舞蹈生發育好

1、學舞蹈有什麼好處

曾經想要通過舞蹈藝考這條道路考上大學，所以學習了舞蹈，沒有接觸過舞蹈專業之前，對這門專業的刻板影響就是「皮肉之苦」但是通過一段時間的學習之後，包括考上大學正式步入這門專業系統的學習之後我發現舞蹈中的美。
在我現在看來會給我以後的人生帶來什麼體驗，會分為一下幾點：
一：注重自我身材的保持
眾所周知，舞蹈生對於身材的要求是重中之重的，原因在於舞者在舞台上呈現出舞蹈作品時是需要肢體語言來表現出來的，所以舞者十分注重自己身材的管理。
二：生活中的習性：
在日常生活中，曾經學習過舞蹈的人坐椅子喜歡橫胯分開兩大腿成一字，轉頭或看鏡頭時習慣揚下巴，原地轉圈習慣性單腳為軸有時還會留頭，走路貓步腳尖略外開，對地面有特殊親近感喜歡在地毯上趴著跪著。這是因為接受過長時間的舞蹈基本功的訓練，身體肌肉有了肢體記憶，一抬手一個回頭就會不自覺的延伸。
三:離開了舞蹈的人生感覺總是殘缺的，看到電視里關於舞蹈的綜藝就會變得挑剔，因為接受過專業的舞蹈訓練就會比平常人更多了一份對舞蹈的欣賞角度，會回想自己學舞蹈時的樣子。
四：具有敏銳的觀察力
舞者在生活中一定是具有敏銳的觀察力的，在舞蹈作品的呈現過程中，舞蹈演員要通過自身的二度創作達到舞蹈編導所要傳遞給觀眾的信息，因此曾經學習過舞蹈的人來說，敏銳的觀察力是必不可少的一項技能。
五：堅持，忍耐
眾所周知，舞蹈是一門很苦的專業，要通過不間斷的舞蹈基本功的訓練來訓練自己的肢體。舞蹈老師一遍又一遍數著節奏，無數次的壓腿，甩腰，踢腿等構成了所有學習過舞蹈的人的記憶，排練廳里揮灑的汗水和淚水鑄就了每一個舞蹈堅持不懈和忍耐的品質。
六：長期不跳舞會經常覺得肩帶疼、腰疼、胯疼、腿上筋疼，渾身不得勁。好像必須要甩開了才能緩解。
七：以情代舞，以舞代情。
具有豐富的表現力,舞蹈藝術是表情的藝術，以情代舞，以舞代情，通過飽含情感的舞蹈形象，激起觀眾的情感反應。激情，對於舞者來說是至關重要的。

2、學舞蹈對身體有什麼好處？

一：舞蹈，藝術的一種。人體本身是它的物質載體。是以經過提煉、組織、美化了的人體動作，為主要藝術表現手段。舞蹈是一種空間性、時間性、綜合性的動態造型藝術。

二：說到舞蹈帶給我們身體的好處，通過舞蹈的訓練，可以讓我們的氣質得到提升，常有人說，學舞蹈的人特別有氣質。氣質是通過舞蹈的長期訓練，讓你了解自己的身體，從而改善自己身體上的不良習慣。

三：舞蹈可以強身壯體，刺激肌肉的訓練，讓你的身體的平衡力得到提高，保持心肺的健康。

四：在有正規訓練舞蹈的基礎和前提下，可以燃燒身體的脂肪，達到減肥瘦身的效果，對自身形象的有著很大的幫助。

五：跟隨著音樂舞蹈，沉浸在音樂和舞蹈之中，可以愉悅人的心情，可以使自己使自己忘記生活中的種種煩惱，情緒變得快樂。
六：通過舞蹈基本功的訓練，可以磨練自身的意志，在這個過程中有快樂、有磨練、有享受、有痛苦，當你在用舞姿表達你的情緒、感情的時候首先需要你對事情的了解和認知，然後再以適當的形式表達，這是一個說起來容易做起來難的事情，只要你堅持，就會得到你意想之外的收獲，在這段長時間的過程中就會修練自己的品性。
七：在訓練舞蹈的過程中，你可以更加了解自己的身體，充分懂得運用自己的身體，來表達情感。

3、孩子學舞蹈影響長個嗎？

是會影響的,不過需要及時補充營養。並不代表說。你跳舞就馬上回長高。比如你在發育階段來練習舞蹈。同時,營養的補充非常及時,這個是有幫助的。

如果進行一段時間正規的體形訓練,如芭蕾或古典舞的基訓,會拉長體形,比如駝背、縮脖子或膝蓋有些彎的自然形態都會得以糾正,這樣也許會有小小的增高。但要注意,一些不正確或太激烈的軟翻訓練如果壓迫到脊椎,也許會使一些發育中的孩子不再長高。

孩子學舞蹈的好處：

1、培養審美情感

舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,並能欣賞美、體驗美。

2、培養自信心

舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場、表現力強、增強自信心和更好的心理素質。

3、培養孩子的想像力

舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。

4、形體優美

正處於快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發育。據統計調查，同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高4--8厘米。

4、舞蹈會影響生長發育嗎？

你只是去練氣質和形體的話，那就不用擔心
但是你要是想現在專業區學，那很吃力的
因為舞蹈，說起來並不是精神上的苦那麼一點，你現在14周歲如果要是去拉韌帶
會有些影響的。
但是跟長高沒關系的！練得不錯會長的更高的！

5、身體各方面發育完善了，練舞蹈還能塑造好的形體嗎？

可以的
練體型和氣質別學肚皮舞街舞什麼的
學形體芭蕾
不管你身材怎麼樣都可以學
而且只要用心，很顯著的能把身形練好

6、舞蹈跳級對孩子身體發育有好處嗎?

