1、西柚色頭發顏色怎麼調配？
西柚色頭發顏色在配比方面是有要求的，所以建議你不如直接買這個顏色。這個顏色更接近於淺紅棕色。你可以按照色號來購買。
2、還有西柚對頭發的好處
我現在就用的是活力西柚的洗發露，首先味道和顏色都很誘人：）至於功效到不是很明顯，就一般啦，應該是能為頭發補充維C吧，感覺彈性好了一些：）
3、key在美好的一天里,用的染發膏是什麼牌子的?···· 那西柚色怎麼調？
為期三天的減肥食譜
我用這個方法，效果還不錯，建議第一天
早餐：葡萄柚，花生醬一茶匙，麵包，
黑咖啡一杯，
午飯的：金槍魚罐頭金槍魚用礦泉水或純凈水浸泡]
半罐，烤麵包和黑咖啡或茶一杯
晚餐：水煮半棵白菜，扁豆10，兩葷兩素，
紅葡萄十大蘋果香草冰淇淋一杯，黑
一杯咖啡或茶
第二天
早餐：香蕉半根，煮雞蛋，一片烤麵包，
棕色黑咖啡或茶一杯
午餐：一杯酸奶，餅干一杯黑咖啡或茶
晚餐：熱狗兩種，水煮西蘭花半個，香蕉半根
紅葡萄十黑咖啡或茶一杯第三日
早餐：蘋果，餅干兩，黑咖啡或茶一杯
午餐：一片烤麵包，煮雞蛋，一杯黑咖啡或茶
晚餐：金槍魚罐頭金槍魚浸泡用礦泉水或純凈水，
紅葡萄10粒，煮白菜棵半，香蕉半根，香草
冰淇淋一杯黑咖啡或茶一杯
每天5杯水早在晚上杯 />每餐含有杯和不飲水
或吃其他東西，除了
只有生食煮，鹽或胡椒調味
3，根據承配方，不會收集或其他
3天一個周期，第四天正常飲食，
然後進行下一個周期
冰淇淋
>燃燒脂肪的食譜發揮
好了，祝你減肥成功
00408395.html」目標的=「 _blank「> http://woman.263.com/20040407/00408395.html 的減肥食譜更
超級有效的減肥方法 - 3天體重減肥食譜
>
第一天早餐：西柚半個，兩茶匙花生醬，麵包一片，咖啡一杯
午餐：半罐金槍魚罐頭（金槍魚用礦泉水或純凈水浸泡）出爐麵包和一杯咖啡或茶
晚餐：白菜花半片肉，兩，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆10，紅葡萄十，蘋果公司
>第二日早餐：香蕉半根，煮雞蛋，烤麵包，一杯咖啡或茶
午餐：一杯酸奶，蘇打餅干兩，咖啡或茶一杯
晚餐：熱狗，二，西蘭花半半根的10粒紅葡萄，香蕉，一杯咖啡或茶
第三天早餐：蘋果的乳酪一片，蘇打餅干兩，咖啡或茶一杯 BR />午餐：煮雞蛋一個，烤麵包，一杯咖啡或茶
晚餐：金槍魚罐頭金槍魚，半一罐（礦泉水或純凈水浸泡），紅葡萄十大粒，白菜一半以上的樹木，香蕉半根，香草冰激凌一杯咖啡或茶一杯
註：1。除了喝的水或吃生食開水，每天喝五杯（早，中，晚兩餐之間一杯杯）水，鹽和胡椒味，不添加其他香料不能按照配方的順序亂用或其他的替代品咖啡或茶，不加糖或奶5。化學公式，不能任意改變
采購食品：花生醬瓶，咖啡瓶，金槍魚金槍魚罐頭兩罐，敬酒包菜花，扁豆十根，兩個蘋果，香草冰淇淋杯，三個香蕉酸奶一杯，西蘭花，一包餅干，一塊乳酪，柚子，一袋切片麵包，肉類兩個紅葡萄30，雞蛋兩個。
