1、高三家長會家長發言稿
尊敬的各位老師、家長朋友們：
大家好！
我是高三（ 1 ）班XXX同學的家長，今天能作為家長代表坐在這里，本人深感榮幸。請允許我代表全體家長，向為孩子們的成長傾注了愛心與熱情、汗水和智慧的老師道聲 「 辛苦了！ 」 ，感謝各位老師為孩子們付出的辛勤勞動。在這里，我想跟大家交流一下幾點：
第一、表達我的謝意。 有人說，最苦的人群是高三學生，最累的職業是當高三教師，衷心感謝老師們，特別是班主任X老師的諄諄教誨和辛勤勞動 ! 說實話，當老師的要講好一堂課，帶好一個班，把 60 多名學生都培養成有用之材是很不容易的，學校寄予了厚望，家長也寄予了厚望，老師們壓力大，精神負擔重。每天從早晨 5 點多到晚上 10 點多，連續 16 個鍾頭老師們的心都要用在學生們身上，這一點我是有切身體會的。因此我們 家長要對孩子的學習情況和實際能力有合理的分析和判斷，不要將孩子成績不好的責任一股腦推給老師，更不要將這種思想灌輸給孩子。
第二、我們對孩子要做到 「 給動力但不給壓力 」 。 孩子們從呱呱落地那天起，就承載著我們無限的希望，看著孩子們一天天長大，轉眼間就將走向人生的新起點 —— 高考。作為父母，我們渴望孩子過上幸福的生活，渴望孩子展開理想的翅膀自由翱翔。高考，就是為孩子們插上翅膀的平台，承載著我們家長的夢想和期待。作為家長，在孩子全力以赴作最後沖刺的這段時間，我們要把主要精力放在孩子身上，無論是學習還是生活方面，做到積極配合學校和老師，為孩子加油鼓勁，做到加勁但不加壓，不在孩子面前絮絮叨叨，不讓孩子分心走神，反而搞得孩子們緊張無比，壓力無限。我們每一位家長都應該相信我們的孩子，鼓勵我們的孩子。
第三、要提高信心指數多鼓勵孩子。 雖然很多學生的成績至今不理想，但是考慮到高考中有很多不確定的因素，這些因素有的可以大幅度影響考試成績，比如題目的難易程度，對中等程度的學生有著重大的影響，平時的測試一般偏難，如果高考的題目偏易，大幅度提高分數是有可能的，這在以前的高考中是有不少實例的。我們雖然不能寄希望於僥幸，但是只要有一線可能就要爭取，沒有人註定會成功，也沒有人註定會失敗，告訴孩子：「相信自己，只有自己可以救自己，只有自己可以改變自己的命運，尤其是在高考前一切皆有可能，一切皆能實現」。
第四、家長要了解學校，配合學校工作。 學生大多數時間都在學校，所以老師起到的作用是巨大的。遇上一位好老師，會使自己的孩子如虎添翼，成績定會大有起色。今年我們遇上了X老師這樣的好老師，是我們家長的幸運，因為李老師不僅傳授知識，還對學生的思想動向、言談舉止進行正確引導，這樣大大提高了孩子的綜合素質。因此，作為家長要積極與老師進行有效的溝通。
最後，祝各位老師和家長們身體健康，工作順利！祝我們三一班的所有學生在明年的高考取得優異的成績！
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2、求!在高三家長會上,家長發言的演講致辭/發言稿!急,在線 等
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
大家好！
首先，我很榮幸能作為學生代表在這里發言，同時也很感激大家的支持和厚愛。
時間過得很快，依稀之間我們已踏上了高三的征程，曾經的嬉戲玩笑，曾經的青春激盪，曾經的少不識愁，曾經的年少輕狂，都已在學習的緊張與充實中被壓抑和收斂，一種沉著和穩重的感受時常籠罩著我們，似乎在一個孕育著收獲的秋天，我們成熟了許多。
在這里，為了能使每位同學都在緊張、高效、和諧、有序和充滿信心的狀態下，卻迎接高考，戰勝高考，取得好成績，我就我的切身體驗向大家介紹一些學習方法和心得。
把握高考，首先要擁有良好的心態。在高考起航前，我們要把心態調整好，要摒棄雜念，集中精力，專注於學習，專注於高考。這時，集中精力理是一種明智，因為在一定時期內，一個人的資源和能力是有限的，你無法同時做好數件同樣重要、難度又都很大的事情。而瑣事也同樣會占據你的時間，消磨你的意志。這時，對於我們來說，學習是主流，不要被生活中一些小事，同學間一些摩擦所拖累。
把握高考，其次要擁有健康的體魄，社會需要的不是那種弱不禁風，身體孱弱的白面書生，而是擁有科學知識和健康體格的接班人。所以，平時的體育鍛煉，不僅能鍛煉我們的體質，充實我們的革命本錢，更能鍛煉我們的毅力，為我們的高考加油！
