1、體育生聯歡會演講稿
朋友們，你們知道容國團嗎？你們知道蔡振華嗎？知道孔令輝嗎？朋友們，你們又知道女足曾經是世界冠軍嗎？女排曾獲五連冠嗎？悉尼奧運會我國以28枚金牌名列世界第三嗎？你們肯定會說：知道，知道，誰不知道我國體育的迅猛發展？那麼，你們知道新中國的體育為什麼有輝煌的今天嗎？讓我告訴你：這是我國運動員英勇拼搏的結果，這是中國共產黨正確領導的結晶。 黨就如茫茫滄海中的燈塔，為體育事業引路開航；黨就如普照大地的陽光，為體育事業帶來輝煌；黨就如綿綿春雨，哺育了一代又一代運動員。 小時候，每當我看到鮮艷的五星紅旗一次次升起時；每當我聽到雄壯的國歌一次次奏響時；每當我看到我國健兒在冠軍領獎台上熱淚盈眶時，我就熱血沸騰。這時，我的理想就是當一名運動員。現在我終於夢想成真了，我是佛山體校的一名學生，我為此而驕傲。所謂「台上三分鍾，台下十年功」，運動員的生活是艱苦的。除了學習、訓練，還是訓練、學習；冒著嚴寒，頂著酷暑；風里來，雨里去；拖著疲倦的身子，忍著全身傷疼。我曾經為此而害怕過，動搖過。誰不想過無憂無慮、舒舒服服的生活，然而每當想到「梅花香自苦寒來」，我就咬緊牙關挺過去，投身到火熱的訓練中去，激烈的比賽中去。肉體上的磨練使我越來越強壯，精神上的磨練使我越來越堅強。作為一名運動員，面對的只有成功和失敗，然而又有幾個是常勝將軍呢？人生為何而博，為理想而博，為體育騰飛而博，為祖國富強而博。 朋友們，你們看：排球場上，隊員們奮力扣殺、飛身救球；足球場上，隊員們頑強防守，積極進攻；田徑場上，隊員們拚命向前，奮力沖刺，這些無疑都是拼搏。正是拼搏，我國的乒乓球才長盛不衰；正是拼搏，我國的羽毛球才成為世界強隊；正是拼搏，我們的體操隊才長期保持較大的優勢。正是拼搏，我國的體育事業才得以蓬勃發展，中國才躋身世界體育強國之列。 回想舊中國，不要說舉辦國際性的比賽，就連參加國際性比賽的機會都很少，金牌更與中國無緣，「東亞病夫」的「美稱」壓得中國人抬不起頭來。新中國建立以後，在中國共產黨領導下，大力發展體育事業，體育事業呈現勃勃生機。1959年，在建國十周年之際，我國隆重舉行了第一屆全運會；1959年第二十五屆世乒賽中，容國團為中國奪得了第一枚金牌；1961年第二十六屆世乒賽，我們奪得了第一個男子團體冠軍……特別是黨的十一屆三中全會以來，在改革開放中，我國的體育事業更是蒸蒸日上。1982年，在新德里亞運會上，我國成為亞洲第一體育強國，而在2000年悉尼奧運會上，我國金牌總數首次進入三甲，不到二十年時間，我國從亞洲體育強國一躍成為世界體育強國，這斐然的成績，這輝煌的一天，正是在中國共產黨的正確領導下才實現的！ 在新世紀到來之際，我們黨迎來了80華誕。80年的探索，80年的歷程，證明了這樣一個真理：沒有中國共產黨就沒有新中國；沒有中國共產黨就沒有社會主義中國的今天；沒有中國共產黨更沒有現在體育事業的騰飛。朋友們，我們是新世紀建設的接班人，讓我們沐浴在黨的春風里，在這人才輩出的時代，在這百舸爭流的時代，揚起理想的風帆，奮勇拼搏，開創祖國美好的明天。
不知道好不好，好就採納把~~
一些不同的修改一下就好鳥~~
2、高三體育特長生代表發言的演講稿
你可以參考一下：
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們： ?
大家好!?
