1、男性乾性頭發如何保養？
這是我生活上的一些小常識啊，借你看看，呵呵呵
01a.用營養豐富的洗發水，無須天天內洗發； b.每星期做兩容次焗油； c.避免暴曬在陽光下宜用有防曬成分的護發產品和補濕產品 （建議你應該更多地為頭發補充水分和營養，使用營養豐富的局油護理型洗發露。局油護理型洗發露，內含護理頭發的局油精華成分，能為頭發補充水分和營養，讓你的頭發如局過油般柔順滑亮。同時，乾性頭發比較脆弱，應避免暴曬在陽光下，可使用有防曬成分的護發產品和保濕定型劑。最好不要染、燙發，以免發質受損。 ）
02
調整飲食，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食鹽的攝入；適時清洗頭發，並堅持每次洗頭後使用合適的護發劑；外出時，應使用防曬發育，以防止太陽對頭發的傷害。
03不要錯誤地採取減少洗發次數，期望自然分泌的頭油集結起來以滋潤頭發，結果產生大量頭垢，直至堵塞毛囊中皮的脂腺，造成頭發更為乾燥。
希望對你有幫助啊，呵呵
2、乾性頭發護理的方法是什麼？
乾性頭發的特點是油脂少，頭發乾枯、容易打結、鬆散、頭皮乾燥、容易有頭皮屑。
油脂分泌不足或頭發角蛋白缺乏水分，經常漂染或用過熱溫度恤發，天氣乾燥，均可致乾性發質。
①用營養豐富的洗發水，無須天天洗發。
②每星期做2次油。
③避免曝曬在陽光下，宜用防曬成分的護發產品和補濕產品。
3、頭發很乾..該怎麼保養?
1、要勤洗頭發
要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是天天洗頭發也是不好的，不但不能起到保護頭發的作用，還可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
2、勤運動
運動能改善頭發供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫發，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭發創造健康的精神環境。
(3)乾性頭發保養擴展資料：
護發食物：
1、扁豆。頭發的首要成分是蛋白質，因此扁豆中富含的蛋白質可增強頭發柔韌度，有益頭發健康。
2、紅薯。紅薯富含的β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A，而維生素A缺乏會導致皮膚乾燥，進而影響頭皮，使頭皮屑增多。
3、雞蛋。雞蛋除了富含優質蛋白質之外，還含有大量有益頭發的鋅、硒、硫和鐵等護發關鍵物質。另外，雞蛋中的生物素（一種B族維生素）可增強發質、減少脫發和促進頭發生長。
參考資料來源：
人民網-頭發特別乾燥該怎麼辦？六招幫你改善發質
人民網-食物中有6種天然「發膜」，吃對了頭發才健康
4、怎麼保養頭發我的發質是乾性的
頭發最好每兩天洗一次，每次洗的時候，都要使用護發素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不專宜過高。
勤換洗發屬水。一直盯著一個牌子的洗發水用，時間長了，再好的洗發水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗發水。如果不知道你心儀的洗發水是否好用之前，去買小樣來試一試吧。
多用梳子梳頭。這個動作看起來非常簡單，但是對頭發非常好，能夠使頭發變得順滑有光澤。
選擇質量好一些的吹風機。洗完頭發之後，用毛巾擦乾，然後再等著它自然風干，或者用恆溫的吹風機。
一周做一到兩次發膜。一周有一到兩次，洗完頭之後，把頭發稍微擦乾，然後塗上發膜，用手輕輕按摩，等個十五分鍾之後洗掉，頭發會變得很順滑。發膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手DIY。
定期去理發店做護理。那些頭發看起來很漂亮的妹子，除了平時自己打理頭發外，還會去理發店做護理，如果有這個經濟實力，那就去吧，真的比自己護理好很多。
夏天給頭發用營養水。夏天時頭發非常容易乾燥，要記得隨時給頭發噴點營養水補補水。
5、乾性發質的頭發如何保養
護發的九個小秘籍:
1.洗發後，盡量讓頭發自然風干，因為吹風機的熱風是破壞發質的第一殺手。
2.不管是長發還是短發，最好能一個月修剪一次，發型才能漂亮，發質也會比較健康。
3.喝剩的啤酒倒掉太可惜了，可以充當潤絲精，在洗發後使用，頭發就會變得柔軟而易於梳理。
4.頭發嚴重脫落的人，可以在洗頭的水中加少許鹽，可使掉發情形改善。洗頭的次數因人而異，只要覺得有需要就洗，因為干凈的頭發是美發的第一步。
5.橡皮筋會傷害發質，綁頭發時，橡皮筋不要束得太緊，以免傷害發質。最好不要綁著橡皮筋睡覺，否則頭發容易斷裂。
6.自己剪劉海時，掉下來的頭發會沾在臉上，很難用手抹去，下次在剪劉海之前，先用爽身粉在臉上，就不會沾發屑了。
7.大部分的人睡過一覺後，發型全走了樣，如果在睡前噴點發膠，再戴上網帽睡覺，第二天仍能有完好的發型。
8.芝麻可以美發，芝麻中含有大量的維他命E，多吃可使頭發烏黑亮麗，市面上有沖泡式的芝麻糊，可以直接沖泡或加在牛奶中。
9.在美容院護發不便宜，可以把吃剩的沙拉醬（沙拉油和雞蛋做成）抹在頭發上，反覆地梳理，再用毛巾包起來，大約半個小時再沖掉，經常如此護發的話，效果不比美容院差，對於會分叉的頭發更具療效。
具體詳情可咨詢合肥麗人醫療美容中心
6、怎樣去護理乾性頭發?
