1、生薑擦頭皮能生發嗎？
每年冬天都是“養生”重災區，今年也不例外。“生薑治脫發”的“傳說”，就像雪花一樣，寒風一吹，旋即卷土重來。
其故事大都相似，“我以前經常掉頭發，後來堅持用生薑擦頭皮”，或者，“後來用生薑煮汁，塗抹頭發”，結果都很喜人，“生薑改善了局部血液循環，頭發從此就再也沒掉過，梳都梳不下來”。
果真如此么？
依據形態不同，人的皮膚可以分為兩種，一種是有毛的薄皮膚，一種是無毛的厚皮膚。前者覆蓋身體的大部分區域，後者則主要分布在那些需要忍受機械性摩擦的地方，比如掌跖和指（趾）屈側面。
皮膚的結構
我們的重點，自然是前者。
頭皮等部位，之所以能長出頭發，是因為具有毛囊。
愛看科技新聞的朋友，應該知道，這兩年幹細胞是研究人員的寵兒。通俗來講，一般的細胞，其內部具有一套指令，只能進行有限次數的分裂，幹細胞則不受此約束。
在毛囊上，也有一種幹細胞，稱之為毛囊幹細胞。它在毛細血管的滋潤、營養、調控下，以一定的周期生出毛發。具體來說，毛發的生長周期可以分為三個階段：
第一個階段稱之為生長期，約3年，這個時候毛發是不斷生長的，每天生長0.27-0.4毫米，最終可以長到50厘米左右；
第二個階段，稱之為退行期，約3周，這個階段的毛發不再生長，進入較為穩定的狀態；
第三個階段，稱之為休止期，為期約3個月，毛發凋亡脫落。
臨床上的脫發，按其原因，可以分為三種。
第一種是因為化療等原因引起的，這是接受相關治療不得不承受的代價，不在本文討論范圍內；
第二種是由其他疾病引起的，比如因盤狀紅斑狼瘡（discoid lupus erythematosus，DLE）導致頭發斑禿，盤狀紅盤狼瘡是紅斑狼瘡的一種，屬於自身免疫性結蹄組織病，病人的免疫系統發生“叛亂”，和正常組織“內訌”，對於這種情況，即使生薑對於局部毛發缺損有效，只要原發病依然存在，脫發就會不斷發生，所以，早日就醫，在遵從醫囑，治療原發病，是最佳原則。
第三種，就是毛囊自己的問題了，雄激素性脫發是其中非常典型、發病率較高的一種。很多人聽到這個名字，可能會認為，這是只有男人才會患的疾病，其實不然，女性患者雖然較少，但並不罕見。
雄激素性脫發表現為毛發休止期延長，客觀上，使生長期/休止期比例顯著下降，與此同時，毛囊密度和體積逐漸縮小，最終導致毛發變短變細，容易脫落。
雄激素性脫發的原因，目前尚不明確，不過，大量研究表明，雄激素性脫發跟雄激素異常代謝分不開。雄激素包括睾酮（T）、二氫睾酮（DHT）、脫氫異雄酮（DHEA）等。不管是哪一種，它都要和相應受體結合，才能起作用，而人體的毛囊中，恰恰具有著豐富的雄激素受體。這一受體和雄激素結合後，可以形成激素-受體復合物，與特異的DNA序列相互作用，調控基因轉錄，表達新的蛋白質，從而使細胞功能得到改善。有研究顯示，和非脫發患者或者脫發患者非脫發區相比，脫發區的雄激素受體表達更為集中，這可能雄激素脫發產生的重要原因之一。【1】
生薑的主要成分是姜酚和姜醇。在貓身上做的測試表明，姜醇確實有擴張血管的作用；對於豚鼠的離體心臟做的相關實驗，也表明，一定濃度的姜酚（1×10-6～3×10-5 mol）對左心房、右心房都有增加收縮能力的作用。【2】不過，一來，這些數據建立在生薑提取物灌註上，生薑擦頭皮、薑汁塗抹頭發有沒有用？存疑。二來，正如前文所說，雄性激素性脫發是激素水平和局部受體的問題，這些不得到改善，單純改善血液循環，只怕會起到反作用。
進一步的研究更指出，姜醇、姜酚等物質，可以延長毛發的休止期，並且抑制細胞增殖、促進細胞凋亡。也就是說，生薑不僅不能治療脫發，而且，有可能加重病情。【3】
愛美之心，人皆有之，誰不想有頭茂密美麗的頭發呢？雖然脫發的原因還沒有被徹底搞清楚，但是臨床上，針對雄激素性脫發等常見病，已經有了價格較為低廉、療效較為顯著的方案，何必非要求助於效果不清還有可能起到反作用的生薑？
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參考文獻：
1、葉萌, 辛李寧, 程寶文, 等. 雄激素性脫發相關研究進展[J]. 國際遺傳學雜志 ISTIC, 2015, 38(3).