站在這里，我有說不出的激動，感覺很高興，不僅為能參加這次競選而榮幸，更為大家那對我充滿信任的眼神而自豪。
我是XXXX班現任班長XXX，開學後加入了生活部，也在其他部門體驗過工作，對於我來說，干工作沒有最好，只有更好，在平常的工作中難免會遇到一些棘手的問題，對於某些同學的強橫，我選擇了沉著、冷靜，並面帶微笑地與他們交談，也正是這種環境才讓我真正明白了微笑的內涵，以前我的工作雖有些美中不足，但對比昨天，我今天幹得好，相信我的明天會更出色，我深知過去的一切已成為歷史，今天，我把這些成績復述了一遍，並非是向大家炫耀，我把它當作我人生中的一種很重要的閱歷，一筆很寶貴的財富，它給予我經驗、力量，可以讓我一生受益，為我今天的競選平添了一份自信。
在現在這個沒有消煙的社會，要想使自己或一個團體立於不敗之地，除了要自強，必須要有一種合作的精神，我相信我能夠團結好這個團體，也有責任為學校干一份實事，所以我要競選學生會主席一職。
如果我加入了主席團，我會把握好這個機會，更加嚴格地要求自己，要使自己的工作更加慎密，首先要提高學生會內部成員的素質，增加團體的凝聚力，加強內部的聯系，使內部達到真正的團結統一，使學生的職能得到充分的發揮，然後在平常的工作中深入到同學中去，了解他們對學生會的看法，認真聽取他們寶貴的建議，與他們交流，使他們更加了解學生會，真正做到及時的發現問題，即真正做到工作從同學中來，到同學們中去，並在工作時不斷實踐，即在改進中工作，在工作中改進，我不會下什麼決心，只會在自己的位置上實乾和巧幹，使自己的能力服務大家，鍛煉自己。
哭過，笑過，彷徨過
輸過，贏過，拼搏過
揚起嘴角，燦爛的執著
揮手告別，曾經的惘惑
鏗鏘的說
明天，主席團的名單上?
有你，有我?
謝謝!
3、體訓生每天訓練完的感想 50到一百字
練什麼項目的?
4、獲得體育特長生後的演講稿
你可以參考一下：
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
5、鼓勵大學生加強體育鍛煉演講稿？
敬愛的老師們、同學們： 大家好！今天我演講的題目是《奧運伴我行》。 今年的8月8日，對每一個中國人意味著什麼。這是一種驕傲，一種光榮！在這個激動人心的日子裡，萬人矚目的奧運會將在我國首都－－北京，拉開大幕。 對於夢想成真的期待，引領我走過了幼兒園、小學，天真懵懂的我已然成為了一名初中生，而我們國家的體育事業也發生了質的飛躍，成長為體育大國、體育強國。歷史的車輪在永不停息地前進著，奧林匹克精神也在永不停息的在體育聖火中燃燒，而這聖火終於在3月31日上午抵達首都北京，發出了燦爛的光芒！ 每當看到奧運會賽場上冉冉升起五星紅旗聽到義勇軍進行曲慷慨激昂的奏響時，我作為觀眾也和運動員們一樣激動不已，強烈的民族自豪感有然而生。當劉翔沖破終點的一剎那，整個賽場沸騰了，整個中國沸騰了，整個亞洲沸騰了，華夏巨龍振顫天地的一吼，體育上「東亞病夫」的招牌成為粉末了，這不僅僅是劉翔個人夢想的實現，這更是中華民族自尊的升華！ 補充： 《我運動，我健康，我快樂》 演講稿 敬愛的老師們、同學們： 大家好！ 如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因為伴隨著人類步入現代社會的進程，運動正為 健康指數 的不斷攀升發揮著不可估量的作用。不僅如此， 喬丹 那 出神入化 的籃球技藝， 馬拉多納 那近乎完美的 上帝之手 所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的 課程改革 猶如一股強勁的 颶風 ，給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力。 看！