1、如何更好的護理頭發？
討論，如何護理頭發洗護分開很重要，不要用二合一的洗發水。洗發水的目的是要讓頭發的毛鱗片張開，徹底清潔，然後再用護發素滋養頭發，閉合毛鱗片。二合一的洗發水會讓這兩個步驟沖突，反而起不到作用。
我自己的頭發屬於細軟，頭發多而蓬鬆，又比較干，還自來卷，還黃，反正是極不好打理啦。所以我會比較願意在護發產品上下工夫。
我每天都要洗頭（為防止乾燥，一天用SHAMPOO，另一天則只用清水洗），每次會使用護發素和發膜。我一周要自己夾兩到三次的直發，但這樣保養下來，發質保持的不錯，沒有變壞。
用過的洗發水比較推薦的有PAUL
MITCHELLE的AWAPUHI
SHAMPOO，青瓜味道，很保濕，清潔力也夠。我頭發現在滿長了，用這個洗一遍就能很乾凈了。卡詩的奧麗洗發水也很不錯。
護發素推薦PAUL
MITCHELLE的DETANGLER，就是胡蘿卜順發素，味道有點像蜂花，但效果非常的棒，用完頭發一點不打結。平價一點的推薦潘婷絲質順滑，這個系列的洗發護發我都滿喜歡的。
發膜最推薦的是卡詩的奧麗啦，太太太好用了，用後頭發真的軟滑的像絲綢一樣，而且效果特別的持久，讓人忍不住總要摸頭發哦。而且這個味道也好好，會在頭發上留很久。不過由於價格比較貴，所以我不捨得每天用，和潘婷的發膜交替使用。如果本身發質不像我的這樣棘手的話，發膜不需要用的這么頻繁，一周1-2次就夠了。
再有，我會每天吃一勺炒過的黑芝麻，可以防止脫發，非常有效。
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2、怎麼可以在家做頭發護理
日常應該怎麼護理頭發
1、知道什麼時候洗頭
人們經常錯誤地認為自己需要每天洗頭，但經常性的洗頭會使自己的頭發乾燥，而且會降低頭發的質量，對大多數人來說，一周洗三到四次就足夠了。自己的頭發越長、越厚、越卷，需要的時間就越多，洗頭的間隔時間也就越長。
2、使用護發素
洗發後一定要使用好的護發素，護發素會為自己的頭發提供水分，使它更柔軟，更容易梳理，大家在平時的時候，每周至少使用一次免洗護發素，原因是免洗護發素能深入頭發的角質層，可以更徹底的修復受損發質。
3、使用一把梳子
濕發比干發更脆弱，因為它更有彈性，更容易損壞，自己在頭發比較濕的時候梳頭發易碎，所以洗完後不應該直接梳，這時候應該噴灑一些護發素，用寬齒梳子梳發以減少損傷。大家要記得從發梢開始，而不是從發根開始梳理。
4、買適合自己頭發類型的洗發水和護發素
選擇洗發水和護發素組合，看看自己的頭發是光滑的，還是比較愛出油的或者是乾燥的、染過色的，可以根據自己頭發的自身情況，來選擇洗發水和護發素的類型。
5 、不擦乾自己的頭發
頭發在濕的時候是非常的脆弱的，用毛巾擦乾頭發會造成傷害，用毛巾擦頭發會破壞頭發的外層，造成更多的傷害，導致頭發捲曲或蓬鬆。大家可以買一條超吸水的毛巾，可以在洗發後環繞頭發。
以上就是關於怎麼護理頭發的相關介紹，希望頭發比較捲曲或者是毛糙的朋友們，可以看看以上的文章，多護理自己的頭發，讓頭發不再毛糙，頭發的美麗，是可以給自己的顏值加分的。
頭發護理的誤區
誤區一、泡沫越豐富越好。雖然很多的人都覺得，洗頭發的時候泡沫越豐富說明洗發的清潔效果越好，但泡沫豐富的程度與清潔程度其實並不一定就成正比，所以不要走進了這樣的一個誤區。
誤區二、天天洗發不好。有些人總會覺得，如果每天都用洗發水洗頭發的話，可能會導致頭發上面的油脂分泌更多，所以覺得天天洗頭發不好，但其實洗頭發越洗越油的主要目的使用了不當的洗發水，破壞了頭皮的酸鹼平衡而導致，並不是因為天天洗發而引起的。
誤區三、護發素多用。雖然護發素對於染頭發的護理有很大部分的作用，但是如果護發素用多過多了，可能會導致頭皮的營養堆積，反而使頭發更容易油了，所以使用護發素的時候盡量不要讓護發素過多的粘於頭皮。
3、怎麼樣頭發護理
頭發養護的目的在於維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。頭發護理的基本方法主要包括以下幾個方面：
洗發
頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。
乾性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7～10天洗一次。
油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
冬、春季皮脂分泌量少，又多處於室內，洗發周期略延長。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗發周期要短。秋季風大氣候乾燥，頭發易癢，洗發周期略短。
乾性發選擇溫和營養性的洗發護發用品，油性發選擇去污力略強的洗發用品。
正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。
護理發絲
乾性發和受損發每周鋦油1次，補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鍾，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。