化肥女兒減肥食譜
·主料：雞肉，麥片
·操作：早餐麥片1杯豆漿1/2杯
午餐吞拿魚飛碟混合沙拉
下午茶檸檬蘇打水1杯晚餐
雞肉意粉1碗蘿卜玉米湯一碗混合蔬菜
修身養性的味道「炒」
很多朋友我（喬伊斯），喜歡吃油炸食物，愛它香口和風味。
加拿大油炸面團小吃大象耳朵絕對是我的最愛，但開始減肥，我很少吃。
做油炸食品，通常有大量的油脂，油炸食物會吸收大量的油。就像薯條，切更詳細的表面積越大，吸收的油自然是一塊炸雞胸肉比水煮雞胸肉熱量超過30％。飲食飽和脂肪的油炸食品，當然會特別容易育肥呢！還是少吃為妙。
盡管如此，營養師姐姐說在減肥過程中不完全退出油炸食物，只是不能天天吃，今天吃會吃兩三天後，每周一次或兩次，可以吃！減肥成功，還有，不要吃油炸食品幾天或幾餐，不容易造成脂肪。
營養師姐姐教了我一個很好的低脂肪的烹調方法是用雞湯代替油。我現在已經改換雞湯烹調，雖然不是作為烹調油香口，但味道也不錯，這樣我就可以吃的健康，吃FIT！
減肥秘籍
常見的油炸食物陷阱
談論炸食品油炸食品，快餐店除了自然很大的陷阱，請你喝茶時，會遇到很多陷阱，如春卷有136卡路里的熱量，113卡路里芋頭角，最大的陷阱就是炒飯，炒麵，一碗炒飯或炒麵，相當於三碗米飯或面條，所以應該不會陷入這些陷阱！ 。
早餐麥片碗
午餐生菜包雞比冷雞晚餐碗豆苗菜
下午茶健怡可樂
減肥味道甜
很多女生無法抗拒的甜點的誘惑，我也不例外，尤其是甜點，有時更多的動手做。開始減肥，我學會了如何小心選擇甜食和不會致肥。
相比，原來的油炸食品，甜品是不是最「致命」的食品，但如果太多的糖轉化成脂肪在體內蓄積。
什麼樣的方法可以吃甜食不胖嗎？營養師姐姐教我知道如何計算熱護身符，糖分等同於澱粉，例如你在一天的澱粉類食物吃，有一天會是最好的，不要吃含糖量高的食物，以避免多餘的。換句話說，如果你想要吃甜食，少吃澱粉以抵銷多餘的熱量，所以身體會不太容易堆積過多的糖和澱粉。還有一點要牢記的是要選擇低卡路里的甜品，例如低脂或乳果雪糕和果汁糖，當然，更低的熱量比全脂冰淇淋，奶糖多少！
現在我仍然可以常做甜品，但他們大多給朋友吃，我當然不會忘記做我的母親和婆婆吃，謝謝他們支持我的減肥！
瘦身秘籍
常見甜品陷阱
有很多女孩子喜歡的甜點，並認為飯後甜品是必需的，尤其是蛋糕。讓我一個乳酪蛋糕為你計算卡路里多麼驚人，超過400卡路里。一個蘋果派雪糕更厲害，超過500卡路里，幾乎是一餐所需的熱量的餐點。這個小甜點，在交換脂肪仇恨，為什麼？
早餐叉燒包（不胖膠囊）加鈣豆漿1杯
午餐雞菠菜玉米卷
下午茶楊桃4件
晚餐肉末雞蛋+黃芽徒然水稻綠色減肥味咸一碗一碗蘿卜湯
我從小很喜歡強食物的味道，可用於吃婆婆做寧波上海菜，味道厚酒吧。像我減肥前最喜歡的紅燒五花肉肉，婆婆是招牌菜，她做的非常好味！
