1、小孩頭發不好怎麼辦？
小孩子的頭發不好主要是缺少營養造成的。通常情況下頭發少、頭發乾枯專、頭發發黃都是缺少鋅屬元素或者是鐵元素造成的。所以應該多補充點營養。首先含有很多的鋅元素的食物有，牡蠣、海帶、紫菜、海魚、蝦皮、海蝦、豬腰、瘦肉、蛋黃、豬肝等等。其次含有大量的鐵元素的食物，比如菠菜、魚肉、豬肉、牛肉、動物內臟、豆製品、黑木耳、血、蘑菇等等。
2、孩子頭發長不好是什麼原因呢？
頭發與寶寶的遺傳、營養、脾胃功能有直接的關系，建議給孩子檢查微量元素，堅持補充足量的維生素AD滴劑和適量的碳酸鈣制劑，均衡營養膳食。
3、孩子頭發長得不好是什麼原因
影響寶寶頭發健康的有四大因素：遺傳、營養、護理和疾病。
孩子的頭發長得怎麼樣，首先要看父母的遺傳因子好不好。父母有一頭烏黑濃密的頭發，孩子長同樣頭發的概率非常大;但如果父母的頭發長得 稀疏、發黃，孩子頭發又黑又濃的可能性就比較小。另外，營養是否充足，頭發的狀態也不一樣。
對頭發的護理也會影響頭發的生長。
如果對孩子的體質或頭發狀況有疑問，最好先咨詢兒科醫生，在醫生指導下治療。父母千萬不要想當然地給孩子進補或用葯。
4、小孩頭發不好吃什麼補
小孩頭發不好可以多吃蔬菜，蛋類，堅果，豆類，家禽類食物。
頭發不好宜吃食物
1、鮭魚：因為鮭魚里富含歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素，同時也是我們獲取優質蛋白質的源泉。必要的歐米茄3脂肪酸能支持頭皮健康。如果缺乏，導致乾涸的頭 皮，給人們難看的外表。那對於素食者而言怎麼辦呢？請在日常食譜里補充亞麻子（麻仁油），這是不錯植物性的歐米茄3脂肪酸。
2、墨綠色的蔬菜：菠菜有利於頭發的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉皮膚需要產生皮脂，由毛發小囊分泌的油性物質。保持發質的自然狀態，同時，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。
3、豆：有人懷疑豆類對頭發的好處。但是，事實不容置疑的！如腰子豆、小扁豆應該成為你食品中重要的一個組成部分。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質，促進頭發的生長， 也富含鐵、鋅元素和維生素H（英文：biotin）。如果缺乏這些元素將導致頭發的脆斷。美國飲食療法協會推薦每周吃三杯豆類製品來保持健康。
4、堅果類：經常吃堅果利於頭發的健康。巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源。維系頭皮健康的最重要的礦物質。核桃富有阿爾法亞麻酸，歐米茄3脂肪酸幫助改善你的發質， 同時，也是獲得大量鋅的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食品。因此，上述的食品都應該定期出現在你的食譜里，來維系你的健康狀態。
5、家禽：那些長羽毛的家禽，雞與火雞，可以提供高質量的蛋白質保證你頭發的健康。沒有足夠的蛋白質或者是低質量的蛋白質，缺乏高質量的蛋白質將導致頭發的脆弱，容易折斷。家禽可以提供高生物利用率的鐵元素，這意味著身體對鐵較好的吸收利於頭發。
6、蛋：蛋類利於頭發健康，無論你是否喜愛什麼樣方式的蛋類的烹調，它都可以提供較好的蛋白質的來源，這是我們日常生活里容易獲得蛋白質的方式之一。蛋類富含維生素B12和維生素H。這是重要的美容營養素。
7、全谷類食物：全谷類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭發的健康，全谷類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐谷類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷類食物作為工作間歇的補充。
(4)孩子頭發不好擴展資料：
對頭發好的營養元素
1、富合蛋白質的食物：頭發的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭發生長大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進入血液後，白頭發根部的毛乳頭吸收並又合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭發。
2、富合維生素B、C的食物：維生素C'可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素B則具有促進頭發生長，使頭發至現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭發恢復健康亮擇有事半功倍的效果。
3、豆製品：蛋白質是秀發的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭發生長緩慢、稀少，而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。
4、膠質食物：合有膠質的食物不僅對皮膚有好處，還可以增加頭發的韌度，使頭發看起來更加濃密。
5、孩子頭發一直不好怎麼辦
我女兒今年14歲，從小就頭發不好，頭發總是長不長，長的慢，細軟，連頭皮都遮蓋不住內，小時去看醫生說缺容微量元素，我們也一直按醫生要求去補，但效果不好，前兩年我們去河南中醫院看過，吃的是中葯，頭發略有好轉，但效果還是不理想，看著別的孩子可以扎辮子，我們做父母的心急如焚，希望您給予指點吃過中葯，補了不知道多少的微量元素，但效果不佳