舞蹈的考級跳級么？
如果是民族舞、爵士舞什麼的影響不大，但如果是芭蕾，可能會有不良影響。芭蕾到3級就有上足尖，跳級的話會讓身體不能適應訓練量，可能會有損傷。
所以跳級具體還是要看所學的舞種再來判斷。

7、練舞蹈的基本功會影響身體的各方面發育嗎

練舞蹈的基本功只要注意練習的方法，是不會對身體的各方面發育造成影響的。8歲以下的孩子，脊柱柔韌性強，是舞蹈老師認為最適宜學跳舞的年齡段，其實暗藏著很大的風險。

由於椎體不固定，缺乏對脊髓的保護作用，脊柱經過長時間或是突然大角度的拉伸後，很容易急性受損。相當一部分人當時看著還好，過段時間才會表現出來。

8歲以下的孩子練習跳舞千萬不要操之過急，練習下腰等危險的動作時不能急功近利，必須在專業老師的輔導和保護下，逐漸進行小幅度拉伸。

(7)舞蹈生發育好擴展資料：

學習舞蹈可以塑造體形，年紀越小，柔韌性越好，可塑性也越強，總的來說，對孩子是有好處的。通常來說，意外的發生，只是在練習時受到了外傷才會導致更嚴重的後果。

大部分情況下，都是沒有危險的，所以說，並非練舞就一定會發生意外。一定要有正確的練法，有別人的保護，也需要自己的保護。

人的身體有極限，一旦過度彎曲超過身體的極限就容易受傷，學習舞蹈一定要根據自身的身體情況循序漸進，確保安全。

8、女生學舞蹈的好處

1.可以增添自信。許多女孩子因為自卑而整天活的不快樂，而自卑的原因可能是自己長的不好看，可能是自己對自己要求太高而自己做不到。想要改變這種現狀可以去學舞蹈，把跳舞培養成你的興趣愛好，通過不停的學習來讓自己變得優秀，讓你增添自信。
2.可以交到許多朋友。學舞蹈本身就是女孩子比較多，女孩子去學舞蹈可以找到許多與自己興趣相同的朋友，也可以去學習別人好的地方，讓自己的能力得到提升，以更好的學習。
3.小孩子學舞蹈可以促進生長。小孩子從小時候學舞蹈對於自己的身體發育有很大的促進作用，學舞蹈會拉韌帶，會讓孩子比常人發育的更快，而且小孩子更柔軟，很適合學舞蹈。
4.可以提高心理素質。學舞蹈的女孩子天生就能吃苦，經歷了許多的痛苦，有著一股傲氣，她能很好的適合新的環境，在學習上比常人更能快的接受，性格也比較好，氣質從內而外的散發出來，這些都是通過學舞蹈才提高的。
5.可以提升氣質。一個人的氣質可以體現在很多的地方，但是學舞蹈的女孩子她們身上所散發出來的是與別人不同的，別人是通過對自己外貌以及各個方面的改變讓人看到了她的氣質，而學舞蹈的女生就不同，她們的氣質是從內到外而散發出來的，一言一行都給人一種很好的感覺，她們會很真實的做自己，這才是她們真正讓別人感覺好的。
6.提高合作能力和集體榮譽感。

9、專業舞蹈基訓對女孩的身體發育有什麼影響

很多家長為了讓孩子們擁有屬於自己的特長，他們在孩子很小的年紀，就讓孩子進行興趣特長的學習，比如說讓孩子學習舞蹈，但是，過早學習舞蹈，對孩子而言並不是一件好事，它會給孩子帶來一定負面的影響，所以家長一定要謹慎。

一、影響孩子的身體發育。

孩子的年齡小，孩子正好處於骨骼快速發育和生長的階段，如果這個階段讓孩子學習舞蹈，舞蹈動作的練習中，會給孩子的骨骼增長產生很大的壓力，影響孩子骨骼的生長，甚至還容易導致孩子骨骼的變形。

二、給孩子過多的壓力。

孩子在不同的年齡段，他們承受的事物是有限的，年紀小的孩子，他們對於那些需要耐力的事情很不適合，舞蹈就是這樣的一種學習，因此，年紀小的孩子學習舞蹈，很容易就給孩子造成壓力，導致孩子悶悶不樂。

三、不利於孩子舞蹈的長遠發展。

年紀小的孩子，他們對事物的認識和領悟能力是有限的，舞蹈是一門高深的學問，讓很小的孩子學習舞蹈，他們更多的是模仿，如果這種模仿長時間進行下去，孩子的舞蹈就不會有長進，這對孩子今後的發展是很不好的。

以上的這些結果分析，都充分印證一點，那就是年齡小的孩子不適合舞蹈學習，所以，家長們在決定是否讓孩子進行舞蹈學習的時候，要充分考慮到上面的幾點。