1、頭發缺少黑色素該怎麼辦
頭發主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭發會發干、無光澤易折斷。 缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。 1選擇滋養修護型的洗發護發產品 比如潘婷時光損傷修護系列。 2 平時應注意飲食和營養,富含鈣和維生素的食物,有利於發質的維護。 a、多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 b、多食蔬菜、水果:內含有許多構成發質所必需的微量元素。 c、多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。 例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 3 不要過度頻繁地燙發,使用電吹風,這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根毛發上,有利於毛發的保護,維持其光澤。 4梳頭的方法:應梳順發梢再從頂部往下梳,梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產生的靜電。
2、頭發發質不好,怎麼辦?
頭發發質不好,有以下幾點做法和注意事項:
1、洗頭後不能立即梳頭
最傷發質的行為之一,剛洗完頭發,毛鱗片還處於張開狀態,這個時候如果梳頭發次數過多,會造成明顯的毛鱗片受損,發質就是這么變差的。
2、不要濕著頭發吹空調
頭發也會熱脹冷縮,剛洗完頭發,頭發在比較熱的洗發水中屬於膨脹的狀態,這個時候吹冷空氣會快速收縮,這么一冷一熱的刺激,頭發的彈性就會發生一些形變,難以恢復到之前彈性的狀態,發質也就受損了。
3、多吃黑芝麻
黑芝麻改善發質有充足的依據。中醫和西醫都認為,黑芝麻可以讓頭發增加光澤、促進頭發生長和再生長,還有對抗頭屑、對抗乾燥、深層調節等功效,實驗結果還證實黑芝麻提取物可以顯著增加B16黑素瘤細胞中的黑色素生成,可以促進白發變黑。
4、每天一杯豆漿
大豆中的大豆異黃酮是一種難得的植物雌激素,可以略微降低人體雄性激素的代謝水平,對於預防前列腺疾病,降低DHT含量有積極的作用,而眾所周知DHT就是男性脫發的殺手。豆漿還有各種豐富的水溶性維生素和膳食纖維,可以減少頭油分泌和抗衰老。
5、洗發水先揉出泡沫再使用
洗發水必須先倒在手心裡,揉搓均勻之後再清洗頭發。如果直接把洗發水倒在頭皮上很容易造成化學殘留,而且清潔效果也不理想(不利於起泡沫)。
6、去油補水滋潤的洗發水
如果頭發感覺油膩、厚重,總也洗不幹凈,可以考慮用不含硅的洗發水,可以減輕頭發負擔。但是如果頭發比較毛躁、乾枯,那麼就應該使用滋養補水性的洗發水或者護發素,頭發乾的人最需要。
7、用牛角梳而不是塑料梳子和木梳子
梳子的材質很重要,首選梳子是牛角梳和羊角梳,因為動物角質是不含靜電的,而且光滑不刺激。木梳子質量差別太大,只有那種打磨特別光滑的木梳子才不傷發,廉價的木梳子很可能粗糙不堪,會傷頭發。最差的選擇就是塑料梳子,靜電太大,梳頭時間長了發質肯定受損。
8、用負離子吹風機吹發
負離子吹風機有一個負離子發生器,可以吹出帶有負離子的風,中和頭皮中的正電荷,從而撫平亂發。電荷的存在是頭發毛躁的一個重要原因,如果想要又柔順又平滑的頭發,一個負離子吹風機或者一個負離子梳子是必備的好工具。
9、擦乾頭發再睡覺
濕著頭發睡覺,毛鱗片還沒閉合,睡覺過程中的摩擦頭發會加速毛鱗片磨損和變形,早上起來你看自己頭發奇形怪狀的、還很毛躁,這就是毛鱗片嚴重受損的證據。另外濕著頭發碎覺很容易感冒和扯掉頭發,如果每天都這樣,不出一個月你的頭發就完全損壞了。
10、每天按摩頭皮10分鍾
按摩頭皮是改善發質最好的方法,可以用梳子、也可以用指腹按摩,只要你能堅持。頭上經絡眾多,經常按一按能促進局部血液循環,增強頭發營養,讓細軟的頭發變得粗硬。此外,按摩頭皮過程中還能促進油脂分泌,頭發油膩的人,洗頭之前按摩,可以讓清洗頭皮更干凈徹底。
(2)頭發不黑怎麼辦擴展資料:
秀美的頭發是人體健康的象徵。擁有一頭烏黑、亮澤、順滑的頭發,人就會顯得年輕而有精神。然而,人過了中年,尤其是步入老年之後,由於皮膚的生理性退化、萎縮以及皮膚毛囊數目的逐漸減少等原因,頭發會出現乾枯、變細、脫落、易折斷、稀少、變白等變化。
參考資料:
保護秀發 從日常做起 人民健康網
3、頭發不黑是什麼原因,要怎麼處理?
