1、皮膚頭發出油是濕氣嗎
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頭發容易油是濕氣重嗎
中醫認為，頭發容易油一般不僅僅是濕氣重造成的，考慮是濕熱並存造成的。
一般濕熱證患者，會有口苦、舌苔黃膩、頭面部愛出油、大便粘稠等症狀，考慮是所處環境濕熱、飲食甘膩無節制、脾胃失調、思慮過重等原因造成的。
頭發容易油警惕脂溢性脫發
如果頭發容易油的同時，男性還有前額鬢角和頭頂部脫發的情況，女性有頭頂部頭發變為稀疏，呈彌漫性脫發，但發際線不後移的情況，那麼要考慮是否為脂溢性脫發。
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拔罐能去除體內濕氣嗎
拔罐有一定的祛濕作用。
拔罐可以通過排氣引起罐內產生負壓，牽引住皮膚內的肌肉，血管，從而產生一些反應，來達到改善血液循環和排出體內濕氣的目的。
但是拔罐祛濕作用是比較弱的，建議採用食療、汗蒸、調理脾胃等方式來祛濕會更好。
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頭發容易油的解決辦法
1、隔次用清水沖洗可控油
如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。
2、不要乾洗頭，少按摩刺激頭皮
很多人喜歡去理發店乾洗頭，就是直接倒洗發水在干發上搓揉10分鍾以上。其實油性頭發按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理發店的洗發水也不太可靠，還是建議快速濕洗比較健康。
3、少做保健性梳頭
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
4、更換洗發水
頭發愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水，它們多存在於去屑洗發水中，能夠幫助控制頭皮出油。
5、頭發經常剪
頭發越長，在重力作用下就會越下垂，發根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭發，不僅可以幫助控油，對發根也有一定的保護作用。
2、為什麼有的人頭發容易出油?
油性皮膚的人，一般頭發的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌出的油脂
和含脂肪的物質，會迅速遍布每一絲頭發的根部。油性頭發形成的
原因很多，但通常與個人體質間的關系最為密切。若再加上生活起
居不正常（如經常熬夜、飲食習慣偏好肉類或油炸等油脂類較多之
食品）、空氣環境污染、個人清潔不良、使用了劣質的洗發或護發
類製品，或經常上美容院接受不適當的燙、卷、吹、洗，過度的增
加頭發及頭皮的負擔，甚至改變了原有的頭發或頭皮的油脂平衡和
正常分泌等，都是造成油性發質的主要原因。
有的人在青春期時
臉上長暗瘡，頭發也非常細膩。這是因為他們的皮脂分泌過於旺盛。
但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不
是絕對的，有的人可能會一直都有油性皮膚及頭發。
解決和護理方法:
方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。
方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。
方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。
方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。
方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。
3、頭發和皮膚特別愛出油怎麼辦
把頭發洗干凈後，用雞蛋清做倒膜就可以防頭發出油，我就是油性頭發，現在好了，就是用的這個方法
4、臉上皮膚和頭發出油嚴重，為什麼？
頭發油和臉上油大部分是屬於濕熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌，
有的人是痰濕體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰濕。當出現痰濕內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體里，造成濕熱，發泄不出去，從而在頭皮層和皮膚積累，熏蒸，時間久了就會出現油膩頭發和油膩臉。
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮和皮膚出油。
頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。
(4)皮膚頭發出油擴展資料：
臉部容易出油措施：
1、多補水
身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水，每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。
2、做好隔離防護措
夏季臉部出油嚴重的話就應該減少坐在電腦旁的時間，同時要做好隔離防護的措施，每天定時塗抹隔離霜。另外每一個星期都要做一次皮膚的深層清潔，這樣就能夠有效的改善皮膚出油的症狀，但是做了皮膚深層清潔之後，一定要注意補水。
3、養成飲食和作息好習慣
飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。
4、黃瓜敷臉
