枸杞煮水，塗抹在頭發上，可有效防掉發；
花生衣紅棗湯，頭發不易乾枯脫落；
吃黑芝麻枸杞粥可改善脫發；
2、固腎生發丸的功效
頭發目前來講沒有有效的方法根治，讓新發長出來，如果廣告里說有，那一定是騙人的，否則就不叫世界醫學難題了!但防止脫發可以用葯物來保持，而防脫效果來說，中醫還是比較好的，這種中葯防脫效果都是很好的，但要注意一點，中葯講究一定要對症，否則會起反作用!切記!這種葯是針對腎虛血不養發的人服用，如果你不是這個原因，比如內分泌原因、遺傳性、脂溢性的脫發就不適用，還有腎虛也分陰虛和陽虛，一定要找中醫看看你的情況是哪種再定!
3、腎虛會引起脫發嗎？服用固腎生發丸可以治療脫發嗎？
你好，肝腎虧虛都會引起脫發，固腎生發丸在某種層面上說是可以防止脫發的。固腎生發丸固腎養血，益氣祛風。用於斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發。
4、固腎生發丸吃了後多久可以見效？???
你好，根據上面描述，固腎生發丸是中成葯，葯效太小，脫發有很多原因形成，經常熬夜，壓力過大也會導致脫發。<br><br>建議中葯內調理，西葯輔助，平時不要喝酒，熬夜，吃辛辣刺激的食物，多鍛煉身體，提高免疫力，慢慢會長頭發的。
5、．固腎生發丸吃了以後會長新發出來嗎
?
6、固腎生發丸吃了一周還是不起作用？頭發還是掉的厲害？
這個不太清楚哦！現在很多年輕人壓力大，經常熬夜等，就容易導致脫發，平時需要多注意：
（1）每天勤梳頭，梳發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，最好是用木梳子；
（2）注意飲食，營養均衡有利於頭發健康，如果一日三餐不注意，導致頭發不能得到足夠的營養就容易脫發了；
（3）每天要保持適當的運動量，經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞；
（4）科學的搭配《黃梭/茂發錄》一文中的知識，白頭發很快就能變黑了！
7、腎虛腎虧脫發，吃了固腎生發丸和金匱腎氣丸，怎麼辦
這個吃了是抄有效果的，建議盡早戒掉手淫。
中醫講腎藏精，主生殖，腎之華在發，如果腎精不足，頭發失養，會引起脫發，而腎氣虧虛，容易導致房事不力。固腎生發丸和六味地黃丸具有補腎填精，養血生發的作用，可用於治療腎虛脫發證。