頭發顏色發黃三方面因素
1、 缺乏銅元素
在頭發生成黑色素過程中有一種重要的含有銅的「酪氨酸酶」。體內銅缺乏會影響這種酶的活性,使頭發變黃。經常吃動物肝臟、西紅柿、芹菜等可以補充銅元素。
2、 酸毒症
過度勞累、常吃甜食、脂肪類食物會導致血液、體液酸性上升,也是大家經常說的「酸性體質」,這種情況下毛囊也會受到血液影響,導致頭發變黃。對於這種情況最好的辦法就是通過飲食來調理,禁忌過於甜和油膩的食物,多補充蔬菜和水果,可以讓頭發逐漸恢復自然狀態。
3、 輻射
長期從事電腦、大功率設備工作,常年用手機打電話的人,可能出現頭發偏黃的情況,因為輻射和環境等外界因素也會導致黑色素合成受阻。這部分工作人群在平時應該注意多補充一些富含有維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等。除此之外在平時還應該多吃一些抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品,還可以多喝綠茶。
4、頭發長不黑怎麼辦
頭發的生長除了需要足夠的蛋白質外,還需要一定量的碘、維生章、微量元素等,故應多吃富含這些營養物質的食品.
頭發的顏色、光澤與甲狀晾素的分泌和微量元素有關.在海帶、紫菜中含有豐富的碘元素,能增強甲狀腺素的分泌.這些海藻類食物還含有鈣和鐵,多吃這些食品可以使頭發烏黑發亮.菠菜、西紅柿、馬鈐薯和柿子等,含有較多的銅、鐵、鑽元素,這些都是合成頭發的黑色素昕不可缺少的食品.
在大豆、花生、芝麻等食物中,富含頭發中主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸,可作為養發、護發的營養食品。
維生素A、B、c、D、E、K都是營養頭發的必需晶,下列霍豪和食品含有各種豐富的維生素:胡蘿L、西紅柿、南瓜含有維生京A,大豆、麥芽、大米、啤酒酵母含有維生素B,椿寡桃、鮮棗、草莓、柑、桔、捲心菜、菠菜、芥藍、芥菜等含有維生素c,動物肝臟、牛奶、魚肝油含有維生素D,闊葉蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有維生素E,可以適當食用
醫學專家認為脫發與血虛、腎虛有關,因此可以用補血、養腎陰的中葯來調理,如長期服用六味地黃丸會有效果,中醫對患者對症開出的每服中葯里,通常也會加入女真子、汗蓮草等養腎陰的中葯。不過,中葯治療是個漫長的過程,一般半年左右才能有效果。西葯雖然見效較快,一些人服用兩三個月就能奏效,但如果長期服用,就有可能出現一些副作用。
有醫生建議不妨用側柏樹葉煮水喝,再用煮過側柏葉的水洗頭,比喝葯還有效。用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理,可以增強頭部皮膚的血液循環,促進頭發生長。另外,秋天陽光中的紫外線強度並不比夏天驕陽時弱,尤其是天氣乾燥的日子,在陽光下頭發中水分丟失得快,頭發也容易掉,因此秋季應避免長時間直曬太陽。
5、頭發有點黃,不黑,怎麼辦,。。。。。求變黑的方法
注意洗頭的次數要適當,居住環境溫度要適中,不要過冷,再一個就是飲食,增加一些脂肪的攝入,平時也可以用黑豆打豆漿喝。
如果營養狀況良好,頭發慢慢就會好了,
6、我染頭發不黑怎麼辦?
那是因為染發劑放的太少了,大量的放肯定沒問題,越多越好
7、頭發不夠黑亮怎麼辦?
一、多吃黑芝麻、多吃吃含維生素E的食物
二、其實很簡單——淘米水洗頭。也就是用大米做飯時的洗米水,把它留下,用於洗發,竟起到生發護發的作用,並無其他秘方。
三、用的是茶麩熬的水洗頭發
四、用好滋潤洗發露
用茶葉水,冰啤酒洗頭都不錯,適當按摩,多吃芝麻,每天梳頭,會有明顯效果的,長頭發的人用醋調麵粉很好,又干凈又亮麗。
8、頭發不黑怎麼辦
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9、頭發不怎麼黑是怎麼回事啊?