乾性頭發該如何護理?
乾性頭發是由於生理的、病理的或人為的因素，造成頭發失去必需的油潤，顯得比較枯燥。真正的遺傳性干發比較少見，只有 5 ％的人生來就是乾燥型頭發。這種干發通常較為粗糙僵硬，往往因捲曲而纏結成團，毫無光澤。絕大多數人的干發是由於過多的日曬和乾燥風的吹拂引起的。不少人發生干發現象後，錯誤地採取減少洗發次數，期望自然分泌的頭油集結起來以滋潤頭發，結果產生大量頭垢，直至堵塞毛囊中皮的脂腺，造成頭發更為乾燥。當證實為干發時，正確的處理方法是：調整飲食，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食鹽的攝入；適時清洗頭發，並堅持每次洗頭後使用合適的護發劑；外出時，應使用防曬發育，以防止太陽對頭發的傷害。
14. 油性頭發該如何護理？
性發質，皮脂腺分泌過多的天然油脂，是形成油性發質的根本原因。要改善這種情況，你需要的是一種性質溫和的洗發水，並經常清洗頭發。強力的洗發水不但於頭發無益，反會令頭發油脂分泌更加猖獗。由於頭發已能分泌足夠的 油脂，護發素只要塗在距離發根數寸的發捎上即可。
15. 中性頭發該如何護理？
? 每天用發刷順著頭皮從發根梳向發梢，使皮脂均勻地分布在發幹上
2、洗發次數不宜過勤，一般是每星期一次。洗發精應選用乾性頭發專用型。
沖洗時宜用溫水，一定要沖干凈，不要有殘留物。
3、盡量不用或少用電熱卷發器，以防發梢分叉。
4、對已經乾枯的頭發可每月做一次營養護理。最簡便而又有效的方法是：
在洗發時，取一隻杯子，將一隻雞蛋黃倒入杯中，並加入適量的洗發精，攪拌
出泡沫，均勻地塗在頭發上，過20分鍾清洗干凈。這種方法持之以恆，可使頭 發柔韌而富有光澤。
如何正確梳理頭發？
（一） 梳理頭發的學問
梳理頭發，我們每人每天都在進行。梳理頭發不僅僅使發整齊美觀，同時也是一種最簡便的頭部按摩。梳頭能夠刺激頭皮加速血液循環，能夠刺激皮脂分泌，能夠促進毛囊內根的生長，並使頭發疏通，清除部分灰塵和頭皮屑等污物，使頭發潤澤，加快生長及更新。
梳理頭發的學問有以下方面：
假如能夠做到，每天可以多梳幾次。
養成晚上梳頭的習慣。
使用的梳子的齒不宜過尖、過硬、過密。
不可過分地刺激頭發和過分牽拉頭發，否則會引起頭發的損傷，頭發斷開，影響頭發的正常生長。
打結的頭發，尤其是長卷發，暫時梳不開，可以用護發素兌點水，揉濕頭發，然後用寬齒梳輕輕自發梢往上一點點梳開。
如果頭發已以很臟，或者很癢，不可通過梳頭來清潔，唯一的辦法是立刻洗理。
低下頭，增加頭部血液供給，由後往前梳是一種良好的梳頭方法。
養成用木梳、牛角梳等天然材質的梳梳理
梳理頭發的動作要柔和，用力要均勻，不可用力過猛，切勿為了某種發型而強行將發拉扯到一邊，也不要用毛巾使勁擦頭發。
（二） 梳理方法
反復梳理法：
梳頭時各處頭發梳通後，彎腰低頭將頭發甩到前面，自後頸發際向發梢順序梳通，然後將全部頭發托起，甩向後面，再自前額發際向後梳至發尾。這種梳理方法順應了毛囊、毛乾的自然生長度，有促進頭部血液循環的功效。
垂直梳理法
頂部頭發向上梳，兩側頭發向兩邊梳，後面頭發拉起向後梳，使每個毛孔周圍受力均勻，又不拉傷毛根。這種梳法保護毛囊組織不損害。
17．常梳頭有益處嗎？
梳頭的主要益處有：
起床洗嗽後一般都要梳頭，梳頭不僅是梳妝打扮和美化生活的一個組成部分，同時，還有一定的醫療保健作用。中醫認為 "頭"為諸陽之會，匯集著人體十二經和奇經八脈等數十個經脈穴位。通過梳頭刺激這些穴位，可以通經活絡，促進氣血循行，調節大腦的供血供氧量，緩解大腦疲勞，恢復大腦活力提高大腦的靈敏度和思維能力，使大腦思維敏捷而穩定，專注而條理清晰。經常梳頭，還可以使頭發根血液循環加快，毛母細胞和毛母色素細胞得到充分營養，使頭發堅固、發色黑潤，有利於保護黑發，減少白發或脫發。用腦過度而感到疲倦時，用木梳在頭上梳上幾分鍾，就會感到輕松舒適。此外，梳發對偏頭痛、神經性頭痛以及頸部酸痛等疾病也有一定的療效.還可通過大腦較有效地調整和強化各臟腑功能。梳頭還有益心理健康，有助於克服失眠和防治眩暈,對中風後遺症的康復也有一定效果。
