怎麼才能讓頭發柔順

1、怎麼樣才能讓頭發變的柔順點

可以通過食療來滋陰養發，
1.可以常喝銀耳湯，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物來清火養發。
2、洗發不要用太燙或太涼的水，同時洗發水也要選擇具有豐富營養成分的洗發水。
3、洗完頭，用吹風機干發，會使頭發中的蛋白質和水大量流失，令秀發變得乾燥、失去彈性。因此，洗發後可先用大毛巾的一面，把頭發上全部水分擦乾，再用另一面，將後腦部擦乾，然後再利用自然微風，使頭發完全乾燥。
4、人只有使血氣充盈頭發才會柔順有光澤，而肝臟是人體的造血器官，中醫理論，每晚11點以前人必須靜卧睡眠，肝臟才能排毒，否則影響肝臟正常運轉，會導致氣血不暢，頭發乾枯，掉頭發等現象。因此早睡早起也有利於頭發柔順。
5、按摩頭皮可以促進血液循環，通過按摩刺激頭發根部，使頭發的韌性加強同時也使頭發更容易獲得體內的營養。
6、頭發柔順的一個秘訣就是，心態要好，不要讓自己經常處於恐懼擔憂的境況，保持好心情，氣血才能充盈 ，頭發自然的就會變柔順。

2、怎麼護發，才能讓頭發變得柔順呢？

要讓頭發變得柔順，你要在護發這里多花點心思。我以前梳頭的時候也很容易卡住頭發，現在好多了，跟你說說我平時是怎麼護發的吧，先說好，這不一定有用，樓主你看看適不適合自己吧。
1、要多梳理頭發，每天早晚都要拿著把小梳子來梳頭，而且不是隨便梳幾下就可以了，要多梳幾下，給你個參考吧，我是各數著100下來梳頭的。這個方法是我姥姥告訴我的，她說這樣可以促進頭皮的血液循環，保養頭發的毛囊，長期這樣做的話，頭發會更健康、更柔順。
2、不要高溫吹風。平時洗完頭之後，少用吹風機，因為它的溫度高，很容易會吹傷頭發的，應該要盡量自然風干。
3、選擇溫和植物性的洗發水，這種洗發水比較溫和，可以盡可能減少洗發水中的化學成分對頭皮和頭發造成的損失。你可能不知道怎樣才算是溫和的洗發水，我舉個自己的例子吧，我現在在用拉芳的鱷梨絲質柔順洗發水，鱷梨就是平時吃的那些牛油果，它屬於無硅油洗發水，不會損傷到發質，比較溫和。
4、有條件的話，每個星期做1-2次蒸發保養，在頭發上抹上發膜，利用蒸發的熱度將營養快速吹進頭皮和發絲，頭發被吹乾之後，就會比較好一梳到底，不會卡住，比較柔順。

3、怎麼護理頭發才能讓頭發變得光滑柔順

您好，讓頭發變得光滑柔順的方法如下：
方法一：正確的洗頭方法
洗發是護發的第一步，所以一定要採用正確的洗發方法。在洗發時，要先倒一點洗發水在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後塗在頭發上。另外，不要使勁摩擦頭發，因為濕發的毛鱗片已經完全打開，如果此時摩擦頭發或用梳子梳頭，就會容易造成頭發分叉的情況。
方法二：注重養發護發
在洗發之後要使用護發產品來滋養頭發，把護發產品塗抹在發梢處，之後戴上浴帽，過10-15分鍾之後將頭發清洗干凈。這樣的話，護發產品就可以充分滲透進頭發里，當沖洗干凈後，你會發現發質明顯變得光滑柔順了。
方法三：蒸發保養
一個星期做兩次蒸發保養，可為頭發注入大量營養。只需用毛巾包住抹上發膜的頭發，利用裡面的熱度將營養快速吸進頭皮和發絲，等到頭發被吹乾後就會變得很順亮了。
方法四：按摩乾枯毛躁的頭發
想讓頭發恢復光澤，就要關注自己的腎上腺是否運轉正常了，所以不妨通過指壓腎穴穴道，來改善平時毫無光澤的頭發，一天按摩幾次沒有限制。只需兩手十指微曲，以十指指端從前發際起，經頭頂向枕後發際推動，重復操作20-40次即可。
方法五：選擇溫和型洗護發用品
洗發水是每個人日常生活中都會必備的生活用品，要想讓自己的頭發變得柔順有光澤，就要選擇一個適合自己的洗發水，平時最好選擇一些溫和植物性的洗發水，這樣才可以減少洗發水中的化學成分對頭發及頭皮造成損傷。
方法六：避免頭發水分流失
我們日常很注重皮膚的狀況，卻常常忽略頭發也是容易缺水的，因為水分流失容易導致其他一些乾枯毛躁的狀況出現，所以頭發的一定要做好防護，夏天出門記得打傘，盡量減少染發燙發，都可以防止水分的流失。