把握高考，再則就是要勤奮努力，科學備考。成功伴著汗水。喜悅伴著艱辛。花經風雨終成果，我們吃得了十年寒窗之苦，方能分享金榜題名的快樂。目前，我們正處於第一輪復習階段，「萬丈高樓平地起」，此時，打好基礎是至關重要的。平時復習中我們不僅要重新溫習課本、弄懂，體會課本提供的知識和方法，還要弄清數學定理，公式的推導過程及例題的求解過程，研究習題與例題之間的關系，達到「通－項、會－片、高－步」的目的。復習，就是一個查漏補缺的過程，一個知識全面化，系統化的過程。我們要充分利用第一輪復習的時間把課本的知識掌握牢固，做到成竹在胸。再則，就是要處理好平時與參試的關系。平時復習，一定要有周密的學習計劃，六門功課時間安排合理，注意六門齊頭並進，平衡發展。周密計劃能夠充分利用空餘時間學習，合理安排時間休息，做到勞逸結合，既使人感到充實又能不覺得疲憊，既有規律又有效率。最後，對於學習方法的具體細節，我這里便不再多說，因為大家都是仁者見仁，智者見智。
如果把高考比作一場戰斗，那麼我們就是打仗的士兵，老師是指揮我們的將軍，我們不但要聽從老師的教導，還要多與老師交流，做到將士一氣，同心同德，共赴戰斗。
最後，祝願我們能在明年的高考中取得理想的成績，考上理想的大學，種瓜得瓜，種豆得豆，種下汗水的，都能得到珍珠。願我們的老師、我們的家長能夠為我們的成功而驕傲，自豪！
謝謝！
3、家長會特長生發言稿800
每當學校要開家長會時，我總是提心吊膽的，生怕我表現得不好，回家媽媽還要批評我一頓。但今年的家長會我卻一點也不緊張，反而比以前更加輕鬆了，就讓我來說說是怎麼回事吧。
那是一個星期四的下午學校5：30要開家長會，我回家告訴了媽媽，由於我要在學校打鼓，所以我和媽媽約好了在傳達室見，我們打鼓的早早的就散了，於是我就在傳達室的門口的桌子上寫作業，寫著寫著，天也慢慢的黑了，打鼓的同學也陸陸續續地走了，很快就剩下我自己了，我邊寫邊看著出來的家長，可就是沒有我的媽媽，本不擔心的我現在也不僅多了幾分擔心，心想：老師在開家長會上表揚我了嗎？會表揚我的作文嗎？我平時的表現好不好？我的表現能超過霍夢涵嗎？媽媽滿意嗎？……一連串的問題在我的腦海中出現，突然一陣吵鬧聲進入了我的耳朵，我回頭一看原來是一對媽媽在電話里批評她的孩子，我聽了不僅又多了幾分擔心……想著我又低下頭寫起了作業，寫著寫著突然感覺有人在我的肩膀拍了一下，我回頭一看原來是媽媽，只見她滿面笑容，我鬆了口氣，心想，應該是老師又說了一些讓她高興地話吧？
在回家的路上，我小心翼翼地問：「媽媽家長會開的怎麼樣？」「很好，語文老師表揚了你好幾次，不錯！繼續加油！」媽媽高興地說，我聽了也隨之高興起來，更令我高興地是媽媽竟答應我給我幾本我喜歡的書，還給我在「蟈蟈書店」辦張讀書卡呢！
現在你該知道我為什麼感到高興而輕鬆了吧？所以我要繼續努力，爭取更多這樣的機會。
4、高三家長會學生發言稿
尊敬的領導、老師、同學們：
大家下午好！
首先，我很榮幸能作為學生代表在這里發言，同時也很感激大家的支持和厚愛。
時間過得很快，三年轉眼間已到了最後的沖刺.依稀之間我們已踏上了高三的征程，曾經的嬉戲玩笑，曾經的青春激盪，曾經的少不識愁，曾經的年少輕狂，都已在學習的緊張與充實中被壓抑和收斂，一種沉著和穩重的感受時常籠罩著我們，似乎在一個孕育著收獲的秋天，我們成熟了許多。
在這里，為了能使每位同學都在緊張、高效、和諧、有序和充滿信心的狀態下，卻迎接高考，戰勝高考，取得好成績，我就我的切身體驗向大家介紹一些學習方法和心得。
把握高考，首先要擁有良好的心態。在高考起航前，我們要把心態調整好，要摒棄雜念，集中精力，專注於學習，專注於高考。這時，集中精力理是一種明智，因為在一定時期內，一個人的資源和能力是有限的，你無法同時做好數件同樣重要、難度又都很大的事情。而瑣事也同樣會占據你的時間，消磨你的意志。這時，對於我們來說，學習是主流，不要被生活中一些小事，同學間一些摩擦所拖累。
把握高考，其次要擁有健康的體魄，社會需要的不是那種弱不禁風，身體孱弱的白面書生，而是擁有科學知識和健康體格的接班人。所以，平時的體育鍛煉，不僅能鍛煉我們的體質，充實我們的革命本錢，更能鍛煉我們的毅力，為我們的高考加油！
如果把高考比作一場戰斗，那麼我們就是打仗的士兵，老師是指揮我們的將軍，我們不但要聽從老師的教導，還要多與老師交流，做到將士一氣，同心同德，共赴戰斗。
最後，祝願我們能在明年的高考中取得理想的成績，考上理想的大學，種瓜得瓜，種豆得豆，種下汗水的，都能得到珍珠。願我們的老師、我們的家長能夠為我們的成功而驕傲，自豪！
5、高三第一次家長會學生代表發言稿
時間過得很快，依稀之間我們已踏上了高三的征程，曾經的嬉戲玩笑，曾經的青春激盪，曾經的少不識愁，曾經的年少輕狂，都已在學習的緊張與充實中被壓抑和收斂，一種沉著和穩重的感受時常籠罩著我們，似乎在一個孕育著收獲的秋天，我們成熟了許多。