18．每天梳發多少次為宜？
30次左右就夠了。
19．頭皮按摩可預防脫發？
頭皮按摩能促進血液循環，使毛囊獲得所需的營養物質，促使頭發的生長良好，並且能延長頭發的壽命。實踐證明，每天堅持進行 5 分鍾左右的頭皮按摩，可以促進血液循環，預防脫發，勝似靈丹妙葯。
進行頭皮按摩的步驟為：輕柔地上下按摩頸動脈附近，即耳朵下面頸部的頸動脈搏動處；輕輕地按揉頭部兩側（耳朵上面的部位）；均勻地按摩後腦的枕部。
20.運動有益於保護頭發嗎？
「頭發是內臟的一面鏡子」，身體的健康狀況也會在頭皮上反映出來。因此，堅持鍛煉，既是強健身體的要訣，也是保護頭發的要訣，有規律的運動還是消除緊張的最好方法之一，而緊張是造成頭發疾患的重要原因。
7、乾性頭發的人怎樣保養頭發?
1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的發質提供營養，從而恢復光澤。
2、慎選洗發水
理想的乾性發質的洗發水的pH值在4.5和6.7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損發質的直接「兇手」。
3、善待你的頭發
避免以任何方式粗暴的對待頭發，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀發，切忌用力過猛導致頭發脫落斷裂;在洗頭發的時候，避免指甲刮劃頭發，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環。
4、不宜天天洗頭發
最好的頻率保持在2-3天一次，洗發水在手中摩擦起泡在在頭發上輕柔，既能讓頭發吸收營養，也可以適當保持秀發干凈清爽。而且水分在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害發質。
5、建議採用護發素，頻率為每個星期1-2次
護發素或者發膜都是讓秀發恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質的護發素，一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之後，將多餘水分用毛巾輕輕吸干，以不大量滴水為宜，將護發素塗抹在頭發上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗干凈，自然干最好。
6、選用有質量保證的吹風機
在你平時時間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風機。
7、用醋洗頭
一般情況下，我們知道醋可以去屑，同時它也可以幫助秀發恢復光澤，可以在洗頭發的時候倒入一小勺的醋洗頭，或者噴在頭發上停留半個小時左右再用溫水沖洗，都可以保持頭發的順滑。
8、橄欖油護發
日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀發，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。
9、減少燙染次數
越少燙染越好，再好的燙發水都會對發質產生傷害，一年最好不要超過兩次。
8、乾性頭發怎麼護理，怎麼有光澤
1、盡量不要過量使用美發工具