現在有更多的知識，健康飲食的概念，要知道吃得太咸，除了對健康有好處，原來有很大的影響，對減肥。鹹的食物不會致肥，但它會引起腫脹，因為如果吃得太咸，但飲水是不夠的，將是容易出現水腫。我曾經有過這個問題，但現在的飲食清淡，水腫已明顯改善。但提醒我營養師姐姐不能完全戒鹽，因為鹽含有對身體有益的礦物質，如果你不有少量的鹽味，我可能會很快，因為食物太光而不是堅持減肥。
鹽夠了夠了，我們應該盡量少吃味精，味精鈉，身體容易積水。我很少遠離家鄉外出用膳，這將不僅減肥而且還吃得更健康，何樂而不為呢？
薄的秘籍
常見的高鹽食物陷阱
事實上，在日常生活中過多的食物是高鹽，如罐頭食品，方便麵，腌制食品，煙熏肉，讓你在不知不覺中攝入過多的鹽，可能引起水腫。因此，在未來的訪問超市，切記不要買太多，這些食物。 1/2碗
早餐麥片碗
午餐肉醬意粉下午茶少量玉米片零食
<BR /晚餐蝦混合蔬菜牛肉飯一碗銀耳湯一碗有點
我最喜歡的小吃
記得開始減肥，我首先想到的是：哦！我不能永遠吃最喜歡的零食。
真的開始減肥，營養師姐姐是我及時消除這種麻煩，她說減肥期間其實還是可以吃的零食，它會很容易放棄因為飲食太清淡的中途。只要知道如何選擇的道路，他們不會過多的熱量而不自知。
聽到這么令人振奮的消息，當然我馬上問她到我的清單小吃，我只是打開了前所未有的零食新世界。包括我非常喜歡的大麥和脫脂米花，在加拿大，甚至可以找到零脂肪雪糕（零克脂肪冰淇淋）。我想，營養學家建議低脂肪的小吃一定是蒼白無味，乏善足陳，嘗過後才發現這一直是我的偏見。知道如何選擇低脂肪的食物，可好吃了，更糟糕的是，我漸漸愛上了一個產品和小麥麵包，小麥氣味芬芳，不考慮組件，我真想一整袋麵包吃胃。脫脂米花比以前吃米飯花美味得多，因為不像牛油或焦糖爆米花厭倦了停滯，用微波爐加熱非常方便，多組分和熱量不高，也沒有必要擔心吃多了。
我知道很多我的朋友和我的想法，健康的小吃好吃，但要放棄一直喜愛的薯片和蝦片高脂肪零食，仍然是一件很痛苦的的東西。原來，當你得到的那種高熱量的零食減肥的禁忌真相，然後發現，既往健康的小吃也美味時，會自然不希望再次以滿足這些高脂肪的小吃。一旦你不碰高脂肪的食物，隨著時間的推移，他們逐漸也不會覺得有什麼，薯條甜品填充表也一直難以誘發你的食慾。
即使前面有很多小吃，
就像我，我也不想吃一切的沖動，相反，有時會有想吐的感覺。由於您的想法改變飲食習慣，高脂肪的小吃將不再是一種誘惑，所以為什麼會感到痛苦嗎？
瘦身秘籍
小吃替代
在減肥期間可以吃零食，但當然你想知道如何選擇。簡單地說，就是尋找點心的替代品，如玉米片，而不是薯片，乳酪棒，而不是冰淇淋，或低脂巧克力牛奶代替巧克力，都是不錯的選擇！
早餐雞肉墨西哥一個加鈣豆漿1杯，午餐黃瓜卷六個桃汁罐
下午茶桃汁 1
晚餐雜肉牛肉炒烏冬碗蘋果湯1/2碗
進入160磅體重226-200斤，從200斤下降到零下20磅至180磅每一個成功比前一個雙高興和激動。說實話，20斤！ 20斤！如果一般人能減掉20磅，應該很高興它令人難以置信的，更何況我失去了20磅一遍又一遍，叫我怎麼能不興奮嗎？
