太陽穴、百會穴、天柱穴。現在很多朋友都在遭受脫發的痛苦，看著越來越多的發友購買大量的生發製品，通常沒什麼大效果。但生發很簡單，只需要每天在頭皮上按摩5分鍾的時間。按摩頭皮的關鍵是找到「生發穴」，通過刺激這些穴位來增加頭皮的血液循環，為頭發的生長輸送更多的營養物質，從而使頭發變得更強更密。至於具體的方法。以下是按摩的主要穴位介紹。
百會穴在你的拇指、耳尖、兩個食指交接的地方，頂部中央的凹陷處。顧名思義，百會穴是單脈交點，食指和中指被聚在一起，手指和中指被用來按壓手指，不僅可以促進中醫的陽氣，還可以促進頭部的血液循環，防止各種原因的脫發，改善腦的清爽效果。
用中指端點揉太陽穴，先輕後重，輕後轉揉5次，動作持續，著力要深一點。本方法能祛風祛寒，舒緩精神緊張感，緩解頭皮血液循環障礙。風池穴位於後頸，後顱骨下有兩條大肌腱位於腔隙外緣，相當於扁平耳。採用點捏法，拇指指尖沿順時針方向旋轉5次，強度適中，應在點和揉處施加向上力，穴位法的焦點小，刺激性強，組合揉捏法只需摩擦、取長補短，適合於感覺酸脹。
天柱穴位於後發線上約2cm處。拇指垂直按壓可使後腦活血化瘀，使頭皮更軟，血管更順暢。據說天柱穴位按摩治療抑鬱症效果很好，減輕了精神壓力，也能減少壓力型脫發。頭部有多個穴位幫助生發，按摩加速血液循環，達到生發的目的。
2、有哪些東西能生發，吃的用的都行。
能生發吃的有不少呢，我們除了使用一些生發產品外，通過飲食調理來促進頭發新生。
經常吃這5種食物，可以生發!
1、多吃豆類、蛋類、魚蝦、胡蘿卜，豆製品等等這些食物補充人體一些鐵質。
2、多吃含有碘質的，像海帶、紫菜、牡蠣等含碘豐富的海產品。補充碘質可以能增強人體內甲狀腺的分泌功能，而甲狀腺的分泌對頭發的光澤，頭皮營養有重要作用。
3、多吃含銅的食物，像動物肝臟、瘦肉以及堅果類等食物，可以促進黑色素合成，使頭發烏黑亮澤。
4、補充維生素E，可促進細胞分裂，而使頭發生長，所以我們可以多吃一些富含維生素E的食物，如鮮萵苣、捲心菜、谷爾美黑芝麻核桃黑豆粉等等。
5、多吃含鹼性物質的，新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素而且能中和血液中的酸鹼度，對頭發的生長大有好處。採納
3、包頭哪裡有治脫發生發的地方
脫發問題只是影響外在形象，並不會危及健康，所以植發是被衛生部門歸屬到醫療整形行業的內。但一般綜合性的容三甲醫院是沒有毛發科的，有的人看頭發是在皮膚科，有的可能有美容整形科，植發是屬於整形外科的；不過三甲醫院對這一類科室沒有太多的投入研究；所以做植發效果比較好的還是專科的毛發移植醫院。
4、有沒有哪種洗發水可以生發
生薑洗發水可以防脫發
生薑是生活當中十分常見的一種調味品，可以用來去腥，其實生薑還有其他的功效的，生薑可以用來生發，那麼生薑生發的原理是什麼呢?生薑生發的方法是什麼呢?下面就一起來看一看吧!
