1、黑豆怎麼吃治白發
怎麼吃都有效果，打成豆漿吸收會好一點，白發的原因，中醫學認為，一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。三是肝鬱脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發。，白頭發除了腎虧，還有可能是血熱導致的 食療烏發驗方 將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。
將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭發，後清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑發，使白發變黑。
黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。
民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天後，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干後九蒸九曬，把葯搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種葯物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白發變黑，精力旺盛。
2、黑豆怎麼吃治白頭發
黑豆食補對白發是有一定幫助的，黑豆有一定的潛力，但是也不是說能完全將白發治療好，只是說有一定的潛力，白發需要通過食補與染相結合來進行調節，可以用一點法雨海娜粉
3、我有白頭發，聽朋友說吃黑豆能治療白頭發，有這回事嗎？
您好，根據你的具體描述來看，一般來講，黑芝麻和黑豆是用來補腎益腎精的葯物，經常服用的話，應該是對於腎臟是有好處的，腎為先天之本，腎臟，健康了，人體的體質應該就比較健康，如果吃完了的話有不良反應，一定要趕緊去醫院檢查治療。黑豆雖然是一種健康的食品，但是如果通過單純的吃黑豆來減肥的話不太現實。建議你平時多運動鍛煉一下，飲食上要節制，控制飲食即可少吃油膩的東西，多吃水果蔬菜，千萬不能不吃飯，光吃一些垃圾食品這樣可能適得其反。減肥需要堅持不懈的，需要有毅力長期堅持下去就會有意想不到的收獲。千萬不要想著吃著就能夠瘦下來。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
4、黑豆怎麼吃可以治白發
吃黑豆治白發嗎?下面介紹幾則成功利用食療治癒「白頭發」的秘方:
1、將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
2、取黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟;黑芝麻100克，何首烏150克炒熟。四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。
3、用黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克;當歸、川芎各10克。加入60度米酒750毫升浸泡15--20天後。每次口服10毫升，每日3次。
明太醫劉俗德《增補內經拾遺方論》載煮料豆葯方:老人服之能烏須黑發，固齒明目。此方用當歸12克，川芎、甘草、陳皮、白術、白芍、菊花各3克，杜仲、炒黃芪各6克，牛膝、生地、熟地各12克，青鹽20克，首烏、枸杞子各25克，同黑豆煮透去葯，曬干服豆。張石頑《本經逢原》述黑豆「入腎經血分，同青鹽、旱蓮草、何首烏蒸熟，但食黑豆則須發不白，其補腎之功可知」。這些都是以黑豆與葯物同煮，然後去葯食豆之法。 另一種是單服法，不與其它葯同煮即具補腎養血之功。《本草綱目拾遺》言其"服之能益精補髓，壯力潤肌，發白後黑，久則轉老為少，終其身無病"。 1、治盜汗:黑豆、浮小麥各30克，水煎服;或用黑豆、浮小麥各30克，蓮子8克，黑棗7枚同煮。 2、頭昏畏明:以黑豆30克，菊花12克，枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。資源 3、腰痛:黑豆30克，炒杜仲15克，枸杞子12克，煎水服。月經不調:黑豆，蘇木克水煎， 4、月經不調:黑豆水煎，加紅糖調服。不調:黑克水煎，加紅糖調服。 5、筋骨痹痛:黑豆30克，桑枝、枸杞子、當歸各15克，獨活9克，煎服。 6、嬰兒濕疹:黑豆油30毫升，黃蠟15克，共熔化為膏，塗患處。 7、燙傷:黑豆250克，煮濃汁，取適量塗患處現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，「豆乃腎之谷」，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。 由於黑豆的這種功效，它也同時具有防止脫發白發的功能，我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E和維生素B，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代葯典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發，使皮膚白嫩等。 黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7 倍.眾所周知，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。 總之，黑豆是一種對男女老少都有益處的食品，我們每天不妨吃上一點。
5、吃黑豆治療白頭發??
