1、我每次洗頭發都掉很多，30歲的女人掉頭發該怎麼辦？急!!
中醫認為，頭發的生長與脫落過程反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭發茂密有光澤，腎氣不足的人頭發易脫落、乾枯、變白。毛發烏黑柔潤有賴於精血的營養；若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環疲軟，直接造成頭發的發質變差，逐漸變白，脫落。
之前我掉頭發沒在意，隨著年齡的增大，發現自己的頭發越來越少，尋找了各種方法都不管用。後來我在自己的努力和一個老師的幫助下終於才好起來。所以關鍵還是要自己多注意，飲食起居什麼的都多用心。希望你不要喪失信心哦，別過於擔心！
2、30歲女人總頭頂掉頭發怎麼辦
1、避免過多的燙染
現在是追求時尚的社會，頭發的造型也成了很多人關注的對象了，卷發、直發、染發都成了一種潮流的趨勢。追求潮流本身沒錯，但是過多的燙染頭發就會造成脫發，頭發發質變差，所以我們要注意一年燙染的次數不超過2-3次。
2、洗頭時間適當
這里說的洗頭時間要適當是指不要過於勤快的洗頭，也不能過隔的時間太長了才洗一次。洗頭的時間過於勤快會造成頭皮的抵抗力變差，因此會造成脫發;而長時間才洗一次頭就會造成頭皮毛囊的堵塞，也會造成脫發，2天洗一次是最合適的。
3、補充頭發營養
我們發現掉頭發最重要的是因為營養缺乏導致。頭發生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉發，因此補充營養很重要，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭發所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉發的問題。
4、作息時間規律
規律的作息時間才能保證擁有一個好的睡眠，一個好的睡眠對於預防脫發能夠起到十分重大的作用。經常失眠、熬夜的人群經常會出現脫發、皮膚發黃、口臭、頸椎病、熊貓眼等，因此可見規律的作息時間不經能夠提高健康指數，還可以預防脫發。
3、三十歲女性掉頭發是什麼原因
內分泌失調
很多女性朋友因為各種原因而導致內分泌失調，其實內分泌失調也是導致女性掉頭發嚴重的原因之一，因為女性體內的雄性激素過多的話就會導致掉頭發嚴重。
過度減肥
很多女性朋友因為身體肥胖而過度減肥，這也是導致掉頭發的原因之一。因為頭發它由蛋白質、鐵質等物質構成。有些女性朋友為了減肥光吃蔬菜、水果等素食，蛋白質、鐵質無法充足供應給頭發毛囊而導致脫發。
經常燙染頭發
很多女性朋友都喜歡燙發，染發，並且頻率高，這是不對的，燙發、染發會對頭發都會造成損害，因為頭發燙染劑中含有大量的化學成分，使毛囊萎縮，導致脫發。
4、30歲左右的女性,頭發脫落嚴重,為什麼?
脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治脫發大有裨益。患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。請中醫診斷,及時治療並調理。
1.脂溢性脫發。其特點：頭皮脂肪過量溢出，頭皮如厚鱗片般積聚在發根，容易頭癢，有脂肪顆粒，頭頂或者後腦勺以及兩鬢出現脫發。
2.血熱生風型。其特點：突然脫發成片，偶有頭皮瘙癢或蟻走感，或伴有頭部烘熱、心煩易怒、急躁不安。舌質紅、苔少，脈細數。個別患者還會相繼發生眉毛、胡須脫落的現象。
3.氣血兩虛型。其特點：病後、產後或久病脫發，脫發往往是漸進性加重，范圍由小而大，數目少而多，頭皮光亮松軟，在脫發區還能見到散在性參差不齊的殘存頭發，但輕輕觸摸就會脫落，伴唇白、心悸、神疲乏力、氣短懶言、頭暈眼花、嗜睡或失眠。舌質淡紅，苔薄白，脈細弱。
4. 肝腎不足型。其特點：病程日久，平素頭發枯黃或灰白，發病時頭發呈大片均勻脫落，甚或全身毛發盡脫，或有脫發家族史。常伴膝軟、頭昏、耳鳴、目眩、遺精滑泄、失眠多夢、畏寒肢冷、舌淡苔薄或苔剝、脈細或沉細。
5.遺傳體質：女性的雄性禿大多由中央開始掉發，而男性多由前額發線後退開始，臨床上常見俗稱鬼剃頭的圓形禿發症，據統計，此類患者25%會有家族史。
