1、女生發育期吃什麼水果最好？
發育期的少女吃什麼有利於成長：發育期的少女成長是非常的重要的。這時候合理的飲食習慣或者生活習慣是非常的重要的，我們要合理的搭配食物切勿暴飲暴食。如果飲食調節紊亂估計是導致我們發育不良、胸部發育遲鈍、青春痘縱生等等，這是值得每個發育期少女注意的。女孩青春發育期，乳房開始發育，乳腺增生，乳暈擴大，臀部也因盆骨的增寬而豐滿起來，這時候，女生天生的曲線美就會慢慢顯現出來。愛美的女生們開始關心，女孩發育期時吃什麼食物，能較使皮膚更好，遠離討厭的青春豆。一些對性已經有朦朧概念的女生們，也開始關心，女孩發育期多吃什麼食物，能較使胸部、臀部發育更良好、更豐滿。我們如何做到正確的飲食習慣讓我們少女更加健康的成長和發育。
首先，對皮膚方面。愛吃甜食的女生們在發育期需要注意了，點心、糖果、巧克力等食物。和一些脂肪豐富的食物，都會使發育期女孩的皮脂腺分泌更多，更容易出現粉剌、斑點等等。而愛美的女生們，你需要多喝水和清茶，增加尿量，促進身體內的脂質代謝速度，減少面部的油脂，從而減少青春豆。除了這些外，你還可以多吃一些維生素類的食物，例如水果、動物肝臟、粗糧、蔬菜等等，這些都能使你的頭發、皮膚更增加漂亮的。
其次，對於乳房和臀部的發育問題。許多女生誤會了，多吃脂肪類的食物，就會使自己的胸部和臀部更加豐富。這些是沒錯的，因為乳房主要是由脂肪構成，多吃豬腳等食物，會讓胸部更加豐富，但是脂肪類食物會讓你的皮膚變差，吃太多了還會影響身材的苗條。
比較出名的豐胸類食物有以下：
酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品 。
維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。
維他命B群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的合成。
富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。
食補葯膳：在發育期如氣血不足，可服食中葯「歸脾湯」加「加味四物湯」調補氣血。也可以食用當歸蔘燉母雞來補血壯體，幫助胸部發育。
中葯材方面，有助於豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。
身體的正常發育，身材的美麗豐滿，除了有針對性的多點上述食物外，最重要的是營養均衡。根據許多成長過來的女生們的經驗，女孩在發育期稍微偏胖，在發育完之後，這些女生身材都會比較好的，除了個子較高外，胸部和臀部都非常豐滿。隨著發育期結束，身體慢慢瘦下來後，胸部更顯得豐富一些。所以女孩發育期內，不要怕胖就盲目節食，必須吃有足夠營養的食物才能保障到胸部和臀部的發育的，你愛美，就更應該多吃點，只是不要過量導致變成肥胖即可。
2、吃什麼中葯可促進胸部發育
你好，木瓜熬排來骨，源促進乳房發育，要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發育，因此應多吃捲心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動物內臟、蛋類、奶類及豆製品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。另外，還可採用食療，如豆漿燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。 手法按摩則是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效
3、二十五歲的女性吃什麼中葯發育
你好，適當的多做做胸部按摩！別亂吃葯！ 建議你平時可以多吃木瓜和西紅柿,可以起到豐胸的效果的，平時可以適當的做胸部的按摩和熱敷，效果也是很好的，
4、女孩在發育期吃什麼對胸部發育比較有利
在青春期，千萬要注意營養攝取，不要刻意減肥，在維持適當體重的情況下，胸部才有條件好好發育；畢竟乳房主要為脂肪構成。在部還在持續發育的這個關鍵性階段（大約從10歲到18歲左右），必須多多攝取下列食物：
酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品 。
維他命Ａ食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。
維他命Ｂ群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的合成。
富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。
食補葯膳：在發育期如氣血不足，可服食中葯「歸脾湯」加「加味四物湯」調補氣血。也可以食用當歸蔘燉母雞來補血壯體，幫助胸部發育。
中葯材方面，有助於豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。
5、在生長發育期的女孩應該吃什麼食物,會長個
發育期正是女孩身體長個的時候為了長身體可以有如下幾點建議：
(1）
運動可以增加營養物質的攝入量（通俗的講就是可以增加飯量）而有利於身高的增高。所以適當的運動還是很必需的，可以不拘形式和時間。問題的關鍵還是如何補充充足的營養！
（2）身高基本上就是由骨骼組織生長發育的程度來決定的。因此，如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。 在人體骨骼組織里，除了鈣佔30%
磷16%以外(兩者就幾乎佔50%），剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。 所以補充鈣磷和骨膠原才能有效的促進骨骼組織的生長發育！
單純的補鈣並沒有什麼意義。另外，盡管有人也說，現在的飲食中含磷不低，似乎不會出現磷元素缺乏的問題。在植物中的磷幾乎都是以植酸磷的形式存在的，而人體中也缺乏植酸酶來進行分解，所以人體對這些磷的吸收利用程度並不高。
（3）喝骨頭湯不錯，可以熬出一些骨膠原蛋白，惟其鈣磷溶出並不多。如果有條件能夠將骨頭磨成細粉服用最好，可以使骨骼生長發育所需要的營養物質能夠「同時到達」而有效的合成人體骨骼組織。這樣做既經濟實惠，基本上不含脂肪，也沒有什麼毒副作用，符合葯補不如食補的基本養生原則。
可以試一試如下食品：
酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。
另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。
維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。
維他命B群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的合成。
富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。
食補葯膳：在發育期如氣血不足，可服食中葯「歸脾湯」加「加味四物湯」調補氣血。燉母雞來補血壯體，幫助胸部發育。
中葯材方面，有助於豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。
上述這些食物，用在青春期可以幫助乳房發育，用在成熟期則可幫助豐胸，媽媽和女兒都可以試試看。
青春期是處於身體高速生長階段，所以要加強蛋白質和能量的補充，主要由肉類提供。
男女當然是抄有別的.因為身體構造不一樣,男女發育期間所需攝取的各種營養物有差別的.男孩發育重視調補精氣,而女孩注重調血養血,而且需要注意的更多.根據中葯調理, 男生建議冬蟲夏草,三七葉,西洋參,白木耳等等;而女生則建議珍珠粉,當歸,熟地, 桑椹等,以及具有與這些有同等營養價值的東西.
衍生出了一款膠囊」登大人」,上次去香港人家介紹的.我以及我的另外兩個朋友都買了給自己的孩子吃,它有分男女處方的.我買的是女處方,13歲開始吃的,主要成分是青木瓜,女貞子,黃芪,熟地,當歸,白芍等萃取物,我看過基本上都滿足中葯調理中所涉及的營養成分了,能起到很好的調經補血,補肝益腎,補血明目以及防止骨質疏鬆等作用.平時燉補品給她就覺得難吃,都吃很少的,現在幾粒膠囊就搞定了,很方便.