洗發後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鍾，洗發後用少量護發乳。
修剪發絲
當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長。
蓬鬆發絲
毛發是皮膚的附屬物，如毛發粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生病態現象。
慎重燙發
燙發過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。
合理膳食
發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源
4、平常應該怎樣護理頭發？
不管男人還是女人都希望自己的頭發又黑又亮，但是由於各種原因有些朋友的頭發乾枯，發黃，有的還掉發，甚至年輕輕就白了頭，大大有損個人青春亮麗的形象 。我們都知道按摩頭頂的一些穴位可以對身體疏通，經絡環境緊張有很好的效果，也許我們生活之中你每天都在梳頭，梳頭，實際上就可以起到疏通經絡的作用對於我們養生是有很好的效果的，那麼在生活之中我們日常護理頭發的時候有哪些技巧呢？另外在護理頭發時有哪些禁忌呢？
護理頭發的技巧:
1、 護發素不要接觸頭皮：由於洗發時頭發毛囊打開，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，容易引起脫發。而且不建議護發素和頭發接觸超過10分鍾哦，如果時間太長，反而會令護發素粘附於頭發，破壞頭發角質，引起頭發變色，甚至引起掉發。
2、盡快吹乾：洗完頭後，因為頭部毛囊打開，容易進入冷風導致頭痛，所以要盡快將頭發吹乾。
3、洗發前梳頭：洗頭前先輕揉頭皮，讓上面的油脂和附著物松動。再仔細將那些打結的頭發慢慢梳理開，頭發順滑了，清洗時就能減少落發。
4、洗發水先在手心加水揉出泡泡：千萬不要直接往頭上倒洗發水，道理就跟洗面奶需要先在手中揉出泡泡一樣，不稀釋開的洗發水，因為濃度過高，刺激發絲容易導致脫發。
5、不抓頭皮：人的指甲還是比較鋒利的，可能在你沒察覺的時候指甲就弄傷了頭皮，讓細菌進入，引發一些頭皮的炎症，造成脫發。正確的洗發方式應該是用指腹輕輕按摩頭皮。
洗頭發的幾大禁忌：
1、睡前不洗頭發：在睡覺之前清洗頭發會因為時間不足，導致頭發擦不幹，晾不幹。如果頭發在睡覺之前還沒擦乾，那水分就會停留在頭皮之上，容易引起感冒發燒等症狀。所以，在睡覺之前千萬不能洗頭發。
2、不能每天都洗頭：天天洗頭發雖然能夠保持頭發清潔，但容易導致頭發發質變差，嚴重時還會出現掉發的現象。
3、月經期盡量不洗頭發：女性在月經期間，身體因為氣血不足，很容易受到風寒影響。而且在洗頭時腦部因為冷熱溫差變化刺激，有可能會引發頭部頭疼眩暈，即所謂的“頭風”。因此，在月經期間要盡量不洗頭發。
5、怎麼樣才能護理頭發
頭發清洗干凈後用啤酒護理效果更佳
或者用淘米水浸泡片刻，
長期堅持，效果絕對明顯，而且這可是純自然的護理方式呢
6、怎樣護理頭發效果最好？
頭發養護的目的在於維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。頭發護理的基本方法主要包括以下幾個方面：
洗發
頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。
乾性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7～10天洗一次。
油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
冬、春季皮脂分泌量少，又多處於室內，洗發周期略延長。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗發周期要短。秋季風大氣候乾燥，頭發易癢，洗發周期略短。
乾性發選擇溫和營養性的洗發護發用品，油性發選擇去污力略強的洗發用品。
正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。
護理發絲
乾性發和受損發每周鋦油1次，補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鍾，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。
洗發後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鍾，洗發後用少量護發乳。
修剪發絲
當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長。
蓬鬆發絲
毛發是皮膚的附屬物，如毛發粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生病態現象。
慎重燙發
燙發過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。
合理膳食
發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。
7、怎樣護理頭發？
