1、為什麼我16歲整天掉頭發
其實掉頭發和年齡關系不是太大 通常換季 或者熬夜 睡眠質量不好或者是不足 等原因都會導致 你16歲 嚴格來說掉發 挺多和換季有關 合理安排作息時間 換一個適合自己發質的洗發水試試 應該會有改善
2、我今年16歲，男，為什麼會掉頭發
脫發的原因，大致有以下幾種情況：
(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脫發與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合並脫發者很多，從而認為脫發與甲狀腺素有關。
(2)精神、神經失調。一些青年人由於遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產生脫發。
(3)遺傳。脫發患者有家族史者佔20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發患者男多於女的原因之一。
(4)免疫功能障礙。臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫發。
(5)病灶感染。由於真菌、細菌及病毒引起感染，可導致局部血管發生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發，由於血液供應受到障礙而產生脫發。
(6)飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落。
(7)血虛腎虧。中醫學認為，脫發乃血虛腎虧之故。
(8)頭發受損。國外有專家經過調查指出，長期使用染發劑，可在2～20年中出現脫發現象。此外，經常使用電吹風、火鉗、電熱器燙發，也會造成脫發
3、我才16歲開始掉頭發了該怎麼辦？
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
減少熬夜，熬夜是脫發的大敵，規律而充足的睡眠可以使體內各種激素的正常分泌，讓皮膚和毛發進行良好的新陳代謝。飲食均衡、多吃蛋白質和維生素，保持飲食均衡，多吃含有蛋白質和維生素的食物，如雞蛋，瘦肉，魚，香蕉，菠菜等，這些食物能夠提供頭發生長的蛋白質和維生素B2，B6等營養成分，使頭發健康的生長。另外，堅果類也有改善頭發組織、增強頭發彈性和光澤的效能。
4、16歲掉頭發超厲害怎麼辦
16歲是學生你如果時期，掉發厲害與學習壓力有關。
一、導致掉發的原因：
遺傳性脫發、疾病性脫發、精神性脫發、產後脫發、葯物性脫發、季節性脫發、環境性脫發、營養不良性脫發、內分泌失調脫發，還有頻繁使用脫脂性強的洗發劑以及 染發劑，吸煙，飲酒等。
二、改善掉發的方法：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於發質健康
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
（3）有規律的定期洗頭，保持發絲及頭皮的清潔，如果頭發很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（4）做到不抽煙、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
5、我16歲脫發
按正常來說，16歲應該是上高中，學習壓力會比較大，洗頭掉頭發是正常的，不用太過擔心。如果頭發稀少可以考慮一下是不是有遺傳因素。
脫發有一定的遺傳性，大約80%的脫發病例都存在家族史。而且母系方面的遺傳要多於父系方面。如果家族中的爸爸、爺爺等成員有嚴重脫發，相對來說遺傳給子孫輩的幾率並不高，一旦是媽媽、外婆有脫發，遺傳幾率就會大幅增加。
還有一種是精神性脫發。精神性脫發是由於壓力過大導致的，常見於學生、上班族等人群。在精神壓力的作用下，為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，由此造成頭發生態環境改變和營養不良，最終導致脫發。不過這種脫發是暫時性的，改善精神狀況，減輕精神壓力，一般都可以得到緩解。
想要解決脫發的問題，除了常見的使用防脫發洗發水、生發液等外用產品外，最主要還是從內在積極的調整自己的生活方式，讓身體達到一個更好的狀態。
1、養成良好的生活習慣
保證生活作息規律且有節制，盡量做到早睡早起，這樣有利於身體的自行恢復，並且要調節好自己的情緒，學會釋放壓力。最好還能加強體育鍛煉，放鬆身心，還能增強身體抵抗力。
2、加強營養的均衡攝入
經研究發現，缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅的人更容易脫發。另外，高脂肪飲食會造成男性雌性激素增加，導致脫發。
3、減少對電子產品的依賴
不要長時間玩手機、電腦等電子產品，如果可以，在桌子上放上吸收輻射的綠植減輕電子輻射。
當脫發很嚴重時，需及時到正規醫院就診，通過專業的手段來對症下葯，以免延誤治療時間，千萬不要相信民間的生發小竅門，可能會有適得其反的結果。
6、16歲的女孩為什麼掉頭發
脫發原因有很多，最常見的就是季節性脫發，一年四季中，秋季脫發最為嚴重。脫發與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等有一定關系。如中老年人頭頂脫發多因喜食油膩辛辣食物造成濕熱上蒸侵蝕毛根而引起。腎虛引起的脫發多見於體弱的老年人，頭發乾枯並大量脫落。在秋季應採取如下措施，才能防止或者減少脫發。
1.首先要注意補充營養
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭發的正常生長。
2.精神壓力是造成脫發的重要原因
精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利於頭發的養護。
3.保持頭發的清潔
選用對頭皮和頭發無刺激性的洗發劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷洗頭的間隔最好是2～5天，洗發的同時需邊搓邊按摩。
4.按摩頭皮
每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鍾至4分鍾。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
5.戒煙忌酒
吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣，引起脫發。
6.燙發吹風要慎重
吹風機吹出的溫度高會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙發液對頭發的影響較大，要減少燙發次數。