1、生薑真的可以生發嗎？
2、用生薑擦頭皮能生發嗎？
每年冬天都是“養生”重災區，今年也不例外。“生薑治脫發”的“傳說”，就像雪花一樣，寒風一吹，旋即卷土重來。
其故事大都相似，“我以前經常掉頭發，後來堅持用生薑擦頭皮”，或者，“後來用生薑煮汁，塗抹頭發”，結果都很喜人，“生薑改善了局部血液循環，頭發從此就再也沒掉過，梳都梳不下來”。
果真如此么？
依據形態不同，人的皮膚可以分為兩種，一種是有毛的薄皮膚，一種是無毛的厚皮膚。前者覆蓋身體的大部分區域，後者則主要分布在那些需要忍受機械性摩擦的地方，比如掌跖和指（趾）屈側面。
皮膚的結構
我們的重點，自然是前者。
頭皮等部位，之所以能長出頭發，是因為具有毛囊。
愛看科技新聞的朋友，應該知道，這兩年幹細胞是研究人員的寵兒。通俗來講，一般的細胞，其內部具有一套指令，只能進行有限次數的分裂，幹細胞則不受此約束。
在毛囊上，也有一種幹細胞，稱之為毛囊幹細胞。它在毛細血管的滋潤、營養、調控下，以一定的周期生出毛發。具體來說，毛發的生長周期可以分為三個階段：
第一個階段稱之為生長期，約3年，這個時候毛發是不斷生長的，每天生長0.27-0.4毫米，最終可以長到50厘米左右；
第二個階段，稱之為退行期，約3周，這個階段的毛發不再生長，進入較為穩定的狀態；
第三個階段，稱之為休止期，為期約3個月，毛發凋亡脫落。
臨床上的脫發，按其原因，可以分為三種。
第一種是因為化療等原因引起的，這是接受相關治療不得不承受的代價，不在本文討論范圍內；
第二種是由其他疾病引起的，比如因盤狀紅斑狼瘡（discoid lupus erythematosus，DLE）導致頭發斑禿，盤狀紅盤狼瘡是紅斑狼瘡的一種，屬於自身免疫性結蹄組織病，病人的免疫系統發生“叛亂”，和正常組織“內訌”，對於這種情況，即使生薑對於局部毛發缺損有效，只要原發病依然存在，脫發就會不斷發生，所以，早日就醫，在遵從醫囑，治療原發病，是最佳原則。
第三種，就是毛囊自己的問題了，雄激素性脫發是其中非常典型、發病率較高的一種。很多人聽到這個名字，可能會認為，這是只有男人才會患的疾病，其實不然，女性患者雖然較少，但並不罕見。
雄激素性脫發表現為毛發休止期延長，客觀上，使生長期/休止期比例顯著下降，與此同時，毛囊密度和體積逐漸縮小，最終導致毛發變短變細，容易脫落。
雄激素性脫發的原因，目前尚不明確，不過，大量研究表明，雄激素性脫發跟雄激素異常代謝分不開。雄激素包括睾酮（T）、二氫睾酮（DHT）、脫氫異雄酮（DHEA）等。不管是哪一種，它都要和相應受體結合，才能起作用，而人體的毛囊中，恰恰具有著豐富的雄激素受體。這一受體和雄激素結合後，可以形成激素-受體復合物，與特異的DNA序列相互作用，調控基因轉錄，表達新的蛋白質，從而使細胞功能得到改善。有研究顯示，和非脫發患者或者脫發患者非脫發區相比，脫發區的雄激素受體表達更為集中，這可能雄激素脫發產生的重要原因之一。【1】
生薑的主要成分是姜酚和姜醇。在貓身上做的測試表明，姜醇確實有擴張血管的作用；對於豚鼠的離體心臟做的相關實驗，也表明，一定濃度的姜酚（1×10-6～3×10-5 mol）對左心房、右心房都有增加收縮能力的作用。【2】不過，一來，這些數據建立在生薑提取物灌註上，生薑擦頭皮、薑汁塗抹頭發有沒有用？存疑。二來，正如前文所說，雄性激素性脫發是激素水平和局部受體的問題，這些不得到改善，單純改善血液循環，只怕會起到反作用。
進一步的研究更指出，姜醇、姜酚等物質，可以延長毛發的休止期，並且抑制細胞增殖、促進細胞凋亡。也就是說，生薑不僅不能治療脫發，而且，有可能加重病情。【3】
愛美之心，人皆有之，誰不想有頭茂密美麗的頭發呢？雖然脫發的原因還沒有被徹底搞清楚，但是臨床上，針對雄激素性脫發等常見病，已經有了價格較為低廉、療效較為顯著的方案，何必非要求助於效果不清還有可能起到反作用的生薑？
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參考文獻：
1、葉萌, 辛李寧, 程寶文, 等. 雄激素性脫發相關研究進展[J]. 國際遺傳學雜志 ISTIC, 2015, 38(3).
