1、我總是不由自主的揪頭發拔頭發
這位朋友，您好！
您從書上看到，有一個很聰明人思考的時候習慣拔頭發，於是您試著去學習這個習慣，結果現在已經難以改正過來了。您的這個經歷充分說明了，我們的很多習慣都是習得的，當然，也可以通過行為上的訓練改正過來。
首先，您可以買一頂帽子，將自己的頭發包裹進去，這樣您就不能輕易的揪和拔頭發了。
其次，您不要太關注自己拔頭發的這個行為，盡量淡化它對您的影響。
最後，培養興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，或者學習新的有趣的事物，將您的注意力轉移到其他事情上去。
只要您按照這些方法去調節，拔頭發的習慣會慢慢消退的。
祝您好運！
2、老是喜歡扯頭發，而且每次想停下來都停不下來，好痛苦，頭上總是見得到頭皮
克制自己吧，誰也幫不了你，只有你自己
3、為什麼我總是喜歡揪自己的頭發?
成了心理習慣，或者說已經是心理疾病。你要經常顯意識的去克服揪自己的頭發，這樣慢慢的就成了潛意識的習慣，而不再揪自己的頭發
4、我老喜歡扯自己頭發，怎麼辦啊？這時一種心理疾病吧，要是心理專家就幫幫我啊
下次當你再想扯自己頭發時，記得仔細把它想一遍，然後對你自己說，老是扯自己的頭發，只能說明自己幼稚，對自己一點好處也沒有，反而被別人罵成是斑禿。這種事情以前做過過去了就讓它過去吧，不要再去做它了。想像你已經用碎紙機將你想扯自己頭發的慾望粉碎。同時，你要在內心積極想像，在你這樣做之後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
5、為什麼我思考時老愛揪頭發，愛揪有
你好，根據你的描述，屬於個人習慣。每個人都有屬於自己的特殊習慣，有的人是抓腦袋，有的人可能是咬筆桿，都不屬於病態，是正常的。
建議：建議如果想改變的話，只能是自己有意識的克服。
手賤，這種男生最會給人反感，想站女生便宜，會得寸進尺，運遠離這種無聊的人
7、為什麼我老愛揪頭發，控制不住。
我和你有同樣經歷 總去弄頭發 而且看見乾枯頭發還想揪斷 不過我現在好了 其實就是習慣問題 一個習慣21天就會養成 不論是好的習慣還是壞的習慣 。所以希望你早日戒掉這個毛病 最好的辦法 自我控制 不去弄它 時刻提醒自己 我做得到 你一樣可以 加油~
8、為什麼我老是喜歡扯頭發?是不是有病?
我以前也是喜歡
大概是屬於強迫症吧
後來燙了卷發就沒扯過了
9、請問成人總是喜歡一根根的扯頭發，是病嗎？
不是，就跟你需要擰一顆螺絲 擰到你的力氣擰不動為止是一樣的，其實那顆螺絲不需要那麼緊的