孩子們在課堂上討論得熱火朝天，以前 整齊劃一 、 呆板 陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間，體育不再是「頭腦簡單、四肢發達」的代名詞，體育課也不再是單調、 枯燥 的技術動作練習，而是學生 自主學習 ，自主評價，自主發展的過程，她激勵著每個學生自主、積極的參與，其廣闊的空 間生 成了孩子們的自信、自主、自立！ 聽，體育課上傳來了時而明快，時而和緩的音樂，輕松的音樂聲中不時有「turn left turn right」的 英語口語 響起，還有那生動活潑，充滿 童趣 的主題式 情景教學 ，孩子們在「向小貓學本領」的故事中學會了跳躍、爬行，在「穿越大森林」中知道了如何越過 障礙 ，懂得了團結協作的重要性。 作為一名體育 教師 ，也許我們沒有 顯赫 的地位，但在教學中我卻時常感動著：記得前年冬天的一節體育課上，我在巡迴指導著孩子們做游戲，一個小女孩跑過來拉起我的手說「老師，我們一起做 游戲吧 ！」。我正准備回答，小女孩忽然叫了起來：「老師，你的手怎麼這么冷啊？我來幫你焐悟吧……」，其他孩子聽到了也圍了過來，一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上，我的手熱了，我的心也熱了……課堂上還經常有孩子跑過來跟我說悄悄話：老師我會跳繩拉；老師，我的數學考了一百分……在感受著這份童心童真時，我也真切的感受到 新課程 理念指引下的 體育教學 讓我們的 師生關系 更加和諧融洽。 在 古希臘 奧林 匹克 阿爾菲 斯河岸的岩壁上保留著這樣一段 格言 ：「如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！」
6、高二體育生學習計劃演講稿 急用！！！！！！！！！！！！！！！！！
體育學習計劃
選擇健美班，學習健美是自己的美好願望。我也希望自己通過健美訓練達到學習目標。能夠通過顯示出全身各部分的協調和諧、自然舒展、生氣盎然、神采奕奕，讓自己有對稱的造型、均衡的比例，流暢的線條，堅強的骨骼，勻稱的四肢，豐滿的軀體，彈性的肌肉，健康的膚色。
這必須結合自身的身體狀況，實際條件，制定出一套健美鍛煉計劃。並堅持按計劃練習，達到學習目標。
自身狀況：小腿，上肢肌肉不發達，有較多脂肪。腹肌和胸大肌缺少持續鍛煉，不發達。背闊肌很少練習，不發達。
計劃安排：以每周為一個時間單位，每周星期一，三，五，日去學校健身房練習。其餘時間，在宿舍，自己可以做些徒手練習。
注意點：健美八大要素1、部位2、動作3、組數4、次數5、重量6、組間隔7、速度8、頻度。科學、合理的訓練. 足夠的睡眠時間. 充足的營養和合理的飲食.
練習方法；
胸大肌
胸大肌是人體比較大的幾塊肌肉之一,相對來說較好練.
基本動作:1.仰卧飛鳥臉朝上平躺在寬凳上,兩手各執一隻啞鈴,雙手上舉,然後慢慢向身體兩側展開,就好象鳥兒在拍打翅膀飛行一般.(練六組,每組12-15次).每個啞鈴6-8公斤。
2.卧推平躺在寬凳上,雙手緊握杠鈴上舉後,慢慢地放至乳頭上方,然後用力上推,此動作應由兩人合作,另一人做保護.(練六組,每組12-15次).40-50公斤。
3.俯卧撐為提高難度,可把腳部提高成45度角傾斜,在背部或頸部放置重物超負荷訓練,使胸大肌完全拉伸.(練六組,每組12-15次)
背闊肌
有了發達的背闊肌後,人的驅干呈現出"V"字形,象一把打開的扇子.
基本動作:1.引體向上,寬握頸後引體向上,身體不要搖晃,然後屈臂上拉,此動作最有效.(練六組,每組12-15次)
2.俯立劃船,人腰彎成90度,雙手下垂握住杠鈴,然後把杠鈴上拉至腰部,屏住一會兒,使背部用力.(練六組,每組12-15次).10-20公斤重量。
3在專門的組合器械上練.