2、姜程曦, 林良義, 宋嬌, 等. 姜中姜酚和姜醇的研究進展[J]. 中草葯, 2015, 46(16): 2499-2504.
3、Miao Y, Sun Y, Wang W, et al. 6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and molates hair growth in mice[J]. PloS one, 2013, 8(2).
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作者：拓拔黑
3、薑汁能生發嗎
生薑性溫，其特有的「姜辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強。
當生薑外專用頭皮的屬時候，能夠使頭皮充血，促進血液循環，而血液則是頭發生長的關鍵之一。
因此，這種充血刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭發的生長，
特別是精神性脫發和腎虛性脫發的人，效果非常明顯。
另外，一些人也把生薑用在鬍子和眉毛的生發上，原理都是一樣的。
生薑擦頭皮確實可以解決一些脫發問題，但不意味所有的脫發都可以用生薑擦頭皮來治療。
有些脫發不是血液循環的原因，用生薑擦頭皮起不到作用，還容易過度刺激頭皮。
4、生薑汁塗在頭皮上可以生發嗎？
如今，很多人面臨著脫發的困擾，謝頂更是讓人十分頭疼的問題。網上有傳言說：謝頂的人塗抹薑汁可以生發，只要用新鮮的薑片或薑汁每天堅持擦幾次頭皮，用不了多久頭發就可以重新生長出來，可是這個說法是真的嗎？薑汁真如網上所說有生發的功效嗎？謝頂的人塗抹薑汁究竟能不能生發呢？近日，央視「是真的嗎」記者走訪了相關專家。
北京中醫葯大學第三附屬醫院康復科主任秦麗娜介紹：「謝頂，我們平時又叫禿頂，醫學里叫地中海型脫發，像這種患者大部分都是由於遺傳因素引起的，還有一部分是由於內分泌因素，就是雄性激素分泌過於旺盛，謝頂的人單靠塗抹薑汁來生發這種做法是不科學的，因為這些人頭頂的皮膚都很薄很亮，而且毛孔都特別小，這說明它的毛囊大部分已經萎縮壞死了，如果只靠塗抹薑汁來促進生發，不僅沒有作用，如果力道過大或者頻次過大，反而還會加速毛囊的老化。」
專家告訴我們，謝頂者的頭皮毛囊在雄激素的作用下會逐漸變小，甚至有一部分毛囊最後會完全消失，所以塗抹薑汁不會起到任何作用。那麼，薑汁本身到底有沒有生發的作用呢？薑汁生發是不是對所有人都不管用呢？
北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師楊淑霞說：「現在沒有任何的證據來證明薑汁是否有生發作用。其實在實驗室里有一個完全相反的結果，把姜里邊的提取物做毛囊培養或者做動物實驗，給這些實驗對象作用以後，毛發的生長是受到抑制的，那生薑是不是對脫發的疾病有治療作用呢？目前有民間方法是，得了斑禿擦生薑，這對有一部分人是有效的，但它是不是確實是生薑在起治療作用，需要大樣本量的臨床觀察來證明它，為什麼這么說呢？因為斑禿它本身是可以自愈的，如果斑禿不是很重，過一段時間自己就能長起來，所以很難講是生薑的作用還是自我恢復。」
另外，很多人認為用對了洗發水會利於生發。那麼，這種說法有道理嗎？
楊淑霞說：「毛發的生長和脫落，用洗發水是不會受到影響的，各種各樣的洗發水對於脫發來講沒有任何影響。」
專家告訴我們，謝頂大多是由遺傳因素和內分泌因素決定的，通過日常的自我調護是很難改變的。但是，有些類型脫發是可以通過自我調整得到改善的。
秦麗娜說：「有兩類脫發是可以通過調整日常飲食作息改善的，一類就是精神因素引起的，像有很大的精神壓力，還有長期的失眠，作息不規律，這會引起脫發，這個時候我們通過改變作息，調整心態，放鬆心情會很好的改善。再有一種就是營養不良引起的脫發，像因減肥等控制飲食引起的脫發，還有一些小兒挑食引起的斑禿、枕禿，我們通過補充一些微量元素，調整飲食結構可以改變。」
