1、吃黑豆能長頭發嗎
吃黑豆對頭發有一定的好處，但是並沒有生發的效果。
認識與做好下面的幾點，可幫助你早日發量增多。
1、日常的飲食入手，多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，補充頭發生長所必須的營養物質。
2、保持心態的平和，要早睡早起，保證充足的睡眠，還要學會自我減壓，積極參加有益於身心健康的體育運動增強自己的體質。
3、選擇適當的梳子，最好不要使用塑膠梳子。以防傷害頭皮健康。
4、學會科學養護頭發，經常對頭皮進行按摩，促進頭皮的血液循環。
2、脫發吃黑豆管用嗎？都說吃黑豆對頭發好！真的嗎 多久見效
脫發可以吃黑豆，但是要是只吃黑豆，那麼太油局限性了，脫發可以吃的食物有很多，例如：
1、黑芝麻、黑豆、黑米。谷類中的黑色食品對頭發的好處極大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E、鈣質等頭發所需微量成分。對頭皮起到滋養作用。不僅抑制脫發，還能讓頭發擺脫乾燥枯黃，恢復柔亮水潤。除了谷類食品，黑木耳對頭發也非常好。
2、核桃、花生、葵花籽、葡萄乾等堅果類。胱氨酸缺乏是導致頭發脫落的原因之一。補充胱氨酸最好的方法便是食用堅果。既好吃又對頭發好，一舉兩得何樂不為。
3、發特濃營養素，從根部補充頭發日常生活中所需營養，一天2袋，一般一個月左右即可改善掉發情況。
4、紫菜、海帶、蛤肉等海產品。碘元素可以刺激甲狀腺分泌腺素，甲狀腺素能讓頭發烏黑秀美，增強發根強健度，從而減少掉發。
3、黑豆怎麼吃可以生發
黑豆泡醋對白發好，能讓白發變黑也能減少白發生成，平時可以把曬干以後的黑豆放在鍋中，用中火炒制，炒到表面乾裂以後，取出降溫，放在可以密封的玻璃瓶中，再加入准備好的米醋，密封保存十幾天以後，黑豆就能泡好，每天可以取出10到20里直接食用並飲用泡黑豆的米醋就可以。
4、黑豆怎麼吃才能生發
你好，黑豆因為營養成分高，所以常用它來製作各種食品，如黑豆漿、泡黑豆酒。把黑豆磨過食用如：黑豆茶、黑豆咖啡，也可生吞黑豆，但要小心，易造成腸道阻塞。黑豆富含植物性蛋白及維生素ABC等，中醫認為色黑入腎，故黑豆具有解毒、降血壓、利尿、預防感冒及養生、抗衰老、治療白發之功效。
最近黑豆的食療，有包括把黑豆磨過食用如：黑豆茶、黑豆咖啡，也可生吞黑豆，但要小心，易造成腸道阻塞。
5、黑豆生發湯幾天喝一次
黑豆是不可以生發的，只是對治療白頭發有好處，這是一個誤解。
判斷脫發生發的葯物是否有效的方法：
1、人從出生開始，毛囊的數量就是固定的，毛囊是不可再生的。
2、防脫發葯物是否有用，或者是任何生發方式的前提是毛囊還在。毛囊是頭發的種子，如果毛囊不在了，任何葯物治療其他治療是沒有用的，比例說毛囊就是種子，沒有種子施肥澆水曬太陽有什麼用呢。
3、毛囊還在不在，從脫發時間看，如果脫發時間一到兩年，並且沒有長出來的痕跡，脫發出皮膚光滑，看不見毛囊，即判斷毛囊已經壞死閉合了，任何葯物都是沒有用的。
6、吃黑豆能生發嗎
既然擔心那些賣的東西有副作用就別用了，平時自己多吃黑芝麻、黑豆做的豆漿就不錯，再加點胡蘿卜打成黑豆汁，甚麼副作用都沒有，還可以加點燕麥、薏苡仁等。常吃黑木耳清算血液，1周最少洗3次頭發保持頭皮清潔，每天用木質梳子（或牛角梳）不會起靜電，梳理頭皮300下增進血液循環。
7、黑豆怎麼吃能生發
每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，長食可烏發。
黑豆能補腎。這個黑色正好是我們腎的本色，治療脫發實際上是通過補腎，腎經的充盈來間接補充肝血，肝血得到滋養後頭發就能烏黑亮澤並且改善脫發。人的毛發光澤是靠腎氣的滋養、腎氣的充盈和溫煦。
(7)黑豆吃多久能生發嗎擴展資料：
發為血之餘，腎經得不到充盈，肝血就會不足，肝血虛則會出現脫發。《本草綱目》說：「豆有五色，各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎。治水、消脹、下氣，治風熱而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。」此外，黑豆還含有豐富的維生素B群及維生素E，皆為養顏美容所需營養成分，尤其含多量的泛酸，對烏發也有幫助。
8、每天喝黑豆豆漿真的可以生發么？ 我怎麼感覺每天喝的頭發還是掉~ 擦擦~
據我所知，黑豆豆漿的功效有以下幾點：
1. 黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利尿、祛風、解毒之功效；
2.黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要；
3. 黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。
而且我還要告訴你，黑豆豆漿 適宜脾虛水腫、腳氣浮腫者食用；適宜體虛之人及小兒盜汗、自汗，尤其是熱病後出虛汗者食用；適宜老人腎虛耳聾、小兒夜間遺尿者食用；適宜妊娠腰痛或腰膝酸軟、白帶頻多、產後中風、四肢麻痹者食用； 小兒不宜多食。
9、吃黑豆可以長頭發嗎
可以呀！吃黑豆黑芝麻等可以幫助養腎,腎是新陳代謝和生命之源,腎好頭發也可以長得快,這是科學的。 黑顏色的食品都能夠幫助養腎。