1、睡眠不足會影響孩子的生長發育嗎？
睡眠不足會影響人體大腦中下丘腦的活動，從而影響生長激素的合成，但也不是絕對的，也有先天的基因決定，有些身高先天基因疊加的就比較多，身高基因疊加多的，睡眠不足也就影響不大了，要因人而異。
2、青春期睡眠不足是否影響女生胸部發育？
不會 倒是會影響月經不調！！
3、睡眠不好會影響身高嘛.？？？？？？？？？？？
很多生長激素是在晚上睡覺時候分泌的，有利於寶寶的生長發育，要是晝夜顛倒，白天分泌激素的水平低，是不利於寶寶生長發育的，甚至影響以後的身高。
4、睡眠質量真的會影響兒童發育嗎？
首先，讓寶寶區分白天和黑夜。當寶寶白天醒著的時候，盡量和他一起玩，讓他的房間有足夠的光線，不要特別減少日常生活中的噪音，比如電話鈴聲電視音量或洗衣機嗡嗡聲。如果寶寶在應該哺乳的時候還在睡覺，媽媽應該把寶寶叫醒。晚上，當他醒來吮吸時，不要和他玩。房間里的燈應該調暗。保持安靜，不要和他說話。很快，寶寶就會意識到現在是晚上時間現在。
等寶寶長到6-8周時，開始讓他有機會自己入睡。在寶寶睏倦但還清醒的時候把他放到床上，不建議搖晃著哄寶寶入睡或讓他邊吃奶邊入睡，因為這樣的做法會讓寶寶習以為常地要用同樣的方式才能入睡。這就意味著，當以後寶寶不再像剛出生前那樣輕巧時，哄他睡覺就會成為你和家人每天要執行的一項「艱巨」任務現在。
最後，晚上睡覺的卧室不能通宵照明，因為嬰兒對環境的適應能力遠遠低於成人。如果晚上的睡眠環境和白天一樣，由於光線刺激寶寶，容易使寶寶興奮，不容易形成白天起床、晚上睡覺的睡眠節奏，睡眠的生物鍾就會受到干擾，不僅睡眠時間會縮短，而且分泌的生長激素可能會受到干擾，最終導致各種睡眠問題，影響寶寶的增長與發展。骨骼的生長受到生長激素控制，而70%-80%的生長激素是在睡眠中分泌的，因此，睡眠對孩子身高增長與發展影響非常大。
如果兒童睡眠不好，睡眠質量差，不僅會影響身高和體重，還會影響智力發育，導致記憶力減退、反應遲緩、焦慮和煩躁。研究結果，良好的睡眠可以增加大腦蛋白質的合成，促進大腦發育但睡眠質量不高，會影響大腦蛋白質的合成，導致精神障礙。
足夠的睡眠時間對孩子的增長與發展很重要，睡眠不足會影響孩子的精神，整個人很倦怠，還會造成免疫力低下，影響身體發育。但麻麻們注意，也不能讓孩子睡太多…那樣會造成孩子肥胖的。
5、熬夜對胸部的發育有影響嗎
“熬夜會導致胸小”的說法，在網路上一直很有市場。不少人認為，“乳房大小不受遺傳、營養、運動、激素水平等因素影響，關鍵是在合適的時間充足睡眠。具體來說，就是晚上十點到凌晨兩點這段時間”。
要辨析這種言論，必須先簡單了解一下乳房的結構。
（乳房結構：1胸腔壁，2胸大肌，3乳腺小葉，4乳頭，5乳暈，6乳管，7脂肪組織，8皮膚；圖片來源於網路）
乳房由乳腺、乳頭、乳暈、胸大肌、脂肪組織等構成。其中，胸肌對乳房有著支撐作用；乳腺是乳汁分泌的場所，其形態與功能，受多種激素調節；脂肪組織，堆積在乳房皮下，對乳房的外形，有著重要影響。
歷次大規模調查表明，青春期前期，瘦素水平會出現一個高峰。瘦素通過加速促性腺激素釋放激素分泌，對下丘腦-垂體-性腺軸有直接影響，可以說是青春期的開關【1】；而瘦素是由脂肪組織分泌的。所以青春期伊始，乳房大小跟遺傳和營養水平直接相關。
青春期開始以後，雌激素水平是乳房形態的決定性因素。因為它既刺激乳腺導管和結蹄組織增生，產生乳暈，又促進脂肪在乳房沉積，使乳房逐漸豐滿、圓潤。
近年來的研究表明，睡眠與人體內的褪黑素水平關系密切。晝夜節律障礙的女性患者其體內褪黑素水平降低，黃體生成激素、卵泡刺激素水平上升。實驗證明，褪黑素通過調控下丘腦以提升生成激素、卵泡刺激素水平 ，而卵泡刺激素可刺激卵巢內卵泡成熟 ，並促使卵泡內膜細胞和顆粒層細胞合成和分泌雌激素，最終使雌激素水平升高。
在正常生理狀態下 ，睡眠規律的年輕女性(平均睡眠7．7 h)其雌二醇（雌激素的一種）平均水平比睡眠不規律的年輕女性(平均睡眠7 h)低60％。【2】換言之，睡眠不足反而有可能使乳房變大。
對於成熟期的女性而言，乳房大小主要受三個因素影響。一個是體重，對體重、體重指數與乳房幾條徑線、乳暈的相關性研究證實 ，在排除其他因素影響的條件下，肥胖可能使乳房、乳暈有增大的趨勢【3】；一個是鍛煉情況，如前文所述，胸肌對乳房有支持作用，所以適度鍛煉胸肌，可以使乳房看上去更加挺拔；還有一個，是月經周期的影響，排卵期，乳房血流增加，到達乳房的雌激素、黃體激素增多，乳房會逐漸增大。
真相：乳房大小跟遺傳、營養、運動和激素水平都有著緊密關系，而睡眠不足雖然十分不健康，但對乳房過小沒有什麼責任。
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參考文獻
【1】朱銘強, 傅君芬, 梁黎, 等. 中國兒童青少年性發育現狀研究[J]. 浙江大學學報 (醫學版), 2013, 42(4): 396-402,410.
