1、頭發經常出油有什麼危害
1多吃蔬菜,水果
2過度使用控油的洗發水只會破壞你頭皮自身的控油能力.而且會越來越油
3.建議你一天洗一次頭。
4.燙發.你可以把頭發剪的有點層次感，感覺蓬鬆一些，這個發型師會知道。
5.盡量保持清潔，這是對頭皮最好的辦法。
6.我試過，感覺沒有什麼效果，不過頭發會柔軟一點。不過我覺得用茶水洗頭能乾爽一些，而且頭皮會少一些。
洗頭的時候不要用指甲用力的抓，要用指腹按摩頭皮.
2、油性頭發，天天出油，怎麼辦？
最後就是生活要有規律，保證有充足的睡眠，並適當參加體育活動，使大腦得到充分的調整和休息，才能更好地保養好頭發。
3、頭發每天都洗還是出油怎麼辦
（一）頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持干凈。其實天天洗頭發，發質會變好的。'
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗發水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗發水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發!,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗發精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾凈的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭發出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
（四）還有一個方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脫發的，她說自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行;
（五) 日常習慣篇
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。n<
2：盡量剪短發，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭發。畢竟長頭發才漂亮）ea%+
3：用戶發素不要弄到發根。就像前面一位說的在耳朵以下。5
4：看看是不是內分泌的問題。U
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽煙，和遠離眼的環境。（尤其是熬夜和lg嘿咻頭發狂出油的
調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭發剪短或者紮起來就是想在頭發很油的情況下，讓頭發顯得沒有那麼臟。時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。當然如果實在太油了也不要拖太長時間
總之這樣調整一段時間應該會有好的效果。我的頭發也是很油的，我一點都不相信天天洗頭好的說法。會越洗越油，頭皮一點都堅持不住油膩。現在我也可以堅持3，4天
還有就是在熱帶地區，氣溫高，濕度大的地方頭發會很油，我前年在深圳，也是堅持到第二天很難，所以經常是散著一天紮起來一天，第二天必須洗，所以如果舍的犧牲就把頭發徹底剪短一次，或者每天都紮起來忍耐一下。看看可不可以調整好。我現在回了西安頭發好多了
最後注意的哦，出油的洗頭發千萬不要用太熱的水，那會越洗越油哦！
你會不會才剛洗完頭，過一會兒，卻發現頭發還是很油膩膩的？如果你有此狀況，那就要小心了！因為頭發與頭皮過油很可能會導致異常的掉發，很多人在不了解情況下延誤護發的時機，這樣一來可能造成禿發的危機，帶給你一輩子無法挽回的遺憾。
容易產生油性頭皮，大致上有下列幾點
1.清洗頭發觀念不太正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。
2.壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。
3.過度使用化學美發用品
使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
4.生活、飲食習慣的不正常
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。
簡易居家護發
油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，並且選用合適的洗發精，然後以少量徹底的清洗，如果使用護發乳，只需在發梢塗上少許護發乳即可。
飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。
如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的症狀，最好及早尋求皮膚科醫師的協助，以免延誤了護發。
4、頭發經常出油怎麼回事？
頭發出油是一種正常的現象。頭皮每天都在進行新陳代謝，所以容易出油，但是出油量比較多的情況，與身體的一些特質有關。如果患者是油性皮膚或平時出油量較大，頭皮就會容易出油，並會感覺瘙癢，則易出現脂溢性脫發的現象。因此一定要及時清理頭部，以及做好衛生護理。若為較少出油的情況，可能是由於體內濕熱所致。體內濕熱，在中醫上而言，會使頭皮容易出油，可以選擇一些中醫療法進行治療，同時在日常生活中盡量不要吃生冷的食物，否則會增加體內濕氣。此外盡量保持頭部皮膚的乾燥和衛生，盡量多洗澡