平時梳頭的時候可以注意改變下梳頭發的方向，往後梳，增加頭頂的發量，最好搭配口服發特濃營養素，刺激毛囊，促進新頭發生長
另外可以從飲食上注意：
☆韭菜、芹菜、胡蘿卜、綠蘆筍等，由於這些蔬菜中含有豐富的維生素，是生發必須的養分。
☆豆類：大豆、黑豆可起到增加頭發的光澤、彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
☆海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，能促進腦神經細胞的新陳代謝。
☆黑木耳、黑芝麻、核桃、何首烏等都是很好的健發食物。
2、禿頂怎樣才能生發
脫發，現代醫學認為，正常情況下，人體頭發毛乳頭內有豐富的血管，為毛回乳頭、毛球部提供答充足的營養，從而頭發生長激素順利合成。當雄激素水平過高，到達頭皮經轉化作用形成毒性物質刺激毛囊，造成供應毛發營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的營養運轉功能發生障礙，同時毛囊能量代謝和蛋白質代謝也發生障礙。防脫發小竅門：多吃水果和蔬菜，少吃酸辣油膩刺激性食物，少喝酒，少抽煙。
3、脫發，禿頂五年還能生發嗎
頭發能不能生長出來取決於毛囊的健康情況
如果毛囊只是處於萎縮狀態通過葯物刺激萎縮的毛囊是可以再次生發的
毛囊如果已經處於了閉合壞死狀態，葯物將起不到作用，植發將是不錯的選擇
植發是從人體的後枕部提取健康的毛囊，然後種植到您沒有頭發或者頭發稀疏的部位
種植後的頭發是不會掉的，終生不掉
4、頭快禿頂了，如何才能生發？跪求
用姜擦頭
5、禿頂怎麼生發
禿頂，想要生發，可以種植頭發，移植頭發也是可以的
6、禿頂，怎麼生發？
那要看看你是油脂性脫發，還是遺傳性脫發。油脂性脫發你要勤洗頭發，按摩頭皮促進血液循環，不要怕他掉咬掉的早晚都掉。遺傳性就沒辦法了但可以做些防護。用防脫發的洗護產品。如果你頭皮發亮了，你就再也不用操心了
7、禿頂如何生發
發為血之餘。人年紀大了，造血氣的能力就弱了，掉些頭發是正常的。掉發量大，可能是過度操心勞累，血氣大減。建議充足睡眠、不過度勞累以補氣血。
另生發劑和飲食生發、生發葯方的情況，你可百度方舟子的博客，參考其最近發表的關於掉發的文章。
8、頭發老是掉,頭頂都快禿了,有什麼可以生發的方法
原因：秋冬季，天氣比較乾燥，頭發營養流失特別快，容易造成掉發、分叉、毛燥、乾枯、靜電等頭發問題。 有助於防脫生發的方法： 1、是選用富含滋潤成分的洗發水、護發素（一定要用，因為洗發水只能起到清潔的作用）、局油膏等； 2、多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發、固發、養發的效果，可使頭發烏黑柔順並亮澤； 3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液循環，有利於毛發生長。梳頭也是有技巧的，應該先從發尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳發根，這樣，可以在一定程度上減少掉發。