乾性頭發的人，其頭發一般比較乾燥回，分泌的油脂較少，所以頭答發缺乏了天然的保護層。如果長期或過量使用美發工具，會對乾性發質造成一定的損傷；另外，乾性頭發的人，在電發燙發的時候要多加留心，最好不要質量差的發廊電發，因為不當的燙發方式，會使頭發的角蛋白流失，使頭發更沒營養，更加乾枯。
2、選用具有滋潤效果的護發素或洗發露
如果你的頭發屬於乾性發質，在選購洗發水或護發素的時候，以滋潤型洗發露或護發素為佳，使用時，大家要注意揉搓頭發的力度，對頭部輕輕地按摩；想電發的MM，最好選用性質較為溫和的燙發產品，染發亦然；除此之外，MM們最好能定時使用頭發修復產品，對乾枯受損的乾性發質具有較好的修復功效。
3、注意洗頭次數
對於乾性發質的人來說，最好能每周洗1到2次頭發，不宜太多，在洗頭發的時候可在頭發上塗擦頭油或者發脂，這類油性護發液對頭發具有保護的功效；另外，乾性頭發的MM們最好能使用乾性發質的專用洗發水；洗完頭盡量不要用吹風機吹頭發；以及梳頭次數不宜太多，梳頭力度適中，以免使頭發被拉扯斷，造成頭發損傷。
9、如何區分頭發是油性還是乾性?...如何保養?..
⊙ 如何分辨您的發質
頭發的類型由頭發的天然狀態決定，即由身體產生的皮脂量決定。當然，燙發、染發和熱定型等護理過程也影響到頭發類型。
頭發分為乾性頭發、油性頭發、混合性頭發、中性頭發和染色或燙過的頭發。
乾性頭發的特徵是無光澤，乾燥，易纏繞，特別在焗濕的情況下難於梳刷。通常頭發根部頗稠密，但至發梢變得稀薄，有時發梢還開叉。 油性頭發的特徵是細長，油膩，需經常清潔。混合性頭發的特徵是頭發根部為油性，而發梢為乾性甚至開叉。
中性頭發的特徵是不油膩，不幹燥，如果沒有經過燙發或染發，保持原有發型。
⊙ 如何保養
你以為頭發只要每天洗，就會發質好嗎？如果你老是隨便對待你的秀發，從來就不去細心呵護它，小心秀發會抗議，變成一堆毛躁的乾草，所以趁著現在頭發還健康時，就要開始保養它，讓秀發永保柔順的狀態，一旦頭發變糟了想要恢復，也就得大費周章嘍！頭發想要保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭發約含12～13％的水份，頭發若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，正因為頭發的保水能力相當弱，所以保養頭發，最重要的是防止頭發水份的流失，想要擁有亮麗的秀發，就一定要做好防護措施。雖然有不少的人，選擇到美發沙龍做護發的動作，但其實只要在家，定時做簡單的護發，就可以得到一樣的功效，何不省點錢在家自己動手，享受發質變好的過程呢？在家簡易的護發，只要在洗發後，立刻塗抹上護發霜，再以熱毛巾整個包里住頭發，大約20～30分鍾即可。是不是很方便啊！只要你在美發行或葯妝店，選擇自己喜愛的護發霜，在家就可輕發達到美發的效果，而且護發只要在頭發過於乾燥或受損時保養即可，並不需要每次洗發都做，只要做好護發的工作，不但可以維護頭發的濕潤度，還可以幫助受損的發質及早復原！-----------1,配備小梳子,保持頭發的飄逸2,洗頭的時候盡量有規律的搓揉頭發,不要讓洗發液殘留在頭發上啊!3,洗發液的選擇很重要,如果是屬於中性或者乾性發質的人,最好選擇滋潤一點的洗發液,油性發質的人就選擇稍微控油一點的.中乾性發質的人可以使用力士清爽飄逸型,飃柔,潘婷(本人推薦,也可以自由選擇).4洗完頭以後將頭發梳好保持自然垂直狀態不要用毛巾擦,讓水流下來,這樣可以使頭發變直哦!5,晚上睡覺的時候要稍微注意一下,如果有條件的人可以戴線織帽睡覺.過上幾個星期就會發現你的頭發越來越直哦!頭發能出色地表現人們的氣息和自我形象誰都希望自己的頭發烏黑亮麗動人，為了追求更亮麗動人的頭發，人們總是花很多的時間和金錢在洗發、護發上，以顯示個人的獨特風貌。