1、頭發變少是什麼原因
衰老導致毛囊幹細胞逐漸變為表皮角質細胞，從而使得毛囊失去了生長頭發的能力。
來自日本等國的研究人員通過對小鼠進行實驗表明，隨著年齡的增加，毛囊幹細胞DNA的不斷受損會導致細胞中一種名為Collagen 17A1的膠原蛋白發生酶解而被破壞，而這種蛋白的被破壞又導致毛囊幹細胞轉化為表皮角質細胞並脫落。這會導致毛囊逐漸縮小，最終徹底變成表皮組織，失去了再生毛發的能力。
而如果讓Collagen 17A1過度表達，毛囊幹細胞向表皮角質細胞的轉化就會受到抑制。隨後研究人員又對不同年齡段的婦女的毛囊情況進行了比較，結果發現隨著年齡的增長，毛囊確實變得越來越小，而Collagen 17A1的含量也在降低，表明人的衰老導致的頭發稀疏同樣是由於這種機理導致。這項研究發表在最新一期的《科學》雜志上。
另一項有關研究也發現，毛囊幹細胞會交替進入生長和休眠階段，在休眠階段不會有新的毛發生長出來。來自美國的研究人員發現，Foxc1這種轉錄因子能夠調節毛囊幹細胞的循環，而擾亂它的表達則會干擾毛囊幹細胞在兩種狀態之間的轉變。
(1)喝水少頭發擴展資料：
1.中性至油性發質：當心頭皮小包塊。這些頭皮包塊通常與壓力有關，可能是急性病症和體內毒素積累的症狀。
療法：多攝入綠茶和大豆等富含抗氧化劑的食物，經常進行瑜伽和打坐等解壓活動。
2.乾性發質：當心頭皮屑及頭發變稀。頭發變稀存在多種原因，如體內激素失衡、纖維瘤和壓力等；不良飲食習慣、飲水不足和氣候變化也會導致掉發；氣候變化或不經常洗頭及壓力等因素也會導致頭皮屑增多。
療法：經常喝水。多吃富含鐵的食物，如牛奶、菠菜和乳酪等。蛋白質缺乏也會導致脫發，因此最好多吃一些高蛋白食物，如瘦肉、魚、家禽、雞蛋、豆類、大豆製品、堅果和奶製品等。杏仁中的油脂成分也有助於改善發質。頭皮屑無法根除，只能控制。經常給頭發上油有助於頭皮保濕，消除洗發精對頭皮的傷害作用。
3.油性至變細發質：當心頭發變細、發梢分叉和白發早生。頭發過早花白是免疫系統紊亂和遺傳因素的結果；卷發、燙發和染發等對頭發的化學處理也是導致頭發非自然變白的原因；過多使用吹風機吹發或燙發會導致發梢分叉；飲食中缺乏鐵、鋅、蛋白質和維生素C會導致頭發變細。
療法:卷發、燙發和染發等不宜過頻。修剪頭發是解決發梢分叉問題的唯一辦法。如果頭發變細，那麼應多吃綠葉蔬菜、亞麻籽、核桃以及富含維生素C的檸檬汁等食物。
如果血檢結果發現甲狀腺素失衡、內分泌失調、飲食營養缺乏或某種葯物副作用等，那麼這些問題得到解決後，頭發就會恢復正常。常見的女性脫發型態就是雄激素禿發症，這種情況可能開始於青春期，通常到絕經期才會凸顯。
2、發質很乾燥，多喝水對頭發是否有好處。
多喝水對頭發有好處。
水可以幫周身體排毒，促進新陳代謝，每天喝足八杯水，不止身體會變得健康，頭發也跟跟著變得更加強韌，頭發也健康，生長速度就會加快，而且多喝水還可以從源頭上防止頭發變乾枯。
對頭發有好處的食物：
1、胡蘿卜：胡蘿卜中大量的維生素A可促進皮脂形成，可對頭皮健康起到自然調解作用。
2、牡蠣：牡蠣富含微量元素鋅和硒，有助於頭發健康生長。缺鋅會導致脫發和頭皮屑增多。
3、堅果：杏仁、核桃等堅果是維生素E的優質來源。維生素E有助於防止頭發曬傷。堅果還含有大量有益頭發生長的硫和生物素。
(2)喝水少頭發擴展資料
頭發護理方法
1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白發至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白，微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚，牛奶，動物肝腎，黑芝麻，食用蕈類，海藻類，新鮮蔬菜和水果等。
3、頭發稀少是什麼原因？
1、脂溢性脫發
這種狀況經常出現在中青年身上，一般表現出頭皮上有較厚的油性分泌，呈現的症狀就是頭發光亮，稀疏而細，或者就是頭發乾燥，頭屑多，無光澤，毛發比較稀疏纖細。
在應對這一種脫發現象的時候，這一類人需要先注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜以多補充維生素，還可以採用內服維生素B6、B2的方式。同時還可以配合脫發產品輔助使用，使用一些脫發治療葯物。
2、病理性脫發
這個主要由於一些存在的病毒、細菌、高熱從而對毛母細胞有損傷，這些病毒的存在自然也會抑制毛母細胞正常分裂，從而使得毛囊處於休克狀態而導致脫發，這些情況通常是因為急性傳染病、長期服用某種葯物等。這樣的解決方法就是因為多休息，身體康復或停葯後頭發會重新長出。
3、化學性脫發
這一種是指一些有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害從而會導致脫發，這一種在生活中並不是那麼常見，所以要解決這一種脫發只需要好好地不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品就行。