生薑在治療脫發生發主要起到了刺激局部皮膚血管擴張、充血，使局部的血液供給增加，毛囊的營養改善，促進了毛發的生長。同樣的道理，外搽辣椒水或使用像紅花、斑蟊、人參、黃芪等具有刺激局部充血、活血化瘀作用的中葯制劑也可以治療掉頭發。
生薑性溫，其特有的「姜辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強。當生薑外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液循環，而血液則是頭發生長的關鍵之一。因此，這種充血刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭發的生長，特別是精神性脫發和腎虛性脫發的人，效果非常明顯。另外，一些人也把生薑用在鬍子和眉毛的生發上，原理都是一樣的。
5、促進生發的食物有哪些
生發食物介紹
枸杞
枸杞補腎是公認的,枸杞是葯也是食材,葯性比較溫和,所以可以長期使用,但是畢竟有葯效,長期使用會有體熱等症狀,對於腎虧脫發還是有效果的。枸杞使用之前一定要先用清水浸泡沖洗。
黑芝麻
黑芝麻富含大量的維生素,是包含維生素種類最多的食材之一,含有豐富的不飽和脂肪酸。單用黑芝麻就有解決營養不良的功效,能夠補腎強身。黑芝麻也是能夠生發的食物,是生發偏方中常用的材料。長期使用有烏發生發的效果。但是黑芝麻有滑腸作用,如果連續服用會造成大便粘連,拉不凈,很煩人。
首烏
何首烏是一位中葯,雖然可以當成食物進行烹煮,但是首烏傷肝、損傷消化系統,這個要小心。另外首烏有很多禁忌,本身也有毒性,所以食用每天不能超過6克,另外連續使用一周,必須停幾天,讓身體休息。所以首烏雖然自古有烏發生發的作用,但是副作用不可小窺。一定要查清楚用量、用法和禁忌才能使用。首烏是生發偏方常用的材料。
水果
水果中主要包含的就是維生素、粗纖維和果糖。維生素是人體構成的基礎物質,長期服用對身體進行補充有很多好處。對營養缺乏脫發以及改善皮膚也有一定的作用。但是維生素不能服用過量,否則會造成維生素中毒。另外水果和海鮮同時使用有禁忌,需要查清楚。直接食用復合維生素片劑,會傷胃,所以要飯後吃,不能連續長時間服用。
生薑
生薑雖然是食物,但是用來治療脫發,主要是外用塗抹頭皮。食用對生發用處不大。而且外用經常摩擦頭皮,會導致脫發更厲害。所以要用生薑榨汁或者泡水。生薑解表、驅寒、發散等並不適合脂溢性脫發等熱性脫發,有時使用會導致症狀加重。生薑是生發偏方中常用的材料。生薑素對細胞有一定的刺激作用,能夠活化毛囊。
側伯葉
側伯葉治療脫發,主要是夏秋兩季,採摘側伯樹葉尖嫩綠的一節。曬干儲存。使用主要是用酒精浸泡使用汁液外塗。內服主要是治療內出血,這個一定要注意。側伯葉葯效清涼散瘀,對於血熱造成脫發有很好的效果。側伯葉是治療脂溢性脫發生發偏方中常用的材料。
桑葉
桑葉能治百病,在古時候就有神仙草的稱號,主要功效是散結化瘀。桑葉可以經常食用。對於脫發主要是表皮炎症、潰瘍等症狀時用來快速消除症狀。一般治療熱性脫發比較好。桑葉也是治療脂溢性脫發生發偏方中常用的材料。
總結
通過食物來調理脫發,主要原理是豐富身體內頭發生長所需營養物質。同時通過食物中的一些營養和葯性來治療脫發。由於食物經過消化系統吸收進入血液再到身體各器官,單獨對脫發來講作用是輕微的緩慢的。所以在食補過程中還可以給頭皮塗抹毛基質營養液,主動補充營養,再通過頭皮按摩,曬太陽,運動等方法給頭皮活血,促進血液循環和吸收效果。
在生活中使用食材也需要對症,如果不對症就會造成事倍功半的情況。例如脂溢性脫發的朋友,最好使用低油、低脂的食物,避免攝入過多的脂肪和糖分。還可以有針對性的搭配清淡的野菜等食材,往往能取得意想不到的效果。
注意事項
朋友們自己使用這些生發偏方食材時一定注意,如果是食材還好,一般傷害較小。但是如果食物同時也是葯材,就要注意了。必須充分了解其副作用,才能夠使用。像首烏、紅花這些,雖然都可以做菜,但是製作需要有特殊的方法。食用也有講究。需要了解再使用比較好。
6、生發素哪裡有賣
人體每天會有一部分頭發脫落，同時有相等數量的頭發在生長，維持頭發的動態平衡。假如每天脫發的數量較多，且持續了一段時間，建議弄清原因，採取治療方法，不要隨意用葯而導致嚴重的後果
7、店口那裡有治脫發的
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8、怎麼能簡單快速生發？
頭發發量的多少跟很多因素有關，營養情況和生活壓力都會影響到頭發生長，要找准原因才能改善情況，
需要注意以下方面：
（一）飲食方面：
多吃綠蔬，特別是菠菜、芹菜、韭菜等根莖類蔬菜，黑芝麻和核桃也是很好的養發食物，富含蛋白質的雞肉、魚肉、雞蛋、脫脂牛奶等，注意營養均衡，才能給頭發生長提供充足的養分。
（二）生活作息：
保證足夠的睡眠，不規律的作息是很影響頭發生長的，經常熬夜會導致頭發掉落或者生長緩慢。
建議用專門防脫生發的繕絲緣絲木精華液，直接塗抹在發根處，滋養頭皮毛囊，堅持用可以生新發。