在這里，為了能使每位同學都在緊張、高效、和諧、有序和充滿信心的狀態下，卻迎接高考，戰勝高考，取得好成績，我就我的切身體驗向大家介紹一些學習方法和心得。
把握高考，首先要擁有良好的心態。在高考起航前，我們要把心態調整好，要摒棄雜念，集中精力，專注於學習，專注於高考。這時，集中精力理是一種明智，因為在一定時期內，一個人的資源和能力是有限的，你無法同時做好數件同樣重要、難度又都很大的事情。而瑣事也同樣會占據你的時間，消磨你的意志。這時，對於我們來說，學習是主流，不要被生活中一些小事，同學間一些摩擦所拖累。
把握高考，其次要擁有健康的體魄，社會需要的不是那種弱不禁風，身體孱弱的白面書生，而是擁有科學知識和健康體格的接班人。所以，平時的體育鍛煉，不僅能鍛煉我們的體質，充實我們的革命本錢，更能鍛煉我們的毅力，為我們的高考加油！
把握高考，再則就是要勤奮努力，科學備考。成功伴著汗水。喜悅伴著艱辛。花經風雨終成果，我們吃得了十年寒窗之苦，方能分享金榜題名的快樂。目前，我們正處於第一輪復習階段，「萬丈高樓平地起」，此時，打好基礎是至關重要的。平時復習中我們不僅要重新溫習課本、弄懂，體會課本提供的知識和方法，還要弄清數學定理，公式的推導過程及例題的求解過程，研究習題與例題之間的關系，達到「通－項、會－片、高－步」的目的。復習，就是一個查漏補缺的過程，一個知識全面化，系統化的過程。我們要充分利用第一輪復習的時間把課本的知識掌握牢固，做到成竹在胸。再則，就是要處理好平時與參試的關系。平時復習，一定要有周密的學習計劃，六門功課時間安排合理，注意六門齊頭並進，平衡發展。周密計劃能夠充分利用空餘時間學習，合理安排時間休息，做到勞逸結合，既使人感到充實又能不覺得疲憊，既有規律又有效率。最後，對於學習方法的具體細節，我這里便不再多說，因為大家都是仁者見仁，智者見智。
如果把高考比作一場戰斗，那麼我們就是打仗的士兵，老師是指揮我們的將軍，我們不但要聽從老師的教導，還要多與老師交流，做到將士一氣，同心同德，共赴戰斗。
最後，祝願我們能在明年的高考中取得理想的成績，考上理想的大學，種瓜得瓜，種豆得豆，種下汗水的，都能得到珍珠。願我們的老師、我們的家長能夠為我們的成功而驕傲，自豪！
謝謝！
6、高三家長會發言稿
各位家長：
你們好。我很高興能作為學生代表在此發言。首先我代表全體班同學感謝你們能在百忙之中抽出時間來參加這次家長會。
首先，我要代表全體學生向你們說說我們的心聲。期中考試剛剛結束，我們前半個學期的學習情況也反應在了考試卷上。也許我們的成績不是很理想，沒有達到你們為我們制定的目標，但請你們不要生氣，因為我們已經盡力了。每天我們在太陽升起之前起床，我們在夜深人靜之時入睡，我們以最快的速度吃飯，只為擠出更多的時間學習，我們付出了汗水，也得到了回報，即使成績不理想，我們也不後悔。那反而能激發我們的鬥志，我們會在今後的學習中加倍努力。我相信只要我們不懈努力，一定會取得一個滿意的成績。
我們希望家長能多與我們交流，多聽聽孩子在學習生活上遇到的困難，給我們學習的自信心，看到孩子的進步，適當表揚。在孩子退步時不能一味的批評，要幫孩子找到失敗的原因，從失敗的陰影中走出來。希望家長能配合好我們的學習，為我們做好後勤工作，讓我們能全身心地投入到學習當中。
開學兩個月來，同學們給我留下的印象是團結。同學之間互相幫助，相處融洽，在面對班集體榮譽時，大家能團結一致，共同努力。我想，從某方面來說，這也有利於我們的學習。同學們給我留下得另一個印象是進取心強。在學習上誰也不服輸，你爭我斗，即使嘴上不說，大家也在暗自努力。憑著這樣的進取精神，我們在學習上一定會成功。
很多家長都想為孩子找到一個好的學習方法，但我認為真負責，學習方法是孩子自己在學習過程中總結出來的。別人的方法不一定適合自己，因為每個人的具體如果沒有一個目標，就會在學習中迷茫；如果沒有一個計劃，學習就會懈怠。我認為首先應結合自己的實際定好一個目標。並且在每一次月考過後，根據成績的變化又做適當的調整。第二，學習要講究效率。我感覺專心致志地聽了一節課勝於課後埋頭苦幹兩小時。所以要認真把握好課堂45分鍾。第三情況並不相同。因此我認為，只需把握住一下幾點，其餘可以保持自己的方法。第一， 學習一定要有目的、計劃。，在時間足夠的時候，根據自身情況往深拓展，達到更上一層樓的效果。
我相信：只要家長多關心孩子，多配合學校，你們的孩子一定會進步的！我們一定會取得更大的成績的！我的講話完了，謝謝大家！
你自己在結合自己的情況加一點。
7、高三體育特長生代表發言的演講稿
你可以參考一下：
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們： ?
