1、用生薑擦頭皮能生發嗎
每年冬天都是“養生”重災區，今年也不例外。“生薑治脫發”的“傳說”，就像雪花一樣，寒風一吹，旋即卷土重來。
其故事大都相似，“我以前經常掉頭發，後來堅持用生薑擦頭皮”，或者，“後來用生薑煮汁，塗抹頭發”，結果都很喜人，“生薑改善了局部血液循環，頭發從此就再也沒掉過，梳都梳不下來”。
果真如此么？
依據形態不同，人的皮膚可以分為兩種，一種是有毛的薄皮膚，一種是無毛的厚皮膚。前者覆蓋身體的大部分區域，後者則主要分布在那些需要忍受機械性摩擦的地方，比如掌跖和指（趾）屈側面。
皮膚的結構
我們的重點，自然是前者。
頭皮等部位，之所以能長出頭發，是因為具有毛囊。
愛看科技新聞的朋友，應該知道，這兩年幹細胞是研究人員的寵兒。通俗來講，一般的細胞，其內部具有一套指令，只能進行有限次數的分裂，幹細胞則不受此約束。
在毛囊上，也有一種幹細胞，稱之為毛囊幹細胞。它在毛細血管的滋潤、營養、調控下，以一定的周期生出毛發。具體來說，毛發的生長周期可以分為三個階段：
第一個階段稱之為生長期，約3年，這個時候毛發是不斷生長的，每天生長0.27-0.4毫米，最終可以長到50厘米左右；
第二個階段，稱之為退行期，約3周，這個階段的毛發不再生長，進入較為穩定的狀態；
第三個階段，稱之為休止期，為期約3個月，毛發凋亡脫落。
臨床上的脫發，按其原因，可以分為三種。
第一種是因為化療等原因引起的，這是接受相關治療不得不承受的代價，不在本文討論范圍內；
第二種是由其他疾病引起的，比如因盤狀紅斑狼瘡（discoid lupus erythematosus，DLE）導致頭發斑禿，盤狀紅盤狼瘡是紅斑狼瘡的一種，屬於自身免疫性結蹄組織病，病人的免疫系統發生“叛亂”，和正常組織“內訌”，對於這種情況，即使生薑對於局部毛發缺損有效，只要原發病依然存在，脫發就會不斷發生，所以，早日就醫，在遵從醫囑，治療原發病，是最佳原則。
第三種，就是毛囊自己的問題了，雄激素性脫發是其中非常典型、發病率較高的一種。很多人聽到這個名字，可能會認為，這是只有男人才會患的疾病，其實不然，女性患者雖然較少，但並不罕見。
雄激素性脫發表現為毛發休止期延長，客觀上，使生長期/休止期比例顯著下降，與此同時，毛囊密度和體積逐漸縮小，最終導致毛發變短變細，容易脫落。
雄激素性脫發的原因，目前尚不明確，不過，大量研究表明，雄激素性脫發跟雄激素異常代謝分不開。雄激素包括睾酮（T）、二氫睾酮（DHT）、脫氫異雄酮（DHEA）等。不管是哪一種，它都要和相應受體結合，才能起作用，而人體的毛囊中，恰恰具有著豐富的雄激素受體。這一受體和雄激素結合後，可以形成激素-受體復合物，與特異的DNA序列相互作用，調控基因轉錄，表達新的蛋白質，從而使細胞功能得到改善。有研究顯示，和非脫發患者或者脫發患者非脫發區相比，脫發區的雄激素受體表達更為集中，這可能雄激素脫發產生的重要原因之一。【1】
生薑的主要成分是姜酚和姜醇。在貓身上做的測試表明，姜醇確實有擴張血管的作用；對於豚鼠的離體心臟做的相關實驗，也表明，一定濃度的姜酚（1×10-6～3×10-5 mol）對左心房、右心房都有增加收縮能力的作用。【2】不過，一來，這些數據建立在生薑提取物灌註上，生薑擦頭皮、薑汁塗抹頭發有沒有用？存疑。二來，正如前文所說，雄性激素性脫發是激素水平和局部受體的問題，這些不得到改善，單純改善血液循環，只怕會起到反作用。
進一步的研究更指出，姜醇、姜酚等物質，可以延長毛發的休止期，並且抑制細胞增殖、促進細胞凋亡。也就是說，生薑不僅不能治療脫發，而且，有可能加重病情。【3】
愛美之心，人皆有之，誰不想有頭茂密美麗的頭發呢？雖然脫發的原因還沒有被徹底搞清楚，但是臨床上，針對雄激素性脫發等常見病，已經有了價格較為低廉、療效較為顯著的方案，何必非要求助於效果不清還有可能起到反作用的生薑？
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參考文獻：
1、葉萌, 辛李寧, 程寶文, 等. 雄激素性脫發相關研究進展[J]. 國際遺傳學雜志 ISTIC, 2015, 38(3).
