1、跑步扎什麼發型比較好
1、魚尾辮
晨跑可以試試這個發型。雖然看起來復雜，魚尾辮是一個易於編扎的發型，而且還很舒適，運動時也不會對頭皮產生拉拽感覺，而且運動後清洗也相當方便。
最好的部分是什麼？這個發型太受歡迎，所以也很容易與其他人相同。
2、小辮馬尾
如果你趕時間，不妨試試這個發型。熟練者在40秒內就可以完成，而且看起來不會很老土。沒有橡皮筋同樣也能扎馬尾。
先編一條手指粗的辮子，然後把這條小辮子當作橡皮筋，紮起馬尾。小辮子最後用發卡固定。
3、哈塞發型
如果你是美國田徑明星喬丹·哈塞(右小圖)的粉絲，你也願意試試這個經典發型。哈塞的環繞編織很適合在夏季運動，美中不足是頭上會直接露出一條細線。
從一隻耳朵後編三指寬的麻花辮，沿著額線一直到另一隻耳朵背後。
4、巴霍辮
Bajo（巴霍）在西班牙語里是「下」的意思，從下開始。巴霍辮很適合在炎熱天氣中運動，因為這個發型可以保持脖子後面的舒爽。頭發不夠長的人士特別合適。
頭部顛倒，從發腳開始編辮子，將到頭頂時把所有頭發束起來，用發帶固定。
2、跑步扎什麼頭發不會散 適合運動的發型女長發圖片
第一步.馬尾分兩層綁
平時都是一次性將所有的頭發綁起來，但這次需要你將頭發分成上下兩層，上層2/3發量、下層1/3發量，接著先固定上層頭發！
第二步.臉旁瀏海留小搓
馬尾步驟完成之後，為了能讓發型更加自然有慵懶感，用手在耳上位置抓出約幾縷發絲就可以啦！
3、跑步女生頭發怎麼扎
高馬尾，或者丸子頭，綁緊點
4、跑步扎什麼頭發不會散
你是男孩嗎？如果是男孩、那就好辦了，帶上一個帽子、如果是跑完就洗洗，然後吹一個發型、 如果你是女孩子、就綁成馬尾辮、看起來很清心、很有活力
5、跑步扎什麼頭發不會散 適合運動的發型女長發
臉只要不是很寬的那種，怎麼都可以啊！齊劉海，側分斜劉海。要是頭發厚的看起來頭很大，可以削薄一點，發質還好，不是太粗糙，聳起來就不用去拉直，因為這樣顯得頭很大，臉好像肉肉的。脖子沒有短的很明顯就還好，扎馬尾沒問題啊！！另外，你這樣的應該衣著也要注意一下，因為我身邊剛好也有這樣的人啦！現在的圓臉也不是很寬，很胖。其實我個人覺得衣著很重要，買衣服的時候情願讓都點人評價一下，聽一下別人的意見，這樣可以買到自己喜歡的衣服，又合自己身材。像我身邊的那個朋友，就常穿一些一些很緊身。過窄就不好看了，寬度剛好稍留有一點空間，避免穿一些肩部和頸部墊厚的衣服，就顯得沒脖子了。其實處理好你的問題，可以主要注重讓臉顯瘦或脖子不那麼顯短，二者處理好其一就可以了已經，只要不讓人覺得「臉又肥，又沒脖子」就ok了！(*^__^*) 嘻嘻……希望我的建議能幫到你啊！見笑了！
6、運動會扎什麼頭發好看
第一款：馬尾麻花辮
運動的時候最不建議把頭發披散下來。
不想想內運動的時候動作幅度容那麼大，尤其是在跑步的時候，不就頭發在身後飛舞了嗎？
所以頭發還是要綁起來的好。
但是前面也說過了，就算綁了馬尾，也仍舊是會有不舒服的感覺。那麼這個時候就可以把馬尾綁成麻花辮啦。
如果頭發還是過長，會在脖子附近盪來盪去的話，那就建議再用一個橡皮筋，把頭發像折繩子一樣，「對折對折再對折」。
第二款：拳擊辮
一聽這個名字就知道，是做拳擊運動的時候會綁的辮子，聽上去就很有動感的感覺。
第三款：丸子頭
綁一個高丸子頭，然後就算是跑步或者瑜伽也能夠保持美美的發型。
扎發教程:
第五款：劉海編發
劉海編發很萬能，既可以是作為凹造型的一種發型，還可以作為運動時候的一種發型。
當然，如果單單是辮劉海的話還是比較適合短發有劉海的小夥伴，因為出汗之後劉海黏在額頭的感覺並不是那麼舒服。
如果長發的小夥伴也需要這款編發的話，那就要不單單是編一個劉海，還需要將整個頭發辮起來。像「頭巾」一樣。
7、運動適合的發型有哪些 跑步的時候這幾種發型最清爽
適合以下發型1、低馬尾辮
低馬尾辮是一個超級簡單、但能很有效地防止你的頭內發擋住眼睛或勒住脖子容的發型。這種發型對大多數人（無論直發還是卷發，無論頭發長短頭）都是最適合的，特別是在你時間很短的時候。再加一個頭帶固定那些散發或是劉海。
2、編織馬尾辮
編織馬尾辮因為它能把很長的頭發處理得很好。把頭發在你的頭後綁成一個簡單的馬尾（不要太高或者是會在你跑步的過程中掉下來），再把整個頭發編成辮子。再加一個頭帶固定那些散發或是劉海。
3、高束包包頭
一個高包可以讓你的頭發完全避開你的臉和脖子。把頭發梳成一個高馬尾，綁結實。把頭發擰緊然後繞著基部整個兒纏上去。你可以用幾個發夾把頭發固定住。
4、茉莉馬尾辮
這種發型得名於迪士尼的動畫片阿拉丁里美麗的公主茉莉，它不僅牢固，還很簡單。茉莉馬尾是對於長頭發或是頭發分層的女士們是很棒的。做法是：把一部分頭發在頭頂紮成一個馬尾，扎一個小的松緊帶；隔一段，把下面一層頭發和頂部的辮子扎在一起；繼續向下移動，總是增加前面一部分的頭發；用粗的皮筋綁住最後一段即可。
8、長頭發的妹子跑步時怎麼扎頭發
大方發型：
1. 首先，稍稍把頭發梳理順直，根據個人的頭型，把頭發梳成三七分或二八分，然後再選擇質量較好的卷發棒，准備卷發。
2. 用手取一小戳頭發開始卷發，卷發位置大概從眼角處開始，切記不要太靠上，把頭發又內向外圍著卷發棒繞，繞兩到三圈就行了。
3. 卷到後面的頭發時，可以從頸部的頭發處開始卷發，也是由內向外繞，但只需繞一到兩圈就可以了，繞太多就會失去整體感。
4. 全部頭發都做好大波浪的形狀之後，噴少許在頭發上。注意噴的時候要用手擋著臉，不要噴到臉上會對皮膚不好。
5.可以用手去抓頭發使做好的發型更加具有動感，使造型更加具有整體感，看上去不會太單調，在稍稍打理一下就可以了。