大家好!?
站在這里，我有說不出的激動，感覺很高興，不僅為能參加這次競選而榮幸，更為大家那對我充滿信任的眼神而自豪。
我是XXXX班現任班長XXX，開學後加入了生活部，也在其他部門體驗過工作，對於我來說，干工作沒有最好，只有更好，在平常的工作中難免會遇到一些棘手的問題，對於某些同學的強橫，我選擇了沉著、冷靜，並面帶微笑地與他們交談，也正是這種環境才讓我真正明白了微笑的內涵，以前我的工作雖有些美中不足，但對比昨天，我今天幹得好，相信我的明天會更出色，我深知過去的一切已成為歷史，今天，我把這些成績復述了一遍，並非是向大家炫耀，我把它當作我人生中的一種很重要的閱歷，一筆很寶貴的財富，它給予我經驗、力量，可以讓我一生受益，為我今天的競選平添了一份自信。
在現在這個沒有消煙的社會，要想使自己或一個團體立於不敗之地，除了要自強，必須要有一種合作的精神，我相信我能夠團結好這個團體，也有責任為學校干一份實事，所以我要競選學生會主席一職。
如果我加入了主席團，我會把握好這個機會，更加嚴格地要求自己，要使自己的工作更加慎密，首先要提高學生會內部成員的素質，增加團體的凝聚力，加強內部的聯系，使內部達到真正的團結統一，使學生的職能得到充分的發揮，然後在平常的工作中深入到同學中去，了解他們對學生會的看法，認真聽取他們寶貴的建議，與他們交流，使他們更加了解學生會，真正做到及時的發現問題，即真正做到工作從同學中來，到同學們中去，並在工作時不斷實踐，即在改進中工作，在工作中改進，我不會下什麼決心，只會在自己的位置上實乾和巧幹，使自己的能力服務大家，鍛煉自己。
哭過，笑過，彷徨過
輸過，贏過，拼搏過
揚起嘴角，燦爛的執著
揮手告別，曾經的惘惑
鏗鏘的說
明天，主席團的名單上?
有你，有我?
謝謝!
8、鼓勵孩子學特長的家長會家長發言稿
各位家長朋友:
首先我代表xxxxx全體教職員工非常感謝各位在百忙之中抽出時間xxxxxx，更衷心地感謝各位家長能冒著嚴寒，不怕寒冷來支持配合我們的工作。
家長朋友們，素質教育是一個全方位的綜合性的社會工程，各種單獨的教育機構都難以獨立的擔這一重任，它還應包括社會教育，家庭教育，學校教育以及各種各樣的校外教育，而我縣2002年興建2003年正式掛牌成立的青少年校外教育活動中心則是社會教育的重要場所，是政府建立的校外教育陣地，屬教育局它與學校教育各有特點、各有優勢、相互補充。學校教育是義務教育，活動中心教育是校外教育，學校教育是基礎學習，活動中心教育則是業余興趣培養，學校教育強調的是共性，活動中心教育則更多強調的是個性的發展，學校教育強調知識灌輸，活動中心教育則強調能力培養，學校教育重視知識傳授，活動中心則重視興趣培養。我們活動中心的職能除了開展好青少年學生的特長教育培訓外，還同時管理指導縣城中小學、幼兒園開展課外活動，推動中心規范化、多元化發展。
各位家長朋友，什麼是特長？作為家長我們又應該如何看待特長教育？特長教育對孩子們的成長到底有什麼作用？這是我們共同探討的問題。
「特長」，一般指特別需要培養的長處，如舞蹈、音樂、美術、體育等等。目前，對於特長教育問題，家長們在認識上存在兩個誤區:一是家長在自己童年沒有機會也沒有條件進行特長訓練。於是想在孩子身上彌補自己的遺憾。同時也為了孩子今後能有幾項技能；更好地適應社會，於是想讓孩子：十八般武藝樣樣精通。二是一部分家長認為，特長培訓會和文化課發生沖突，以至影響到至關重要的學習成績和升學，所以不贊成對孩子進行特長培養，他們認為只要學習成績好，其他都無所謂。
如何看待特長教育？首先，我們國家所認定的「特長」，在許多發達國家已被認為是適應社會發展的必備素質了。如哈佛大學要求自己的學生必須具有健康的體魄，也必須會在鋼琴上至少演奏一首世界名曲。如此看來，我們所謂的「特長」，不應是為了適應社會的一種生存技能，而是21世紀社會發展所必備的一種基本素質。可以肯定地說，孩子的特長，有必要培養。
