1、●如何練習京劇發聲？（老生、青衣）●
第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鍾呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鍾，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做：
(一)「深吸慢呼氣息控制延長練習」。
其要領是：先學會「蓄氣」，先壓一下氣，把廢氣排出，然後用鼻和舌尖間隙像「聞花」一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然後氣沉丹田，慢慢地放鬆胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。
(二)「深吸慢呼數字練習」
我們把第一步驟稱為「吸提推送』，「吸提」的氣息向里向，「推送」的氣息向外向下，在「推送」同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：
A.數數練習：「吸提」同前。在「推送」同時輕聲快速地數數字「12345678910」，——口氣反復數，數到這口氣氣盡為止，看你能反復數多少次。
B．「數棗」練習：「吸提」同 前。在「推送」同時輕聲：「出 東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反復4—6次。
C．「數葫蘆」練習：「吸提」 同前。在「推送」同時輕聲念：「金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……」，這口氣氣盡為止，反復4—6次。
數數字、「數棗」、「數葫蘆」控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。
(三)「深吸慢呼長音練習」
經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在推送同時擇一中低音區，輕輕地男生發「啊」音(「大嗓」發「啊」是外送與練氣相順)，女生發「咿」音(「小嗓」咿」是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復練習。
(四)「托氣斷音練習」
這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：
A.一口氣托住，嘴裡發出快速的「噼里拍啦，噼里拍啦」(反復)到這口氣將盡時發出「嘭一啪」的斷音。反復4—6次。
B．一口氣綳足，先慢，後快地發出「哈工哈)—(反復)(加快)哈，哈，哈……」鍛煉有進發爆發力的斷音，演唱中的「哈哈…」大笑、「啊哈」、「啊咳」常用。
C．一口氣綳足，先慢後快地發出「嘿—厚、嘿—厚」(反復逐漸加快)「嘿厚，嘿厚……」加快到氣力不支為止，反復練習。
經過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，「容氣之所」已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處於醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始准備聲音練習了。
第二階段：氣、聲、字的練習
戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急於求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與願違的。我們在研究喊嗓練聲時，有意地先練氣息不急於發聲，是利於發聲練習，要大家明確一個循序漸進的規律和持之以恆的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急於爬音階喊高音，而從氣、聲、字結合練起。這三者關系應排成這樣一個順序：氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居於中心，前面牽著「音」和「腔」，後面聯著「詞」與「情」。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，「以字行腔」正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關系，應是托足了「氣」，找准了「音」，咬真了「字」。具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然後加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
①唇音練習：(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)
八一百一標一兵一奔—北一坡 北一坡一炮一兵一並一排一跑 炮一兵一怕一把一標一兵一碰 標一兵一怕一碰一炮一兵一炮
②齒音練習(方法同上)