不是所有白發都治的。只對因為腎虛造成的白發有用
醋泡黑豆
食材
醋 200克
小黑豆50克
方法/步驟
1 清洗挑選好了的豆子
2 放到鍋里炒 但是不能太炒久了
3 炒到豆皮破裂 但是保證不糊
4 放涼後 把黑豆放到干凈的瓶子里
5 加入醋 一定要多加一點呢 因為黑豆會吸收很多醋
6 靜置兩個小時後就完成了 存放要求不高 可以一次做多一點兒
注意事項
每次吃5粒黑豆，1日3次，飯後嚼碎咽下;如能將泡過豆的醋喝掉，效果更佳。醋泡的黑豆超過10天豆腥味就沒了，且豆體軟化膨脹增大，好吃無異味。
6、吃黑豆能治白頭發嗎？
你好，黑豆是性平、味甘；歸脾、腎經，是具有一定的補腎益陰、益精補髓的作用的，白頭發一般是有腎虛導致的。
指導意見：對於這種情況，適當的吃點黑豆是對治療白頭發有一定的作用的，同時是可以多吃點黑芝麻，蓮子，黑棗的，就是可以的。
7、生吃黑豆可以治好白頭發嗎
不可能的親，教你幾招每天吃一碗，連續3周多，不僅沒白發，還手指月牙回來等。
黑豆一小把，黑米兩把，黑芝麻一小把，百合十片，薏仁三把，核桃兩個，大米兩把，紅糖適量，以上是兩個人的量
做法：每天中午就把這些放在碗里泡好，早上洗碗的時候就開始熬粥，大概十分鍾水變
粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶，悶完加上水，放紅糖，熱兩分鍾就行了。注意只能把黑豆泡，還可以把核桃換成花生米，花生也可以泡
8、經常吃黑豆能治白頭發嗎
可以明確的一點是，確實可以用來治療白發。醋泡黑豆治療白發的方法，屬於治療白發的食療法，無數臨床實踐證明：醋泡黑豆治療白發的效果還是很顯著的，出現療效不一的情況也屬於正常。醋泡黑豆的製作方法不規范，使用不規范都會導致療效不一。
對於醋泡黑豆治療白發的方法，在醫書中也有詳細記載。在古代醫書《本草綱目》中，也有記載用醋泡黑豆治療白發的方法。所以用黑豆泡醋治療白發這個方法是非常有效的。
醋泡黑豆看似簡單，其實是很講究的，首先是豆子，改良的黑豆看起來很漂亮，它和傳統小黑豆營養成分有較大的區別，尤其是不飽和脂肪酸、花青素等重要成分的含量相對較低。
中醫認為醋與食物配伍、浸泡能激活醋和食物的有效成分，更能發揮醋的養身保健作用，就像中醫單方和復方的區別，醋本身就有軟化血管作用，與食物配伍形成復方效果更佳。醋泡黑豆，我國古文早有記載，1973年發掘的長沙馬王堆漢墓三號墓帛書中，發現了大量醫病資料，後經整理研究發現是我國最早的遠古時代的醫著，名《五十二病方》，其中就有關於醋泡黑豆之記載：「黑豆煮醋，滋胃腎，小便癃閉。」
醋泡黑豆完全保留了黑豆的營養成分。同時，黑豆經過長時期的醋漬，變得柔軟可口，也不會引起腹瀉了。此外，山西老陳醋中，含有30多種氨基酸和22種有機酸，可促進新陳代謝，加快疲勞恢復，有的還可降低膽固醇，防止動脈硬化等。日本的一家生物研究所曾研究醋泡黑豆對降血脂的功效，經研究發現，食用醋泡黑豆8周後，有80%以上的人，血脂明顯下降。
9、吃黑豆真能白發治變黑嗎
黑豆，又名烏豆。含豐富的蛋白質、多種礦事物以及微量元素。中醫以為：黑豆其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。李時珍曰：「黑豆入腎功效多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血除毒。」
黑豆的五大作用：
一、高蛋白低熱量黑豆的蛋白質含量高達36%—40%，相當於肉類含量的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量豐富，特別是人體必須的8種氨基酸含量。
黑豆含有19%油脂，其中最高限度脂肪酸80%，吸收率高達95%以上，除了能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中的膽固醇。
膽固醇是很多老年性疾病的禍首禍首，而黑豆不含膽固醇，只含一種植物固醇，具有抑制人體吸收膽固醇，具有降低血液中膽固醇含量的作用。
二、增強活力豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始，要想祛病延年、防老抗衰、增強活力，必須重視補腎。
三、防止大腦老化黑豆中約含百分之二的蛋黃素，能健腦益智，防止大腦因老化而遲鈍。日本科學家發現，黑豆中還有一種能提高強化腦細胞功能的事物。
黑豆含有豐富的微量元素，每一百克黑豆中，含鈣三百七十毫克，磷五百七十七毫克、鐵十二毫克，其他如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等含量都不低。這些個元素能滿足大腦的需求而延緩腦機體衰老。能降低血液粘滯度，保持身體功能完整。
四、使容貌美麗古代很多重要葯典都記載黑豆可駐顏、明目、烏發，使膚質變白暫細嫩;宋朝文學家蘇東坡，曾經記述當時京城汴梁宮廷內外，少女為了使容貌美麗而服食黑豆的情景。為什麼黑豆有助使容貌美麗養顏呢?由於黑豆含有豐富的維生素，尤其是維生素E以及B族維生素含量甚高，其中維生素E的含量較肉類高5~7倍，維生素E是人們發現的最佳的保持芳華，延伸生命的營養元素。
五、預防便秘黑豆中粗纖維的含量達4%，超過黃豆很多。粗纖維素具有良好的通便作用，便秘是中老年人普遍存在的問題，現代人飲食過於講究精細，以致粗纖維素攝入過少，加重了腸道承擔，容易便秘，導致痔瘡腸癌的發生。
每天吃點黑豆，增加粗纖維素，就可以有效預防便秘發生。