肱二頭肌
上臂前面凸起的就是肱二頭肌。
基本動作:1.兩臂彎舉,此動作可站也可坐,正反握啞鈴,杠鈴多種方法.兩上臂必須緊帖兩腋,利用肱二頭肌收縮的力量使兩手向胸前盡力彎起.6-8公斤重量。
2.反手窄握引體向上,也是利用肱二頭肌收縮的力量達到鍛煉的目的.(練六組,每組12-15次).
肱三頭肌
上臂後面凸起的就是肱三頭肌.練好肱三頭肌能使你的手臂肌肉線條清晰.
基本動作:1.有正反握兩個動作,臉朝上平躺在寬凳上,雙手與肩同寬,緊握杠鈴上舉,然後以肘關節為支點,慢慢的向後彎曲到頭頂,然後用肱三頭肌的收縮力把杠鈴恢復到原位.(練六組,每組12-15次).6-8公斤重量。
三角肌
肩膀上的肌肉就是三角肌,分成前束,中束,後束.基本動作:
1.前束,手握啞鈴或杠鈴在身前,握距與肩同寬,用力抬起手臂前平舉,使手臂與身體成90度(練六組,每組12-15次).8公斤重量。
2.中束,手握啞鈴在身旁,把手臂側平舉從兩側抬起至頭頂.(練六組,每組12-15次).
3.後束,兩手握杠鈴比肩同寬,把杠鈴放在頸後,向上伸臂推起杠鈴,然後緩緩屈臂,將杠鈴置於頸後肩部原位.(練六組,每組12-15次).
腹肌
腰腹肌是比較難練的肌肉,要下苦功.
基本動作:1.斜板仰卧起坐,此動作不再多說.
2.仰卧舉腿,平躺在長凳上,兩手抓住凳頭,用腰腹力量的收縮把雙腳抬起後把身體彎曲.
3.兩頭起,平躺在長凳上,上臂與雙腿都伸直,直臂擺動,以臀部為支點,上體與腿同時折起,用雙手去觸上舉的腳尖.
4.頸後負重鞠躬,把杠鈴放在頸後,慢慢把身體前俯與腿部成90度,然後用腰部力量恢復原位.(練六組,每組12-15次).7公斤重量。
大腿肌
基本動作:1.頸後負重深蹲,把杠鈴橫擔在肩上,兩腳開立與肩同寬,深蹲並呼吸,再以股四頭肌的力量站起.(練六組,每組12-15次).40-50公斤重量。
2.頸前負重深蹲,提取杠鈴置於胸前鎖骨部位,徐徐屈膝下蹲到大小腿折疊靠緊為止.(練六組,每組12-15次). 40-50公斤重量。
小腿肌
小腿肌的健美標準是練成如菱形"鑽石".
基本動作:1.提踵,兩腳尖站在高出地面5——10厘米的木板或磚上,先將腳跟慢慢下沉到地面,然後用力提腳跟踮起腳尖,提高身體重心位置,收緊臀部和大腿肌肉.(練六組,每組12-15次)35-45公斤重量。
飲食方法：
早餐後約3個小時就是再次進食的時間了。這是一天中較小的餐次之一，只需使身體在上午的剩餘時間得到能量供應和保持血液中持續的氨基酸流,可以適量補充一些蛋白質粉。氨基酸來自蛋白質，這一餐的蛋白質可選擇雞胸脯肉，或高蛋白粉。還可攝入一些碳水化合物，如水果。水果也是纖維素的良好來源，而這通常是多數健美運動員的飲食所缺乏的。
第三餐：午餐
午餐的重點是蛋白質，同樣包括復合碳水化合物和蔬菜。蛋白質食物如牛肉、鮭魚之類，是增肌階段的上好選擇，因為它們除含蛋白質外還能提供額外的熱量(脂肪)。而鮭魚和其它魚類所含的脂肪都是健康的脂肪。至於碳水化合物，你可選擇任何想吃的復合碳水化合物，如土豆、米飯和麵食。
第四餐：訓練前
同上午的小吃一樣，這一餐的主要目的是保證血液中持續的氨基酸流。它應該在訓練前至少一小時前攝入。在增肌階段，你可選擇一種。高蛋白飲料，外加一些碳水化合物。
