1、坐月子能不能梳頭發
其實一提到坐月子我想大家都很困惑，是按照老人的說法做還是按照自己的想法來呢？按照老人的說法，不能洗頭、不能洗澡、不能刷牙、不能剪指甲，簡直是太恐怖了~~但是按照自己的想法，什麼都隨意，又擔心害怕落下什麼病
真的是到底要怎麼樣好呢，
其實為什麼會有這些說法呢？主要是老一輩的人很多生完孩子之後腳後跟什麼的酸痛，其實更多主要是女性在生產過程用力過度，或產時出血過多，耗傷氣血，生產之後，在產褥期下地活動太少，幾乎是足不沾地，腳跟脂肪墊出現退化，再行走活動時壓力和震動使退化的脂肪墊水腫、充血，從而引起疼痛。
所以為了確保產後身體健康，做好預防工作刻不容緩，例如要防寒涼，不赤腳穿鞋，使用水時用溫水，避免冷水和寒冷的刺激，可早點下地活動，防止腳跟脂肪退化，但不要過早下地勞動或做家務勞動。就是下床活動活動就可以了，可是不是讓你幹活哈
一、月子里不能洗頭、洗澡？
老人們常說，月子不能洗頭，不能梳頭，否則會頭疼，月子不能洗澡否則會關節疼。其實老人的說法一半是對的，一般是不對的。月子里不能洗頭是不正確的，因為媽媽在月子里要給寶寶餵奶，經常接觸寶寶，如果不洗頭就會殘留細菌，很容易引起交叉感染，對寶寶身體健康有不利的影響。只不過需要注意的是，洗頭要用溫熱水（溫水偏熱，差不多45度），洗完後也要立刻用熱吹風機吹乾。
所以是建議女性准備生寶寶的時候最好是減個短發，這樣有利於頭發迅速吹乾
至於月子里不能梳頭也是錯誤的，媽媽們可以梳頭，只不過由於產後頭皮比較脆弱，容易掉發，所以建議大家不要用太尖銳的發梳。我在月子里是用手指梳的頭，我感覺這樣很舒服，又能保證安全。
至於洗澡，這個我要特別說明下。產後肯定不能立刻洗澡，體質好的，順產的，可以在15天後淋浴，不能盆浴，水溫保持45度，每次洗澡不能超過10分鍾，也要保持浴室暖和的情況下的了，醫生也許會告訴你一周後就能淋浴，可是說實話，一周後你可能還很虛弱，長時間在浴室里很悶，容易暈倒，開著排風又會冷，所以建議洗澡的時候有一個家人陪伴，以免暈倒有人照顧。剖腹產的話，因為傷口問題所以我建議是在30天後才開始淋浴的，以免傷口感染。在不能淋浴之前我建議大家用熱水擦澡，保持室內溫暖，先把上衣脫掉，用毛巾熱敷前胸和後背，敷個三次吧，有利於血液循環然後再用熱水擦擦胳膊和脖子，然後趕緊穿上乾爽的、純棉的衣服，之後再擦下半身。至
2、坐月子可以梳頭發不
坐月子期間是可以梳頭的，這個期間梳頭有助於清潔頭發，將頭發上面的污垢，灰塵等給清除掉。而且這個時候梳頭能刺激到腦部皮膚，也能幫助孕婦頭部血液循環，防止脫發等情況發生。
坐月子期間梳頭的時間，是根據個人的情況來看，像順產的媽媽大概在產後三到四天就可以梳頭。如果是剖腹產，就要拖延幾天再梳頭。
在坐月子期間，梳頭的速度一定要慢，梳頭過快，怕拉傷皮膚，對產婦有一定的危害。而且梳頭盡量選擇寬松的木質的梳子，梳子的齒不能過尖。而且梳頭的時候不要靠近窗口或是門，避免頭部著涼。坐月子期間，除了注意身體的保暖，也要注意頭部的保暖。另外，月子期間脫發是正常的，如果是嚴重脫發，就需要治療。
出月子飲食要注意：
女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。
3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。
女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。
3、月子可以梳頭發嗎？
最佳其實，分娩後汗腺分泌比較旺盛，如果不梳洗頭發，時間久了就會蓬頭垢面，...經常梳頭發，不僅能使頭發保持清潔...
4、坐月子可以梳頭發嗎和扎頭發
月子可以梳頭發嗎？
坐月子能梳頭嗎？這個問題一直都有困擾著不少產後媽媽專。很多老屬一輩的人認為坐月子不能梳頭，主要是擔心月子里梳頭會引起頭疼、脫發等問題，會使產婦以後出現經常性頭痛的現象，所以就會告誡產婦在產後一個月內不要梳頭。但事實上這種擔心是不科學的，也就是說產婦坐月子是可以梳頭的。
產婦在月子里完全可以照常梳頭，梳頭並不會影響產婦的身體健康，坐月子期間梳頭不僅可促進頭部皮膚的血液循環，有助於預防脫發、頭發分叉、發絲斷裂、頭發早白等現象，促進頭發健康生長，還可以使人的精神得到提升，有助於產婦保持心情的愉悅，所以產婦在坐月子期間需要經常梳頭。
產婦梳頭要注意什麼？
1、產婦梳頭最好選擇比較圓潤的木梳子，不要用塑料梳子和太尖銳的梳子，而且梳頭的時候一定不能太用力，如果頭發比較長，可以選擇用寬齒木梳慢慢往下梳，梳的同時握住尾部一截頭發，以免扯痛頭皮。
2、要注意經常清洗梳子，梳頭除了可以讓頭發更柔順，還可以梳走頭皮及頭發上的一些污垢。
3、梳子上很容易殘留灰塵、油脂等污垢，如果不及時清洗，梳子上的細菌就可能通過和頭皮接觸而感染人體，從而容易引發頭皮疾病。
5、坐月子可以梳頭發嗎
坐月子是可以梳頭發的。坐月子時，產婦會大量出汗，因為產後要把懷孕期間體內多餘堆積的水分排出來，出汗會使頭發變濕，時間久了會有異味。
如果長時間不梳頭發、不洗頭發會導致頭發打結，容易導致感染，對於身體恢復是不利的。坐月子期間要注意好個人清潔衛生，可以梳頭發，也可以洗頭發而且要洗干凈。
平產的在產後2-3天就可以洗頭，剖宮產也是一樣，洗完之後及時吹乾，每天都可以把頭發梳起來，因為頭發如果披著不梳會特別熱，讓產婦不舒服。
(5)坐月子可以梳頭發嗎擴展資料：
坐月子洗頭需要注意使用40攝氏度的溫水並且盡快吹乾，否則容易感冒。以現代的環境條件，只要洗頭、洗澡後馬上吹乾或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。
不過也有少數婦女一碰到水，惡露的排除便受到影響，因此，媽咪如果第一周惡露量很多，就盡量不要洗頭，改用艾葉、防風、乾薑煮水來擦頭皮，或使用乾洗式的頭部清潔用品。
洗手、洗菜、洗奶瓶時，產婦最好用溫水沖洗。因產後百脈空虛，風寒容易通過關節、皮膚，囤積在體內，釀成日後頭痛、關節酸痛的毛病，故冷水還是少碰為妙。
參考資料：
網路-坐月子