失去重量當然是敏感的英鎊，英鎊彷彿等待發送的結果表，心情可想而知有多緊張。為了避免不必要的焦慮，我建議你制定定時上磅的習慣，例如固定在早晨起床後或臨睡前磅備案前，讓你更准確地反映你的努力的結果表。如果你沒有發現有人為你設計一個減肥計劃，最好每兩天過去磅，所以你可以關閉進度，知道什麼食物或習慣會影響您的定製減肥計劃。如果您發現有人來幫助你減肥，營養師建議最好前一周最後磅，讓你更有動力去繼續自己的努力和毅力，因為很長一段時間，英鎊較為明顯的差異。
當站在磅上忽然發現，只有160磅的那一刻，我差點哭了。因為226磅，200磅，200磅，180磅，分別，但大發成小胖子，仍然與「瘦」的距離差遠了。直到磅只有160磅，我終於有一種方式來成為瘦弱的女孩的感覺，最後，「薄」是不再達到我。
瘦身秘籍
一步一步
如果你想減掉體重超過50磅，你的皮膚將經過一段時間的放鬆，一個放氣的氣球一樣，難免會摺痕！減肥和地位，以提高速度是成正比一段時間後，脂肪的減少，體質會慢慢改善，付出更多的時間和耐心，藉助先進的儀器或運動，就能讓你的理想形狀！
七日瘦身食譜
周一早餐：芭樂（或番茄）1雞蛋1個，不加糖的咖啡一杯
午餐：水果拼盤，不局限於，但沒有太多
晚餐：雞蛋2個，蔬菜拼盤1小盤（黃瓜，胡蘿卜，豆芽，青椒
）;全穀物吐司番石榴1咖啡1杯
星期二早餐：芭樂（或番茄）1，雞蛋2個，不加糖的咖啡一杯
午餐：冷雞翅膀，雞胸脯選擇（蒸，煮，鹵，但中石油會去/
去皮的）2個西紅柿，番石榴
晚餐：瘦肉兩個或三個（烹飪），蔬菜，芹菜，黃瓜1根，1個咖啡1杯
周三早餐：芭樂（或番茄），雞蛋1個，不加糖的咖啡一杯
午餐：雞蛋2個，番茄2個，加糖的咖啡玻璃
晚餐：瘦肉32，或（烹飪），芹菜，胡蘿卜，黃瓜1
周四早餐：芭樂（或番茄）1雞蛋1個，糖濃縮一杯咖啡
午餐：水果拼盤，不限量，但不是太多
晚餐：雞蛋2個，蔬菜拼盤小盤（小黃瓜，胡蘿卜，豆芽，青椒），全穀物麵包，番石榴，咖啡1杯
周五早餐;番石榴（或番茄）1，雞蛋1個不加糖的咖啡一杯
吃午飯：雞蛋個月，菠菜半一斤（水煮沙拉，加一滴麻油）不加糖的咖啡一杯
晚餐的一塊肉（烹飪）2，1小盤生菜，西紅柿，敬酒，番石榴一杯咖啡
星期六早餐：芭樂（或番茄）1，雞蛋1個，不加糖的咖啡一杯午餐：雞蛋2個，菠菜，一半一斤（煮沸後沙拉，加一滴麻油）不加糖的咖啡一杯
晚餐：瘦肉，兩個或三個（烹飪），芹菜，黃瓜，番茄1個，1杯咖啡 BR p>周日早餐：芭樂（或番茄）1雞蛋2個，不加糖的咖啡一杯的
午餐：水果拼盤，不限量，但不是太多
晚餐的：雞肉，胡蘿卜小碗水煮白菜，西紅柿2個，番石榴，混合1杯咖啡
在娛樂中，除了極少數人，每個人最怕的脂肪，保持姿勢每個明星的頭號革命目標。
第一招：多吃纖維食物
明星：搖滾歌手邁克爾·傑克遜，拉丁歌後葛洛麗亞伊斯特芬，鄉村歌手翠霞易爾武，詹妮弗·洛佩茲。
素質：非常積極，均衡的飲食和運動是成功的關鍵。
建議：因為消化系統脆弱，所以要多吃富含纖維的食物，安全和容易減肥。