一般人都相信，擁有一頭秀發有助於追求未來理想的事業，並能發揮自己外在的形象美，然而，如果忽視了頭發的清潔衛生、長時間的不洗頭發，頭皮長滿積垢，也會損傷頭發生長的機能，造成頭發枯燥變黃，分叉損折，甚至脫落，給人們的精神和生活帶來煩惱、恐慌。要想保護好你的頭發烏黑亮麗，只有在了解頭發的發質，生長周期，變化規則以及如何正確正確掌握洗發護發技巧後，你自己能適時地應用避免發質受損的方法，就會擁有一頭健康且亮麗的秀發。一、頭發的基本結構在我們淺談如何洗發護發之前，先要了解頭發的組織結構、生長方式及變化規則，頭發是由含硫的角質蛋白細胞組成，中間由胱胺酸等雙硫鏈連接著，使頭發具有彈性及伸縮性，如把連接重新組織頭發就回變形。頭發從其橫截面來看可分為三層：表皮層、皮質層、膸髓質層，表皮層是由許多細小的鱗片重疊而成，可說是一種保護層，如果發絲上的保護層保護得當，那麼頭發將顯得烏黑亮麗、柔順動人，如保護不當、用力梳刷、吹發或經常洗發、燙發、染發等都會損害頭發的表皮層，使頭發失去亮澤。另外，頭發還應保持適當的酸度，這是頭發有光澤和健康的重要因素。大家都知道鹼性物質會使頭發膨脹，而過多的酸性物質也會破壞頭發。事物的發展總是一分為二的，所以，一般頭發的酸鹼度為PH=4.5-5.5時，頭發最富有彈性和光澤，酸鹼值的高低視成分中氫離子多寡而定，氫離子高呈酸性，氫氧離子高呈鹼性，通常附值是介於0-14間，7為中性，高於7為鹼性，我們了解了頭發的結果還要知道頭發的生長期、種類。生長期一般為二至六年，頭發的種類因人種不同而區別，大致可分為濃密、粗硬的發質，稀蔬、柔順的發質，乾性、油性、中性。以上所談的是頭發的基本變化規律，我們只有認識了這些客觀規律，在主觀上才能更好的護發。二、如何正確選擇洗發精保護頭發的第一步就是洗發，想維護健康的頭發，首先要選擇良好的洗發精，洗發精的主要成份是酒精、泡沫劑、頭發調整劑，良好的洗發精洗後的秀發感覺舒爽飄逸，較能顯示出它的剪法、款式，且較易做出發型。每個人要依據自己個人的發質來選購洗發精，不要見哪個廠家廣告走的凶、哪個廠家優惠大酬賓就一踴而上，現在社會上已有這種現象如前一陣子飄柔廣告走的好，大家都用飄柔。過一陣子力士做得妙，大家都用力士，沒有科學的以自己的實際發質為依據、不遵守事物的客觀規律，而是盲目的追求。最終，使有的人頭發脫落、乾枯，甚至分叉、斷裂。所以，無論在理發廳還是自己購買洗發精，都要參考洗發精的PH值大小而定，中性發質PH值在7左右，乾性發質者應選用PH值在4.5-5.5間。呈酸性洗發精較適合中性。乾性發質的人，PH值絕對不能超過8，否則會造成頭發的毛孔粗大，並加速毛發老化。目前，市面上出售的洗發精大都沒有標明PH值，我們可以用酸鹼測試紙自己動手測試，從試紙顯現的顏色來斷定溶液的酸鹼度。三、如何正確掌握洗發的方法一般人認為洗發很簡單，而且每個人都會洗，不需要什麼技術，其實不然，我們應該認識到洗發包括洗發和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在發根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出，隨著液沫沖干凈，如果只注重洗發不注意洗頭，待風干後，頭屑會自行脫落，這樣就是頭發洗得再干凈也達不到效果。洗發是在洗頭的基礎上，通過洗發液的泡沫，將浮在頭發上的灰塵、污垢及頭皮處脫落下來的頭屑一起沖洗掉。在洗發時，手要輕要從發根處順頭發生長方向抓撓，洗發桿部分時，不要橫向用力來回搓揉，這樣回磨損發桿表面的光澤，洗發尾時更不能用螺旋手法揉搓，這種洗法會使頭發尾分叉。洗發是一項藝術性很高的技巧，絕對不可急速草率了事，大部分發質傷害的原因，都是為了節省時間而忽略正常的洗發步驟。