由此看來，想要使頭發健康，首先要從均衡的飲食以及合理的睡眠做起。除此之外，專家提醒我們，如果您正面臨著脫發的困擾，要及時就醫，對症下葯，千萬不能自己亂用偏方。
5、用薑汁塗在頭皮上能生發嗎
如今，很多人面臨著脫發的困擾，謝頂更是讓人十分頭疼的問題。網上有傳言說：謝頂的人塗抹薑汁可以生發，只要用新鮮的薑片或薑汁每天堅持擦幾次頭皮，用不了多久頭發就可以重新生長出來，可是這個說法是真的嗎？薑汁真如網上所說有生發的功效嗎？謝頂的人塗抹薑汁究竟能不能生發呢？近日，央視「是真的嗎」記者走訪了相關專家。
北京中醫葯大學第三附屬醫院康復科主任秦麗娜介紹：「謝頂，我們平時又叫禿頂，醫學里叫地中海型脫發，像這種患者大部分都是由於遺傳因素引起的，還有一部分是由於內分泌因素，就是雄性激素分泌過於旺盛，謝頂的人單靠塗抹薑汁來生發這種做法是不科學的，因為這些人頭頂的皮膚都很薄很亮，而且毛孔都特別小，這說明它的毛囊大部分已經萎縮壞死了，如果只靠塗抹薑汁來促進生發，不僅沒有作用，如果力道過大或者頻次過大，反而還會加速毛囊的老化。」
專家告訴我們，謝頂者的頭皮毛囊在雄激素的作用下會逐漸變小，甚至有一部分毛囊最後會完全消失，所以塗抹薑汁不會起到任何作用。那麼，薑汁本身到底有沒有生發的作用呢？薑汁生發是不是對所有人都不管用呢？
北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師楊淑霞說：「現在沒有任何的證據來證明薑汁是否有生發作用。其實在實驗室里有一個完全相反的結果，把姜里邊的提取物做毛囊培養或者做動物實驗，給這些實驗對象作用以後，毛發的生長是受到抑制的，那生薑是不是對脫發的疾病有治療作用呢？目前有民間方法是，得了斑禿擦生薑，這對有一部分人是有效的，但它是不是確實是生薑在起治療作用，需要大樣本量的臨床觀察來證明它，為什麼這么說呢？因為斑禿它本身是可以自愈的，如果斑禿不是很重，過一段時間自己就能長起來，所以很難講是生薑的作用還是自我恢復。」
另外，很多人認為用對了洗發水會利於生發。那麼，這種說法有道理嗎？
楊淑霞說：「毛發的生長和脫落，用洗發水是不會受到影響的，各種各樣的洗發水對於脫發來講沒有任何影響。」
專家告訴我們，謝頂大多是由遺傳因素和內分泌因素決定的，通過日常的自我調護是很難改變的。但是，有些類型脫發是可以通過自我調整得到改善的。
秦麗娜說：「有兩類脫發是可以通過調整日常飲食作息改善的，一類就是精神因素引起的，像有很大的精神壓力，還有長期的失眠，作息不規律，這會引起脫發，這個時候我們通過改變作息，調整心態，放鬆心情會很好的改善。再有一種就是營養不良引起的脫發，像因減肥等控制飲食引起的脫發，還有一些小兒挑食引起的斑禿、枕禿，我們通過補充一些微量元素，調整飲食結構可以改變。」
由此看來，想要使頭發健康，首先要從均衡的飲食以及合理的睡眠做起。除此之外，專家提醒我們，如果您正面臨著脫發的困擾，要及時就醫，對症下葯，千萬不能自己亂用偏方。
6、謝頂的人塗抹薑汁可以生發？
如今，很多人面臨著脫發的困擾，謝頂更是讓人十分頭疼的問題。網上有傳言說：謝頂的人塗抹薑汁可以生發，只要用新鮮的薑片或薑汁每天堅持擦幾次頭皮，用不了多久頭發就可以重新生長出來，可是這個說法是真的嗎？薑汁真如網上所說有生發的功效嗎？謝頂的人塗抹薑汁究竟能不能生發呢？近日，央視「是真的嗎」記者走訪了相關專家。
北京中醫葯大學第三附屬醫院康復科主任秦麗娜介紹：「謝頂，我們平時又叫禿頂，醫學里叫地中海型脫發，像這種患者大部分都是由於遺傳因素引起的，還有一部分是由於內分泌因素，就是雄性激素分泌過於旺盛，謝頂的人單靠塗抹薑汁來生發這種做法是不科學的，因為這些人頭頂的皮膚都很薄很亮，而且毛孔都特別小，這說明它的毛囊大部分已經萎縮壞死了，如果只靠塗抹薑汁來促進生發，不僅沒有作用，如果力道過大或者頻次過大，反而還會加速毛囊的老化。」