四——是四，十——是——十，十四是——十四， 四十——是——四十， 不要把十四——說——四十， 也不要把四十——說——十四，
③舌音練習(方法同上)
六十六歲劉老六，推著六十，六隻大油簍，六十六枝垂楊柳，拴著六十六隻大馬猴。
④喉音練習(方法同上)
山前有隻虎，山下有隻猴，虎攆猴，猴斗虎，虎攆不上猴，猴也斗不了虎。
⑤舌音牙音練習(方法同上)
街南來了個瘸子，右手拿著個碟子，左手拿個茄子；街上有個撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子
⑥十三道轍字音練習
風(中東)一催(灰堆)一暑(姑蘇)一去(一七)一荷(波梭)一花(發花)一謝(乜斜)
秋(由求)一爽(江陽)一雲(人辰)一高(遙條)一雁(言前)一自(支思)一來(懷來)
俏(遙條)一佳(發花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑蘇)一房(江陽)一來(懷來)
東(中東)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)
第三階段：吟詩、吟唱練習
把吟詩、吟唱放在第四階段目的是練習和挖掘「低音寬厚,中音圓潤，高音堅韌"的嗓音素質，不盲目拔高、爬高，而是鞏固中音、低音，使其音色華美、音質純正，保住一條好聽好用的嗓子，同時鍛煉高音的堅韌有彈性。此時的念白練唱都是無伴奏的，演唱更難，要求更高，在第三階段練，有氣、音、字墊底，是一個台階一個台階爬上來的，嗓音並不疲勞，練習有實效，把握性大。
①吟詩一般選各個行當的定場詩，因為角色剛剛上場，要給觀眾留下第一印象，並使他們停止議論，安靜下來，所以定場詩應是聲調較高，不急不慢，是角色自己興趣志向的自我剖析，韻律性極強，必須好好練，又適合於喊嗓、練聲、練習。比如《擊鼓罵曹》禰衡的定場詩，「口似懸河語似流，全憑舌尖壓諸侯，男兒何得擎天手，自當談笑覓封侯」；再如《挑華車》中嶽飛的定場詩「明亮亮盔甲射人鬥牛宮，縹緲緲旌旗遮住太陽紅，虎威威排列著明輔上將，雄糾糾胯下駒戰馬如龍」。在萬物蘇醒，萬象更新的清晨你可以盡情發揮練嗓。
②吟唱：具有念白吟誦相夾，半唱半念交相輝映的特點，比吟詩更難，其情感更宜抒發，其音律更宜舒展，正好用來喊嗓發聲。 半吟半唱如引子，例如，《宇宙鋒》趙艷容上半吟(念)「杜鵑枝頭泣，(吟唱)血淚暗悲啼。」再如陽平關》曹操(半吟念)「只手(吟唱)獨擎天，奇勛已早建，(半吟念)虛名扶漢祚，(吟唱)時勢魏將遷」。直接吟唱如《秦瓊賣馬》「好 漢英雄困天堂，不知何日回故鄉」，再如《清風亭》「年紀邁，血氣衰，年老無兒絕後代」，「聽媽媽高聲喚悲哀，想必是為姣兒失卻了夫妻恩愛」。
③京白(普通話)吟詩：為現代戲表演念詞而練習，如用吟詩的旋律，念《毛主席詩詞》「天高雲淡，望斷南飛雁，不到長城非好漢」等。再如念現代戲一些經典道白，「久旱的禾苗逢甘霖，點點記在心」，「千枝萬葉一條根，都是受苦人」等，都是喊嗓練聲的好素材。傳統大段念白及一些貫口練習也可在這一階段鍛煉氣息和發聲。
第四階段：弧形氣聲練習
這是京劇里非常獨特的一種發聲技巧，它像舞蹈里的彈跳，跳起來蹲下去又彈起來，也像體育里的擲鉛球，轉起來，縮回來，再擲出去，氣息和聲音推出形成一條／型，拋物線，拉回來，再拋出去。
如武生：啊／咳／老生：馬／來／花臉：酒／喔啊＼來／丑：啊／哈／青衣：苦／哇／容⌒稟／
這類雙弧形氣、聲，如不好好練，極容易出「岔音」，「轉」或「呲花」。一般要領是：運好氣——托好字(像「漢語拼音」一樣分解字音)——拋出去——收——再拋出去，控制好氣息、音量，選出最佳音色，一環扣一環，相得益彰。尤其程派吟誦的「容——稟」似斷不斷、細若游絲、欲斷又起至飽滿地送到家。歸音歸韻更是需要努力練習和掌握的。
第五階段：爬音階及高難音練習
「嘎調」、「翻高」、「高腔」是演唱中不可缺少的，我們稱其為高難音。在喊嗓練聲中練習這路音，注意不可多練，關鍵是找方法找位置，如果拚命去喊去叫，前面練習的會全部做廢，還會傷及嗓子。練習這路音最忌擠、卡、捏、壓、強努、硬拼橫氣。老先生說「如字要高唱不必用力反呼(使拙勁去喊)，惟將此字做狹做細，做銳，做深，則音自高矣……，凡遇高揚之字照上法將氣提起送出……則聽者已清晰明亮，唱者又不費勁。」這里有竅門，有方法，要根據自己的實際條件，去摸索，去探求。
2、京劇老生發音為什麼要三腔發音
真嗓 亦名大嗓、本嗓。京劇演員發音方法之一。演唱時，氣從丹田而出，通過喉腔共鳴，直接發出聲來，稱為真嗓。用真嗓發出的聲音稱真聲。如丹田氣經過喉腔時，演員將喉腔縮小，使之發出比真嗓較高的音調，則稱為假嗓。真嗓與假嗓在行腔時銜接自然，不露痕跡，就能使音域寬廣，高低音運轉自如。京劇的生行（老生、武生、紅生）、凈行、醜行、老旦等行當，在演唱時均用真嗓。小生演唱用假嗓，但念白則用真假嗓結合。 腦後音 京劇發生的一種。又名背工音。一般發音，氣從丹田而出，經過喉腔共鳴，直接發出來。腦後音雖然同樣氣從丹田，但發音時，喉腔稍加壓縮，打開後咽壁，提高軟顎，將聲音送入頭腔，與鼻音相聚，使聲音迂迴在腦後，通過頭腔共鳴，發出一種含蓄渾厚的音調。腦後音發音蒼勁有力，能達遠聞，而近聽又不覺其尖厲。老生和凈角唱腔中，凡遇閉口音（如「一七轍」）的高音，多用此種唱法。
3、唱歌發聲有多少種方法..?