4、如何讓頭發變得柔順一點

怎樣才能讓頭發變得柔順些呢？其實並不難，來跟大家說一下我的養發小竅門。

1、洗頭之前梳發真的很重要

在洗頭發之前梳頭發可以防止在洗發過程中頭發打結，同時也把本身要掉還霸佔毛囊的壞死的頭發先梳掉~

2、要換季應補水＋清潔頭皮

（1）一到換季，很多人就會出現頭皮乾燥但是頭發又很快油膩的情況，這種時候可以嘗試無硅油玻尿酸類型的洗護產品，來及時補水+清潔頭皮，效果杠杠的。

像下圖這款拉芳水光嘭嘭瓶就是這一類型的，大家可以參考參考。

（2）無硅油想必大家應該比較熟悉。無硅油洗發水可以說是油皮親媽了，可以很深層地清潔頭皮，讓頭皮更加健康一些。

（3）而玻尿酸洗發水，大家對它還比較陌生。我一開始也是一臉茫然，只聽說玻尿酸能加在面膜，怎麼現在也加在洗發水中呢。後來用了拉芳的玻尿酸花漾柔順系列，才知道玻尿酸原來在洗發水中也有用武之地，而且用處還不小。

玻尿酸高保濕補水，使用後，會感覺像給頭發打過水光針一樣，看起來亮澤，用梳子梳會發現頭發柔順了很多，很好梳開。

3、正確的洗發姿勢，讓頭發更柔順

（1）起泡的時候可以用起泡瓶，泡沫更加細膩豐富，更能夠有效清潔頭皮、滋養頭皮。

（2）用溫水洗頭、不會損傷毛鱗片。

4、正確的護發姿勢，讓頭發更柔順

（1）買個蒸汽發帽，可以包著護發素蒸頭發再沖洗，也可以直接蒸一下洗好的頭發，非常舒服而且沖洗掉護發素後頭發會變得很柔順。

（2）用護發素護理頭發的時候，不要擠太多，擠太多容易導致過油，只需要擠出比一元硬幣大點的分量就可以了，然後從發尾向發根塗抹。

如果不小心擠太多了，一定要多沖洗幾次才行。確保要沖洗干凈，避免毛孔堵塞。

（3）用倒膜護理頭發的時候，先將倒膜揉均勻，然後用浴帽或熱毛巾裹住頭發，停留個10—15分鍾，使護理成分滲透到每一根發絲。

（4）弄乾頭發時，不要用干發巾包著頭發亂搓揉，很損發質的，頭發吹乾後也不會柔順。建議用吸水毛巾先按壓吸水，再選擇自然風干或用恆溫的吹風機吹乾。

5、怎樣能使毛躁的頭發變柔順光滑

1.正確的洗頭方法

洗發是護發的第一步，所以一定要採用正確的洗發方法。在洗發時，要先倒一點洗發水在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後塗在頭發上。另外，不要使勁摩擦頭發，因為濕發的毛鱗片已經完全打開，如果此時摩擦頭發或用梳子梳頭，就會容易造成頭發分叉的情況。