但是，孩子不必樣樣精通。俗話說：樣樣通、面面松。孩子的潛力是有限度的，對孩子的要求不能太高，凡事要考慮孩子的能力與實際情況，不必十八般武藝樣樣精通。另外，家長的空白讓孩子來填補，對於家長只能是心理安慰，而對於孩子卻是一種沉重的心理負擔。
要正確認識特長培養與文化課學習之間的關系。特長培養與文化課學習矛盾嗎？這是家長們普遍關心的一個問題。事實證明：孩子們在特長訓練過程中，注意力、觀察力、記憶力、想像力等非智力因素都會得到提高，這將有助於文化課的學習。1、孩子通過特長培訓到底有什麼作用呢？孩子通過特長的培訓學習後，他在學生群體中比一般學生總有一種優越感和驕傲感，總有一種超乎於別人的感覺，這樣可以增強孩子生活和學習的自信心。2、通過舞蹈、跆拳道、武術、籃球班的訓練可以提高孩子身體素質，增強體魄。與其他孩子相比更多一些實現表現欲得機會。通過書法、繪畫、手工製作能提高孩子的動手能力，通過英語培訓提高孩子英語交際能力，也是學科教學的需要。3、從孩子以後高中升學的填報志願來看，有特長的學生所選學校和專業要優惠得多。4、對孩子以後面向社會，面向就業來說，有特長的孩子更能適應社會需要。謀求職業要容易得多。5、再冷再熱，堅持培訓，可以培養孩子做事能自始自終，不會半途而廢，還可以增強孩子克服困難，敢於挑戰的精神。
各位家長朋友，我們孩子既然來參加了特長培訓，又應該怎樣保持孩子的特長呢？我們孩子由於興趣不穩定性，往往過不了多久，就會移情別戀，又去發現新大陸了。如果不注意這一點，必然導致特長學習的半途而廢。一位母親這樣評說她的孩子：我的孩子悟性很高，看到別的孩子畫畫，他也跟著畫，且畫得不錯，後來參加了興趣班，他反而沒有了興趣，後來又想學鋼琴，開始挺感興趣，參加了「興趣班」，又不願幹了，讓他堅持學習下去他甚至反抗，真不知怎樣才能讓他的興趣持久。
以上事例實際是學特長的孩子都會出現的問題。家長們要注意：新奇的事物很容易激發孩子的好奇心，使他產生一種探究心理。隨著孩子對新事物的掌握，那種新奇：探究的心理逐漸消失，孩子的興趣也就隨之降低了。要想保持孩子的興趣，家長的態度十分重要。家長要給孩子一種成功的體驗。如孩子不願意再學時，不妨鼓勵他一下：「你過去學得很不錯，這次也一定能行的。」此外，還要給孩子講些道理；「自己所選擇的有益的事情，一定要堅持到底。」不應一味地責備孩子，施加壓力，否則只能事與願違，使孩子產生逆反心理。
人在技能形成過程中，練習到一定時期有時會出現暫時停頓現象，這種現象稱為「高原期」當孩子的特長學習出現高原期，他的積極性，自信心會受到影響，結果會導致孩子的興趣降低。這時家長可設法通過技術的指導，幫助他提高成績，闖過「高原期」保持興趣。
在此，我有幾件事情向各位家長解釋一下：
1、 對公交車乘車的事情。
2、 對各班教師上課的管理情況。
3、 對學生的安全管理、教育管理，要求孩子堅持按時入學。
4、 對活動開展情況的解釋。
最後，祝各位家長家庭幸福，萬事如意！
9、求高三家長會學生代表發言稿…急
可以把這篇改一改，希望幫到你！
又是一年三月三，充滿希望的日子。讓我們繼續一百天沖刺。
我小的時候，沒有電視，更沒有網吧，跑幾里路看露天電影是那時美好的記憶。影響大多是解放戰爭時期的戰爭片。每當電影中沖鋒號吹響，電影就快結束了。因為這時候的場面就是千軍萬馬，就是摧枯拉朽。當我們離高考還有一百天，舉行一百天沖刺儀式的時候，腦子中就浮起了電影中的這個情節。
一百天，相對08年的高考，就是總攻的沖鋒號！
總攻是什麼？總攻就是在充分的思想准備、物質准備的基礎上，鎖定戰略目標，籌劃得當，成竹在胸，調動一切可以調動的因素，以排山倒海般的氣概、勇氣和力量，一鼓作氣，所向披靡，直到取得最後的、完全的勝利。
因此，未來的一百天，必須有清晰的目標，堅定的信念，正確的策略，鋼鐵般的意志。
卓越地走完，需要一種氣勢，需要一種氣度。需要直面，也需要灑脫；需要激情，也需要知性。
如果把這一百天比做總攻的戰役，那麼，兩個階段的攻堅戰和巷戰，分別就是一百天中的第二輪提高與第三輪的適應訓練。
在這期間，有兩個關鍵詞：堅韌，密集。
