1、長了一根白頭發，怎麼辦啊？
多進行頭部按摩
日常空閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭內皮，可以促進頭部的血液循環，也可以預防長白頭發。
補充營養素
給頭發補充營養，建議吃發特濃營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，可以起到預防長白發的作用。
要養成早睡習慣，保證充足睡眠
充足的休息可以預防白發過早出現或脫落，所以想要讓白發變黑，首先就要在11點就要進入睡眠。
要勤運動，保持身心健康
因為大部分的少白頭是因為心裡壓力過大造成的，所以這類人就要適度放鬆，積極面對壓力，學會傾訴，緩解和釋放壓力，而且養成運動的好習慣，循序漸進堅持下來，白發變黑只是時間問題。
2、長出一根白頭發是怎麼回事，我才17啊
很正常，還有些人滿頭都是白頭發呢，長出一兩根白頭發並不是什麼毛病，不必在意了。
3、頭發偶而白了一根是怎麼回事
不用管它，只要不是很多就好。
一般說來，年輕人的頭發烏黑油亮，而老年人往往白發蒼蒼。頭發烏黑是因為頭發里含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭發的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭發的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭發也就開始變白。
人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭發中分別產生，所以頭發總是一根一根地變白。一般頭發變白都要好多年，但也有少數罕見的病能使人一夜變白發。盡管每個人頭發變白的情況不盡相同，但男性一般發生在30歲後，女性則從35歲左右開始。
頭發變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是：黑色素已經形成，但無法運輸到頭發根部，使頭發中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭發就會一天天白起來。
4、我才二十幾歲啊，頭上竟然長了一根白發，是什麼情況啊？
長白頭發在現在是一個正常的事情，我在十幾歲的時候就有，現在反而基本沒有了。長白頭發的原因大概就以下幾點：
精神因素：長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度可能導致。
一樣狀況不好：身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6可能導致。
疾病：結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等病症可能導致。
葯物：葯物具體不知道，但是可能是不良反應或者正常反應。
遺傳：家族史遺傳白發，但你說的應該不是先天的。
用腦過度：長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛煉身體，加上飲食的不均衡是30歲後比較常見的原因。
5、額頭上長一根白頭發是怎麼一回事
親，一根不是很多，這屬於正常現象的，白發的多少是由於人體轉化絡氨酸酶的能力強弱，旺旺一根不是能說明您的轉化絡氨酸酶能力退化，也可能是是由於個人的心理壓力或者飲食習慣等等增和因素造成的，更何況一根不礙事的，還有啊有一根白發是福氣法，幸運發
6、才30歲，怎麼就發現有一根白頭發了
產生白頭發的原因盡管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等。近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭發變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛發營養的血管發生攣縮，繼而使頭發根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間 內產生大量的白發。這也就是俗語所說的「笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭」的道理。
那麼，青少年應該怎樣預防和治療長白頭發的毛病呢?一般說來，可從以下幾個方面著手：
1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。
2、加強營養。頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發變白。因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白發者，亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等葯物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。
3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色也就較深；反之，白發就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白發。因此，為了防止長白頭發，對於上述疾病，須及早治療。
4、按摩頭皮。為了防治白發，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鍾。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。
5、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發候》中認為，白發的根源是身體虛弱，營養不良，故有「千過梳頭，發不白」的設想，意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果 。
治療白頭發，除了用葯物外，還可以用下列幾種簡易方法：
頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鍾。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。
食療方
將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。
將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭發，後清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑發，使白發變黑。
黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。
民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天後，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干後九蒸九曬，把葯搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種葯物配合， 可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白發變黑，精力旺盛。
7、出現一根白頭發是什麼原因
白發主要是由於血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.腦力勞動過多 壓力大 睡眠不足 不好的生活習慣也是張白發的原因。
少年白發者,不要整日憂心忡忡,應保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素B 族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物。
8、突然間有了一根白頭發，請問這根頭發還能變回黑色嗎
1、首先要調節好精神，頭發變白有很大一部分原因來自精神壓力，保持輕松愉快的心情，不要思慮過多。
2、包括睡眠不良生活習慣調理好，不過量飲酒 ，不熬夜，保證睡眠質量。
3、食物調理補充必要營養：頭發的主要成分是膠原蛋白，因此多食用瘦肉類，豆類等，同時加強維生素C B 及鈣，少吃或不吃辛辣刺激性食品；
4、中醫食療：黑豆和黑芝麻常吃，何首烏在醫囑情況下可以服用。