2、姜程曦, 林良義, 宋嬌, 等. 姜中姜酚和姜醇的研究進展[J]. 中草葯, 2015, 46(16): 2499-2504.
3、Miao Y, Sun Y, Wang W, et al. 6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and molates hair growth in mice[J]. PloS one, 2013, 8(2).
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作者：拓拔黑
2、生薑擦頭皮能生發嗎
生薑擦頭皮是可以生發，促進毛發生長的，生薑性溫和，「姜辣素」是生薑中特有的物質，這種物質可以對胃腸黏膜產生刺激，讓胃腸道充血，從而達到提高消化能力的目的。當用生薑擦頭皮的時候使頭皮充血，血液循環更順暢，從而達到生發的目的。故而，生薑對生發有一定的促進作用。尤其是對於腎虛引起脫發的人，效果特別顯著。
生薑生發的方法：
1、就是用沒有乾的姜切成一片一片的，然後用來擦脫發的地方，這樣每一次持續20分鍾，則每天進行一兩次，則一周為一個療程，效果是很不錯的。但是需要注意的是：對於生薑不要切好了備用，一定要邊切邊用，這樣才可以有更好的效果的。
2、枸杞和生薑放在一起，用少量的水去煮，接著用煮出來的水摸在干凈的頭發上，這樣讓其自然的晾乾，則在半天之後洗干凈，持續一個月，則就會有效果的。如果在這水裡面放上一些鹽，則還可以有效的去除頭屑。
3、洗頭的時候要用溫水，在燒洗頭的水之時，可以放進幾片生薑，也可以放在熱水瓶裡面讓生薑泡著，在洗頭的時候拿出來用，則就可以減少脫發的現象的發生，在洗頭之後，也會感覺很輕松的。
注意事項：
生薑擦頭皮確實可以解決一些脫發問題，但是這並不意味著所有的脫發都可以用生薑擦頭皮來治療。有些類型的脫發不是血液循環的原因，這種情況下用生薑擦頭皮可能起不到任何作用，還容易過度刺激頭皮。此外，並不是每個人都適合用生薑擦頭皮，因為有些人可以無法忍受生薑強烈的刺激性，甚至可能出現過敏的反應，如果是這種情況，可以將生薑泡水，用生薑水洗頭，也能起到不錯的效果。
3、生薑擦頭皮生發嗎？
暫時沒有聽說過用生薑擦頭皮就能長頭發的，如果是頭皮毛囊堵塞了，那麼擦什麼、吃什麼是都不管用的，LZ如果是要生發，首先要搶救受損的頭皮毛囊，然後補充頭皮所需營養，試著用下溫全頭皮青春養生液的，這個是頭皮毛囊雙重保養的，沒有讓我失望。
4、生薑擦頭皮能否生發
這種做法對於頭皮血液循環不太好的情況有些作用。但年輕人似乎也不會存在多大的血液循環障礙。主要還是注意頭發營養問題。好在此法不貴且易行，也不妨一試。
5、用生薑擦頭皮能生發嗎？
每年冬天都是“養生”重災區，今年也不例外。“生薑治脫發”的“傳說”，就像雪花一樣，寒風一吹，旋即卷土重來。
其故事大都相似，“我以前經常掉頭發，後來堅持用生薑擦頭皮”，或者，“後來用生薑煮汁，塗抹頭發”，結果都很喜人，“生薑改善了局部血液循環，頭發從此就再也沒掉過，梳都梳不下來”。
果真如此么？
依據形態不同，人的皮膚可以分為兩種，一種是有毛的薄皮膚，一種是無毛的厚皮膚。前者覆蓋身體的大部分區域，後者則主要分布在那些需要忍受機械性摩擦的地方，比如掌跖和指（趾）屈側面。
皮膚的結構
我們的重點，自然是前者。
頭皮等部位，之所以能長出頭發，是因為具有毛囊。
愛看科技新聞的朋友，應該知道，這兩年幹細胞是研究人員的寵兒。通俗來講，一般的細胞，其內部具有一套指令，只能進行有限次數的分裂，幹細胞則不受此約束。
在毛囊上，也有一種幹細胞，稱之為毛囊幹細胞。它在毛細血管的滋潤、營養、調控下，以一定的周期生出毛發。具體來說，毛發的生長周期可以分為三個階段：