2、姜程曦, 林良義, 宋嬌, 等. 姜中姜酚和姜醇的研究進展[J]. 中草葯, 2015, 46(16): 2499-2504.
3、Miao Y, Sun Y, Wang W, et al. 6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and molates hair growth in mice[J]. PloS one, 2013, 8(2).
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作者：拓拔黑
2、生薑擦頭皮生發的正確使用方法有誰用過，知道的，
脫發現在已經不再是老年人的專屬煩惱了。隨著生活壓力越來越大，許多年輕人也開始脫發了。民間常說生薑能防止脫發，但是生薑擦頭皮一天幾次才能有比較好的生發效果呢？
材料/工具
生薑
方法
1、通常來說，每天用生薑擦一次頭皮就可以了。生薑雖然能夠生發，但是其也具有刺激性，所以過多也不好。
2、如果掉發不是很嚴重的每兩天一次就好。最好在洗過頭之後塗抹。
3、但是生薑生發不是適合所有的脫發類型，比如脂溢性脫發、遺傳性脫發等等治療起來有一定的局限性。對於這類疾病的患者，只能通過植發的方法來治療。
3、用生薑擦頭發
治療脫發建議你用新鮮的生薑切片擦拭脫發的地方擦到生熱為止，不用洗去。因為薑汁有助於毛發生長，但是需要時間的，防止脫發，和護理頭發的就用霸王防脫洗發液吧，挺不錯的
我以前有個朋友就是這么治的，現在頭發長出來了，平常要保持號自己的心態，少吃辛辣的油膩的食物，多按摩頭部，促進頭部的血液循環。多吃些黑芝麻，黑木耳和葵花籽
4、把生薑塗在頭皮上能生發嗎 有的人說用生薑擦頭發還可能造成脫發是真的假的
生薑擦頭皮生發是有一定作用的，先說一下原理與注意事項吧
一、生薑擦頭皮生發的原理
生薑性溫，其特有的「姜辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強。當生薑外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液循環，而血液則是頭發生長的關鍵之一。因而，此種充血刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭發的生長，更加是精神性脫發和腎虛性脫發的人，結果非常鮮明。另外，一些人也把生薑用在鬍子和眉毛的生發上，原理都是一樣的。
二、生薑擦頭皮要注意什麼
我們知道生薑擦頭皮確實才能解決一些脫發難題，但是這並不意味著所有的脫發都才能用生薑擦頭皮來診治。有些類型的脫發不是血液循環的因素，此種現象下用生薑擦頭皮可能起不到任何作用，還方便過度刺激頭皮。此外，並不是每個人都符合用生薑擦頭皮，因為有些人才能無法忍受生薑較強的刺激性，甚至可能產生過敏的反應，假如是此種現象，才能將生薑泡水，用生薑水洗頭，也能起到不錯的結果。平時可以多看看中科御草集中提到的注意事項。
三、除了以上妙招，日常生活中可以試試以下方法：
1、兩種不同牌子的洗發精輪流運用。
2、常常洗頭，維持良好的清洗習性。
3、常常梳頭發，頭發可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。
4、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭發的成長。
5、游泳時水能滋養按摩頭部，常常游泳頭發會長得更加快速且濃密。
6、用生薑加高梁酒洗頭。
7、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
8、維持良好的飲食習性，不要偏食，可多攝入蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食品)及深色蔬菜的食品。
5、怎樣用生薑擦頭皮
不需要剃頭發，但需要先小面積測試皮膚是否會對生薑過敏。
生薑中含有的物質對皮膚有刺激作用，會加快局部血液循環，使得毛囊得到更好的營養，從理論上說，有利於毛發生長。頭皮接觸生薑後出現短時間內發紅、發熱，是局部血液循環加快的表現。 姜皮和姜肉相比，後者含有的生發物質更高，更適合用於擦頭皮。
生薑對於生理性脫發、休止期脫發，例如產後脫發、斑禿等毛囊完好的脫發患者有一定幫助，而對於從前額兩側開始脫發的「V形禿」、表現為頭頂禿的「地中海」禿等脂溢性脫發（雄性激素性脫發）患者，則沒有什麼效果。
(5)用生薑抹頭生發有哪些禁忌和注意事項擴展資料
對於過敏體質的脫發人士來說，則要當心生薑變成「雙刃劍」，對皮膚的刺激反應過於強烈，可引發接觸性皮炎，表現為頭皮紅腫熱痛，嚴重者會出現丘疹、水皰。