黃瓜裡面含有維生素c，可以減少黑色素的沉著並且可以為肌膚補充大量的水分，需要半根黃瓜放在榨汁機裡面榨汁，然後使用壓縮面膜浸泡在黃瓜汁裡面，拿出後敷在臉上15分鍾之後洗干凈臉，早晚各服一次，一個月就可以看到效果，黃瓜能夠促進身體的新陳代謝，促進血液循環，具有潤膚美容的功效。
5、毛巾保濕
每次出門的時候可以攜帶一塊小毛巾，感覺到身體悶熱的時候可以把毛巾侵濕在溫水裡面，輕輕的敷在臉部，不僅可以為身體降溫，並且還可以帶走多餘的油脂，從而防止油脂堵塞毛孔。
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。建議油性皮膚的人，非必要的情況下，少梳頭。
日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。
以於油性頭發的朋友來說，養成一個規律的生活習慣是最重要的，科學的飲食搭配，還有不要亂用各種洗發水，要選擇對症的。另外保持一個開朗愉悅的心情也特別重要。
參考資料：人民網-臉部容易出油怎麼辦？
人民網-頭發老出油是怎麼回事
5、頭發皮膚出油如何調理？
調整好自己的作息時間和飲食方面，不要亂吃生冷的食物，頭發油脂是由於皮脂分泌過多，頭發油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。
洗發水的話可以選擇用控油清爽型洗發水，不要用祛屑的洗發葯液，很刺激頭皮起反作用。飲食方面以清淡為主,盡量不要吃辛辣等刺激性食物，多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以調節體內各項機能，頭發油膩的人應該減少梳頭次數,梳頭會刺激頭部穴位,容易引起越梳越油。洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部,最後沖洗干凈，而且洗完頭後不要立馬吹頭發，會引起掉發現象，規律休息，避免熬夜，避免精神緊張，少吃辛辣油膩刺激性的食物。
皮膚油的話，可以試著換下水乳，調節水油平衡，潔面時如果「洗」得太用力會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而也會分泌更多的油脂。每天至少保證8小時的睡眠時間，早睡早起，最佳睡眠時間在22:30-6:30，如果實在不能保證，也要盡量在12點之前睡覺。要告誡自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油膩的食物等等，並且可以每天早晨喝一杯檸檬水或者蜂蜜水來調節身體狀況，檸檬中含有維C等，可以幫助維持肌膚的健康活力。
6、皮膚和頭發嚴重的出油啊
不知道你抄洗頭發用不用護發素，如果用護發素的話，建議你從離發根5公分的地方抺護發素，否則會讓你的頭皮出油從而影響你的頭發，建議你用清爽的洗發水，海飛絲的清爽型的挺好。
皮膚出油的話你用過雅芳的戰痘小錦囊嗎？一套29元，內含四小瓶，從洗臉到乳液全是清爽的，用起來感覺不錯，你試試吧。
如果還是不太好的話，那會不會是內分泌的原因，有沒有中醫的調理配方，可以試試。
7、頭發愛出油跟油性皮膚有沒有關系？
頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛;但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水;護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌~
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給您點建議。適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。
方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。
方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。
方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。
方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。希望對您有用！
8、熬夜後頭發黏糊，皮膚出油，為什麼？有什麼危害？
有很多人在熬夜之後，出現了皮膚和頭發出油過多的現象，一般人在熬夜之後，都會造成出油變多，主要有以下幾方面的原因：
1.熬夜破壞了正常的新陳代謝
人體有著自己的正常新陳代謝，熬夜的時候會破壞正常的新陳代謝，特別是熬夜玩手機等，手機的光線也能夠導致皮膚油脂分泌增多。熬夜破壞了新陳代謝，就會使得頭發出油增多。
2.熬夜破壞了心情
大部分人熬夜的時候心情都比較緊張，大腦處於緊張的狀態之下。人的心理也是受心情影響的，如果心情處於不正常狀態下，身體也很難正常運行。當人體處在緊張的狀態之下，也會造成頭皮出油增多。
危害有以下幾點：
1.熬夜使DHT含量升高，導致容易脫發
人都有自己的正常休息時間，如果破壞了這個休息，比如說熬夜，我們的身體就會分泌雄性激素，來保持我們身體的正常運轉。當雄性激素增多，DHT含量就會升高，DHT升高就會導致頭皮血管供血不足，頭發血液循環不暢，最終導致頭發容易脫落。
2.熬夜容易引發更多疾病
熬夜會導致身體的抵抗力下降，抵抗力是保證我們不患病的重要力量，抵抗力下降會導致我們患病的概率增大很多。所以說，熬夜之後頭發容易出油，也容易感冒。
3.熬夜對皮膚不好
人體有著自己正常的新陳代謝，熬夜會破壞正常的新陳代謝，包括皮膚的正常新陳代謝，長期熬夜就會造成各種皮膚問題，比如長痘痘等。