改變天生的發質
選擇適合自己的洗發露
如果你是中性或油性發質的中短發且從未燙過染過,選擇普通或基本型的洗發護發露即可;如果你頭發粗糙干澀、又易開叉斷裂,並經常染燙,又略有長度,選擇含更高護發成分的洗發露更為適宜;對於有頭屑或頭皮發癢的情況,去頭屑洗發露則是首選。同時,亞洲人的頭發音遍比西方人的頭發粗,因而,西方人使用的品牌不一定會適於你的發質,對大多數亞洲人來講更多含有滋養成分的產品會較為有效。
經常洗發
現代城市的污染和緊張對頭發的危害也越來越重,只有經常洗發才能及時清潔頭發上堆積的塵埃、污垢和油脂,加強頭發表層的保護,減少頭發間的摩擦損傷,令頭發保持柔順有光澤。日常生活中,我們也不難感到,剛洗過的頭發順暢有亮度,到了第二天就略感干澀,再過一天,頭發就變得油膩,出現「油質」反光。因而不經常洗發是擁有良好發質的一大障礙,對於長發發質的影響則更為明顯。
一項調查顯示,日本人平均每周洗發5—6次,美國人是4—5次,菲律賓人是6—7次,而中國人一般是1—2次。看來,差距真是不小。專家建議最少要兩天清洗1次。
正確洗發
洗發時首先用40度的溫水徹底淋濕秀發,溫度不應過高或過低,以免清洗不凈或燙傷頭皮。洗發時避免將洗發液直接倒在頭發上,可先倒於手中,搓起泡沫再塗抹頭發,同時不要過分用力擦洗,也不可用指甲撓頭皮或將頭發盤繞堆在頭頂(長發),應用手指肚輕輕按摩發絲,最後,徹底沖洗。
正確干發
濕發變干也有很多技巧。用棉質毛巾將水分壓出、吸干,用木梳梳開打結的頭發後,讓其自然晾乾。如果你習慣使用吹風筒,注意溫度和距離不可太高太近(至少與頭發距離10厘米),並要不斷變換吹風位置。
正確梳理頭發
頭發濕時最容易受損,因而梳理濕發要更加仔細。首先要從發梢部分梳起,逐漸向上梳,最後再從發根梳至發梢,以免頭發打結,拉傷,弄斷。當然,短發就無需這么多慮了。選擇梳子時最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子,避免使用金屬發梳。
除了講求護發的技巧,擁有健康的身體對養發來說也很重要。
合理飲食
營養學家稱,均衡的營養對保護秀發至關重要。因為食物為頭發提供的養分是它健康生長的源泉。
維生素A、C、E和葉綠素是頭發重要的養分之一,一般在新鮮的水果中如橙、檸檬、彌猴桃等;維生素B也可為頭發提供重要的營養素,一般在雞蛋、奶類和大豆中含有。
來自低脂肪的食物如魚、雞等含有大量蛋白質,是頭發營養的另一主要來源。
另外富含鐵質和礦物質的食物也發揮著重要作用。
運動和鍛煉
適量的運動和鍛煉可加強血液循環和促進新陳代謝,增加頭發的彈性,減少頭皮屑的產生。頭發作為身體的一部分,有時也會發點「小脾氣」,帶給你多種多樣的不快,其實只要了解她的性情,對症下葯,她也會乖乖工作。
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快速改善發質
1、你的香波不起泡可能是由於頭發還不夠濕,應該再浸些水而不是再加更多的香波,皂質的東西太多會損害發根。
2、用兩遍洗發水。首次的洗發水可以除去油垢和做定型時的輔助用品,第二次洗發水能使頭發更蓬鬆。
3、時間緊迫時,只洗部分頭發。比如,只洗劉海或發際線周圍的其他地方。
4、用溫水洗發。洗發水的功效在溫水時最佳。如果水太熱,它會使你的頭發干而且發癢。如果水太冷,香波就不會徹底沖洗干凈。如果已經沖洗干凈頭發之後再來一陳涼水,會使頭發更有光澤。
5、使用護發素之前,用毛巾吸干頭發上的水,或至少把頭發上殘留的水分擠掉,頭發里水太多時,護發素不能有效地被吸收。
6、在沖洗頭發之前用梳子充分梳理頭發,使護發素均勻平滑地分布。
7、往你的護發素里加幾滴橄欖油可以使頭發得到深層護理。
8、用一條毛巾輕柔地吸干頭發里多餘的水,吸干水之後,用寬齒的梳子梳理頭發,先從發根開始,再梳通中部直至最的一從發根至發梢全梳通。
9、在發根而不是發梢使用蓬鬆噴霧劑或摩絲,使其保持蓬鬆。
10、再次抖散你的頭發。頭發幹了之後,把頭傾向一側,給發梢噴一些營養水。
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七項護發術恢復秀發的活力