在用生薑擦頭皮之前，不妨先小面積測試皮膚是否會對生薑過敏。有一些添加了生薑提取物的護發液、洗發水，由於採用化學工藝萃取、提純，減少了薑汁中的雜質，有助於降低過敏的風險。
脫發分為生理性脫發、病理性脫發，前者分為生長期脫發、休止期脫發和退行期脫發。脫發的原因與內分泌影響有關，例如與雄性激素相關的脂溢性脫發（雄性激素性脫發），有些脫發與自身免疫有關，例如斑禿等。此外，真菌感染也會導致脫發。
6、用生薑擦頭皮能生發嗎
每年冬天都是“養生”重災區，今年也不例外。“生薑治脫發”的“傳說”，就像雪花一樣，寒風一吹，旋即卷土重來。
其故事大都相似，“我以前經常掉頭發，後來堅持用生薑擦頭皮”，或者，“後來用生薑煮汁，塗抹頭發”，結果都很喜人，“生薑改善了局部血液循環，頭發從此就再也沒掉過，梳都梳不下來”。
果真如此么？
依據形態不同，人的皮膚可以分為兩種，一種是有毛的薄皮膚，一種是無毛的厚皮膚。前者覆蓋身體的大部分區域，後者則主要分布在那些需要忍受機械性摩擦的地方，比如掌跖和指（趾）屈側面。
皮膚的結構
我們的重點，自然是前者。
頭皮等部位，之所以能長出頭發，是因為具有毛囊。
愛看科技新聞的朋友，應該知道，這兩年幹細胞是研究人員的寵兒。通俗來講，一般的細胞，其內部具有一套指令，只能進行有限次數的分裂，幹細胞則不受此約束。
在毛囊上，也有一種幹細胞，稱之為毛囊幹細胞。它在毛細血管的滋潤、營養、調控下，以一定的周期生出毛發。具體來說，毛發的生長周期可以分為三個階段：
第一個階段稱之為生長期，約3年，這個時候毛發是不斷生長的，每天生長0.27-0.4毫米，最終可以長到50厘米左右；
第二個階段，稱之為退行期，約3周，這個階段的毛發不再生長，進入較為穩定的狀態；
第三個階段，稱之為休止期，為期約3個月，毛發凋亡脫落。
臨床上的脫發，按其原因，可以分為三種。
第一種是因為化療等原因引起的，這是接受相關治療不得不承受的代價，不在本文討論范圍內；
第二種是由其他疾病引起的，比如因盤狀紅斑狼瘡（discoid lupus erythematosus，DLE）導致頭發斑禿，盤狀紅盤狼瘡是紅斑狼瘡的一種，屬於自身免疫性結蹄組織病，病人的免疫系統發生“叛亂”，和正常組織“內訌”，對於這種情況，即使生薑對於局部毛發缺損有效，只要原發病依然存在，脫發就會不斷發生，所以，早日就醫，在遵從醫囑，治療原發病，是最佳原則。
第三種，就是毛囊自己的問題了，雄激素性脫發是其中非常典型、發病率較高的一種。很多人聽到這個名字，可能會認為，這是只有男人才會患的疾病，其實不然，女性患者雖然較少，但並不罕見。
雄激素性脫發表現為毛發休止期延長，客觀上，使生長期/休止期比例顯著下降，與此同時，毛囊密度和體積逐漸縮小，最終導致毛發變短變細，容易脫落。
雄激素性脫發的原因，目前尚不明確，不過，大量研究表明，雄激素性脫發跟雄激素異常代謝分不開。雄激素包括睾酮（T）、二氫睾酮（DHT）、脫氫異雄酮（DHEA）等。不管是哪一種，它都要和相應受體結合，才能起作用，而人體的毛囊中，恰恰具有著豐富的雄激素受體。這一受體和雄激素結合後，可以形成激素-受體復合物，與特異的DNA序列相互作用，調控基因轉錄，表達新的蛋白質，從而使細胞功能得到改善。有研究顯示，和非脫發患者或者脫發患者非脫發區相比，脫發區的雄激素受體表達更為集中，這可能雄激素脫發產生的重要原因之一。【1】
生薑的主要成分是姜酚和姜醇。在貓身上做的測試表明，姜醇確實有擴張血管的作用；對於豚鼠的離體心臟做的相關實驗，也表明，一定濃度的姜酚（1×10-6～3×10-5 mol）對左心房、右心房都有增加收縮能力的作用。【2】不過，一來，這些數據建立在生薑提取物灌註上，生薑擦頭皮、薑汁塗抹頭發有沒有用？存疑。二來，正如前文所說，雄性激素性脫發是激素水平和局部受體的問題，這些不得到改善，單純改善血液循環，只怕會起到反作用。
進一步的研究更指出，姜醇、姜酚等物質，可以延長毛發的休止期，並且抑制細胞增殖、促進細胞凋亡。也就是說，生薑不僅不能治療脫發，而且，有可能加重病情。【3】
愛美之心，人皆有之，誰不想有頭茂密美麗的頭發呢？雖然脫發的原因還沒有被徹底搞清楚，但是臨床上，針對雄激素性脫發等常見病，已經有了價格較為低廉、療效較為顯著的方案，何必非要求助於效果不清還有可能起到反作用的生薑？
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參考文獻：
1、葉萌, 辛李寧, 程寶文, 等. 雄激素性脫發相關研究進展[J]. 國際遺傳學雜志 ISTIC, 2015, 38(3).
