1、怎樣讓頭發變的又黑又亮？
1。首先，我個人覺得，頭發質地的問題真的是無法徹底改變，只能說不讓太有礙觀瞻，這是真話，生來如此，很難徹底改變！ 2．先說讓頭發變營養，變黑變粗．這個我覺得從外改善很大不太可能，要從內調理． 第一個，梳頭的問題． 建議你使用桃木梳或牛角梳，挑選時要買梳齒磨圓的，不然會傷到頭皮．桃木梳梳頭可以使頭發柔順，防止靜電和產生毛鱗片，而牛角梳可以促進頭皮血液循環，使頭發烏黑強勁． 還有介紹大S用的方法，購買那種很大的成橢圓形的梳子，梳齒很稀，梳齒頭部呈圓形，這種梳子是用來按摩的，梳著特別舒服．按S的說法是從前額開始從前往後輕輕梳頭皮，聽到那種嘩嘩的響聲，力度要適中，這樣可以按摩頭皮，防止頭發脫落，強勁發根，我每天梳很有用，哦對了S說每次梳的次數不要少於你的年齡．真的很管用，我買的是譚木匠的梳子，不貴！ 第二個，洗護問題。作為我們這樣的發質應當盡量減少洗頭的次數，能不洗則不洗，以減少頭發的水分流失。我覺得洗發水不用買太好，它只能起到清潔的作用，其他附加功能都不要去相信（葯用洗發水，生發洗發水除外）。洗發水其實力士的不錯，露華濃的也不錯，尤其推薦力士，好用不貴，其實飄柔有一款人參滋養的也不錯！ 至於護發素嗎，看你經濟實力和頭發狀況了！我一般是不在美發上花大價錢的，當然有條件可以買好的．我的洗護用品都在超市買，一般不去專櫃買。我曾經拉過離子燙，那時用了很多，發現最好的是沙宣和詩芬的。推薦詩芬，特別濃，用完頭發特順．沙宣更贊但聽說添加太多化學成分！如果發質特別差，可以用力士的漢方發膜一周用1－2次． 不贊成頭發毛躁的人因為發質不好而去做導膜和護理．我作過很多幾乎沒用，營養是多了，可是短發．雜發也前所未有的長出，頭發也沒有黑多少． 推薦使用免洗護發素，可以給干發補充水分，減少毛鱗片，有時我還把它當定型水，因此我從不打定型水學得我家S的！這個嗎，推薦用沙宣和潘婷的，種類很多，看你是否適合你了！ 第三．飲食．這是根本，我的方法呢就是食用芝麻和紅棗．我每天5勺芝麻醬和10顆棗，堅持吃，很有用！特別是芝麻醬，芝麻烏發，大家都知道．紅棗含鋅，可以改善黃發和脫發！還有就是可以去要點買何首烏泡水喝，但味道實在不怎麼樣． 3．直和順的問題． 我們這樣的發質還是不要去做離子燙了，我作了一次，拉的過程中，在夾第一遍時那人便和我說，你的頭發太細了，很多燙斷了．而且拉完後半年，頭發發質特別不好，挽救都來不及拉！ 我的土辦法：柔順呢，就用醋，有用．洗完頭後抹上醋，過幾分鍾沖掉，再摸護發素，這樣就不會殘留也不會使酸味洗不掉． 直：我的絕招，是我一姐妹發現的，那就是洗完頭後，將發尾用冷水沖1分鍾．第二天頭發很直，千萬不用沖到頭皮哦，那樣會生病的！ hehe,打了這么多，手都累了，總的來說這是我的經驗，簡便也實惠。希望對你有用！對了，最近使用了屈臣氏的橄欖油護發素，很贊。發現橄欖油是個好東東！
2、怎樣使頭發又黑又亮
保養頭發：
秀發是人的第二張臉。只停留在肌膚的保養，美容只做了一半。好膚質加上好發質，才美得完整。
說到頭發的保養，人到中年的朋友更應該好好地作日常護理。
應該怎樣保養自己的秀發呢？
首先我們應該根據自己的發質來選擇洗發露。如乾性或中性的發質就應該選擇滋潤調理洗發露；油性發質應該選用清爽調理洗發露；如有頭屑的朋友可選去屑調理洗發露。
其次，是選擇適合自己頭發的護發素。一般的可選柔順潤澤的護發素，對有頭屑的朋友可選用去屑
的護發素。
第三，就是要按照正確的方法和步驟對頭發進行護理。
另外，我們在飲食方面要攝足夠的蛋白質，少食辛辣、油膩的食物；不要頻繁燙發、染發；不要在
強烈的陽光下爆曬；不要操勞過度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣質的洗發、護發產品。
當你了解了必要的頭發保養知識後，並選用了合適的美發產品後，你一定會讓你的秀發天天亮麗、神采飛揚。
防止脫發：
防止脫發的飲食良方