第一章氣息控制訓練 聲音的發出是與呼吸、發聲、共鳴、咬字四個環節緊密相連的。肺部呼出的氣息通過氣管，振動了喉頭內的聲帶，發出微弱的聲音。這種聲波經過咽腔、口腔、鼻腔等腔體共鳴得到了擴大和美化，再經過口腔唇、齒、舌、牙、齶的協調動作，不同的聲音就產生了，這就是朗誦發聲的簡單原理。 朗誦用聲的特點決定了對氣息控制的要求——掌握胸腹聯合呼吸法：一要有較持久的控制能力，二要保持較穩定的氣息壓力，三要呼氣時間長，四要對氣息的控制收縱自如，五要學會短時無聲吸氣；要能掌握「深、勻、通、活，穩定、持久、自如」的氣息控制本領。 第一節氣息基本狀態練習 一、吸氣 在做吸氣練習時，保持良好的精神狀態，肩胸放鬆是很重要的，要做到「興奮從容兩肋開，不覺吸氣氣自來。」可以通過以下方法宋體會： ①以衣襟中間的鈕扣為標記，把氣緩緩吸到最下面一顆鈕扣的位置。 ②坐在椅子的前沿，上身略向前傾，「沿著後背」將氣緩緩吸人體內。這種方法排除了單純的胸部用力吸氣的可能，容易獲得兩肋打開的實際感覺。 ③聞花，遠處飄來一股花香，聞一聞是什麼花的味呢?此時，氣會吸得深入、自然。用這種方法體會降膈和開肋。 ④調整意念，覺得氣是從全身的毛細孔吸人體內的。這會使你的兩肋較充分展開； ⑤抬起重物和「倒拔垂楊柳」。在抬起重物和「倒拔垂楊柳」時，總要深汲一口氣，憋住一股勁兒．此時，腰部、腹部和感覺的胸腹聯合呼吸時吸氣最後一刻的感覺相近。 ⑥「半打」哈欠。不張大嘴地打哈欠，進行最後一刻的感覺和胸腹聯合呼吸吸氣最後一刻的感覺相近。 二、呼氣 作呼氣練習時心裡應自然鬆弛，不能為了延長使用時間而憋氣、緊喉。 用練習吸氣的方法吸氣至「八成」滿…… ①以嘆氣方法呼出，並不帶出任何語音，體會喉部如何放鬆。 ②緩緩持續地發出「ai」的聲音。 ③均勻、緩慢地吹去桌面上的塵土；吹歪蠟燭火苗，使其既不直也不滅。 ④發出純凈的、音高自然一致的「a」的延長音。 ⑤數數兒以每秒二個的速度數： I、2、3、4……」。 ⑥數葫蘆。清晰地發出「一口氣數不了二十個葫蘆，一個葫蘆，兩個葫蘆，三個葫蘆，四個葫蘆……」 三、四聲的用氣練習 就聲音形成而言，漢語語勢變化的基礎是四聲。因此，進行四聲的氣息控制練習是相當重要的。要領如下： 陰平宇高而平，可以「鋪滿地面」的感覺發音； 陽乎宇取中而升，可以「下一層樓梯」的感覺發音； 上聲字先降而後升，降時要「托」住氣，升時「上樓梯」； 去聲字取調高而降到底，要「托住下樓梯」。 1．同聲韻誇張(音程長，聲調全) 巴拔把爸搭答打大非肥匪費些鞋寫泄出除椅處汪王枉忘 2．四聲組合練習 ①順序組合一一陰、陽、上、去 兵強馬壯階級友愛山窮水盡山明水秀山盟海誓千錘百煉飛檐走壁 風調雨順心懷匣測心直口快心明眼亮瓜田李下發凡起例光明磊落 妖魔鬼怪優柔寡斷安常處順陰謀詭計花團錦簇雞鳴狗盜雞鳴犬吠 妻離子散呼朋引類金迷紙醉積年累月孤雲野鶴孤行己見輕襲緩帶 胸無點墨高文典冊膏梁子弟深謀遠慮窗明幾凈思前想後身強體健 身強體健心毒手辣翻然改進翻然悔悟知情感義 ②逆序組合一一去、上、陽、陰 逆水行舟妙手回春熱火朝天兔死狐悲駟馬難追信以為真背井離鄉 遍體鱗傷步履維艱萬古流芳倒果為因地廣人稀調虎離山奮起直追 叫苦連天救死按傷具體面微刻骨銘心量體裁衣鏤骨銘心墨守成規 木已成舟暮鼓晨鍾弄假成真弄巧成拙破釜沉舟剩水殘山』視死如歸 四海為家痛改前非萬古長青萬里長征萬馬齊暗物腐蟲生下筆成章 象齒焚身袖手旁觀耀武揚威異口同聲眾寡懸殊 第二節呼吸肌的鍛煉 呼吸肌的力量和靈活程度是呼吸得以控制並達到「自動化」運動的物質條件。象腹肌、膈肌等在日常生活中得不到充分活動的肌肉。