1、生發 穴位
經常按摩頭皮就可以的，還有頸部脊椎骨，肩部，血液流通快利於生發。忌酒、辣~！配合食療，紅棗、龍眼、桑椹、紅糖、核桃、黑芝麻、黑豆，都是不錯的選擇，還有就是用木梳梳頭，每天約100次，可以促進血液循環，促進頭發生長！保持良好的心情~！
2、穴位生發方管用嗎？
脫發的朋友不在少數，著急，花了不少錢，也試了不少食補葯補的方法。今天介紹給大家一些按摩的方法，簡單省錢，堅持下來效果還不錯。
我們中醫上講經絡血脈相通，雖然中醫穴位理論和原理到底是如何起作用的，到現在還沒有完全被破解，但是已知有些穴位和頭發生長有直接的關系。我們生活中經常按壓觸碰，可以刺激穴位達到防脫生發效果。
1、耳垂內側的翳風穴
翳風穴在耳垂內側的小凹處。我們可以看圖很容易的找到。翳風穴有促進血液循環的功效。我們常說頭疼是頭部血液不通導致。而這個穴位可以疏通頭部的血液流動，緩解頭痛和暈眩症狀。
在耳垂內側後部，顎骨根部和耳垂邊緣相交的附近有一個凹進去的地方，請試著用拇指按壓。這個時候頭部往相反方向傾斜30度左右會更有效果。
2、耳朵尖上的角孫穴
角孫穴在耳朵最高點內側，靠近頭部側邊的小凹處就是角孫穴。角孫穴對促進頭皮血液循環效果顯著。和翳風穴效果類似。其實耳朵上的很多穴位都對頭部血液循環有顯著效果。就和平時頭疼頭部血壓高，醫生會刺破耳垂放血減輕頭暈原理一樣。具體位置在折起耳廓，在內側找到隱藏在頭部側邊的凹處用拇指按壓。兩手的拇指同時按壓角孫穴時，用手掌將整個頭包起來操作會更加簡單。
3、後脖子的風池穴
風池穴是我們中醫針灸經常使用的一個穴位。在後腦勺和脖子的交界處，從中心往左右3厘米左右的區域那塊凹進去的部分就是風池穴。一般脖子疼，落枕，頭頸部血液不同，就可以經常按摩這個穴位。緩解頭痛，舒經絡活血效果比較明顯.
4、百會穴
百會穴在頭頂正中，素有命門之說。是頭部的中心，也是整個身體陽氣最勝的地方。很多武術都有用百會穴接納天地元氣的說法。百會穴按壓具有明目、慧聽、生津等功效，對頭發生長甚至是牙齒保健都有不錯的效果。百會穴在頭頂骨骼接縫處。按摩要有節奏輕柔，切勿用力過度損傷頭皮。
上面就是可以防脫生發的4個穴位，大家在日常生活中不妨經常按摩。
中醫上的活血主要是促進血液流動，提高代謝能力，從生物原理上講增加了血液流動和供給，刺激細胞代謝，提高頭皮單位面積內的營養水平。萬變不離其中，細胞生長無非就是營養。所以如果脫發嚴重或者長時間不長頭發，還可以服用維生素或直接在頭皮塗抹毛基質營養液，提高身體以及頭皮營養水平。主動補充，不但可以減輕脫發生長頭皮營養負擔，還可以改善表皮營養狀態，對脫發環節以及生發都有良好的作用。
中醫博大精深，包含了很多調養養生的方法，大家不妨
3、人體有哪些生發穴，每天只要按5分鍾，頭發越來越好？
太陽穴、百會穴、天柱穴。現在很多朋友都在遭受脫發的痛苦，看著越來越多的發友購買大量的生發製品，通常沒什麼大效果。但生發很簡單，只需要每天在頭皮上按摩5分鍾的時間。按摩頭皮的關鍵是找到「生發穴」，通過刺激這些穴位來增加頭皮的血液循環，為頭發的生長輸送更多的營養物質，從而使頭發變得更強更密。至於具體的方法。以下是按摩的主要穴位介紹。
百會穴在你的拇指、耳尖、兩個食指交接的地方，頂部中央的凹陷處。顧名思義，百會穴是單脈交點，食指和中指被聚在一起，手指和中指被用來按壓手指，不僅可以促進中醫的陽氣，還可以促進頭部的血液循環，防止各種原因的脫發，改善腦的清爽效果。
用中指端點揉太陽穴，先輕後重，輕後轉揉5次，動作持續，著力要深一點。本方法能祛風祛寒，舒緩精神緊張感，緩解頭皮血液循環障礙。風池穴位於後頸，後顱骨下有兩條大肌腱位於腔隙外緣，相當於扁平耳。採用點捏法，拇指指尖沿順時針方向旋轉5次，強度適中，應在點和揉處施加向上力，穴位法的焦點小，刺激性強，組合揉捏法只需摩擦、取長補短，適合於感覺酸脹。
天柱穴位於後發線上約2cm處。拇指垂直按壓可使後腦活血化瘀，使頭皮更軟，血管更順暢。據說天柱穴位按摩治療抑鬱症效果很好，減輕了精神壓力，也能減少壓力型脫發。頭部有多個穴位幫助生發，按摩加速血液循環，達到生發的目的。
4、一代宗師穴位生發方是吃的還是用的？
這個可是個古方了，主要是外用，靶向給葯，直達病灶。有些根據體質情況會配伍一些食療方，主要功效是生發烏發，可治療脫發、掉發、禿頂、產後掉發、頭發早白等。
5、醫院大夫說禿頂根本治不了，一代宗師穴位生發方真的可以治嗎？
我給一代宗師買了一個月治斑禿的葯，說初期斑禿用葯一個月能好，有差不多十天了，再等到一個月看看是真是假來告訴大家，
6、生發最好的方法 按摩哪些穴位可以生發
?