何為堅韌？堅，堅定不移地相信老師，堅定不移地相信計劃，堅定不移地相信必勝；破釜沉舟，一條道走到底。韌，韌度，韌性，意指心態要有極強的包容能力，不要說在挫折面前心理崩潰，即便是名次的起伏，「高原期」的焦慮，突然的進步，也依然是淡定自若，雲卷雲舒，既不懊悔自責，又不張狂自傲，題照做，錯照糾，缺照補，路照走。
其實，高考備考的價值之一，正體現於此：經過高考的洗禮，生命有了非凡的彈性與張力，並因此拓展出後續人生中生命的長度、寬度與厚度。
何為密集？第二輪復習，展開的是大量、密集的綜合訓練。每周三套題，加上個人必須的針對性補差，必然是題海洶涌，考驗英雄本色。如果要我用三個字來概括，就是做、思、補。做：超常規的大量做題；思：反思糾錯，一針見血，題不二錯；補：補弱，補差，補不足，補空檔，自我加壓，自我完善，個性化提高。
做思補，三個字一循環。需要指出的是，這個循環，不是慢三步，不是快三步，而是節奏強勁，近乎瘋狂的迪斯科。
因此，密集的含義，在這里就是：調動身心每一個細胞，激發身心的任何潛能，在「做思補」的三字真經上，快速循環，飛速運轉。就是陳安之先生所說的：採取最大量的行動。這是第二輪復習的基本特徵，舍此，就捨去了後續的一切。
成功學家陳安之還說：「要成功，就要從競爭的隊伍中跑出來。」「要成功，就要付出比你的對手多四倍的努力。」對我們而言，從早到晚，你比你的同行者各方面都多出來四倍努力，幾乎不可能。每一個渴望成功的同學都要懂得，和別人比，容易失掉自我，不足為取；但是，你可以和之前的你自己比，不全面比，而在某些環節上比，可以毫無疑問地說，每個人和自己相比，在某些環節上，你總能做到比現在之前的你努力四倍，優秀四倍。只要你願意。我堅信，這也是一條成功學的鐵定法則。
如果在密集的勞作之後，離開書桌的瞬間；如果上床休息之前，回首一天的工作，油然感覺體力上的疲憊，那就要恭喜你真正進入了第二輪復習的境界與狀態。這種疲憊，才是真正的良性信號，才是真正的高三韻味。因為它的呈現方式是：內心深處涌動的感動、滿足與收獲。
都說高三讓人回味，因為我們曾經過感動自己；都說高三是筆財富，因為備考過程的頑強渾厚了我們的性格。
前些天，偶爾看電視，中央四套有個《華人世界》欄目，專訪著名旅美作家劉墉，劉墉談他做人的成功，有幾句話給我留下深刻印象。在追求人生成功的某些時期，要獲得重大突破，需要三要素：要痴，要聾，要啞。為什麼要痴？狀元出自痴迷郎；為什麼要聾？兩耳不聞窗外事，一心只攻備考書。成功是特定環境的產物，一說就叫，一碰就跳的人，永遠不知道有一種境界叫做「化境」；為什麼要啞？「埋頭素服三緘口」，從根本上說，緘口，啞，才是意志力的根本體現。病從口入。孫維綱老師說，紀律的根本問題是說話問題，我說，未來的一百天，情緒的根本問題就是說話的問題！
劉墉說：沒有成功的聰明人，往往是缺乏痴人的任性與傻子的執著。我信，古今中外，從來沒有因單純的聰明而成功，從來都是人們把成功了的人稱做聰明人。
未來的一百天，需要你痴一些，傻一些。
一百天不長，稍縱即逝；一百天很長，它足以冶石成金，滴水成海。
卓越一百天，需要完成如下的「七個一」：
一百天，你要給自己注入一腔豪情。
這份豪情，是成功欲，是必勝信念，是舍我其誰。當我們在一百天攥緊拳頭的同一時刻，全省的千所校園內，到處都是誓師的口號。在這百萬勇士同闖關的大鏖戰中，要清楚，怕，也是一百天；拼，也是一百天，高考史證明，幾乎所有考後被稱為黑馬的勝利者，都是這一百天里無敵的勇士。
臨戰磨劍，不利也亮，臨關策馬，不武也威。豪情是什麼？就是一種備考中的亮劍精神，一種藐視一切、傲視群雄的大氣概，一種山高我為峰的忠勇與虔誠。
我上小學時，語文書中有首農民寫的詩：「天上我是玉皇，水下我是龍王，喝令三山五嶽開道：我來了！」走筆至此，突然闖入腦海的這份泥土味十足的豪情，仍然讓我心動不已。
攜一份豪情上路，就是要讓我們的每個細胞中時刻涌動著不可遏制的激情，臂膀中充塞著隨時可以爆發的足以戰勝一切、橫掃一切的力量，心頭注滿著敢於勝利的渴望。