應該列為鍛煉的重點。 一、腹肌的鍛煉 3．仰卧起坐一—仰卧，雙手枕干頭下．屈身坐起。持續練習，逐步提高。起碼應達到男可連續做40次，女可連續做30次的標准。 2。端坐舉腿一—端坐在椅子的前部(不能倚靠椅背)，雙腿伸直並攏，腳跟離地舉起，無力放下後休息數秒再重復上述動作。 3．負重挺腹一—仰卧床上，將幾本厚書放在腹部，腹肌力量向「丹田」位置集中，吸氣頂起，呼氣放下。 4．「丹田繞臍」——用雙手推拿按摩，把腹肌力量集中於丹田，以肚臍為中心、左繞數圈。右繞數圈，反復進行。 二、膈肌的鍛煉 1．鍛煉腹肌的傳統方法是「狗喘氣」，即開口鬆喉，展開下肋，用笑的感覺(不出聲)使腹肌作有節律的顫動。由於這種練習使氣流在喉部急速摩擦，容易造成對發聲器官的不良影響，因此被後人認為是得不償失的練習方法。經過改良的辦法有二：一是變開口為閉口。這樣做的好處是可以使喉部一次直接擋氣變為鼻孔和喉的兩次擋氣，從而減輕了氣流對喉部的摩擦。另外氣流經過鼻道時可以適當提高吸入空氣的濕度．這樣也減少了對喉部的刺激．避免了嗓音發干、發澀；二是變無聲為有聲。在呼氣的同時。彈發「hei」音。這樣做不僅可以減輕氣流對聲音的摩擦，而且可以通過聲音來鑒定練習的效果。 下面詳細講一下帶有「hei」音的「狗喘氣」的練習步驟和方法。 第一步：深吸氣後，用此一口氣，發出兩個扎實的「hei」音。不斷重復，堅持數日。 第二步：在做好第一步的基礎上，增加彈發次數，至一口氣發七、八次。彈發過程中給氣的力量應該均勻，聲音保持一定音高，音量、音色也要始終—致。 第三步：第二步堅持練習數日後，就會獲得「自動，，進氣的感覺。此後要由慢到快，穩健、輕巧地連續彈發「hei」音，最後達到要慢即慢、要快即快的程度。 第四步：在做好第三步的基礎上，做改變音高、音量和音色的練習。 在開始做這個練習的一段時間里，可能會感到下肋，膈肌和腹部的動作不能協調一致，也會感到動作與聲音「不同步」，練久了還會腰酸腹痛。這些都是常現象。如能按照上述步驟堅持練習，就能獲得動作與聲音的和諧與統一。膈肌的力量和靈活程度也會在練習中得到明顯的提高。 2．吸好氣，彈發「I、2、3、4」再吸氣，彈發「2、2、3、4」，如喊廣播操—樣的狀態。 3．吸好氣，彈發「ha」音，先饅後快，如同京劇老生大笑一樣的狀態。 4．反復彈發「ya」 、「ye」 、「ha」 、「hei」、「huo」、「hou」。 第三節氣息的綜合適用練習： 朗誦創作的內容是千變萬化的，如果不會掌握控制氣息的基本方法，或不按作品內容調節氣息，那麼作品中感情色彩的變化就會失去依託，有聲語盲的表現力就會被創弱。運用中，首先遇到的是補換氣息的問題。補是補充，一日氣的使用長度是有限度的。不可能無休止地用下去，因此要補；換是轉換，補充氣息不能依前而就，自始至終狀態如一，因此要換。這里的一個主要原則是依情取氣，即依照感情的發展變化決定換氣的位置(氣口)、方式、進氣量等等。突出了感情的需要和作用，才可能獲得「自動化」的、本能的呼吸狀態。氣息的補換是在語言的停頓處進行的。補換的基本方式為偷氣、搶氣、就氣三種。進氣量要依表達需要而定。 例子;你從雪山走來，春潮是你的豐彩；你從遠古走來，巨浪盪滌著塵埃； 你向東海奔去，驚濤是你的氣慨。你向未來奔去，濤聲回盪在天外。 你用甘甜的乳計、哺育各族兒女；你用純潔的清泉，灌溉花的國土； 你用健美的臂膀，挽起高山大海。你用磅礴的力量，推動新的時代。 我們贊美長江，你是無窮的源泉；我們贊美長江，你是無窮的源泉； 我們依戀長江，你有母親的情懷。我們依戀長江。你有母親的情懷。 學會了動作要領並不等於掌握了正確的呼吸，實際運用之中也不僅是個補換問題。呼吸控制能力的發展、生理規律和朗誦需要的統一：要通過大量的、反復的發聲實踐才能運用自如。