第一天：早餐一個橙子，半杯脫脂牛奶，燕麥片，五葡萄乾。午餐一杯雞湯，四蘇打餅，一杯水果沙拉。晚餐，烤土豆，黃油，一杯水煮捲心菜，一個蘋果，杏仁。
各種食物的纖維素含量：
麥麩：31％
豆類，穀物
穀物:4-10％： 8-9％類別：6-15％<<<詳細
第二天：早餐半杯燉豆子，一個水煮蛋和英式松餅。午餐，獼猴桃，草莓，香蕉一個果盤，一塊乳酪，一杯菠菜。晚餐一杯米飯，一杯炒青菜，一杯爆米花和紅蘿卜細條。
第3天：早餐一杯脫脂牛奶燕麥粥。午餐菠菜沙拉，一個水煮蛋和一片培根。晚餐的義大利面，沙拉，一盎司咸餅乾和梨。
第二招：菠菜
硬碟韓阿娜代表明星：影星阿諾德·施瓦茨曼辛格，歌手惠特尼·休斯頓，美國總統柯林頓吹。
素質：食品，酒類，沉迷難以減肥，但為了好看的外觀，最終會選擇節食的尊重。
建議：含鐵食物能幫助燃燒卡路里。
第一天：早餐六盎司葡萄柚汁，一個水煮蛋，半奶油的英式松餅。午餐四盎司烤牛肉沙拉白菜絲。晚餐水煮雞胸肉，兩杯菠菜，一杯水果沙拉，一杯酸乳酪。
第二天：早餐一杯哈密瓜，一片乳酪，四個黑麥餅干。午餐鮮蝦沙拉。晚餐四盎司烤牛肉串配上烤洋蔥，青椒和蘑菇，一杯米飯，一杯低脂酸奶，兩個杏子。
第3天：早餐六盎司的橙汁，一塊臘肉，一半用黃油烤麵包圈。午餐一杯蛤義大利面和沙拉。晚餐六盎司烤魚，六招標蘆筍，沙拉，乳酪一片，一個梨。
第三招：低熱量的甜食一名乘客
星級：演員湯姆·漢克斯，迎侯梅里·斯特里普。
特質：重視營養，喜歡甜食和烹飪，要靠食物，飲食上。
建議：一定要選擇低熱量的甜食。
第一天：早餐一片法國吐司低卡糖漿和一杯藍莓。午餐一分菠菜海鮮沙拉。晚餐乳酪茄子，半杯低脂冰淇淋草莓。
第二天：早餐一塊黃油羊角麵包和一個橙色的。午餐四盎司鮪魚沙拉配蕃茄和黃瓜。晚餐六盎司烤比目魚，一杯水煮胡蘿卜，子子沙拉，一杯低脂檸檬布丁，件綠色的葡萄。
第3天：早餐六盎司橙汁，一個水煮蛋和英式松餅。午餐鮮蝦沙拉和蘇打餅。晚餐四盎司魚排，六盎司烤龍蝦尾，半杯米飯，沙拉，一塊乳酪，一個蘋果。
知識：碳水化合物低熱量的糖，以幫助你成為一個「低熱量」的女人
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張曼玉：鹽水清腸
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葉玉卿：肚子養蛔蟲
HREF =「http://women.sohu.com/20050701/n226159912.shtml」目標=「_blank」> http://women.sohu.com/20050701/n226159912.shtml 減肥：魔鬼的收藏經驗10個減肥餐 - 搜狐女人
夏季減肥餐食譜
早上1杯，約300毫升的水。早餐：粗糧粥100克，100克瘦肉的包子。早午間：水果。午餐：米飯100克，去皮雞肉100克，香菇100克，蔬菜兩種各100克。尾盤：一種水果。晚餐：米飯100克，100克，豆製品100克，蔬菜100克，去皮海。睡前：脫脂牛奶，250毫升。
