1、秋季掉頭發怎麼辦
確定具體原因
1掉發還是脫發
如果因為梳子上的幾根小毛發，就嚷嚷著要成「禿子」了，那就太危言聳聽了。
2首先，異常脫發和正常掉發要分分開。
正常掉發每個人頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭發的生長期約2-4年，之後進入靜止期，數星期後自然脫落。每人一天掉幾十根頭發實屬正常，就像動物脫毛一樣。
3夏末秋初時，處於休整期的毛發佔了很大比例，這也是秋天掉發較嚴重的原因。這些正常死亡掉落的頭發往往非常細幼，這表明它們都「老」了。
4異常脫發秋天，即使每天掉100多根頭發也是正常，但若晨起時發現枕頭上有脫發50根以上，且梳頭時脫發較多，則可能是不正常的脫發。特別是看到掉下來的頭發，若發梢與發根粗細相同，根部還有個小白點，這說明頭發掉時還很健康，它的脫落就不正常了。
5天生還是後天
如果確診為是脫發，那也不用著急，還有機會。
先天遺傳由於這種原因造成的脫發，不列入我們的探討范圍，因為這是非靠激素葯物治療才能改善的，並非日用護理產品可以解決。
6壓力過大精神狀態不好，造成頭皮血液循環不暢，毛孔萎縮，頭發開始一塊塊局部死亡，造成「斑禿」，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這種情況現如今不單出現在男性身上，女性也越來越多了。
7油脂分泌過多，臟東西殘留堵塞毛囊，將毛孔越撐越大，毛發在裡面漸漸松動，就很容易脫落了。這種脫發人，頭發整天膩膩的，往往還會有頭皮屑。
解決辦法
1.減輕壓力促進循環
韓劇編劇容易掉發，想必就是壓力過大這一種吧。既然根源在此，無論你用什麼護理辦法，都應該先讓自己放鬆心情，保證充足睡眠，讓新陳代謝的生物鍾正常運作--這和防治黑眼圈的感覺很像。
2.針對脫發的護理關鍵，就在於強壯頭皮與毛囊，適用的洗護產品，如力士漢方飄長長洗發乳，將傳統宮廷御用的護膚配方應用到頭皮的護理，滋養發根，強健發尾，柔亮發質；
在專業美發沙龍有售的蘊露防脫發香波，含有可刺激血液循環的蛇麻草精華；
3.改善黑眼圈得運動眼部，強壯頭皮也同樣需加強按摩。這不但能舒緩頭皮的緊張狀態，還能促進循環。記住用雙手指腹按摩，可別學大S用梳子，因為梳子對頭皮雖然不壞，但會「刮」傷頭發，得不償失。你還可以用生薑摩擦頭皮，讓血液暢通。
4.清爽控油滋養修護
這和油性肌膚的護理也好像呢，先清潔、控油，再保濕、修護。油性皮膚(頭皮)其實是很脆弱的，沒有深層呵護，光去油是無法真正改善發質的。 清爽洗頭皮如果愛出油造成了脫發，首先要注意的一定是清潔。
5.一般人到了秋天每周洗發2到3次即可，但「油皮人群」就必須天天洗頭，而且要選用清爽、控油型的洗發水，如美體考究茶樹洗發香波、夏士蓮綠茶精華去油清爽洗發露、海飛絲檸檬草控油型洗發水、伊卡璐天然果萃均衡潔凈洗發露、伊麗莎白-雅頓綠茶活力清爽洗發水等等。 但清爽不代表乾燥，洗發水最好是弱酸性的，不可鹼性太強，那會更刺激頭皮。
6.滋潤護秀發要注意的是，滋養、修護的概念是指頭發，而非頭皮，使用時最好離頭皮「遠」點，以免令頭皮更油。由於夏日的日曬傷害和秋日的乾燥缺水，令對秀發、特別是發尾的修護，要比其它季節更強化一些，油性頭皮也可用較滋潤的護發產品來營養發絲，減少斷發。
7.最好能定期去美發沙龍做深層的專業護理，或者將一些專業產品買回家，來加強修護。
2、秋天脫發嚴重正常嗎？
很正常，因為換季都會脫發的，就像動物一樣，他們換季也會脫毛啊!你不用擔心啊，換季脫發是正常的，頭發脫的自然也會長出來
3、為什麼秋天會掉頭發 秋天掉頭發嚴重的原因
發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。
4、秋天容易掉頭發嗎?
秋季掉發是可以很好的改善的：
1、洗護頭發。秋冬季節，天氣乾燥，周圍環境的濕度偏小，頭皮特別容易乾燥，毛發容易「乾枯」，所以不要頻繁地洗頭。
2、飲食調節。季節乾燥，避免食用辛辣食物，多吃一些滋陰去燥的食物，比如百合、蓮藕、銀耳等。最主要的就是口服發特濃營養素，由內而外真正給頭發提供營養補充，每天兩次，堅持服用1個月就能止住掉發，2-3個月就可以生出毛發，沒有副作用。
3、作息調節。「春困秋乏」，每日應保證充足的睡眠。同時，充足的睡眠可以有效緩解情緒壓力，對於頭發護養是很有幫助的。
5、秋季會導致脫發嚴重嗎，為什麼？
很多人都發現，一到秋天脫發就會很嚴重，很是苦惱，我認為是秋季氣溫變化大，天氣比較乾燥，而且還與自身的飲食和休息也有關系。
秋季脫發的原因的有這幾方面。1.秋天氣溫變化很大。主要原因是秋季氣溫變化很大，頭皮無法適應，進而功能減弱，導致一些人的營養收入不超過收入。此外，人們在秋季的睡眠質量不好，這都影響頭發的生長，並且經常在一段時間後出現脫發症狀。2.毛囊萎縮。當夏秋季節變化時，毛囊在夏季會受到紫外線輻射和高溫的影響，並遭受一定的損傷。秋季氣溫稍有下降，環境濕度低，頭皮乾燥，頭皮毛囊收縮加快，會導致營養不良或嚴重受損的毛囊萎縮，長出細毛或不長毛，導致毛發越來越少，嚴重時甚至脫發。
3.頭皮乾燥。當季節變化時，一些朋友會掉頭發。這顯然與這個乾燥的季節有關。因為太乾燥的氣候會導致人體內大量水分蒸發，如果不及時補充水分，脫發的症狀就不會得到改善。4.與情緒相關.大腦過度使用、不耐煩、擔心和抑鬱等不穩定情緒會加劇脫發現象。脫發是一種綜合性疾病，包括生理、病理、心理等誘因。如果脫發持續下去，我們應該定期進行綜合的治療，找出病因，以便迅速治癒脫發。
秋季要想預防脫發，要有充足的睡眠。盡量每天睡6個小時，養成規律睡眠的習慣。注意飲食營養，經常吃富含蛋白質和微量元素的食物，多吃蔬菜和水果，少吃油膩和含糖的食物。減少燙染次數，還要保持保持良好的心態。