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梳頭生發嗎

發布時間: 2021-03-06 17:30:04

1、梳頭能生發

  從中醫的觀點來講,是可以生發的。

1、梳頭對頭發的好處是什麼?

人體頭部分布著許多血管、神經、皮脂腺和毛囊,以及約佔全身1/4的穴位。梳頭可以除去頭皮屑和污垢,可以刺激頭皮穴位和神經,促進頭皮血液循環,增強黑色素細胞活性,增加發根部血流量,使皮脂腺和毛囊得到充分的營養,起到生發、止脫、養發、護發的作用。

2.古人對早晚梳頭是怎樣認識的?

古人雲:「欲發不脫,梳頭千遍」。北宋文豪蘇東坡曾一度脫發,後受名醫指點早晚梳頭,不久就阻止了頭發脫落。

從南宋詩人陸游「覺來忽見天窗白,短發蕭蕭起自梳」的梳頭詩中看到,他也在堅持梳頭。

本人亦「晨起梳頭三十下,月下漫步指梳發,寢前閉眼把發理,修心養性止脫發」。

常年早晚梳頭,堅持不懈,受益匪淺。 操作方法 每天梳頭堅持每天300次就好,頭為諸陽之會,所有的氣血都是奔著頭上來,所以梳頭是能消百病的妙法。

長期堅持梳頭,不僅可以疏通全身經絡、促進氣血順暢,增強人體免疫力,還可以增強中樞神經系統的平衡協調功能,健腦提神、緩解精神緊張、促進睡眠、消除疲勞、延年益壽,並且對於感冒、高血壓、腦血管等疾病還有預防作用。因此,不少保健人士和養生專家都建議養生要常梳頭。

2、容易掉頭發的人經常梳頭可以促進頭發生長嗎?

使用的梳子應從實用的目的出發進行選擇。洗發之前或大風的天氣里,梳攏披散的頭發時,使用粗紋的動物毛製成的刷子最好,既不會傷害頭發,又能對頭表皮起到按摩作用。

梳攏頭發的作用,可使硬發變軟,使軟發挺起。正確的梳攏方法是,首先從梳開散亂的毛梢開始,用刷子毛梢輕貼頭皮,慢慢地旋轉著梳攏。用力要均勻,如用力過猛,會刺傷頭皮。先從前額的發際向後梳,朝相反方向,再沿發際從後向前梳。然後,從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理,最後讓頭發向頭的四周披散開來梳理。在梳頭時,同時將身體向前屈或向後仰,以促進血液循環,這樣效果會更好。一處每次梳5~6次,整個頭發平均一天梳攏100下左右為最適宜。

俗話說「千過梳頭,頭不白。」每天早晚用牛角梳或黃楊木梳,由前向後,再由後向前輕輕觸及頭皮各梳刮數遍,可疏通經氣,促進頭部血液循環,防止頭發營養不良而致的白發、黃發和脫發,同時可消除用腦過度導致的頭脹、麻木等。梳頭的時候要用力平均,僅讓梳齒輕輕接觸到頭皮便可以,絕不要讓梳齒劃破頭皮。

如果你的頭發是乾性的,梳的時候要多用些力;頭發是油性的,梳的時候用力越少越好,如果用力太多,會刺激皮脂增加分泌。

無論你的頭發是乾性、油性或中性,都要沿用上述的手法從容而有節奏地梳。

此外,借著梳頭的動作,如果單純只用梳子梳,並不能梳掉頭發上的污垢,而讓污垢轉移地盤而已,它並沒有離開你的頭部。所以應當把梳齒插進尼龍絲襪里往梳背梳上十多下,你會發現污垢點在尼龍絲上,那時另換一片干凈的再梳,這樣既可梳掉污垢,也可以保護梳子的清潔。有些人在梳齒間夾著棉花,但這並不比尼龍絲襪好用,因為臟了的棉花纖維,最容易留在頭上。

梳頭用的梳子清潔與否,是非常重要的,有許多頭皮病都是由梳子作媒介傳染的,因為污垢留在梳子上時間一久,會發生化學變化,所以梳子要勤洗。洗梳子的方法是先在肥皂水裡浸上十分鍾,然後用舊牙刷擦洗,洗過再用清水沖沖,然後插在筒子里或杯子里。如果發現梳齒彎曲不直,應當另換一把。

3、頭發稀少,經常梳頭是不是有生發的作用呢?

梳頭3大功效無可替代

❶刺激經絡提神醒腦

在傳統醫學理論中,頭部是諸陽之首,分布著全身1/4的穴位,身體有將近一半的神經都會經過頭部,因此,在某種意義上說,梳頭就是梳經絡,早起梳頭5-10分鍾能很有效的提神醒腦。

❷消除疲勞緩解緊張

很多人都會有種感覺,勞累一天之後,總會有種輕微頭昏的感覺,這是因為勞作時,尤其是腦力勞動,頭部的血液供應量要比休息時更多,這種狀態持續越久,頭昏的狀態就會越明顯,所以每天下班之後,可以靜坐梳頭70-80下,對頭部的疲勞消除效果明顯,對一整天的精神疲勞也有緩解作用。

❸緩解頭痛促進睡眠

長期的生活壓力或休息不足,有可能會導致偏頭痛的情況出現,長此以往,嚴重影響生活質量,梳頭是一項能有效緩解偏頭痛的簡單方式。

哪一把梳子最適合你?

梳頭的功效那麼多,但有一個前提,就是梳子一定要選對!選錯了梳子雖不一定對身體有害,但肯定會傷頭發,以小編的經驗來看,選梳子要根據這幾個方面:

❶梳子材質很重要

總體來說,牛角梳、玉梳、木梳是梳子的上佳之選,因為這幾種材質不會和頭發摩擦產生靜電,也不會引起接觸性皮炎等可能的皮膚疾病,其中由動物骨骼製成的梳子都統稱為牛角梳,對皮膚溫和無刺激,也可被當作葯材入葯,製成梳子適合長期梳頭使用。

梳頭不一定人人都會

想要梳頭有效果,手法一定要正確,選擇好適合自己的梳子之後,還要養成正確的梳頭習慣:

❶梳頭順序要正確

梳頭要全梳,整個頭頂都要兼顧,可以先從前額發際向後梳,然後雙耳連線來回梳,最後從上到下梳後枕部,保證頭頂每處經絡都會得到充分的疏離。

❷梳頭時間要足

和按摩一樣,能對血液循環起到促進作用的局部按摩至少要持續3分鍾以上,因此,在早晚梳頭的時候可以適當加長梳頭時間,以5-10分鍾最佳,保持3-5秒梳一次的頻率即可。

總結:

治療脫發,其實並不能只單純的用葯或採取手術方式來解決,醫療和護理二者合一才能最大效果的抑制病因緩解症狀。當然,如果發友已經出現脫發,這時要做的就是在從生活中注意、多梳頭促進血液循環了,而是盡早就醫獲取專業幫助!

4、經常梳頭真的能防止脫發嗎?脫掉的頭發還會長出來嗎?

這個方法應該是可取的,因為這樣做是可以,可以促進頭部的血液循環,有助於頭發的生長,但是一定要記得是用木梳或者是牛角梳梳頭發哦。
其次就是盡量不燙染頭發:燙發染發對頭發的傷害非常大,不但損傷了發質使頭發乾枯、分叉、掉發。
最後就是通過補充毛囊營養:專家建議吃發特濃營養素,通過食物補充營由內而外真正給頭發提供營養補充,每天兩次,堅持服用1個月就能止住脫發,2-3個月就可以生出毛發,沒有副作用。