2.注重養發護發

在洗發之後要使用護發產品來滋養頭發，把護發產品塗抹在發梢處，之後戴上浴帽，過10-15分鍾之後將頭發清洗干凈。這樣的話，護發產品就可以充分滲透進頭發里，當沖洗干凈後，會發現發質明顯變得光滑柔順了。

3.選擇適合的洗潤發乳

洗發水是每個人日常生活中都會必備的生活用品，這時要想是自己的頭發變得柔順有光澤，那麼選擇一個適合自己的洗發水就很重要了，最好要選擇溫和植物性的洗發水，這樣可以減少洗發水中的化學成分對頭發及頭皮造成損傷。

4.補充蛋白質

當頭發缺乏蛋白質的時候，也會出現頭發蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓發絲缺乏營養，在這個時候，可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭發不再乾枯毛躁沒有光澤。

頭發毛躁飲食注意

1.少吃糖及脂肪類食物：甜點、糖果等高糖食物，以及煎炸、肥肉等高脂肪的食物最好少吃，會加速體內水分的消耗，加重頭發毛躁情況。

2.補些蛋白質：蛋白質頭發構成的主要物質，可以促進頭發的生長，並維持頭發的健康狀態。

3.補維生素A、B：如橘子、蛋黃、魚類、核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜等等，可以為頭發提供營養，滋養頭發。

6、怎樣讓頭發變得柔順

附上一些我個人的 頭發保養的方法和經驗：

其實，以我個人的經驗，焗油根本不湊效的，那個什麼頭發水療就更加是浪費錢了（虧我還經常去，終於醒悟了），我現在在用力士的發膜，白色的，漢方長發，還不錯。。潘婷的時光收復發膜，我也在用，不行，不好用。霸王的，我以前發質好的時候用，還不錯，現在絕對不敢用了！每次用完之後頭發就像爆炸了一樣，很恐怖！摸上去像鋼絲。。嚇死我了··嗚嗚~~~~

不過，，最最最有用的應該算是「澳寶一分鍾焗油」了。我說的那個有用的程度是，用完了之後，頭發會服帖好多，毛躁也沒那麼明顯了，當然發質倒是沒有從根本上好轉（估計我的頭發是得把枯燥掉的都剪掉才行了）不過視覺效果上還真有「即效性」，會好看很多。我現在都在用它，是在屈臣氏買的，而且是個便宜貨，才12塊13塊不到一支吧？ 蠻多的。。我去浴室看看有多少ml。。啊，是225ml.一個橙色的軟膠瓶子來的、、

要是想頭發從根本上好起來，我以前經常在家裡DIY發膜，試過好多，現在給你兩個我試過最最有效的給你：

把啤酒（用量你覺得夠塗滿你的頭發就可以了）加熱（我是放進微波爐裡面加熱的，暖暖的就行了，不用很熱的），然後直接塗在頭發上. 至於洗頭前還是洗頭後用都可以，沒關系。反正最後還是得用水清洗干凈的。

還有一個我覺得很湊效的就是蜜糖+橄欖油
用量和啤酒那個一樣，自己看著覺得夠頭發用就OK了。把蜜糖和橄欖油混在一起，搞均勻。靜置三天，然後敷在頭發上。最後用清水過干凈就可以了。不過我怕頭發油，通常都會用洗發露洗洗的。

這兩個方法是我用過最有效的兩個。那時候我的頭發大家看了都說"好好哦" ,頭發很有光澤，可以看到光圈~~ 真推薦你試試哦！
堅持一段時間就可以看到效果了，不過我現在好懶，又沒什麼時間，就沒做了，想著等枯草長長了之後剪掉就可以了。。要是你是發質天生就不好，想從根本上來改善的話，我建議你堅持試試看，一個月2.3次就可以的了。。
不知不覺你就會發現你的頭發上也開始出現令人羨慕的光圈了哦··咔咔！

那個朗姆酒護法我試過了，一點用都沒有，又貴，，不好。。。
上面兩個方法又省錢又有效果。。
即時性的效果就試試 澳寶 吧，也是便宜貨啊。。。

希望對你有幫助~~~~~ ^_^