4、物理性脫發
這是因為生活中空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射這樣的物理因素導致的脫發。這樣的解決方法自然就是減除生活中的物理性干擾，盡量是不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，並且在空氣粉塵污染嚴重的環境下還是堅持戴防護帽並及時洗頭。
5、營養性脫發
這一種是身體機能方面的原理，主要是因為消化吸收機能障礙從而造成營養不良導致脫發。這一種脫發的解決方法就是需要加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁，同時也可以使用濃黑密發等輔助生發產品。
4、頭發出油，因為喝水少嗎？
喝水少是一方面。從護膚角度來說，T區愛出油，臉頰干，很明顯你是混合性皮膚。
從中醫來講，頭發及面部油是肝火旺盛的表現。
再加上另一點，你體胖，90%的可能是內分泌失調。
建議多喝水多吃水果保持充足睡眠
5、喝水掉頭發
有利於頭發生長的食物：
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠回色蔬菜答能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭發永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。
豆類：大豆可起到增加頭發的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。平時多吃點黑芝麻，黑豆，核桃對頭發都有好處的。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發。
6、一個人每天掉多少頭發正常
按里說在100多根左右
聽著有些多，其實很正常
要是發現自己的頭發明顯減少
也不別緊張，多注意休息，吃些核桃黑芝麻之類的東西
我就是這么過來了，有一段時間掉頭發掉的厲害
開始很擔心，慢慢看開了，就好了
這個跟天氣和心情都有關系，沒事的
7、每天喝水過少會脫發嗎
?
8、頭發少怎麼辦
◆我來給你一個中肯的答案。防脫發的營養食譜芝麻粳米粥[用料] 黑芝麻50克、粳米20克、白糖200克。[製作] 將粳米、黑芝麻炒熟，研成末，拌白糖，開水沖服，每日2劑， 30天一個療程。[功效] 補養生發。脫發是一組病因復雜的全身性疾病，要想擁有靚麗的秀發，必須實行「綜合治理」，除了保持良好的精神狀態、加強護發和保養外，要講究飲食平衡，要有充足的睡眠，還要戒除煙、酒。要補充足夠的蛋白質，蛋白質是生成和營養頭發的主要物質。要有充足的飲水，頭發所含水分為 15 ％ ～20 ％，這些水儲存在蛋白質組織里，可使頭發保持柔軟滋潤。天氣乾燥時，頭發攝取水分少，因此要大量喝水，還要注意補充鈣、維生素和適量脂肪，這些營養素對保持頭發健康十分重要。夏季是頭發最易脫落的季節，這固然與夏季陽光強烈、紫外線直射頭部，對頭部皮膚產生很強的刺激有關，但更主要的還是在飲食上。夏天由於人們喜歡吃清淡的食物，攝入動物蛋白質相對減少，這是脫發的主要原因。夏天應注意多吃些含鐵、鈣和維生素A 等對頭發有滋補作用的牛奶、雞蛋、魚類、豆類及豆製品、芝麻等食品。夏天如果食冷飲過多，頭發也易脫落。青年人中脂溢性脫發者較多，在飲食上可多吃些含維生素B6 和泛酸豐富的食物。一般脫發可選食花生、黃豆、玉米、海帶、蛋類、奶類和含維生素 E 的芝麻、萵苣、捲心菜。頭發稀少頭發稀少是因發囊中毛醣素缺少造成的。毛醣素能增進頭發對角質蛋白、氨基酸等營養的吸收，加速毛細血管和發囊之間新陳代謝物質的交換。毛醣素在人體發囊中起著重要的「橋梁」作用，沒有它，即使供給頭發再多的營養，都無法讓發干吸收。因此，發囊中毛醣素的多少，決定了頭發的生長狀況。毛醣素的含量及消耗與腦活動有密切關系，多數腦力勞動者發囊中毛醣素的含量相對較低；進入一定年齡結構的大多數男人和少數女人發囊開始退化，毛醣素的含量也隨之減少，這樣頭發生長的速度跟不上脫落的速度，就會出現稀發、禿發。在飲食上要注意添加含膠質蛋白食物，如魚皮、豬皮、豬蹄等，並多食些芝麻、花生、核桃等，能起到有效的輔助治療作用。PS：脫發和心情也有關哦 要保持好心情！此外還有來自，英國楷萊對於脫發非常之速效。對於脫發可以基本清除。我也曾經一度購買，單獨一點，價格高了。|
9、喝水掉頭發怎麼解決
喝水是不會導致掉發的。一般脫發與遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期專缺乏維生素，營養不良，屬內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等有關。掉發嚴重應及時去醫院檢查治療、
平時生活中多食蛋白質、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。