1、茯苓治脫發是真的嗎？
01
補充富含鐵質的食物 人體內缺鐵時，容易使身體貧血、血虛，就更加容易掉發，頭發無法及時再生，所以平時可以多吃些鐵質豐富的食物，像豆類、蛋類、魚蝦、菠菜、香蕉、胡蘿卜等等這些食物都能給人體補充一些鐵質
02
多多補充植物蛋白 像大豆及豆腐、豆皮這些豆製品，和黑芝麻、玉米等等這些食物中都含有大量的植物蛋白，人體多多攝入，具有加強頭皮營養，改善頭發乾枯、發梢分叉，以及促進頭發再生的功效
03
多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果 如果平時過度疲勞或者經常吃一些糖類和脂肪類食物，就會使人體在代謝過程中產生過多酸毒素，而引起血液中的酸毒素過多，所以我們平時要少吃肉類、脂肪類等這些食物，而要多吃些富含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果，來中和血液中的酸鹼度，而且這些食物中也含有豐富的維生素，對頭發的生長大有好處
04
補充碘質 補充碘質可以能增強人體內甲狀腺的分泌功能，而甲狀腺的分泌對頭發的光澤，頭皮營養有重要作用，所以我們平時可以多吃一些像海帶、紫菜、牡蠣等含碘豐富的海產品
05
補充維生素E 天然維生素E具有較強的抗氧化作用，可延緩甚至抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，而使頭發生長，所以我們可以多吃一些富含維生素E的食物，如鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等等
06
多吃含銅的食物 人體內的銅含量較低時，就會使新陳代謝紊亂，而使頭發生長緩慢或者停止生長，產生脫發，白發等情況，所以我們平時要多吃含有動物肝臟、瘦肉以及堅果類等這些食物，而且這些食物中還含有泛酸，可以促進黑色素合成，使頭發烏黑亮澤
07
多吃含胱氨酸的食物 胱氨酸缺乏也會使頭發乾枯，脫落，所以，我們平時也要增加胱氨酸的攝入量，含有的食物有黑米、燕麥、麵筋、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等等
08
我們在日常飲食中要多種補充，不要因為喜歡吃某種食物，就經常吃那一種，而對其他食物不吃或者吃的很少，這樣很多營養元素就容易缺乏，每種都吃，這樣人體攝入營養就比較均衡，有助於頭發的保養
2、喝茯苓粉能治療脫發和生發嗎
您好，建議去正規的大醫院檢查一下比較好，看看具體情況再對症下葯，不要抱有僥幸心理去嘗試一些偏方，而錯過最佳的治療時間。
平時的時候多吃有利於頭發生長的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆這些粗糧，戒煙酒，少吃
油膩刺激的食物，適當的放鬆壓力，不要熬夜、戒煙酒。
脫發時間較長的話，可以看看符不符合植發的條件，植發的技術現在已經比較成熟，可以不
用擔心有其他的副作用。
3、請問茯苓有生發的功效嗎？
?
4、茯苓可以治療脫發嗎
病情分析： 茯苓味甘，淡，性平。功效利水滲濕，健脾，安神。主治失眠、心悸、水專腫等，對於治療脫屬發有一定的療效，可用茯苓單味葯治療脫發。用茯苓單味葯研粉，早晨空腹10克溫水送服。但是葯物治療治療脫發有一定的局限性，原因是：脫發的症狀分為很多種，每種脫發的治療方法也是不一樣的，想知道自己屬於哪種脫發，可以到植發醫院進行毛囊檢測，然後再找到最適合自己的治療方法。
5、茯苓治脫發嗎 茯苓怎樣吃治脫發
脫發在臨床上主要分為是斑禿和脂溢性脫發兩種。一般人脫發都是脂溢性脫發，脂溢性脫發是指自青年時期開始，前額、頭頂部位進行性禿發。脂溢性脫發分濕熱型和血燥型。
1、濕熱型：表現為頭皮油膩如膏脂，或頭屑多，有明顯瘙癢，日久稀疏變細，以致脫發禿頂。此證濕熱內蘊，外受風邪，濕熱上蒸巔頂，蘊於肌膚，致使頭發失榮養。治療以健脾祛濕、疏風健發
2、血燥型：表現為頭皮多屑呈糠秕狀，頭發乾燥無光澤，癢若蟲爬，頭發稀疏而稀，此系血虛風燥，發失濡養所致。
斑禿，亦稱「鬼剃頭」，又名圓形脫發，其表現為突然發生於頭部的無炎症性的局限性脫發。脫發部位平滑光亮，呈圓形，嚴重者全部脫盡，須眉俱落，稱為全禿。多因肝腎虛虧，陰血不足，血虧氣虛，風邪乘虛而入，風盛血燥，以致發失所養則脫落。
茯苓屬於健脾祛濕的葯物，也就是說，茯苓治療脫發只是適應於濕熱型的脫發，其他的頭發不在治療之列。
具體方法將白茯苓打成粉，直接用溫水吞服（煎後服用效果更佳）每天堅持服用，可以促進皮下血液循環，刺激毛囊，有效抑制脫發甚至是長出新發。