第二食譜
早上喝1杯的水，約300毫升。早餐：400毫升的牛奶，全麥麵包100克。早午間：水果。午餐：米飯100克，瘦牛肉100克，香菇100克，100克，蔬菜兩種各。尾盤：一種水果。晚餐：米飯100克，100克的皮海海帶100克，蔬菜100克。在床：250毫升牛奶。
食譜早上1杯，約300毫升的水。早餐：豆漿400毫升，雞蛋1個，主食100克。早午間：水果。午餐：米飯，100克，100克的動物肝臟，海帶100克，蔬菜，兩個各100克。尾盤：一種水果。晚餐：米飯100克，100克，豆製品100克，蔬菜100克，去皮海。睡前：脫脂牛奶，250毫升。
清理腸胃 - 減肥餐單
保持身材的女士是一個終身的職業生涯，除了化肥家庭不斷吵著要減肥，身體一直是標准女士們保持合適的職業生涯從來沒有讓！這次為大家送上的一盞燈，有效的減肥餐單，重量適中，而不是過於「殘酷」。
早餐：任何水果。
午餐：鮮胡蘿卜汁，捲心菜沙拉，微烘全麥麵包，番茄片，黃瓜片或生菜片。
晚餐：蔬菜汁，椰菜湯，腌雞。
4、最萌卡通頭像西柚色頭發
5、西柚棕需要漂嗎？
看起來像是亞麻色，不知道圖片有沒有色差，如果你想要比較淡的顏色就是內淺亞麻色了，那估容計是要漂的，但漂頭發是很傷頭發的，不太建議漂頭發，其實你可以染稍微深一些的顏色，比如咖啡色、栗棕色都是很漂亮的，也可以用瑞虎不同顏色的染發劑自己搭配一些其他顏色，還是盡量不要去漂頭發了。
6、西柚中的維他命c對頭發有什麼作用?
能使頭發順滑，防止毛糙枯燥和
分叉
7、今天在地鐵聞見一個女孩的頭發是西柚味的，巨好聞無比好聞，特別香
國內的話，我只知道伊卡璐新出的洗發水有西柚味的。以前在美國的時候還用過一款有機的西柚洗發水，味道很好，但是國內沒有，找了很久，最近看見伊卡璐新出的西柚味洗發水瞬間就心動了，之前還一直擔心再也買不到這個味道的洗發水了呢。用了以後兩款效果差不多，味道真的很香很好聞，據說不含硅，所以用完頭發不會趴趴的，而且比之前那款便宜很多。弱弱的問一句，樓主你是什麼發質啊，我是大油皮，西柚控油效果很好，所以用它，如果你頭發乾的話，應該用迷迭香那款~~
8、生薑和西柚哪個對頭發更好
生薑更來好。 用生薑濃縮萃取液或自者直接用生薑塗抹頭發,其中的姜辣素,姜烯油等成分,可以使頭部皮膚血液循環正常化,促進頭皮新陳代謝,活化毛囊組織,有效地防止脫發,白發,刺激新發生長,並可抑制頭皮癢,強化發根.有人用生薑直接塗抹頭部斑禿患處,連續幾天,禿發處可生出新發.
9、蜜桃粉漂亮一點還是西柚粉漂亮一點
蜜桃粉好看是挺好看的，但是太普通了不驚艷，很低調，西柚的話，很活力驚艷，精神，更推薦西柚
10、西柚粉是什麼顏色
西柚色的顏色就是紅色有點偏粉,粉色又有點偏橘,也可以稱之為是珊瑚橘粉,因為這個顏色比較淺,每個人上嘴的顏色都不是完全相同的。西柚色更顯氣色,又顯白,是特別溫柔的一個顏色。