1、老掉頭發吃什麼鈣比較好
（1）飲食方面：補充鐵質、植物蛋白、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果、補充碘質版、維生素E類的食物及權水果。（少吃辛辣刺激性食物）
（2）保持樂觀的心態，多進行戶外運動。
（3）盡量避免頭發受到環境像強光、污濁空氣、化學毒素、染發等的傷害。
（4）洗頭時可以在水裡加點鹽或者啤酒，具有防脫的作用。
2、最近掉頭發嚴重，吃什麼鈣片呢.大家推薦
鈣片是促進骨骼的，對掉頭發沒有作用。
一、掉頭發的原因有：遺傳性脫發回、疾病答性脫發、精神性脫發、產後脫發、葯物性脫發、季節性脫發、環境性脫發、營養不良性脫發，需要了解自己的脫發原因，做針對改善。
二、掉發改善方法：
（1）飲食方面：補充鐵質、植物蛋白、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果、補充碘質、維生素E類的食物及水果。（少吃辛辣刺激性食物）
（2）保持樂觀的心態，多進行戶外運動。
（3）洗頭時可以在水裡加點鹽或者啤酒，具有防脫的作用。
3、知道，掉頭發的根本原因是 掉頭發應該吃什麼鈣片
掉發我們使用葯物只能起到防止我們繼續掉發
但是不能讓掉發部位的頭發重新生長出來的
只有毛發移植才是有效的方法，可以讓我們的掉發部位重新長出頭發來
4、我掉頭發有幾年了吃什麼鈣片好
要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、
鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，
如豆製品、紫菜、脫脂奶、海鮮等，可以補充頭發的營養，提高發質。
5、最近掉頭發嚴重，吃什麼鈣片呢.大家推薦下
多食蛋白質高復、維生素含量豐富的食制物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。少吃糖類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
用海帶絲拌芝麻醬常食用。
枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。
蒲公英黑豆糖：將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。
除了食療配合繕絲緣絲木精華液每天用，供給頭皮營養，堅持用可改善脫發。
6、請問掉頭發吃鈣片有用嗎？
缺鈣會導致脫發，但是吃鈣片並沒有用，因為人身體里的鈣是微量元素，和鈣片回里的答鈣是不一樣的。平時應該
l 適當放鬆心情，不要太有壓力。
l 保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭發生長。
l 飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
洗發時配合用些繕思緣絲木精華液，滋養頭皮，防脫生發，堅持一段時間頭發就會得到改善。
7、老年人掉頭發吃哪種鈣片好
吃鈣片不能治掉頭發。你要開專門的葯才能治。
8、掉頭發吃什麼鈣片？
掉頭發吃什麼鈣片？
應該去醫院檢查後再說
不是每個人掉頭發都因為缺鈣引起的
9、成人掉頭發.頭發又細該吃什麼鈣
精神因素、飲食因素、洗發方式不當以及內分泌紊亂等都有可能導致的，並不是單純的補鈣就可以的
脫發食療方
1、何首烏煲雞蛋：何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鍾，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的須發早白、脫發過多、未老先衰，對「虛不受補」者療效更佳。
2、羊骨粥：羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效，適合脫發兼腎虛腰酸、輕度貧血者。
3、生發黑豆湯：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養生發，對失眠多夢者尤其有效。
4、美發養血果脯：干品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鍾，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養血生發之作用，對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。
5、首烏肝片：何首烏60克，枸杞子15克，生豬肝200克，黃瓜200克，油、鹽、味精適量。將何首烏粉碎為粉末，加水300克熬至約100克的濃汁，放入豬肝片泡2-4小時;黃瓜切片。鍋內放油至五六成熟時，放入肝片過油，下蔥、薑末爆香出味，倒入黃瓜片、鹽、味精、少許首烏濃汁、豬肝片、發好的枸杞子，快速翻炒3-5分鍾即成。本品有補肝、祛風、益精、養腎之功。對頭發乾枯、早白、早脫均有效，每周宜服用2-3次。
6、花生衣紅棗湯：花生米100克溫水中泡後，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內，用泡花生米的水，小火煎煮約半小時，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。此方有養血補血之效，適於身體虛弱者的生發、烏發。
用黑米泡水洗頭發
將黑米放到呈熱水的瓶子中，悶1天，然後洗頭，若覺得有酸味，可以向里加些檸檬汁或花露水，按平常的頻率洗法，幾次就好了，很管用的，還可以讓頭發更有光澤，不幹枯
10、掉頭發吃什麼鈣片好
老是掉頭發可以多吃一些黑豆黑米黑芝麻,還有多吃一些堅果類的食物如花生,葵花子核桃。
多吃海帶海鮮產品。可以口服些鈣片，迪巧鈣。