專家告訴我們，謝頂者的頭皮毛囊在雄激素的作用下會逐漸變小，甚至有一部分毛囊最後會完全消失，所以塗抹薑汁不會起到任何作用。那麼，薑汁本身到底有沒有生發的作用呢？薑汁生發是不是對所有人都不管用呢？
北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師楊淑霞說：「現在沒有任何的證據來證明薑汁是否有生發作用。其實在實驗室里有一個完全相反的結果，把姜里邊的提取物做毛囊培養或者做動物實驗，給這些實驗對象作用以後，毛發的生長是受到抑制的，那生薑是不是對脫發的疾病有治療作用呢？目前有民間方法是，得了斑禿擦生薑，這對有一部分人是有效的，但它是不是確實是生薑在起治療作用，需要大樣本量的臨床觀察來證明它，為什麼這么說呢？因為斑禿它本身是可以自愈的，如果斑禿不是很重，過一段時間自己就能長起來，所以很難講是生薑的作用還是自我恢復。」
另外，很多人認為用對了洗發水會利於生發。那麼，這種說法有道理嗎？
楊淑霞說：「毛發的生長和脫落，用洗發水是不會受到影響的，各種各樣的洗發水對於脫發來講沒有任何影響。」
專家告訴我們，謝頂大多是由遺傳因素和內分泌因素決定的，通過日常的自我調護是很難改變的。但是，有些類型脫發是可以通過自我調整得到改善的。
秦麗娜說：「有兩類脫發是可以通過調整日常飲食作息改善的，一類就是精神因素引起的，像有很大的精神壓力，還有長期的失眠，作息不規律，這會引起脫發，這個時候我們通過改變作息，調整心態，放鬆心情會很好的改善。再有一種就是營養不良引起的脫發，像因減肥等控制飲食引起的脫發，還有一些小兒挑食引起的斑禿、枕禿，我們通過補充一些微量元素，調整飲食結構可以改變。」
由此看來，想要使頭發健康，首先要從均衡的飲食以及合理的睡眠做起。除此之外，專家提醒我們，如果您正面臨著脫發的困擾，要及時就醫，對症下葯，千萬不能自己亂用偏方。
7、生薑煮水能生發嗎？？？？
使用生薑水洗頭對頭發的保養是很有作用的。
首先，使用生薑水洗頭皮時，由於生薑水性溫，所以能夠使頭皮充血，促進血液的有效循環，從而改善頭發的發質。
其次，使用生薑水能夠減少頭皮分泌的多餘油脂。眾所周知，生薑能夠殺菌，它可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，即減少頭皮分泌的多餘油脂。
再者，使用生薑水洗頭可以有效的治療脫發。這是由於生薑水能夠促進頭皮血液循環，促進發根的營養吸收，從而減少脫發和頭屑。所以說，使用生薑水洗頭是可以治療脫發的。
(7)薑汁生發實驗擴展資料：
好習慣防脫發
1、兩三天洗一次頭
洗頭過於頻繁會令頭皮乾燥，進而傷害頭發。一般人最好每2~3天洗一次頭發，將洗發水搓出泡沫再塗抹在頭發上，輕搓頭皮片刻清除多餘皮脂。頭發容易出油的人，可以適當增加洗頭的頻率。
2、洗頭前先梳順
這樣既能除去頭發間的污垢，把皮脂帶到頭發表面，形成天然防護層，還能避免頭發糾結在一起造成脫發。
3、洗完後用涼水沖一下
水溫過高會導致頭皮和頭發乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水沖一下發絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭發。
4、頭發濕的時候別梳頭
濕頭發很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭後盡量不要梳，若發梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開，然後讓頭發自然乾燥。
5、用棉質舊T恤擦乾
用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發絲，可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發吸收水分，再讓頭發陰干。
6、溫風吹頭皮，冷風吹發絲
電吹風會傷害頭發毛鱗片，導致頭發枯燥，要盡量少用。如果需要用，可以用低溫檔來吹乾頭皮，再用冷風吹乾發絲。