因為這份豪情，使我們每個同學，在這非凡的一百天里，能夠承受一切磨難，承受備考的碾壓，激起生命中潛在的能量，一路豪歌向天涯。
我期望，這份豪情，隨著每天清晨的口號死回生勃發，充天塞地，直至湮沒一百天心路上的任何溝溝坎坎，陰雨風雪。
一百天，你要發掘並利用好一個屬於自己的成績增長點。
第一輪復習至今，每個人的復習方式與習慣都有了顯著的個性化特徵。學習方法沒有最好，只有更好。但是，無論你復習方法如何完美，無論你在自己的方法下進步多麼神速，每個人都有自己的軟肋，每個方法都有潛在的缺陷。把自己的軟肋找出來，把自己秉持方法中的缺陷找出來，使自己的最近發展區明確起來，然後，理性地確定一個屬於自己的成績增長點，是第二輪復習的一個基本策略。
畢竟，此後的復習不同此前；畢竟，光陰緊迫。所謂抓關鍵，就是要清楚哪個環節最易出效果，從哪裡說成績的增長最有效，力爭復習效益的最大化。
2006年安徽高考理科狀元張晨光，在復習的關鍵時期，除了我們大家幾乎都做的糾錯題集外，還堅持做好了一個環節：試卷分析匯總。把每一次考練卷和祥盡的考練分析放在一起，整理成冊，總結得失，自我檢驗。他說：總結一次，提高一步。成為一個強勢的成績增長點，為其考入清華大學墊高了台階。
這樣的環節、這樣的增長點不要多，不要難度太大，不要離習慣太遠。它不講究面面俱到，講究重點突破。它務必是自己的，是個性的，是意志努力可堅持的，是立竿見影的。
一百天，你要做實一個優化心裡的方法。
我們天天講，心態決定一切，因為它顛撲不破。
我們說，狀元之花總垂青幸運之人，然而這幸運之人須是心理過硬之人。如當年稱霸乒壇近十年的鄧亞萍，曾經在跳水界創造「高敏時代」的高敏，誰能說她們只是幸運呢？鄧亞萍不是不失敗，用她的話說，就是從不輸給同一個人第二次。她的虎虎生氣往往是還沒比賽就已讓對手氣短三分。而高敏，只要她參加世界大賽，水面上永遠是她那燦爛的笑容，對手都說和高敏生在同一時代是一種悲哀。原因何在？過硬的心理素質讓她們成了賽場上的巨無霸！
只是要知道，好心態並不是與生俱來，它源於在選擇合適的方法之後，一以貫之、堅持不懈的鍛煉。
07年，惠州一中的黃容生同學以總分697分勇奪廣東理科高考狀元，面對百天考練重負，他堅持著一個很個性化的減壓辦法：揍沙包！每天，當感覺疲憊和有壓力感時，就戴上拳擊手套，對著一個胖胖的沙包一頓海K。他形容之後的心情說，「簡直舒服極了」。
我們每個人都懂心理素質的重要，都聽到看到過別人成功的做法，只是，輪到自己身上，要麼怕別人另類的眼神，要麼就是缺乏堅持的恆力。
我想，當年，張春風每天升國旗奏國歌時，肯定也有同學嘲笑。張春風成為張春風，就在於他不為所動的堅持。
選一個方法吧，或跑步，或對鏡自許，心態不是一次說出來的，而是方法成為習慣後的自然而然。
一百天，你一定要有一個精細的百天計劃。
在美國矽谷，有一個著名的商人，叫約翰·丹佛，他的人生信條有兩句話：一，「我常常做我不喜歡的事」。二，「只要目的確定，我就不惜代價去實現它。」顯然，信條造就事業，並不因為它們是信條，更多在於信條之前的人生規劃。因為計劃的堅定，他才會做他不喜歡的事；因為對計劃的堅信，他才會有不惜代價的執行力。
樊玉偉，2007年河南理科狀元。他高三的每一天都會花10分鍾定好當日的計劃。嚴格按照計劃行事，做完之後，還要回頭去審視自己的計劃與結果是否一致。
效率源於計劃，成就感源於對計劃的完成。
拼贏這一百天，我們需要的不是橫沖蠻打的一介武夫，而是靠智慧戰勝對手的勇士。狹路相逢勇者勝，勇者相逢智者勝。
時間的管理，情緒的管理。要「管」到有條理、高效率，靠的只能是計劃。
計劃要富有個性，學習當中要有自己。不能看人家干什麼你就干什麼，人家怎麼干，你就怎麼干。要記住：你在做和將要做的事永遠應該是對自己最有價值的事。不要迷迷瞪瞪做題，糊里糊塗看書，要明明白白學習，清清楚楚行走。
有了計劃，我們才會把100天利用到極致，發揮到極致，高考才會精彩到極致，一百天才可能奇跡迭出！
一百天不長，每天有計劃地收獲一個百分之一，一百天就是成功的百分之百。