4、老生唱腔中的叟音是怎樣發音的，真的很難
不是叟音,是擻音
麒派是海派的代表,要聽好擻音,還得是京朝派的幾位老生行的大師.
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5、京劇老生如何練習發聲
一、氣息是原動力
氣息是發音的原動力。發音的過程，就是氣息從肺部經過氣管呼出，喉頭聲帶部分與分節發音器官就同時配合著動作起來，氣息因震動喉部聲帶而發出聲音。
1、練習：吸氣，松開胸腔和橫隔膜。
2、呼氣：收小，維持三種情況（胸擴張、向下擴張、腰四周擴張）。
3、練單音：低、中、高；
4、彈跳音：用丹田與腹腔；
5、滑音：自喉頭向下放鬆呼吸器官。音由低至高自滑升；
6、吹氣：感覺丹田和腹腔的運動狀態。
二、口腔是可變的共鳴腔
常常由於不該用勁的地方用勁。通病是喉部、舌部、口型用勁過度而僵化。
1、感覺：和鼻腔連通
2、中、低音：上口蓋向前抬弧狀，吊音。
3、口形：咬字太死的人唱「啊」字音嘴張得太大，唱「衣」字音嘴又太扁，都影響共鳴和音色。我們可以把「衣七」、「人辰」這類轍口的字的口形適當地往圓形靠。
4、練習：（結合呼吸）衣字音等「閉口音」，注意口形向「圓」形靠攏。「啊」字音，口腔不要向後開，感覺向前「靠」。
(5)老生發聲方式擴展資料：
京劇表現手法
1、京劇表演的四種藝術手法:唱、念、做、打，也是京劇表演四項基本功。
2、唱指歌唱，念指具有音樂性的念白，二者相輔相成，構成歌舞化的京劇表演藝術兩大要素之一的「歌」，做指舞蹈化的形體動作，打指武打和翻跌的技藝，二者相互結合，構成歌舞化的京劇表演藝術兩大要素之一的「舞」。
3、戲曲演員從小就要從這四個方面進行訓練，雖然有的演員擅長唱功（唱功老生），有的行當以做功（花旦）為主，有的以武打為主（武凈）。但是要求每一個演員必須有過硬的唱、念、做、打四種基本功。只有這樣才能充分地發揮京劇的藝術特色。更好地表現和刻畫戲中的各種人物形象。
4、京劇有唱，有舞，有對白，有武打，有各種象徵性的動作，是一種高度綜合性的藝術。
6、京劇老生如何練嗓子？？
如何練好嗓子，是戲曲愛好者一直在琢磨的問題，關於練嗓子，可以概括為三個字：喊、念、調，即喊嗓、念白和調嗓。
一般喊嗓子常喊「咿」、「啊」兩個音，「咿」屬腦後音，越喊越高，把「咿」音練好對使用高音就有基礎了。「啊」是張嘴音，它可以鍛煉嗓子的亮音。喊嗓子，除去練好「咿」、「啊」兩個音外，還要練好「二」、「三」、「四」、「五」，一直到「十」幾個音。從「一」到「十」，幾個音練好了，不僅能夠掌握各個部位的發聲特點，而且可以鍛煉在發聲時各部位肌肉的運用。
關於調嗓子首先注意的是不要貪高調門，一味貪高調門嗓子越唱越狹，而且容易發悶，要注意把低音、中音唱實在了，然後循序漸進地提高調門。另外，從練聲的角度來講，在調嗓子的時候，還應當盡量找一些熟戲，因為這樣可以盡量減少由於唱腔的生疏而影響練聲。
在練嗓子過程中，還應當注意的就是持之以恆。喊完嗓子回到家裡以後，喝些開水，潤一潤聲帶，再調嗓子。總之，在運用聲帶的時候，無淪是唱還是念，都必須探討和遵照它的科學道理。在保護和鍛煉嗓音上，既要耐心，又要細心，萬萬不可由於急躁而過於激烈地使用聲帶。
戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急於求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與願違的。在喊嗓練聲時，有意地先練氣息不急於發聲，是利於發聲練習，要明確一個循序漸進的規律和持之以恆的毅力。氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居於中心，前面牽著「音」和「腔」，後面聯著「詞」與「情」。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，「以字行腔」正是這個理兒。因此，戲曲愛好者在演唱時切記唱字不唱腔，把字唱正、准、圓。腔生與字，字頭、字腹、字尾唱的一定要規范，而字尾就是韻，也就是說唱戲只有氣勢是不行的，一定要歸好韻。字、氣、勁、韻掌握得要恰當，不然的話會給人氣息不暢，韻味不夠的感覺。而歸根到底是在一個「巧」字上，唱戲要巧唱，這樣把握好的話，嗓子是沒有明顯疲勞感覺的，而不是嚎。
在喊嗓練聲中的字、音、氣的關系，應是托足了「氣」，找准了「音」，咬真了「字」。具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然後加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
①唇音練習：(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)
八一百一標一兵一奔—北一坡北一坡一炮一兵一並一排一跑炮一兵一怕一把一標一兵一碰標一兵一怕一碰一炮一兵一炮
②齒音練習(方法同上)四是四，十是十，十四是十四， 四十是四十，不要把十四說四十， 也不要把四十說十四，
③舌音練習(方法同上)六十六歲劉老六，推著六十六隻大油簍，六十六枝垂楊柳，拴著六十六隻大馬猴。
④喉音練習(方法同上)山前有隻虎，山下有隻猴，虎攆猴，猴斗虎，虎攆不上猴，猴也斗不了虎。
⑤舌音牙音練習(方法同上)街南來了個瘸子，右手拿著個碟子，左手拿個茄子；街上有個撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子。
「嘎調」、「翻高」、「高腔」是演唱中不可缺少的，我們稱其為高難音。在喊嗓練聲中練習這路音，注意不可多練，關鍵是找方法找位置，如果拚命去喊去叫，前面練習的會全部做廢，還會傷及嗓子。練習這路音最忌擠、卡、捏、壓、強努、硬拼橫氣。老前輩所說「如字要高唱不必用力反呼(使拙勁去喊)，惟將此字做狹做細，做銳，做深，則音自高矣……，凡遇高揚之字照上法將氣提起送出……則聽者已清晰明亮，唱者又不費勁。」這里有竅門，有方法，要根據自己的實際條件，去摸索，去探求。
7、想學唱京劇，唱老生，有什麼練嗓的方法呢？
京劇發聲方法其實是很科學的，它在唱、念、做、打並重的情況下還能發出非常高亢的音來，實屬不易。京劇老生演員唱所謂的highC音是家常便飯，因為highC音在京劇曲譜中是連續不斷地出現的，京劇老生演員一般都被要求能唱到highE音，就是所謂的「嘎調」。可惜的是，京劇的發聲方法到目前為止，還沒有形成嚴謹的理論體系和科學的訓練方法，都是師父或老師口傳心授的。許多唱法都沒有嚴格的定義，不像歌曲聲樂，已經有了一套嚴謹的理論和科學的訓練方法。所以，最好的方法還是找一個會唱京劇的人教你。如果你的悟性足夠強，那麼多聽錄音，多唱，自己慢慢琢磨。或者可以借鑒歌曲聲樂的練聲方法來舉一反三。我有一本《怎樣唱好京劇》的教材，裡面所說的很多內容都是借鑒歌曲聲樂的，尤其是金鐵霖的方法說得很多。