第一個階段稱之為生長期，約3年，這個時候毛發是不斷生長的，每天生長0.27-0.4毫米，最終可以長到50厘米左右；
第二個階段，稱之為退行期，約3周，這個階段的毛發不再生長，進入較為穩定的狀態；
第三個階段，稱之為休止期，為期約3個月，毛發凋亡脫落。
臨床上的脫發，按其原因，可以分為三種。
第一種是因為化療等原因引起的，這是接受相關治療不得不承受的代價，不在本文討論范圍內；
第二種是由其他疾病引起的，比如因盤狀紅斑狼瘡（discoid lupus erythematosus，DLE）導致頭發斑禿，盤狀紅盤狼瘡是紅斑狼瘡的一種，屬於自身免疫性結蹄組織病，病人的免疫系統發生“叛亂”，和正常組織“內訌”，對於這種情況，即使生薑對於局部毛發缺損有效，只要原發病依然存在，脫發就會不斷發生，所以，早日就醫，在遵從醫囑，治療原發病，是最佳原則。
第三種，就是毛囊自己的問題了，雄激素性脫發是其中非常典型、發病率較高的一種。很多人聽到這個名字，可能會認為，這是只有男人才會患的疾病，其實不然，女性患者雖然較少，但並不罕見。
雄激素性脫發表現為毛發休止期延長，客觀上，使生長期/休止期比例顯著下降，與此同時，毛囊密度和體積逐漸縮小，最終導致毛發變短變細，容易脫落。
雄激素性脫發的原因，目前尚不明確，不過，大量研究表明，雄激素性脫發跟雄激素異常代謝分不開。雄激素包括睾酮（T）、二氫睾酮（DHT）、脫氫異雄酮（DHEA）等。不管是哪一種，它都要和相應受體結合，才能起作用，而人體的毛囊中，恰恰具有著豐富的雄激素受體。這一受體和雄激素結合後，可以形成激素-受體復合物，與特異的DNA序列相互作用，調控基因轉錄，表達新的蛋白質，從而使細胞功能得到改善。有研究顯示，和非脫發患者或者脫發患者非脫發區相比，脫發區的雄激素受體表達更為集中，這可能雄激素脫發產生的重要原因之一。【1】
生薑的主要成分是姜酚和姜醇。在貓身上做的測試表明，姜醇確實有擴張血管的作用；對於豚鼠的離體心臟做的相關實驗，也表明，一定濃度的姜酚（1×10-6～3×10-5 mol）對左心房、右心房都有增加收縮能力的作用。【2】不過，一來，這些數據建立在生薑提取物灌註上，生薑擦頭皮、薑汁塗抹頭發有沒有用？存疑。二來，正如前文所說，雄性激素性脫發是激素水平和局部受體的問題，這些不得到改善，單純改善血液循環，只怕會起到反作用。
進一步的研究更指出，姜醇、姜酚等物質，可以延長毛發的休止期，並且抑制細胞增殖、促進細胞凋亡。也就是說，生薑不僅不能治療脫發，而且，有可能加重病情。【3】
愛美之心，人皆有之，誰不想有頭茂密美麗的頭發呢？雖然脫發的原因還沒有被徹底搞清楚，但是臨床上，針對雄激素性脫發等常見病，已經有了價格較為低廉、療效較為顯著的方案，何必非要求助於效果不清還有可能起到反作用的生薑？
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參考文獻：
1、葉萌, 辛李寧, 程寶文, 等. 雄激素性脫發相關研究進展[J]. 國際遺傳學雜志 ISTIC, 2015, 38(3).
2、姜程曦, 林良義, 宋嬌, 等. 姜中姜酚和姜醇的研究進展[J]. 中草葯, 2015, 46(16): 2499-2504.
3、Miao Y, Sun Y, Wang W, et al. 6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and molates hair growth in mice[J]. PloS one, 2013, 8(2).
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作者：拓拔黑