第五餐：訓練後及晚餐
這一餐包括兩部分，首先是訓練後30分鍾內攝入的飲科。不論你是試圖增大肌肉塊還是減少體脂，這時都應攝入簡單碳水化合物來補充訓練中消耗的糖元儲備。理想的方式是按1:2的比例攝入蛋白質和碳水化合物。攝入25—30克蛋白質較理想，因為你既要保證充分的氨基酸重建肌肉，又不能因蛋白質攝入過多而減緩簡單碳水化合物的吸收速度。
第六餐：深夜小吃
這一餐最重要的部分是蛋白質，以確保睡黨時給身體提供氨基酸。如果想吃，也可攝入少量的碳水化合物。當然，多數健美運動員晚上總是完全避免碳水化台物，因為在休息時它們更容易轉化成脂肪。
7、關於體訓生堅持的說說
一旦你決定要去做些什麼，那就沒有理由不盡全力就說「我不行」--拉塞爾 維斯布魯克
8、學生會體育部的演講稿。
尊敬的老師、親愛的同學：
大家好！
我今天非常高興能夠參加班上的這次班幹部競選活動。我這次競選的目標是擔任班體育委員。
俗話說得好：運動是生命的源泉。所以，我想競選體育委員，一、帶動大家，使大家擁有健康強壯的身體。
二、能利用這次機會為同學、老師多做點事；
三、能更好地帶領大家，也利用這次的機會鍛煉身體自己的組織能力，提高我的成績。
我覺得我自己是一個很合格的體育委員，我具備當體育委員的條件有：
一、 我擅長許多體育項目，我每學期的體育成績都非常優秀，兩次參加校運會都取得了優異的成績：投擲第一名、200米短跑第一名……
這不僅為班級體爭得了榮譽，而且也證明了我在體育方面的不容爭辯的勢力！我用業余時間學會了游泳、乒乓球，籃球，羽毛球，排球，足球，武術；
二、我關心班集體，具有很強的集體榮譽感。
三，我的嗓音非常響亮
四、我想通過這件事來促進我的學習，需要體育好，熱愛體育。我正是在這種方面占優勢，才會自信滿滿的來競選我有充足的信心自己能做得好。
大家都知道，體育委員當然是要負責班裡的體育事務，包括上體育課時我會迅速的點清人數，然後一路小跑跑到體育老師面前報數，然後領著大家跑步，跑步時，要是有人說話，就制止他們，如果有人摔倒了，我會立刻扶他起來，向體育老師匯報。如果有人發生爭執，我會立刻去制止。我在前面跑時，我會跑的矯健有力，給同學們做好帶頭作用，讓大家的疲憊都立刻消失，堅持跑步。開運動會使我會協助老師做好後勤工作，把有體育特長的學生匯報給老師，幫助老師精挑細選運動員，讓同學們都能發揮自己的特長，為班級爭光。比賽時，我會邊跑邊給我們班的運動員助威，當運動員跑完的時候我還會為他遞上一瓶水，一塊手帕……
假如我當選了，我會帶領好同學出隊時做到快靜齊三點，做操時會讓同學們做到，最好會讓大家對運動充滿激情，跑步時跑在前面用行動影響大家，帶動大家使大家擁有健康強壯的身體。
萬一我落選了，我也不會灰心，我會一如既往，遵守規矩。
請同學們把寶貴的一票投給我吧！我會做得更好的……
9、關於大學生體質 體育鍛煉的演講稿
講講我國大學生從高中來到大學後的體質狀況——差
大學生為啥需要體育鍛煉？為了自我價值實現和社會價值實現
所以，大學生要加強體育鍛煉，做什麼體育鍛煉呢？
能加強大學生交流的競技——球類，或者能提高大學生毅力耐力的——慢跑
最後，喊口號——增強人民體質，加強體育鍛煉