1、頭發絲很細什麼原因造成的
你好,頭發太細考慮是發質營養不良引起的,其實頭發同樣需要各種營養的。
意見建議:建議積極補充優質蛋白質、b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣、刺激性和油脂過高的食物,少吃含激素類的葯物。每次洗完頭用生薑片擦頭皮,經常給頭部做做按摩,促進頭部血液循環,保證充足的睡眠。並合理的飲食,多吃蔬菜、水果、堅果、核桃、芝麻等。
2、頭發細軟稀少是什麼原因
你說頭發毛發和滲油很多的關系,所以頭發細軟稀少,是你的腎臟也不太好
3、我的頭發變軟是什麼原因
多給頭發增加營養:
要想擁有健康的頭發,僅僅靠選擇好的護發素是遠遠不夠的,頭發同樣需要各種營養,因此保持平衡飲食,合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養,才能有利於頭發的生長。
調查發現,脫發常見於喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經常飲用碳酸飲料和酗酒者中。這些食品含頭發生長所需的營養成分較少,影響毛囊的營養。此外,酗酒過度常會導致胃腸疾病,影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收,從而影響頭發生長。
頭發的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質,因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品,如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。
維生素 A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進頭發的生長起十分重要的作用,含維生素 A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素 A。
維生素 B可以促進頭皮的新陳代謝,維生素 B類存在於新鮮蔬果、全谷類食物中,如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁魚、乳酪中也含有豐富的維生素 B類。
維生素 E可以促進血液循環,它主要存在於核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
4、頭發變細什麼原因
頭發狀況:頭發細軟,顯得少而薄,缺乏生氣,並且很容易折斷。這種頭發我們可以把他稱為脆弱頭發保濕護理建議:纖細的發絲需要柔和的長效護發素在頭發的定型過程中不間斷地為頭發提供保護。它不會使頭發顯得油膩,為了使頭發顯得多而蓬鬆,可以把頭發全部倒著梳下來,並盡快吹乾。注意,一定要在頭發干後再梳頭,因為濕發時梳頭只會使頭發全都貼緊頭皮。另外,梳頭的次數不要太多。在吹乾頭發時,為了使細軟的頭發顯得豐厚,可用一把直徑4厘米的小圓梳,把頭發輕輕抬起來吹,這樣也能使發梢變軟不亂翹.
5、頭發又細又軟什麼原因
可能是因為油性頭發。油性頭發的人最容易出現頭發柔細萎弱的發質問題了。頭油嚴重的人甚至還會出現「脂溢性脫發」的問題。
6、頭發變軟了是什麼原因?
多給頭發增加營養: 要想擁有健康的頭發,僅僅靠選擇好的護發素是遠遠不夠的,頭發同樣需要各種營養,因此保持平衡飲食,合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養,才能有利於頭發的生長。 調查發現,脫發常見於喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經常飲用碳酸飲料和酗酒者中。這些食品含頭發生長所需的營養成分較少,影響毛囊的營養。此外,酗酒過度常會導致胃腸疾病,影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收,從而影響頭發生長。 頭發的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質,因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品,如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。 維生素 A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進頭發的生長起十分重要的作用,含維生素 A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素 A。 維生素 B可以促進頭皮的新陳代謝,維生素 B類存在於新鮮蔬果、全谷類食物中,如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁魚、乳酪中也含有豐富的維生素 B類。 維生素 E可以促進血液循環,它主要存在於核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。 礦物質攝入不足同樣會影響頭發生長。這是因為鐵、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細胞和皮膚毛發中黑色素代謝的基本物質,缺乏這些物質會引起頭發過早變白。黑色食品則含有較多的這類微量元素,常見的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。 保護頭發還要注意忌食辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等,忌油膩、燥熱食物如肥肉、油炸食品等,也要忌食高糖和高脂肪類食物。 健康的頭發有賴於全身的健康,而健康的身體離不開營養。如果把頭皮當作花園,頭發當作花草、樹木,那麼頭皮需要耕種,頭發需要養分。 頭發的正常生產有賴於:毛乳頭內有供應頭發營養的血管;毛乳頭周圍的毛母角化細胞分泌角朊和硬蛋白質合成頭發,使頭發生長茂盛;毛母色素細胞分泌黑色素,合成色素顆料,並充盈毛干,使頭發烏黑。顯然,如果頭發得不到各種必需的營養,就會枯焦、稀疏、脫落和早白。 據分析,頭發成分中97%的蛋白質,頭發的生長需要一定量的含硫氨基酸,而這種氨基酸人體並不能合成須由攝入的蛋白質來提供。假如人們每天蛋白質的攝入量少於50克,就會造成人體蛋白質的嚴重缺管,這勢必影響頭發的生長。 能說明蛋白質與頭發生長有關的最典型例子,要數發生在非洲黃金海岸地區土著民族兒童的一種惡性營養不良病。得這種病的兒童,其頭發明顯減少,而且干、脆、無光澤、易拔脫,從正常的黑色變為淡紅色或白色。當患兒的營養狀況改善時,頭發則很快變黑。但營養再度缺乏時,頭發又很快變白。於是同一根頭發上就會出現「斑馬線」一樣的黑白相間顏色。這種特徵現象也是見於患者潰瘍性結腸炎或作過部分腸道切除術而引起蛋白質攝入不足的病人。
7、頭發越來越細軟是什麼原因