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產後頭發掉得厲害怎麼辦

發布時間: 2021-03-05 00:48:25

1、生完孩子之後頭發掉得厲害怎麼辦?

產後脫發主要是和身體內的雌激素水平有關系,因為婦女在哺乳期間,身體的內分泌雌激素也會增多,還有精神因素也是有密切關系的,生完孩子都會掉一段時間頭發,那麼在這期間應該注意心情的調理,一面毛發營養不良,產後應該吃一些蛋白質有營養的食物才可以。

2、產後掉頭發厲害怎麼辦?

像這類情況有可能是平常食物比較單一,由此導致營養不良。應該多吃一些蔬菜,蔬菜中中富含鹼性無機鹽,如鈣、鎂、鈉、鉀等元素,可以與體內的酸性物質相中和。此外,也可以選擇冬瓜、蘿卜。蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙皮膚和頭發的健美。

3、產後一直掉頭發掉得特別厲害怎麼辦

一般產後由於受體內激素水平的應,會出現一定的生理性脫發,一般會持續回三到六答個月。如果超過這個時間或者說頭發大量脫落,那麼就考慮病理性脫發,即產後脫發病,建議去專業治療脫發的正規醫院查明原因,對症治療,臨床忌諱盲目用葯,否則會加重脫發,平時多吃些蔬菜水果,多做些戶外運動,緩解壓力,注意作息規律,逐漸就會緩解。

4、產後嚴重掉頭發怎麼辦

產後脫發是婦女在生產之後頭發異常脫落。產後頭發比較油,也容易掉發版,只要合理清洗,不要用太刺權激的洗發精即可。產後大量脫發是常見的,不必擔心。產後的脫發大多是生理現象,在產後6~9個月會自行恢復,不需要特殊治療。如果產後一年了您脫發問題還是嚴重,就需要到專門治療脫發的機構做針對性治療了。

5、產後掉頭發很厲害怎麼辦

御月有答:首先我們先了解一些產後脫發的原因。
1、分娩性脫發

據統計,越有35%-45%的女性在分娩後都有不同程度的脫發現象,這是由於
懷孕的時候體內的的內分泌和激素水平讓准媽媽的毛囊進入快速生長狀態,而分娩後激素水平下降,導致產後掉發的數量比頭發增長的數量多很多,看起來就掉頭發掉的多了,其實是激素水平波動引起的正常現象,大家不必過於擔心。
2、心情壓抑
很多產婦生完寶寶後,因為奶水少或者其他的因素,導致精神壓力過大,心情不好,掉發嚴重。此時,新媽媽們不妨放鬆心情,不要管其他的雜七雜八,把自己的身體養好,心情愉快的哺喂自己的孩子,比什麼都重要。緩解壓力的最好辦法就是:let it go.

3、身體虛弱
中醫認為,發為血之餘。而心主血,脾生血,肝藏血。腎主骨生髓化精,精血同源。
若腎虛無與化精,則精血虧虛可引起脫發;若脾虛無以生血,則可導致脫發;若肺虛,則水分不達,皮膚燥熱,也會引起脫發。
剛分娩完的產婦,很容易有各種虛症。掉發也是因為體虛出現的症狀了。

產後脫發的應對措施

1、多吃堅果

堅果是公認的健康營養食物。其中核桃、栗子、腰果、榛子、杏仁等樹堅果更是含有多種維生素和礦物質,新媽媽不妨每天吃一些(不要貪嘴吃太多哦),對養護頭發大有裨益。

2、多吃黑色食物
中醫講,黑色入腎,腎強健,頭發便會烏黑濃密。黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物是非常不錯的選擇。新媽媽不妨把黑色的穀物打成豆漿或者熬粥食用,長期堅持,濃密的頭發也會隨之而來的。

3、按摩頭皮
按摩頭皮不僅能舒緩疲勞,緩解壓力,對脫發還有很好的治療效果。雙手放在頭頂,用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額、後頸、兩顳部次序按摩,促進血液循環,讓身心放鬆。

4、放鬆心情
照顧寶寶的同時也要好好照顧自己。
有時間多休息,奶不夠吃也不要壓力太大,奶水也會隨著心情變好而增多。如果天氣或身體狀況允許就出去走走,盡量保持規律的作息(我知道這對於新媽媽來說不太可能)。掉發的情況慢慢會減少很多的。

6、產後掉頭發嚴重怎麼辦

您好,現代醫學研究認為,產後脫發現象實屬一種生理現象,它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系。一般在產後半年左右就自行停止,所以不要過分緊張。 其原因如下: 1.婦女頭發更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多,脫發速度減慢;雌激素減少,脫發速度加快。產後6個月內性器官功能處於恢復階段,雌激素分泌明顯減少,引起脫發。 2精神因素,如有些婦女分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力,導致機體代謝紊亂,營養供應不足,誘發毛發脫發。 3.懷孕期飲食單調,加上母體對各種營養物質需要增多,如不及時補充,產後造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏,影響頭發的正常生長和代謝,使頭發枯黃易斷。 產後脫發是一種暫時的生理現象,脫發之後會長出新發,不必因此而憂心忡忡,更不要亂投醫,濫用葯物對乳兒不利。 產後脫發一般不會形成彌漫性脫發,脫發的部位大多在頭部前1/3處。隨著分娩後機體內分泌水平的逐漸恢復,脫發現象會自行停止,一般在6個月左右即可恢復。因此,產後脫發是正常的生理現象,產婦不必為此而過度擔憂或恐懼。 孕期及產後講究心理調適,注意合理營養及個人衛生,可以有效地減輕脫發。故產婦應保持心情愉快,飲食起居要有規律,少吃過於油膩及刺激性食物,並注意產後頭發的衛生保養,每周用中性洗發液洗頭一次,自然晾乾,半年內不要燙發。如果產後脫發嚴重,或6個月左右脫發現象仍未停止,則需要請醫生檢查治療。 希望可以幫助到您,望您採納。

7、生完孩子後掉頭發很厲害怎麼辦

1. 營養均衡
生完孩子之後會造成一定程度的營養不良,所以對於產婦的飲食方面營養均衡是很重要的,不僅要滿足自身的需求還要滿足小孩的需要,可以食用一些對頭發健康的食物,比如:魚、堅果、黑芝麻等等。
2. 保持心情舒暢
有些女性會有產後壓力,畢竟帶小孩是一件精細活,很容易造成精神壓力,讓人焦躁,這個時候就會對頭發的生長不好,容易脫發。另外一些女性不能正確的認識產後脫發的現象,也容易造成精神緊張,這樣會對脫發產生更嚴重的影響。

3. 頭發護理
首先可以選用一些無刺激性比較溫和的洗發水,另外可以時常用木梳子梳頭,有利於頭部血液的循環利於頭發的生長,另外還可以清除頭皮的油脂和頭屑等雜志,創造一個良好的頭發生長環境。特別是在女性坐月子期間其實只要身體沒有太大的問題,基本上是可以洗頭的,這樣還能更快的讓產後脫發的現象恢復。

4. 合理用葯
有些女性在產後脫發現象非常的嚴重,就需要去醫院檢查原因,根據自己的情況對症治療,不要自己盲目的用葯,不然不僅沒有效果還會導致加重脫發。
一般說來產後脫發是正常的現象,女性不需要特別重視和高度緊張,放鬆心態正確對待,只要內分泌恢復正常就會恢復。另外對於病理上的脫發行為還是要去醫院檢查才能用葯,有些市面上治療脫發的葯物不是所有的患者都能用的,還是要聽取醫生的建議。