偏方治療脫發頭屑頭癢:每次用桑樹根皮(葯店有售）4錢,水二斤,燒開洗頭,一日一次,洗後勿用清水過頭連用5天,能促進頭皮血液循環,有固發作用,並治頭屑頭癢。
5、女30歲掉頭發怎麼辦
飲食方面：補充鐵質、植物蛋白、多吃含鹼性物質
的新鮮蔬菜和水果、補充碘質、維生素E類的
食物及水果。保持樂觀的心態，多進行戶外運動。
6、女人到了30歲開始掉頭發怎麼辦，女性脫發問題的解決方法！
您好！
目前市場上的防脫生發產品眾多，含有首烏、人參、當歸等各種營養成份，但這些營養成份作用在頭皮組織是無法吸收的，這是最基本的醫學常識：有機物質只有通過消化系統的吸收轉換後才能讓被人體利用和吸收的。
桃麗絲老蔓藤防脫生發產品它是由多種植物的營養元素及礦物質中提煉的多種微量無素合成的。重點是激活頭皮液組織的血液循環，激活毛囊細胞的生命力，有效調理皮脂腺體，迅速恢復頭皮組織營養代謝能力，提高發根吸收營養的能力，使發根釋出更多營養來保障發乾的吸收。做到有效控制住脫發，只有有效控制住脫發也就從根本上解決了脫發的問題。其防脫止脫生發的效果在患者的使用實踐中得到了有力的驗證！
希望桃麗絲防脫產品早日讓您擺脫掉脫發的困擾！
脫發的遺傳傾向比較明顯，存在著個體差異，頭發的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關系。
掉發的原因有很多種，如遺傳的因素、環境的因素、情緒的因素等等。但無論是何種原因引起的脫發其最終反應點都是在頭皮組織的生理退化上,就象在肥沃的土地上才能才出優質的作物的道理是一樣的.
桃麗絲美發專家們經對脫發問題的長期研究最後將脫發分為主要兩種類型：生理性脫發和脂溢性脫發.建議你不妨去試一試。
7、30歲掉頭發嚴重怎麼辦
脫發原因有很多，最常見的就是季節性脫發，一年四季中，秋季脫發最為嚴重。脫發與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等有一定關系。如中老年人頭頂脫發多因喜食油膩辛辣食物造成濕熱上蒸侵蝕毛根而引起。腎虛引起的脫發多見於體弱的老年人，頭發乾枯並大量脫落。在秋季應採取如下措施，才能防止或者減少脫發。
1.首先要注意補充營養
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭發的正常生長。
2.精神壓力是造成脫發的重要原因
精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利於頭發的養護。
3.保持頭發的清潔
選用對頭皮和頭發無刺激性的洗發劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷洗頭的間隔最好是2～5天，洗發的同時需邊搓邊按摩。
4.按摩頭皮
每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鍾至4分鍾。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
5.戒煙忌酒
吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣，引起脫發。
6.燙發吹風要慎重
吹風機吹出的溫度高會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙發液對頭發的影響較大，要減少燙發次數。
8、30歲女人掉頭發原因有哪些
男人謝頂一般是和喝酒，熬夜，長期對電腦，飲食有直接關系的。大多數人並沒有好的辦法可以緩解這種情況，其實只要從生活中很多細節入手，也是可以改善的。
一、放鬆心情，如果生活壓力大就要學會自我排解，不要影響到身心健康；
二：保持頭發清潔，一到兩天洗一次頭發，最好可以選用含有角蛋白的洗發水。
三：不要熬夜，少吃油膩的肉類，辣椒等過於刺激的食物。
四：飲食方面可以多吃谷類、硬殼類、豆類、裙帶菜以及新鮮蔬菜水果，對於頭發生長是有幫助的。
五、建議搭配（路'煦逆襲） 一文的法子，促進毛發生長，防脫發。