如今患脫發症的人越來越多，而且日趨年輕化，這些「聰明絕頂」的人們常為此大為苦惱。脫發固然與現代快速、緊張的生活和工作節奏，以及激烈的社會競爭所帶來的精神壓力有關，但主食攝入不足也是導致脫發的重要「催化劑」。
中醫認為，五穀可以補腎，腎氣盛而頭發多。
歷代養生家一直提倡健康的飲食需要「五穀為充、五果為養」，也就是說人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份調查表明，現代城市人的主食消費量越來越少，已有不足之勢。這給健康帶來了一定的隱患。主食攝入不足，容易導致氣血虧虛、腎氣不足。
中醫理論認為，腎為先天之本，其華在發。因此頭發的生長與脫落過程反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭發茂密有光澤，腎氣不足的人頭發易脫落、乾枯、變白。頭發的生長與脫落、潤澤與枯槁除了與腎中精氣的盛衰有關外，還與人體氣血的盛衰有著密切的關系。老年人由於體內氣血不足、腎精虧虛，常出現脫發的現象，這是人體生、長、壯、老的客觀規律。所以說，如果年輕人脫發不僅影響整體形象，還可能是體內發生腎虛、血虛的一個信號，而這些問題與主食攝入不足有密切關系。
很多人經常在吃正餐的時候只顧喝酒、吃菜，忘記或故意不吃主食，這很容易因營養不均衡而使腎氣受損。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食攝入過多是引起脂溢性脫發的重要「幫凶」。
每個健康成年人每日糧食的攝入量以400克左右為宜，最少不能低於300克。即使在減肥期間也不能不吃主食。此外，適當攝入一些能夠益腎、養血、生發的食物，如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，對防治脫發將會大有裨益。
防止脫發的妙法
（1）每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
（2）經常變換分發線，因為分發線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且乾燥，導致頭發稀疏。此外，經常變換分發線，還能增添變換各種發型的樂趣呢。
參考資料：http://.baidu.com/question/1862777.html
3、頭發怎麼護理才會又黑又亮
1、每隔6-8周修剪一次發尾
雖然剪掉發尾會影響頭發整體長度，但發梢通常是乾枯分叉的重點部位，每隔6-8周修剪掉約0.5-1厘米的發尾，就可以使新長出來的秀發更加健康。
2、勤梳頭
清晨起床後或夜晚睡覺前梳1-2次頭發，適當地梳頭可以促進頭皮血液循環，刺激毛囊使頭發長得更快，但要注意，不要再頭發還濕潤時梳頭，會給頭發帶來不同程度的傷害。同時梳頭發的梳子應該以寬齒梳為佳。
3、減少使用吹風機的次數
如果你有天天使用吹風機的習慣，逐步減少使用次數和頻率後你就會發現頭發比以前長得更快了，發尾分叉、發絲毛躁問題也會有所改善。
4、使用土豆汁洗頭
缺乏維生素會使頭發變得乾枯脆弱，例如維他命BAC就對頭發增長起到很重要的作用，你可以口服一些維生素類補充產品或者多吃一些富含維生素的食物，也可以用土豆汁來洗頭，每周堅持1-2次，你的頭發會長得更快且更濃密。
5、蛋清可以使頭發長更快
蛋清中的修復成分可以恢復頭發柔軟和閃亮，用若干個雞蛋的蛋清來給頭發做次發膜，修復效果會在沖洗後立即呈現，堅持每1-2周使用1次，秀發會越來越強韌，長得自然也會更快。
6、用溫熱精油按摩頭皮
既可以選擇市面上可購買到的成品精油，也可以選擇自製，置於十個手指，揉搓均勻後輕輕按摩頭皮，會發現頭發再一天天變得濃密柔軟且更具光澤感，荷荷巴油、椰子油及橄欖油等都是助生長強韌秀發的好幫手。
7、遠離含硅的頭部護理產品