討論，如何護理頭發洗護分開很重要，不要用二合一的洗發水。洗發水的目的是要讓頭發的毛鱗片張開，徹底清潔，然後再用護發素滋養頭發，閉合毛鱗片。二合一的洗發水會讓這兩個步驟沖突，反而起不到作用。
我自己的頭發屬於細軟，頭發多而蓬鬆，又比較干，還自來卷，還黃，反正是極不好打理啦。所以我會比較願意在護發產品上下工夫。
我每天都要洗頭（為防止乾燥，一天用SHAMPOO，另一天則只用清水洗），每次會使用護發素和發膜。我一周要自己夾兩到三次的直發，但這樣保養下來，發質保持的不錯，沒有變壞。
用過的洗發水比較推薦的有PAUL
MITCHELLE的AWAPUHI
SHAMPOO，青瓜味道，很保濕，清潔力也夠。我頭發現在滿長了，用這個洗一遍就能很乾凈了。卡詩的奧麗洗發水也很不錯。
護發素推薦PAUL
MITCHELLE的DETANGLER，就是胡蘿卜順發素，味道有點像蜂花，但效果非常的棒，用完頭發一點不打結。平價一點的推薦潘婷絲質順滑，這個系列的洗發護發我都滿喜歡的。
發膜最推薦的是卡詩的奧麗啦，太太太好用了，用後頭發真的軟滑的像絲綢一樣，而且效果特別的持久，讓人忍不住總要摸頭發哦。而且這個味道也好好，會在頭發上留很久。不過由於價格比較貴，所以我不捨得每天用，和潘婷的發膜交替使用。如果本身發質不像我的這樣棘手的話，發膜不需要用的這么頻繁，一周1-2次就夠了。
再有，我會每天吃一勺炒過的黑芝麻，可以防止脫發，非常有效。
8、怎麼樣護理頭發?
■頭發養護的目的在於維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。
防止脫發要從日常的頭發護理開始，下面的是介紹頭發護理的基本方法
一、洗發和護發
頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。
乾性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7～10天洗一次。
油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
乾性發選擇溫和營養性的洗發護發用品，油性發選擇去污力略強的洗發用品。
正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。
護理發絲
乾性發和受損發每周鋦油1次，補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鍾，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。
洗發後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鍾，洗發後用少量護發乳。
修剪發絲
當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長。
蓬鬆發絲
毛發是皮膚的附屬物，如毛發粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生病態現象。
慎重燙發
燙發過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。
合理膳食
發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。
■脆弱頭發的護理
1.究竟脆弱的頭發是怎樣形成的呢？
頭發受到來自人為護理不當和外在環境侵害兩方面的傷害，遠遠超出你的想像，它們會共同作用導致頭發變糟。
2. 造成枯草樣脆弱發質的原因是什麼呢？
No.1 原因：染燙頭發不當可導致毛鱗片脫落，並造成分叉。
解決：避免頻繁染燙頭發，使用電吹風時將溫度調低。
No.2 原因：挑食節食、缺乏睡眠會令頭發黯淡無光、枯黃難打理。
&解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。
No.3 原因：秋天仍有強烈的陽光，紫外線會破壞氨基酸令頭發乾枯發黃。 解決：在出門前可選擇使用具有防曬功能的免洗護發品或噴霧塗抹頭發，保護頭發免受傷害。
No.4 原因：臟空氣令頭發粘連難打理，很容易造成斷發。
解決：依發質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。
3. 確選擇和使用對頭發有保護作用的美發工具，可避免斷發及分叉。
盡量選擇在頭發濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷，拉傷秀發。
9、怎麼樣護理頭發
洗發是健康秀發的第一步。秋冬季節頭發受環境因素影響，易導致頭發表皮層的毛鱗片張開，細胞膜間復合物（CMC）受損，使頭發干澀、脆弱。研究表明，定期使用深層護發用品必不可少，不僅可以在很大程度上修復損傷，而且能有效地防止損傷的發生。
深層修護潤發乳含有最高濃度的活性脂質氨基酸復合物（Active
LA），還有維生素原B5和小麥蛋白質，能夠最大限度地深入受損發絲，補充流失的蛋白質和脂質，令頭發強壯健康，是專業級美發護理產品。一般的發質每周使用1次絲婷?深層修護潤發乳就可以了，當發質開始乾枯變黃、脆弱易斷或是發梢出現分叉開裂時，最好增加到每周2至3次，增強護理的效果。