何首烏，黑芝麻等，但平時要注意保養，長時間在陽光直射時間過長，或黃色的頭發也容易使清晰的邊緣，一般均衡的營養，使頭發發黃，這些問題不解決好，吃黑頭發有滋補的時間很短。
2、2歲左右的小女孩總是吃床上的頭發？怎麼回事？
這都是壞毛病 跟吃手指頭一樣 太小 說了沒用 給她剪個短發或者光頭 自己就改掉了
3、一個12歲的小女孩最近老掉頭發，已知小女孩喜歡吃青菜，肉也會吃，請問什麼原因會掉頭發？
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學會給自己解壓：精神壓力是造成脫發的主要原因之一。因此千萬不要讓壓力積聚。多笑笑，莫煩惱。每天要安排一定的休息時間，參加適當的體育鍛煉，如下棋、打球、做太極拳，也要聽聽輕音樂，與朋友談談天。世界上沒有「十全十美」的事情，也不能萬事如意，所以要坦坦無憂愁，提倡「吃虧是福」，切勿斤斤計較。注意從事自己感興趣的事情，養花、釣魚、聽歌等等。都可幫助人們緩解壓力，消除煩惱。同時要保證睡眠充足，睡前要用熱水泡腳，力求每天睡眠不少於8小時，這樣不僅精力充沛，而且也有利於頭發的養護。
2
合理安排飲食：常生活中，講究合理營養，均衡膳食，不僅對健康長壽有益，也可以防止脫發。例如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對保護頭發、延緩老化具有作用，凡是辛辣食物、咖啡、煙、烈性酒等刺激物以及生冷食物，會影響和阻礙血液循環;肥膩的食物，能增加頭皮的油脂分泌，也應避免。飲食還是清淡一些好，同時也要戒除煙酒。
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掌握頭皮按摩：頭皮按摩能促進血液循環。頭皮的血液循環良好，毛囊就能夠獲得所需的營養物質，促使頭發的生長良好，並且能延長頭發的壽命。實踐證明，每天堅持進行5分鍾左右的頭皮按摩，可以促進血液循環。
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保持頭皮清潔：頭皮是頭發生長的天然良好「土壤」。要護理頭發，必須先從護理頭皮入手。頭皮骯臟不僅會造成脫發，還會使新發難以生長。所以必須保持頭皮清潔。要選用適合自己的洗頭水，洗頭的水不宜太熱或太冷，每天用溫水洗一次頭發即可，能及時除掉頭皮屑及灰塵污物。洗頭時會有一些頭發脫落，這是生理現象，不必介意。每天自然脫落的頭發大約70～100根。
注意事項
只要能做到上述幾點，脫發就會遠離你，脫發雖然是嚴重的病症，只要我們能夠細心，治療和預防脫發都是可以治癒這種難纏疾病。
4、小女孩吃什麼養頭發
吃粗糧
玉米
最好
多吃核桃
黑芝麻
榛子
之類的
還有南瓜
不能接觸
太多輻射多的東西
5、10歲女童因壓力太大持續吃頭發2年，她怎麼了？
孩子出現壓力大的情況，很多時候跟父母有關，也許是父母的陪伴少了，也許是父母給她們的期望太高，壓力太大了。這時孩子無處宣洩，所以就選擇了這種方式來發泄自己。
現在的家人，總有種很強的望子成龍，望女成鳳心態。他們生怕孩子輸在起跑線上，所以在孩子還是很小的時候，就開始給他們報各種補習班，以至於孩子的童年都是在各個補習班裡度過，而少了很多快樂。
父母的心情我們能夠理解，因為他確實也是為了孩子，但是有時候父母與孩子之間真的需要互相理解一下，不能把你覺得好的就硬塞給孩子，有時候你覺得好的不一定是孩子想要的，這時就會造成孩子的逆反心理。但是孩子還小，當孩子有逆反心理時，選擇去跟家長溝通自己壓力時，很少有大人會選擇去跟他們溝通，而只是會對孩子說一句：“我這都是為你好，你以後就知道了”久而久之，孩子心裡的壓力越來越大，也不再敢和父母說，就形成了心病，甚至變成抑鬱症。壓力越來越大，又沒有地方去宣洩，所以這時我們就會看到很多報道關於孩子壓力太大然後做出吃頭發，跳樓，自殘等一系列傷害自己的行為。
關愛孩子心理健康，給孩子一個快樂幸福的童年。相信每一個不希望孩子輸在起跑線的家長，都更不想要自己的孩子受到傷害。所以父母更應該多關注孩子心理健康，不要給孩子太多的任務，把他壓得喘不過氣 ；在孩子考差的時候，應該及時給予他鼓勵，而不是拿她和孩子別人家的孩子作比較；要懂得讓孩子勞逸結合；不要給孩子施加壓力，孩子的壓力已經很大了，讓他按照自己的節奏走就好了。