，久而久之便在無意中傷害了發質。那麼正確的洗發方法是哪些呢？（一）定期洗發想要擁有柔順、光亮、秀美的頭發，固定洗發時間很重要，尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗發，如頭皮上污垢，頭屑積得太多，會使頭發的皮脂分泌孔閉塞，新陳代謝受阻礙，同時會產生皮膚病，對頭皮的健康生長產生直接的影響。（二）選用相應的洗發劑頭發有乾性、中性、油性等不同性質，根據自己的發質選用相應的洗發劑是護發、養發的基本方法，通常人們應選用PH值較底的弱鹼性植物性洗發劑為宜。（三）用溫水沖洗干凈用溫水沖洗頭發是個相當重要的步驟，它在全面清理頭發的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程，佔有舉足輕重的地位，如不把頭發的泡沫、皮屑沖洗干凈，那停留頭發上鹼物質會對頭發造成腐蝕而損傷頭發，直接影響頭發的光澤和頭發的韌性。四、如何正確掌握護發技巧護發素（潤絲精）是保護頭發的一種附屬品，在水中都含有礦物質，含越多的礦物質，水質越硬，沖洗後會使頭發暗淡無光，而潤絲精最主要的作用是在發絲外部形成一層保護膜，潤發絲所含的各種蛋白質，可滲入且改善受損頭發的外層組織，其功能為：1、可以對分叉、斷裂等受損的發質最能發揮功效，只要潤絲精在發絲上形成保護膜後，還可避免頭發的水份過度蒸發，這對於乾性頭發或經吹、染、燙而遭破壞的發質來說，更是功不可沒。2、潤絲精不但會保護頭發避免頭發受風吹、日曬、雨淋等自然因素的侵蝕，也可以防止吹、染、燙等人為因素造成的損傷。3、潤絲精可以改善糾結難理的發絲，頭發在過度地吹發、整發或燙處理後，常易造成發絲糾結不清，難以梳理，只有使用潤絲精可以在受損的發絲上形成一層保護膜而使頭發柔順、方便整理。 但，雖說潤絲精的功效多，而每個人要根據自己實際的發質來使用，不能盲目使用：（1）油性頭發可以不使用潤絲精，因為油性發質的頭發已分泌過多的油脂（2）中性頭發在沒有燙、染等化學處理也不必經常使用。總之，潤絲精的功效是因人而異的，換句話說，適合甲的未必就適合用於乙，應視本身的發質、濃密度而定。另外還要注意二點：1、如果使用得當，頭發便會顯得柔順而且好梳理；2、若使用不當，如用量過多，頭發會顯得油膩令人感到不適。潤發絲的正確方法一、洗完頭發沖完水後，用雙手輕輕將頭發中的水擠干，因為發絲毛鱗片的吸收度是有限的，若頭發在洗凈後，仍布滿水分，那麼發絲也無法在吸收足量的潤絲精且無法發揮效果。2、適用塗抹潤絲精，且待方法與洗發精大致相同，但切忌直接將潤絲精往頭上倒，這樣不但無法達到滋潤頭發的效果，反而會增加頭皮油膩的困擾，另切記用梳子梳已抹上潤絲精，頭皮浸濕時千萬不可用梳子梳頭發，如不注意會傷害發根上的毛囊，進而導致頭發脫落。3、一旦頭發均勻抹上潤絲精後，不需在頭上停留太久的時間，應可立即用溫水沖洗，沖洗後再用冷水沖一遍，可使頭發的毛孔緊縮，防止脫發且更顯發絲的亮澤。以上所談的是如何對頭發進行正常洗發、護發，只有選用合適自己發質的洗發精、潤絲精進行洗發、護發，再加上正確的技巧，才能使頭發柔順亮澤。亮黑的頭發除了科學地洗發、護發外，還應注意飲食對護發的作用，因為人們日常所需飲食的主要有：牛奶、魚、牛豬肉類、米麥類以及富有鐵維的蔬菜，它們是富有卡路里和蛋白質的食物，可以維持人體正常的新陳代謝，還具有美發的效果，如果你某一段時間偏食就會造成蛋白質或卡路里不足，將會產生脫發等毛病。總之，頭發的護理是全面的、綜合性的，而不是片面單一性的，事物的發展有它的客觀規律，我們只有掌握客觀因素去認識它，用我們的主觀能動性去改變它、利用它，把主觀因素與客觀因素有機得結合起來，只有這樣才能使你的頭發美麗動人。