熱敷
在寒冷的冬季,頭發很容易受到冷風的吹襲和帽子磨擦的損傷,因此定期對頭發進行護理性的熱敷在冬季對頭皮和發梢是相當重要的,可以減少頭發開叉現象,並持久保持發根濕度。
補硒
硒是十分重要的養發物質,因為硒可以深入頭發內部,使頭發強健。每天攝取一定數量的硒是保護秀發過冬的好方法。硒在堅果和魚類中含量很高,或者到葯店買些口服硒膠囊也可以。
麥穗狀
把頭發做成縷狀會使細發更加容易打理,並且可以顯得發量較多。把頭發末梢做成輕微的波浪也會不錯,它使發型更挺一些。
粗糧
維生素B是頭發最重要的「維生素」。粗糧中含有豐富的維生素B,所以要多吃粗糧,可以使頭發生長得健康又強韌。另外,在冬季里常食富含蛋白質和維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動物肝臟、蛋黃、魚類等食物也可以改善頭發乾枯現象。
睡前卷發
在睡覺前把頭發卷在發卷或者包上頭巾就不會壓了頭發,第二天早上,頭發只需輕輕梳理,用手指擺弄一下就會順滑且有型。
修剪
頭發每8周修剪一次發梢的話,有益於頭發的健康。
平時不要使用塑料或金屬梳子,它們會毀了頭發。相反,天然材料或者橡膠樹脂制的刷子或寬齒的梳子是理想的用具。決不要使用橡皮筋,因為它會使頭發折斷。
按摩
用手指肚按摩梳理頭發,可以改善頭皮的血液循環,有利於強健發質。
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快速改善發質絕招
專業的發型師談如何使你的頭發看上去更健康、更閃亮、更順暢的小竅門。原來讓頭發變得更遂人意是如此簡單——
洗 發
1、你的香波不起泡可能是由於頭發還不夠濕,再浸些水而不是再加更多的香波,皂質的東西太多會損害發根。
2、用兩遍洗發水。首次的洗發水可以除去油垢和做以型時的輔助用品,第二次洗發能使頭發更蓬鬆。
3、時間緊迫時,只洗部分頭發。比如,只洗劉海或發際線周圍的其它地方。
4、如果您屬於乾性頭發,別每天都洗,只需要在淋浴時每隔一天把頭發濕一下,再用護發素護理並沖洗干凈即可。
5、不必換香波,除非你的發質變化了。在這幾種情況下你可以考慮換洗發香波,如:染發或燙發,冬天的氣候比較乾燥,或你剛加入游泳隊時。
6、用溫水洗發。洗發水的功效在溫水時最佳。如果水太熱,它會使你的頭發干而且發癢。如果水太冷,香波就不會被徹底沖洗干凈。如果已經沖洗干凈頭發之後再來一陣涼水,會使頭發更有光澤。
護 發
7、首先確信你使用了正確的護發素。蛋白質類的有助於加強頭發和頭皮的滋潤與耐力,保濕類的能增強頭發的柔軟與光澤。
8、使用護發素之前,用毛巾吸干頭發上的水,或至少把頭發上殘留的水份擠掉,頭發里水太多時,護發素不能有效被吸收。
9、護發素應施於頭發中部或發梢而非緊貼頭皮的發根部。
10、在沖洗頭發之前用梳子充分梳理頭發,使護發素均勻平滑地分布。
11、往你的護發素里加幾滴橄欖油可以使頭發得到深層護理,當你在浴缸里泡著的時候把調理後的護發素平滑地梳進發絲里,就不用管它了,蒸氣會幫助護發素滲透的。
疏 通
12、用香波之前,先把頭發梳順。
13、洗頭發時,別把它全堆在腦袋頂上,這只會增加頭發的糾纏程度。
14、用一條毛巾輕柔地吸干頭發里多餘的水,小心別使勁磨擦頭發。
15、吸干水之後,用寬齒的梳子梳理頭發,先從發根開始,再梳通中部直至最後從發根至發梢全梳通,用手把持住你正在梳理的那部分頭發以防梳子生拉硬拽。
蓬 松
16、在發根而不是發梢使用蓬鬆噴霧劑或摩絲。
17、把頭歪向一側吹乾頭發,同時用手指把頭發抖離頭皮。
18、對於發根處的頭發,可用圓形發梳梳起頭發再吹乾。可先把吹風機設置在強熱檔位,再用冷風吹一下。
19、再次抖散你的頭發。頭發幹了之後,把頭傾向一側,給發梢噴一些營養水。
20、如果你晚上要出去,急需讓頭發看上去顯得蓬鬆,可把頭縫分到另一側。
21、如想讓頭頂上的頭發看起來顯得更有動感,那麼就把剛吹乾的頭發用大號卷發器卷上,在你化妝或著妝時,讓它自己慢慢冷卻下去。可在頭頂、腦側、後腦勺等處都卷一些。
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