一百天，你要有一段非常規的瘋狂投入。
未來的一百天，理想的狀態是：隨著訓練量的急劇增大，盡早的進入學習高原期，並且，盡早的突出高原狀態，領略成績的突飛猛進。
當年的高考狀元馬春玲，為了提升自己的作文成績，在一個時期內，每天一篇作文，每天找老師點評。正是這種非常規的手段，贏得了當年高考作文的最高分。
當年考入西北工大碩博連讀的葛致磊，第二輪復習中，為了打破語文成績徘徊低迷的狀況，一個多月內，語文模擬試卷竟做了數以百套計，終於在當年的高考中，考出了滿意的語文高分。
高三一路走來，每個人都有自己的優勢與劣勢，使優勢更強，劣勢不弱，必然需要在第二輪的某個時期、某個學科的某個方面，下非常規決心，動非常規手段，非常規投入，非常規瘋狂。造就短期內非常規的進步、突破與提升。
一百天，你要優化自己的一個生活細節。
百萬人同場競技，原來我們賴以勝出的優勢——時間加汗水，日光加燈光——已不復存在。從省會到市區，那些城市高中做得比我們還好。當我們年前二十六放假的時候，省會的高三人仍在安靜地上課。那麼，08年的考場要贏，靠什麼？就只能是挖掘細節優勢，使細節勃發出奇制勝的力量。
布雷吉說：「你必須在一些，至少一件事情上，讓人知道你很棒。達成這目標的方式有多種，比如，你比別人做得好，別人也做得同樣好時，你比別人快，別人也同樣快時，你比別人成本低，別人成本也一樣低時，你比別人附加值高。」
這樣的細節很多，只要你用心，總會找出一個兩個三個來。比如，我永遠早上第一個到教室。比如，課間的十分鍾我總會利用好其中的兩分鍾。比如，我每天總要用新方法做一個數學題。等等。要知道，用新方法做數學題，就是07年河南文科狀元馬冰一數學滿分的秘訣。
一百天，你要糾正一個習以為常的壞習慣。
在人的惰性中，一種情況長在。知道某件事應該做，只是因為自己不喜歡而不做；知道某個習慣不太好，只是因為太習以為常了而懶得改掉。每個人都有壞習慣，只是有大有小，有的人能自己看到，有的人看不到或者說不願意看到。我想，在場的你們，概莫能外。
因此，在某個小憩的間隙，把自己上上下下，從內到外，仔細地照照鏡子，過過篩子，找出一個從提高成績的角度看確實應該改掉的習慣，而且是習以為常的小習慣，告誡自己，督促自己，鞭策自己，把它迅速徹底地從自己的生活中剔除出去，然後，養成相應的有利於提高的好習慣，絕不是這一百天的一個附件。
這很容易，因為據科學家說，初步養成一個新的習慣，只需21天。
這很困難，因為習慣了的東西要扔掉，必然會有陣痛與反復。
只不過，當你真的把它作為一個目標去追求的時候，就會體會到，這個知易行難的道理中蘊涵有多大的科技含量。
問題在於，是不是去做。哲人們說：前進的理由只有一個，後退的理由卻有一百個，許多人整天找一百個理由，證明自己不是懦夫，卻不用一個理由證明他是勇士。
征服習慣，就是對自我的戰勝，而戰勝自我的人，高考總是臣服於他的。
二戰時期，邱吉爾曾經說：「在這危急存亡之際，我沒有什麼可以奉獻的，有的只是熱血、辛勞和汗水。你們問：我們的目標是什麼？我可以用一個詞來回答：勝利———不惜一切代價去贏得勝利，無論多麼可怕，也要贏得勝利。無論道路多麼遙遠和艱難，也要贏得勝利。因為，沒有勝利，就不能生存。」
一位高三學生，在一百天沖刺儀式結束後，寫當天的日記，就是大大的兩個字：拼了！我很感動，這是大道至簡的決心與勇氣。
著名航海家哥倫布，每天航海日記的結尾，總是同一句話：「我們繼續前進！」這種看似重復的平淡之語，包含了巨大的毅力和無窮的信心。就是憑著這樣一種大無畏的精神，哥倫布向著茫然的前方挺進。跨越驚濤駭浪，歷經蠻荒野地，克服艱難險阻，終於發現了新大陸，演繹了世界歷史上一段驚人的壯舉。
我們挑戰高考，每個人心中都有一個美好的目標，但即使目標再美好, 如果不付諸行動，如果不以意志保障行動的實現，最終也是一句空話。
一百天之後，在這同一片土地上，我堅信，我會為你們每個人的歡樂而歡樂，為你們每個人的幸福而幸福。
因為，2008年的一中學子們，是必勝的。
讓「我們繼續前進」！