6、女童因壓力大吃頭發2年，現在的孩子為何普遍壓力大？
根據江蘇公共新聞報道，在8月22日江蘇淮安一位10歲的女童因為胃裡疼去醫院檢查，進行胃鏡檢查後發現在胃裡有大量的頭發，根據了解才得知女孩吃頭發的原因竟然是壓力大。直到現在中國大多數的父母，還是把改變自己困境的希望放下一代，望子成龍之心急切，導致的孩子們的壓力太大。現在時代不一樣了，在70、80後上小學的時候，學習的學習的科目也就那麼幾樣 ，學習的科目也就那麼幾樣，放學的時候自由支配的時間也很多。而現在的孩子從上學的那一刻起就怕輸在起跑線上，家長便會給孩子報很多的補習班和興趣班；這不僅對孩子來說玩的時間少了，對家長金錢和精力的需求也更多了。
在70、80後大家基本上都是自己在家裡面做飯，糧食和蔬菜基本上都是靠自己地裡面種出來的；偶爾帶孩子去外面吃個飯，買個衣服就跟過年一樣；而現在隨著生活水平的提高，孩子平常的吃喝拉撒各方面的開銷都非常的大，並且也很頻繁，再加上平常這樣那樣的補習班算下里開支真的是一筆不小的數字啊。
在70、80後很多家裡面都有好幾個小孩，父母在照顧孩子的同時，可能更多的還要到地裡面干農活，幾個小孩隨便幾個彈珠或者畫片都能玩很長時間；而現在各種各樣的玩具時時吸引孩子們的注意力，你有沒有算過在給孩子玩具方面的投入其實是相當大的一部分開銷。
現在很多的很多家長望子成龍心急切，導致自己省吃儉用也捨得對孩子進行教育投資。只要家長覺得好的，一股腦兒全拿來套在自個孩子頭上，生怕自己的孩子落後於別人的孩子。全不顧孩子能不能承受，願不願承受，期望值越高失望值越大，因失望而帶來埋怨、指責、傷害，故中國的孩子壓力太大！只有輕裝前進，讓孩子們沒有負擔，這樣孩子才可以健康的快樂成長。
7、一個短頭發動漫小女孩吃東西
小林家的龍女僕？
8、小女孩吃什麼東西對頭發好
黑亮的頭發是青春和健康的標志之一。脫發、白發及頭發過細和過干、甚至脫落，都與機體缺乏某種營養成分有密切關系。銅元素是頭發合成黑色素必不可少的元素。人體內銅含 量低於正常水平時，除引起新陳代謝紊亂和貧血外，還可使頭發生長停滯、褪色和發生白發 。動物肝臟、瘦肉、蛋類、大豆以及硬果類等食品除富含銅元素外，還含有泛酸。泛酸有促 進黑色素粒形成的作用，也是烏發的重要營養物質。鋅元素在抗衰老及毛發美化方面起重要 作用。缺鋅可導致脫發如斑禿等症。禿發與鐵元素缺乏有關，約占禿發病率30%。因缺鐵而引起禿發者，應多吃富含鐵質的食物 ，如動物肝臟、蛋黃、木耳、豆類、金針菜、苜蓿、芥菜、紅菜苔、芹菜、莧菜、芝麻、海 帶等。同時還應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以利於鐵的吸收。只要注意飲食，頭 發脫落可以治癒，新發會逐漸長出。古人雲「發賴血養」。
頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
頭發的光澤與內分泌的作用有關，補碘能增強內臟的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
以上食物不是每個人都適合的,因為每個人的體質不一樣,所以還是要根據女孩自己體質來選擇，還有再好的東西也不要吃得太多，注意適量。。
僅供參考。。【求採納】
9、女孩喜好吃頭發是真的嗎？
一個20歲的印度女孩患有奇特的疾病——毛石腸梗阻綜合征，患有這種疾病的人多有異嗜症或精神病，喜好咀嚼吞咽頭發，或者絲狀物。疾病導致這個印度女孩體重只有60斤，平時她也會感到胃痛並且會出現持續嘔吐的症狀。
在她去醫院檢查後，外科醫生Bharat通過CT檢查看到她的腹部有一個巨大的硬塊，那是一團大量的頭發，在十二指腸和小腸的中間位置。
最後通過手術，醫生取出了重達1.5斤的巨大發球，橢圓形的發球長約25厘米，寬約12厘米，對病人的胃部產生了極大的影響。
Bharat醫生說，盡管之前他們聽說過這樣的病例，但是在醫院還是第一次處理這樣的疾病，一般小的毛球不需要通過手術取出，通過內鏡就可以將它移除，但是當它發展地越來越大時，就要通過大型的手術才能取出了。