1、怎樣才能最科學的防止脫發
第一、由於頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。
第二、盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
第三、強光、污濁空氣、化學毒素、染發等都會對頭發造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫發，所以要盡力避免。
第四、多吃鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。補充植物蛋白。頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。
第五、頭發如果缺乏營養補充，就容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性，還容易脫落，因此建議服用發特濃營養素，早晚各一次，堅持服用一段時間，脫發就能控制住了。
2、有沒有什麼增發小妙招啊？
咱發的相沒有照，只有是多吃點兒黑芝麻黑豆木然。香菇。總之不要挑食，要多運動，吃的營養要全面吶。
3、怎樣預防脫發小妙招
生活中很多的人都會有脫發的掉發的現象，而且很多黑長直的女性朋友不僅出現掉發，甚至還會出現斷發的現象，詳細大部分的人們都不希望自己的頭發變得稀疏，一頭烏黑亮麗的頭發是每個人所期盼的，然而在很多時候都不能得償所願，那麼在生活當中應該如何防止脫發斷發現象的發生呢？
首先要用木質梳子或者象牙梳子，不要用塑料之類的梳子梳頭，塑料的梳子很容易產生靜電，損害我們的長發，另外梳理頭發時，要盡量溫柔不要太過用力，力道太大了容易拉斷我們的頭發造成頭皮的損傷。
對於長發的女性朋友在乾燥的添加長發直接會摩擦，很容易形成靜電，這樣我們要及時的對頭發進行放點，可以用濕毛巾或其它有放點作用的用品，擦一下頭發。
飲食方面需要注意給頭發營養，營養不良或者缺少營養的補充很容易造成脫發和掉發，所以我們可以選擇吃一些大豆、黃豆、黑豆、黑芝麻、含首烏類食品，這些都含有頭發生成需要的營養。
不要經常染發、燙發、拉直頭發等，這些都對我們的頭發有非常大的損傷作用，因為染發劑中含有汞經常染發還會造成中毒。
經常更換洗發液，不用一直用一種洗發液，各種洗發液含有的成分不一樣，有的可能就對頭皮頭發之類的有傷害，建議多用一些含有首烏原料類的洗發液，首烏對頭發有保護的作用，也有頭發生長需要的營養。
對於經常熬夜、工作壓力比較大、嚴重睡眠不足的人也會引起頭發白甚至是脫發掉發，這些原因引起的脫發掉發，我們可以要改變生活規律不要熬夜每天保持8個小時的充足睡眠，然後從飲食上也做一些調整，多吃一些房子脫發掉發的食物，如：豆製品、黑芝麻、玉米、蛋類、禽類、菠菜、芹菜等，另外要注意多吃清淡、少吃辛辣的食物。
其實人每天都是需要調頭發的，每天人的身體時時刻刻都在進行著新陳代謝，出現掉頭發也是很正常的事情，一天基本上掉50根左右算是正常的，但是如果掉的比較多也許就不正常了，出現斷發有可能就是頭發營養不夠，需要補充一些對頭發比較好的營養。
4、怎麼能簡單快速生發？
頭發發量的多少跟很多因素有關，營養情況和生活壓力都會影響到頭發生長，要找准原因才能改善情況，
需要注意以下方面：
（一）飲食方面：
多吃綠蔬，特別是菠菜、芹菜、韭菜等根莖類蔬菜，黑芝麻和核桃也是很好的養發食物，富含蛋白質的雞肉、魚肉、雞蛋、脫脂牛奶等，注意營養均衡，才能給頭發生長提供充足的養分。
（二）生活作息：
保證足夠的睡眠，不規律的作息是很影響頭發生長的，經常熬夜會導致頭發掉落或者生長緩慢。
建議用專門防脫生發的繕絲緣絲木精華液，直接塗抹在發根處，滋養頭皮毛囊，堅持用可以生新發。
5、生發小妙招，生發黑豆湯對治脫發有效嗎
黑豆生發湯最要是通過補腎養血來達到生發目的，
對於因腎虛血弱而掉頭發的朋友有著不錯的效果。
可如果並不是因為這個而脫發的，效果就不一定了。
想要解決自身脫發問題，首先要了解自己為什麼會脫發，
這樣才能有效的針對，解決問題。
一般脫發是以下幾種類型：
1、脂溢性脫發，頭皮分泌油脂過剩；
2、營養性脫發，缺少營養脫發；
3、病理性脫發，因身體患有疾病而脫發；
4、肥胖性脫發，肥胖造成的內分泌紊亂；
5、化學性脫發，以為化學物質的影響而導致的脫發；
6、遺傳性脫發，父親甚至先祖有脫發情況，遺傳給後人；
7、物理性脫發，因為頭部受傷而導致脫發。
6、怎麼能止住掉發和生發？
就是要讓你的頭發健康，讓頭發的營養能夠充足就不會掉發了， 所以如果要防 止掉發，就要保養， 頭皮頭發才能健康才能多起來，你可以用溫全， 我一直在用它
7、腎虛脫發 快速長起來的辦法？
長頭發：
含碘豐富的食物：海帶、海藻、紫菜、海參、蛤等海產品以及
富含胱氨酸和蛋白質的食物：黑米、燕麥、麵筋、玉米、黑豆、黃豆、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等。
富含B族維生素和蛋白質的食物：豆芽菜、麥芽、海帶、豆腐、豆製品、豬肝、羊肝、牛肉、雞肉、鵝肉、魚肉、雞蛋、鴨蛋、雞蛋粉、奶粉、黃油等。
新鮮蔬菜水果：胡蘿卜、洋蔥、香菜、菠菜、油菜、莧菜、薺菜、草莓、桑葚、蘋果、梨、杏、 獼猴桃、西瓜、甜瓜等。
另外，杏干、黑芝麻和核桃是頭發健美的最好食品，可以適量食用。
護發妙招有哪些?
茶水護發：在洗完頭發以後，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護發：先將頭發洗凈，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭發上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鍾後用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發乾枯脫落，促進頭發生長。
醋蛋護發：先在洗發液中加入少許蛋白，調勻後洗發，並輕輕按摩頭皮。然後洗凈，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜於乾性和發質較硬的頭發。
蔥泥護發：先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發上。過幾小時後，再將頭發洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護發：用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭發洗凈。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發稀疏症狀。
柚子核護發：用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於發根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以治療禿發、黃發，加快毛發生長。
陳醋護發：取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發，還能有效減少頭發分杈。
8、求一個治脫發的偏方，簡單點的有沒有啊
你好，治療脫發的方法是外用生薑，因為生薑在中醫看來具有性溫，具有解表，發散的功效，還能增加局部血液循環，刺激毛囊打開，促使毛發再生。<br><br>建議你每天用生薑在頭頂上或者脫發的地方多擦幾次，堅持半年，就會長出新的毛發。祝你早日康復。