的代謝水平，對於預防前列腺疾病，降低DHT含量有積極的作用，而眾所周知DHT就是男性脫發的殺手。豆漿還有各種豐富的水溶性維生素和膳食纖維，可以減少頭油分泌和抗衰老，黃豆漿、黑豆漿都是非常好的養發食品，尤其適合女性。
(5)頭發發質太差怎麼辦擴展資料：
發質不好的幾個原因：
1、頭發剛浸濕就抹洗發水
許多人頭發剛剛浸濕就將洗發水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發。抹洗發水前，要先用溫水沖洗頭發和頭皮1分鍾以上，去除七八成的污垢。隨後，將洗發水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭發上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發。
2、水溫過熱
很多姑娘知道不要電吹風過熱，但是水溫就不在乎了，還會覺得用特別熱的水洗頭很爽。但實際情況是，毛發在較高溫度的熱水中，二硫鍵會被水解，頭發的強度和彈性都會損傷。所以千萬不要讓頭發處於過熱的溫度下，包括過熱水溫洗頭發，熱吹風等等，都不行。
亮光馬尾是模特走T台很常見的發型。女孩子在日常中也喜歡扎個高高的馬尾。其實太長時間扎著過緊的辮子或馬尾，會引起頭皮緊張，導致頭發斷裂。經常如此，就容易導致牽引性脫發。所以平時發型可以多換換，以散發為主。
4、烈日暴曬
頭發在陽光下暴曬，容易變得薄弱、乾燥、粗糙和易脆。特別是當頭發使用了化學產品或將頭發染成淺色之後，長時間暴露在陽光下，就容易泛黃、褪色，看上去沉悶。如果是一頭烏黑秀發，「曬傷」後就發紅。所以，夏季出行最好戴寬邊的帽子或者撐傘。
6、頭發發質不好，怎麼辦？
我頭發屬於比較長的了。。。。。天天洗頭。。。這就是問題所在了，想要頭發好，最多2天洗一次，別覺得不幹凈什麼的，死不了人的，洗太多會讓頭發變枯，掉發。。洗完以後用熱吹風= =。。姑娘你這不是跟自個兒頭發過不去嘛！最好是自然干~！用在還沒完全乾的時候在發梢塗一點點！注意是一點點！橄欖油！至於說吃啥頭發好= =，芝麻和核桃吖，可惜我都不喜歡吃=，=~
7、頭發發質太差該怎麼辦
發質差要根據不同發質採取不同的護理方法，具體如下：
一、乾性：油脂少，頭發乾枯、容易打結、鬆散，頭皮乾燥、容易有頭皮屑。油脂分泌不足或頭發角蛋白缺乏水分，經常漂染或用過熱水溫洗發，天氣乾燥。
頭發護理方法：
用營養豐富的洗發水，無須天天洗；
每星期做兩次護理；
避免暴曬在陽光下，宜用有防曬成分的護發產品和補濕產品。
二、中性發質：柔軟順滑，有光澤，油脂分泌正常，每天脫發數量約三十條，只有少量頭皮屑。
頭發護理方法：
注意頭皮保養，洗發時多進行頭皮按摩，以保證血液循環良好，養分可以輸送到發尾；
定期修剪，保持秀發營養充足。
三、油性發質：發絲油膩，洗發過翌日，發根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發根，容易頭癢。油脂分泌過剩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、壓力大，過度梳理，經常進食高脂食物有關。
頭發護理方法：
注意清潔頭皮
不要用過熱水溫洗發，以免刺激油脂分泌
護發素只宜塗在發幹上，不要抹在頭皮上
不要經常用發梳梳頭，宜以梳代替發刷，並只梳理發絲
四、混合性發質：頭皮油但頭發干。多數是油性頭皮的人過度進行電發或染發，又護理不當，以至發絲乾燥但頭皮仍油膩。
頭發護理方法：
集中修護發干，避免頭發開叉或折斷
停止電發染發，修剪乾枯發干，讓頭發得到修養；
選用保濕型護發素，注意頭部按摸；
改善個人飲食，少食油膩食品，增加黑色食品的攝入量。
8、頭發發質不好，很油怎麼辦？！
喜歡的話就去做頭發。。要不就嘗試有名氣一點的控油洗發水。。再不行去美發店做一下那種保養。。應該有用
9、頭發發質不好也掉發怎麼辦？
很多朋友會煩惱發質差這一問題，經常出現脫發、斷發、油膩、乾枯的情況，總是讓人很煩惱，那麼頭發發質不好怎麼辦呢？
生薑法
拿生薑片在斑禿的地方，反復的搓摸，一直到頭皮發熱，每天堅持這么3-4次，主要是利用了生薑的刺激性，對頭皮皮囊進行一個物理的刺激。同時，生薑裡面的營養物質對皮囊再進行一個生物補充，就很好的起到了促進頭發生長的作用。
蜂蜜雞蛋蓖麻油法
首先需要准備1小勺蜂蜜，然後是1小勺生的雞蛋蛋黃，最後再加上1小勺的蓖麻油，攪和均勻以後，再配合著無硅油的洗發水一起使用。也可以再配點薑汁，將混合物均勻的塗抹在頭皮上，用手指的指腹進行按摩，差不多3-5分鍾後，這樣就可以滋養頭發。
頭發發質不好可以用生薑法和蜂蜜雞蛋蓖麻油法對頭發進行保護，對於頭發的作用都是很有效的。
10、頭發太多，發質又不好，怎麼辦？
可以剪短發，好打理一些。
如果不想剪短發，
可以去理發店打薄一些。