含硅的護理產品雖然可以暫時性製造更順滑更閃亮的效果，但長久使用並不利於頭發健康生長，因為硅會包裹住發根，鎖住水分同時堵塞毛囊，久而久之頭發會越來越脆弱，生長速度會變得越來越慢，如果想要頭發生長地更快，就要盡量減少使用含硅的頭部護理產品。
8、不要把護發素用在頭皮上
使用洗發水來發絲很重要，但千萬不要把護發素也抹在頭皮上，因為護發素種的成分通常並不適用於頭皮，所以把護發素用在頭皮上通常會讓頭發看起來油乎乎一團糟，更可怕的是還會產生頭皮屑。
9、在蒸汽房中使用頭發護理產品
蒸汽房中的高溫會打開毛鱗片，幫助頭發更好更深層吸收護理產品中的營養成分，但注意持續時間只需要維持在10分鍾左右。如果沒有蒸汽房這個外在條件，還有一個簡單的辦法，就是在發絲、塗抹護發產品後，用一條熱毛巾包裹住頭發，同樣能夠起到高溫加熱作用。
10、多喝水
水可以幫周身體排毒，促進新陳代謝，每天喝足八杯水，不止身體會變得健康，頭發也跟跟著變得更加強韌，頭發也健康，生長速度就會加快，而且多喝水還可以從源頭上防止頭發變乾枯。
11、多吃富含蛋白質的食物
每天吃什麼也能夠決定頭發的生長速度，多吃魚蛋和新鮮水果蔬菜還有不同肉類，合理的飲食搭配就會幫助頭發長得更快。
12、使用絲質枕巾
真絲類的製品能夠防止頭發脫落和打結被扯斷，而且對肌膚也有益，能夠幫助減少皺紋產生。
4、怎樣使頭發又黑又亮而且又有光澤？
1.梳頭的力道。睡了一覺醒來之後，頭發總是亂糟糟的，感覺很難理順。有一些性子比較急的就會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭發梳通，這樣的做法很容易扯斷頭發，傷到頭皮。正確的做法應該是先抓住頭發中段，把發梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。
2.洗頭的水溫。有的人尤其是男性朋友，特別喜歡在天熱的時候直接在水龍頭下沖個頭，感覺很爽。女性朋友有時也會貪圖方便，索性就用冷水洗了。這樣的做法特別容易使頭部受涼，從而引起感冒。水溫太高了也不適宜，那樣會對頭皮有所損傷。一般控制在40-50°之間就比較合適。
3.洗頭所用手的部位。去理發店洗頭的時候，可能會被問道「你喜歡用指甲還是指腹」。指甲撓在頭皮上的感覺很舒服，有時候頭皮會有癢癢的感覺，抓一抓，會痛快很多。但是用指甲的缺點是，容易引起很多頭皮屑。而用指腹的話，因為是肌肉與頭皮接觸，不僅有疏通脈絡、活血按摩的作用，也不會產生那麼多頭皮屑。
4.洗頭小佐料。很多人都聽說過，在洗頭的時候，往水裡加一點醋，可以令頭發變得有光澤。還有一樣，那就是淘米水。將前一兩天淘米的水都收集起來，自然發酵後，混入溫水中。洗頭之後可能會有些小異味，揮發了就可以了，堅持洗一段時間，頭發就會變得又黑又亮。如果不願意攢淘米水，弄點麵粉調成面湯也是可以的。
5.使用電吹風的注意事項。有時候洗完頭，不喜歡濕噠噠的感覺，就用電吹風讓頭發快些干。但是電吹風對人體的輻射作用是很大的，而且經常使用電吹風容易使頭發的水分丟失更厲害，頭發也就越來越乾枯。所以我們只需要將頭頂的頭發吹乾，這是為了防止感冒，然後發梢不太滴水就可以了。建議出門走一走，讓自然風將頭發吹乾。
6.洗發產品使用不當，或者是使用過量，或者是使用了鹼性的洗發香波。你總是很用心地呵護秀發，可頭發總是缺少光澤，雖然使用的也是價格不菲的名牌洗發水，卻難有廣告里模特兒們光澤烏黑的長發。治療方案：停止使用鹼性的洗發水，而改用弱酸性的(pH值在5.5～6.5之間)洗發水。頭發的pH值約為6，弱酸性的洗發水更容易被頭發所接受，它會使你的秀發很快恢復原有的光澤。這需要在購買洗發水時，先向導購員詢問清楚，或者也可以參考下面的資料：而使用了過量的洗發香波，會把頭發中的油分都沖洗掉，頭發看起來就會缺乏光澤，所以在洗發的時候，用一點兒洗發香波輕輕洗一下就可以了。還有一點需要特別注意的，就是洗發香波是不可以直接塗抹到頭發上的，要先擠到手心上，用水稀釋開才可以使用。