1、發育期不能吃什麼
沒什麼特別的不能吃
但是
建議你高營養高蛋白的飲食的， 平時多吃含鈣高的食物，
如果有缺鈣的話，是可以補鈣來治療的。
2、女生發育期間不應該吃什麼
如果女孩兒出現了發育的話，正常飲食就可以了，但是一定要注意像含有激素類的食物或者是有激素類的化妝品是不建議女孩兒在青春期使用的，因為這樣的話容易造成內分泌系統激素的紊亂，影響發育的情況。平時的話注意多吃一些維生素以及蛋白質含量比較高的食物，這樣的話一方面有助於發育，另一方面有助於增長身高。
3、十歲女孩發育不能吃什麼
按正常的飲食，要養成不挑食，不偏食就好，少吃豬肉羊肉，不要吃油炸的食物，多吃蔬菜水果，多吃五穀雜糧，多喝水，多運動的好習慣。
4、女孩胸部發育第一期不能吃什麼食物？
您好，一般發育期間沒有什麼禁忌的食物，只要營養均衡就好呀，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食物，放鬆心情，不必過於緊張~~
5、一般女生發育不能吃什麼東西
辣的 油炸食品 油大的食品 涼的 美女 採納哦
6、女孩發育吃什麼食物問題
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿卜。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要減肥，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源盡量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
維持優美的身段不容易
身材優美的人，吃時除了維持上面幾個食物原則，吃的方法也有幾個原則。
（一）慢慢吃：慢慢地邊吃邊欣賞味道，可以減少空腹感。觀察身材苗條的人，其用餐總比狼吞虎咽的人花了加倍的時間。
（二）多喝水：水不含有熱量，絕對不會胖的，當想喝茶或飲料時，不妨以水代替，水會洗掉體內的不凈物，使你的肌膚更漂亮。
（三）生吃：油膩的調味汁是發胖的原因，所以要避免，盡量以自然的味道來飲食。
（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力資源，最後會變成熱量。其它脂肪或澱粉就儲存在體內，食物內如果一定要有甜味，無妨用人工甘味料替代熱量高而且會增加體重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡熱量，如果使用人工甘味料，則只有70卡熱量。
（五）沙拉：沙拉對美容有很大的效果，毋庸諱言，然而沙拉卡路里高，最好以熱量較少的一種白色調味汁，或檸檬汁來取代。
其它的食物諸如巧克力，咖啡。牛油。紅薯。炸雞肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失敗，不可不慎。一般說來，維持一個迷人身段的攝食情形是一天要2300卡熱量，當然這個數字也要視各人的體質而略為增減。
7、女孩早發育什麼食物不能吃
暈了 剛才查了一堆，資料實在太多。
總結如下
沒有什麼特別要注意的，
不過油炸的食品，還有一些反季的水果。燒烤的食品，還有那些零食。能少吃就少吃。吃多了對身體不好。影響發育。
完畢 希望你健康成長
8、女孩子要少吃哪些食物和蔬果才不會早發育
這些「催熟」孩子的食物，媽媽們千萬別再給他們吃了！
1、禽肉類食物
有專門報道指出，「單從營養角度上來看，蛋白粉和動物脂肪容易促進兒童性早熟。動物營養級別越高，濃縮的污染風險也就越大，越肥育的食物也就越容易使兒童性早熟。」
另外需要媽媽們注意的是，禽肉中的頭頸，孩子一定不要吃，因為它們通常是「促熟劑」殘余的主要集中部位。
2、反季節的水果
提到蔬果，媽媽們肯定都認為是對孩子有益的。但其實，反季節的蔬果對孩子的身體無益反害。比如冬天的西瓜，八九月份的楊梅，它們大多經過「促生長劑」的幫助下才反季或提早成熟，孩子長期吃對身體發育有很大的影響。
媽媽們還是選擇寫當季的蔬果為孩子們補充營養最好。此外，值得注意的是，不管是當季還是反季的榴槤，孩子都盡量不要吃。榴槤是大補水果，含有的熱量及糖分都較高，熟透的還可能包含酒精的成分，孩子吃了營養過剩會導致發育異常。
3、大補類食物
有些媽媽覺得孩子身體弱，就會給他吃些燕窩、冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝幹、沙參、黃芪等，這些東西是非常好的食療食物沒錯，但對小孩子來說有些「兇猛」，孩子的身體承受不了。
因此它們只適合用來為成年人食療進補，孩子吃多了反而容易改變正常發育，被「催熟」。
4、蜂王漿
蜂王漿容易使孩子上火，其次它含有的激素會導致孩子性早熟，因此同樣要少給孩子吃，或盡量不吃。
5、油炸類食物
油炸食品是公認的「催熟聖手」。不止是孩子，建議大人也盡量不要吃。這類垃圾食品熱量很高，會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發孩子內分泌紊亂，導致發育過早，肥胖等一系列問題。
9、女孩發育期間不能吃什麼
沒什麼不能吃的。太刻意的想什麼 能吃什麼不能吃反而這樣容易出問題。
多吃水果蔬菜絕對沒錯。
發育期間別想太多就是了。只要不讓心理負擔太過就行