1、頭發很毛糙，怎麼辦？
搖滾青年or文藝青年嗎，為什麼要留長發。
洗頭發的時候多用點護發素在發尾就好了。
或者出門的時候用免洗護發素
男的肯定沒心情做發膜。。。。。。。
有碎頭發可能是因為經常掉發長出來的新頭發。
2、頭發太毛躁了怎麼辦？
頭發毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到葯水，會對頭發及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對發質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭發沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭發，發質可以變得柔和一些。
2、洗完頭發之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭發的水分，令頭發更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭發。
3、建議不要為了追求時髦而去燙發、染發，無論高溫還是染色劑，對頭發的損害都是很大的，發質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
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3、我頭發很毛躁怎麼辦啊
頭發毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到葯水，會對頭發及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對發質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭發沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭發，發質可以變得柔和一些。
2、洗完頭發之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭發的水分，令頭發更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭發。
3、建議不要為了追求時髦而去燙發、染發，無論高溫還是染色劑，對頭發的損害都是很大的，發質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
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4、頭發太毛躁怎麼辦？
頭發毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到葯水，會對頭發及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對發質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭發沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭發，發質可以變得柔和一些。
2、洗完頭發之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭發的水分，令頭發更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭發。
3、建議不要為了追求時髦而去燙發、染發，無論高溫還是染色劑，對頭發的損害都是很大的，發質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
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5、頭發太粗糙怎麼辦？
很高興為樓主解答!
根據樓主的描述，針對您的情況不建議您使用含有化學成分的護發產品。我教您個我一直在用的最天然、最簡單的方法：建議您在洗頭發的時候把洗發露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭發，您也可以用啤酒洗頭發，啤酒與水的比例是1：5.（一般平均一個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭發的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭發的一個月會長長3cm-5cm左右。還有樓主要知道頭發是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的發質的，據專家研究一般我們一周洗頭發2-3次效果最佳。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭發變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭發好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鍾（記得梳頭發要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭發的奧~~）。這樣不但會使您的頭發長得快、又會使頭發烏黑、不分叉、不幹燥、更不易斷、更不易使頭發打結，會使您的頭發越長越密，發質變得越來越好。
個人建議,希望能給樓主帶來幫助
☆⌒_⌒☆
【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉】
6、頭發很毛躁怎麼辦
除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的發質提供營養，從而恢復光澤。避免以任何方式粗暴的對待頭發，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀發，切忌用力過猛導致頭發脫落斷裂;在洗頭發的時候，避免指甲刮劃頭發，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環。
(6)頭發太糙怎麼辦擴展資料：
頭發乾燥的人要避免含有清潔劑，聚合物，月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉成分的傳統洗發水。這些成分的加入在洗發時使泡沫更豐富，你認為泡沫越多對頭發越有好處，現實情況是，這些成分會使頭發和頭皮受損變得更乾燥。
花費兩倍的時間沖洗，將洗發劑徹底沖洗干凈。殘留的洗發精會奪去頭發的水分讓發質變干也是引發臭味的原因。此外，不要直接將洗發精倒在頭皮上，應該先倒在手上充分發泡後再塗抹在頭發上。另外，洗完頭不要摩擦頭發，濕潤的頭發毛鱗片完全打開，處於沒有防備的狀態，如果在這時候梳頭或擦頭發就可能造成分岔。
7、頭發很粗糙怎麼辦啊？
頭發很粗糙。平時洗頭的時候一定要注意 （很關鍵）
1、洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭發。
2、濕發脆弱易損、故干發時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。（有損發質）
3、電吹風的高熱對頭發有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭發都不宜吹風烘乾。 （容易讓頭發乾枯）
4、最好讓頭發自然乾燥。
每次洗發後都用護發素，但最好不用發根（只用頭發下面的2/3）（因為如果連發根也用頭發會油的很快，其實發根用我們自身頭皮的營養就夠了），還有讓它在頭發上多待一會兒，如果用熱毛巾敷效果會更好，沖水時（發梢）不要沖的太干凈，讓護發素在干發時也起到護發作用。
8、頭發太毛糙了怎麼辦啊?
做個離子燙，或使用滋潤順直的洗發品再加護發品就行了。
9、頭發特別粗糙怎麼辦？
不要洗的太勤快，頭發太乾燥了，一定要用護發素，吹風機稍微吹下就行最好是毛巾包著不流水後讓它自己自然干，
10、頭發粗糙怎麼辦？
建議以補充營養的辦法來滋潤頭發改善發質。猶如補充營養可以使粗糙的皮膚柔滑起來一樣。這應當說是目前最有效的治本之法了。 頭部是人體血液循環的「制高點」。因此，頭發所需要的營養就很難送達這里,尤其是當我們所攝取的營養濃度不夠時，脫發或者發質不良的情況就更容易發生了。
頭發猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，乾燥枯萎粗糙衰敗的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫發和發質問題最終都可以歸結為頭發的營養補充和代謝問題。只有補充頭發所需要的營養物質來解決脫發及改善發質問題才是根本有效的辦法。因為頭發是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。尤其是年輕人營養吸收代謝的能力還很強。只要路子對了，這個問題並不難解決！
以化學合成物質為主要原料再添加些植物成分的「營養洗發水」主要的作用就是清潔頭發，對頭發的生長也不可能會有什麼功效。因為畢竟不能提供頭發組織生長發育所需要的營養物質。
【科學提示】頭發組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭發組織的物質了！
氨基酸物質在體內僅需三四十分鍾即可被人體全部吸收，這些營養物質通過血液循環送達毛囊以合成和修復頭發組織。內服吸收效率更高；營養最全面；效果最直接。只要堅持按量服用,幾個月就可以生長出自然飄柔濃密光亮的頭發來。
氨基酸是蛋白質的基本組成單位，是人體利用各種蛋白質的基本形式。我們在吃進各種蛋白質食品後，只有將這些蛋白質消化分解成氨基酸後才能用來合成和修復人體器官和組織。氨基酸和維生素都是人體不可或缺的基本營養元素，服用這些營養物質就像日常吃飯和喝水一樣安全而無任何毒副作用。
說了半天氨基酸，似乎與中醫葯的理論和實踐無關。其實，運用氨基酸營養來解決脫發問題正是以中醫葯里的「同位相補（即吃嘛補嘛）」的理論相吻合的。我們當然不能讓人去吃頭發了，可是我們卻可以吃與頭發組織構成成分相同的營養物質呀，正如增長骨骼要補鈣一樣。也只有這樣才能真正有效的解決關於止脫生發養發護發的根本問題。
新浪博客「斜陽飛雁」的博客里有幾篇關於氨基酸和頭發營養問題的博文，您不妨去看看吧。