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14歲女學生發胖是不是正常的

發布時間: 2021-03-17 04:01:43

1、身高162厘米,體重56千克的14歲女生是不是胖的?那標准體重是好多?

不胖很標準的身材。
如果你超過120斤就會顯者臃腫。
但如果你下了100斤。那你將會一點都不豐滿了。女生別太瘦。
望採納

2、我14歲了是女生,但我有140斤,我想問問,太胖了怎麼辦

肥胖是病產生的根源,還影響了寶寶的形象。剛剛14歲的女孩,減肥不是難事,對自己要有信心。當然要保持身材好,也不是一件簡單容易的事,難就難在堅持二字。早晨起床跑跑步,要循序漸進哦!也不要太累了,別耽誤學習為度。每餐少吃一口口飯。晚上八點後堅決不能再吃東西,實在餓了就喝一小杯牛奶。能站著時別坐著,能坐著時就不要躺下,少坐車多走路,平時幫媽媽搞搞衛生。多動後你會有收獲的!慢慢也會有經驗了!祝你心想事成!

3、我14歲女生,身高156,體重96斤。胖不?(用審美的眼光判斷!!)

(156-105)*2=102(斤)
這是以一個營養師職業來說,最為標準的體重。
在我看來身體不好怎樣都不好,千萬不要迷信什麼減肥,貽害無窮!!!
你可以自己量一量腰圍及臀圍,
然後用腰圍與臀圍作比(腰:臀)
如果小於0.85,那麼你屬於健康類型的
如果約為0.7,那就千萬不要減肥了!
如果不足0.7,那就已經太瘦了,
如果剛好為0.7 ,那麼恭喜你,正處於最合適的身材階段。
另外,小妹妹,你才十四歲,正是長身體的時候,如果你控制食量甚至節食會嚴重導致你身體營養不良,如果你擔心身材不好,那麼我建議你多做運動。不要把運動當做負擔,你可以定期游泳(如果你會的話,而且比較推薦這種方法),或者早起晨跑(如果天氣好且室外污染很低),這類運動來保持身材。。。
P.S.本人22歲,作為一名血氣方剛的男性來講,身體微胖的小蘿莉正是可愛!(別把我當成猥瑣大叔就行……)

4、十四歲女生一米七二,54公斤算正常嗎?胖好@胖還是瘦。

不算胖,這個身高配體重正好,平時可以多增加運動,少吃零食和高熱量食物,適當的吃些水果,蔬菜之類的食物。

5、14歲女生逐漸發胖

那就更要注意每天的生活了,要注意調節一個良好的生活習慣,該吃的一定要吃
早上吃甜食,因為早上思考問題要糖供應能量喲,不吃多了就不會轉換成脂肪,中午吃米飯,不想吃肉就不吃,晚上要吃點瘦肉,一般正常人要吃2兩肉,不然身體會需而且沒有精神的,
睡覺之前如果你喜歡牛奶,就喝吧,反正晚上主要補充蛋白質的,
這樣你每天該補充的東西都吃了,就是健康的減肥了,這是生物老師給我說的,還是很有用的,至少我感覺比最胖的時候有活力多了!

6、14歲女生發胖怎麼回事,同學都是越來越苗條的,只有我發胖了,怎麼辦

這個要靠自己控制了啊
平時多鍛煉
飲食也要控制

7、14歲女生1米7。125斤是不是很胖

成年女生身高體重標准:身高厘米數減去110,單位公斤。你的標准體重應該是60公斤,不過因為你還是未成年人,身體處於發育期,所以稍微胖點是正常的,俗稱嬰兒肥嘛!等到你20歲之後如果注意控制體重,會恢復到正常水平。另外給你說一下,成年後的標准體重其實也是有點多的,據我的觀察,女生身高減去115所得體重值是最理想的身材。

8、我是一個14歲的女生 發胖 臉色暗黃 各位達人幫幫忙

樓主可能缺少鍛煉,營養不良,膳食搭配不均衡,睡眠不足。
樓主要加強鍛煉身體,一日三餐要合理搭配,保持充足的睡眠。持續一段時間就會有所改善。記得堅持下去~
樓主皮膚發黃的原因應該是身體健康問題造成的,不需要用化妝品,但要認真洗臉,保持清潔衛生~畢竟容貌對女生來說很重要的嘛~
如果感到身體不適,要及時告知家長,並去看醫生~身體健康很重要哦~
衷心祝願樓主越來越漂漂~

9、求助急急急:女生14歲開始發胖是不是長不高?有懸賞

我現在165,下半年六年級,然後先說一下,我現在也很能吃,經常是在洗碗的時候就餓了,但現在體重也還好,90左右,其實你發胖也是正常的,如果你之前不是很能吃,餓很快,那就是正常的。雖然說你現在的身高不符合平均身高,但你的飲食習慣不太好。
首先,早餐的營養不夠好,照你這樣說,早餐最好加一個到兩個雞蛋,中餐如果你覺得餓,那多吃蔬菜、海鮮之類,肉不能沒有,但不能多,最好吃牛肉,豬肉少吃。我小時侯連肉都不會吃。還有,晚餐飯可以減少一點,1碗到1碗半,因為人一般來說晚上應該說是吃的少的。夜宵千萬不要吃多,而且不要成為習慣,雞蛋更不能吃,因為雞蛋不容易消化。
最重要的一點就是吃飯要慢一點,而且咀嚼碎了再吞下去,你沒有在嘴裡解決好就會讓胃來做,這樣很容易長胖的!~~