2、姜程曦, 林良義, 宋嬌, 等. 姜中姜酚和姜醇的研究進展[J]. 中草葯, 2015, 46(16): 2499-2504.
3、Miao Y, Sun Y, Wang W, et al. 6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and molates hair growth in mice[J]. PloS one, 2013, 8(2).
凡來源署名為「蝌蚪五線譜」的內容，版權歸蝌蚪五線譜所有，任何媒體、網站或個人未經授權不得轉載，否則追究相應法律責任。申請轉載授權或合作請發送郵件至[email protected]。本網發布的署名文章僅代表作者觀點，與本網站無關。如有侵權，文責自負。
作者：拓拔黑
7、需牢記於心，生薑擦頭有哪些注意事項？
很多時候，生薑擦頭可以有效刺激頭皮，長出頭發，但是你知道么，生薑擦頭其實也有幾個竅門，我們一起來看一下：
1.一天一次
我們都知道，生薑擦頭是有很大的刺激性的，如果你是很想長頭發並且有著脫發問題，一天擦一次頭皮就可以了，因為刺激性的東西不宜抹在頭皮上太多，如果你抹得太多，那麼頭皮就會長時間處於一種刺激狀態，這對於頭皮來說會變得習以為常，導致頭皮適應了這個狀態，就不會再長出新的頭發了，生薑擦頭的目的也就達不到了。
2.生薑磨成生薑水更好
生薑擦頭是能強烈刺激頭皮的，但是個人有個比較好的見解，生薑擦頭太多暴力，那就把生薑榨成汁加到水中進行洗發，我覺得這樣效果比較好，生薑畢竟只能擦到一塊小小的地方，但是生薑汁洗頭可以很好的覆蓋脫發的各個毛孔，讓它們再次長出新毛發，而且研究表明，3%~5%的生薑水洗頭還有很好的抑菌效果，能夠使你的頭發更加干凈光亮，脫發問題也會慢慢得到解決。
3.輕微擦拭
很多人覺得生薑擦頭就是越用力越好，結果一用力，頭皮給擦破了，還沒達到想長頭發的目的，其實只要輕微地擦拭就可以了，我們的頭皮是很脆弱的，稍有不慎就會使頭皮破裂，有些人僅僅是撓一下頭都會流血，更不要說用力猛擦了，所以每次只要輕輕擦，擦出熱熱的感覺就可以了。
8、生薑擦頭生發，有哪些注意事項，需牢記於心？
在我們的日常生活中，許多人都被年輕脫發所困擾，很多人都會出現脫發這一症狀，看著自在不斷的掉頭發，非常的惆悵，然而到了這時候許多人就會進行補救，然後使用各種方法防止頭發掉落，並且讓頭發再生，很多人在出現脫發之後都會將自己的生薑摩擦在自己的的頭皮上，已達到促進頭發再生的效果。
生薑作為我們平時吃飯時的一種調味品，其性質比較溫和，在裡面含有姜辣素，這種物質可以改善人的胃口，和辣椒一樣起到相同的效果，生薑中的姜辣素可以促進頭皮上的血液循環，增加血液循環的速度，增加毛囊，讓自己的頭發增長加快，因此許多人都會因為生薑的這種功效，將生薑塗抹在自己的頭皮上。
但是塗抹在頭皮上一定要將生薑洗干凈，因為生薑在底下會有很多的有害物質，不洗干凈就會將這些有害物質損傷頭皮，因此在使用的時候一定要清洗干凈，保證衛生。再就是不能長時間的使用，因為生薑中的姜辣素是辛辣的，當你使用的時間過長就會發現你的頭皮上很疼，這時候已經將頭皮損傷，所以不可以經常使用。
當你在用生薑擦頭皮的時候一定要注意自己的力度，因為力度過大會加大生薑與頭皮的摩擦，這樣會損害頭皮，不然非但沒有養護頭皮，反而適得其反，一定要輕輕的摩擦，這樣才會讓你的頭皮不會受過多的損傷。
9、天天用生薑擦頭能生發嗎?
用生薑濃縮萃取液或者直接用生薑塗抹頭發，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發、白發，刺激新發生長，並可抑制頭皮癢，強化發根。有人用生薑直接塗抹頭部斑禿患處，連續幾天，禿發處可生出新發。