【2】謝金容, 程麗霖, 朱真儀, 等. 睡眠障礙對生殖系統影響的研究進展[J]. Journal of International Reproctive Health/Family Planning, 2016, 35(1).
【3】宋震坤, 陳小平, 宋建良. 中國婦女乳房乳暈乳頭比例的測定及相關因素分析[J]. 中華醫學美學美容雜志, 2005, 11(6): 326-328.
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作者：趙言昌
6、18歲的女生一晚上不睡覺的話，會對發育方面有啥影響？
沒有影響，18歲已經成年，都發育完全了，不必擔心偶爾不睡覺會有影響的。
7、睡眠不足會影響身高的發育嗎?
如果你在青春期成長階段，一定會的。一般情況下，人的
脊髓造血對人的生長有很大關系，每天11點左右睡眠，脊髓造血基本都是凌晨到早上之間進行。完好的睡眠，對你的生長有很大幫助。
你要是成年人，那到不必。但也不可不保證每天充足的睡眠。
8、熬夜會影響胸部發育嗎
“熬夜會導致胸小”的說法，在網路上一直很有市場。不少人認為，“乳房大小不受遺傳、營養、運動、激素水平等因素影響，關鍵是在合適的時間充足睡眠。具體來說，就是晚上十點到凌晨兩點這段時間”。
要辨析這種言論，必須先簡單了解一下乳房的結構。
（乳房結構：1胸腔壁，2胸大肌，3乳腺小葉，4乳頭，5乳暈，6乳管，7脂肪組織，8皮膚；圖片來源於網路）
乳房由乳腺、乳頭、乳暈、胸大肌、脂肪組織等構成。其中，胸肌對乳房有著支撐作用；乳腺是乳汁分泌的場所，其形態與功能，受多種激素調節；脂肪組織，堆積在乳房皮下，對乳房的外形，有著重要影響。
歷次大規模調查表明，青春期前期，瘦素水平會出現一個高峰。瘦素通過加速促性腺激素釋放激素分泌，對下丘腦-垂體-性腺軸有直接影響，可以說是青春期的開關【1】；而瘦素是由脂肪組織分泌的。所以青春期伊始，乳房大小跟遺傳和營養水平直接相關。
青春期開始以後，雌激素水平是乳房形態的決定性因素。因為它既刺激乳腺導管和結蹄組織增生，產生乳暈，又促進脂肪在乳房沉積，使乳房逐漸豐滿、圓潤。
近年來的研究表明，睡眠與人體內的褪黑素水平關系密切。晝夜節律障礙的女性患者其體內褪黑素水平降低，黃體生成激素、卵泡刺激素水平上升。實驗證明，褪黑素通過調控下丘腦以提升生成激素、卵泡刺激素水平 ，而卵泡刺激素可刺激卵巢內卵泡成熟 ，並促使卵泡內膜細胞和顆粒層細胞合成和分泌雌激素，最終使雌激素水平升高。
在正常生理狀態下 ，睡眠規律的年輕女性(平均睡眠7．7 h)其雌二醇（雌激素的一種）平均水平比睡眠不規律的年輕女性(平均睡眠7 h)低60％。【2】換言之，睡眠不足反而有可能使乳房變大。
對於成熟期的女性而言，乳房大小主要受三個因素影響。一個是體重，對體重、體重指數與乳房幾條徑線、乳暈的相關性研究證實 ，在排除其他因素影響的條件下，肥胖可能使乳房、乳暈有增大的趨勢【3】；一個是鍛煉情況，如前文所述，胸肌對乳房有支持作用，所以適度鍛煉胸肌，可以使乳房看上去更加挺拔；還有一個，是月經周期的影響，排卵期，乳房血流增加，到達乳房的雌激素、黃體激素增多，乳房會逐漸增大。
真相：乳房大小跟遺傳、營養、運動和激素水平都有著緊密關系，而睡眠不足雖然十分不健康，但對乳房過小沒有什麼責任。
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參考文獻
【1】朱銘強, 傅君芬, 梁黎, 等. 中國兒童青少年性發育現狀研究[J]. 浙江大學學報 (醫學版), 2013, 42(4): 396-402,410.
【2】謝金容, 程麗霖, 朱真儀, 等. 睡眠障礙對生殖系統影響的研究進展[J]. Journal of International Reproctive Health/Family Planning, 2016, 35(1).
【3】宋震坤, 陳小平, 宋建良. 中國婦女乳房乳暈乳頭比例的測定及相關因素分析[J]. 中華醫學美學美容雜志, 2005, 11(6): 326-328.
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作者：趙言昌