1、什麼穴位可以 按摩生發
?
2、有些人經常脫發按摩4個穴位防止脫發，具體是哪4個穴位？
按摩頭上的幾個穴位可以促進血液循環，促進頭發的再生和頭發濃密。
3、人體有哪些生發穴，每天只要按5分鍾，頭發越來越好？
太陽穴、百會穴、天柱穴。現在很多朋友都在遭受脫發的痛苦，看著越來越多的發友購買大量的生發製品，通常沒什麼大效果。但生發很簡單，只需要每天在頭皮上按摩5分鍾的時間。按摩頭皮的關鍵是找到「生發穴」，通過刺激這些穴位來增加頭皮的血液循環，為頭發的生長輸送更多的營養物質，從而使頭發變得更強更密。至於具體的方法。以下是按摩的主要穴位介紹。
百會穴在你的拇指、耳尖、兩個食指交接的地方，頂部中央的凹陷處。顧名思義，百會穴是單脈交點，食指和中指被聚在一起，手指和中指被用來按壓手指，不僅可以促進中醫的陽氣，還可以促進頭部的血液循環，防止各種原因的脫發，改善腦的清爽效果。
用中指端點揉太陽穴，先輕後重，輕後轉揉5次，動作持續，著力要深一點。本方法能祛風祛寒，舒緩精神緊張感，緩解頭皮血液循環障礙。風池穴位於後頸，後顱骨下有兩條大肌腱位於腔隙外緣，相當於扁平耳。採用點捏法，拇指指尖沿順時針方向旋轉5次，強度適中，應在點和揉處施加向上力，穴位法的焦點小，刺激性強，組合揉捏法只需摩擦、取長補短，適合於感覺酸脹。
天柱穴位於後發線上約2cm處。拇指垂直按壓可使後腦活血化瘀，使頭皮更軟，血管更順暢。據說天柱穴位按摩治療抑鬱症效果很好，減輕了精神壓力，也能減少壓力型脫發。頭部有多個穴位幫助生發，按摩加速血液循環，達到生發的目的。
4、中醫刺激哪些穴位有利於頭發的生長？
頭發是人體美的一個重要象徵，無論男人還是女人，都希望自己擁有一頭烏黑又漂亮的頭發，作為男人來說，即使長得很帥氣，但如果早早就有了「地中海」，就會讓自己的社會形象大大的減分。
而對於女人來說，美麗的秀發更為重要。擁有一頭烏黑柔順的長發，讓人瞬間就能感受到女性的陰柔之美，想必男人心中的「女神」也一定是長發飄飄，溫柔端莊的。
那麼中醫對於保護我們的秀發有沒有好的辦法呢？穴位按摩就是一個很好的方法，很多的臨床研究證實，按摩和艾灸穴位，可以很好的促進毛發的生長，呵護秀發的健康。只是很多人並不知道，選擇哪些穴位效果最好？因此這最關鍵還是在穴位！
今天我們就來分享幾個能夠幫助「生發」的重要穴位。只要你經常去刺激這些穴位，一定可以擁有一頭健康而又飄逸的秀發。
八大穴位守護秀發健康
一、督脈穴位：百會穴
百會穴是諸陽之匯，人體的督脈、膀胱經、肝經都在這里交匯，所有的陽氣都聚集在此。百會穴也很好找，我們用大拇指按住二間，雙手食指交接的地方，也就是頭頂凹陷的位置就是百會穴。
按壓百會穴不僅可以提升中醫所說的陽氣，促進頭部血液循環，有預防平時的脫發的作用，同時還能提神醒腦。
二、膀胱經穴位：玉枕穴
玉枕穴是足太陽膀胱經的穴位，經常刺激該穴能生發固發，對於防治脫發、謝頂有著非常好的效果。
早在大唐盛世，名醫孫思邈就說過用刺激玉枕穴養發的方法。據典籍記載，他每天都會用「五指梳」的方法梳頭百次，實際上就是在刺激玉枕穴，長此以往，他不僅發質堅固，身體也愈加強健。
三、胃經穴位：頭維穴
位置：位於額角發際上0.5寸，當你咀嚼時，額頭處肌肉會動的地方就是頭維穴。
這個穴是很多中醫高手都會選的治療脫發的穴位。因為脾胃是後天之本，刺激頭維，可以調動胃經經氣，脾胃功能好了，氣血就充足，頭發自然也就好了。
按摩方法：按揉頭維穴可以這樣做：揉三次，按一次，按壓時稍微增加一下壓力，使局部有酸脹感更有效。
四、腎經原穴：太溪穴
中醫認為，發為腎之華，即頭發是腎的外現。
大家都知道，我們人的元氣源於腎，是由腎中的精氣所化生的。元氣可以說是生命的原動力，能夠激發和促進毛發的生長。所以要想擁有一頭漂亮的頭發，補腎就顯得尤其重要了。補腎最好的辦法除了飲食調理，如吃黑色的食物等。艾灸腎經穴位也是一個不錯的選擇，而太溪穴是腎經的原穴，可以說是補腎最佳的穴位了，艾灸太溪穴可以補益腎臟，將精氣送至全身各處，幫助生發。
五、三焦經穴位：角孫穴
角孫穴是手太陽，手、足少陽的交會穴。在頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入發際處。艾灸角孫穴具有清泄三焦、肝膽之火，通經活絡止痛的功效。經常按摩角孫穴還能促進頭部血液循環，有利於兩側頭發的生長。
六、膽經穴位：風池穴
風池穴的位置在脖子與後腦勺的交匯之處，按摩這個穴位可以疏通頸項經絡，促進頭部血液循環，幫助增強對頭皮和頭發的營養供應。。同時艾灸按揉風池還能夠清頭目，利五官七竅，所以平時按揉或者艾灸這個穴位能有效的促進頭發的生長、預防脫發。
七、肝經穴位：太沖穴
太沖穴：位於腳部大拇趾和第二趾中間，向上約1指寬度的凹陷處。
中醫的另外一個說法叫發為血之餘。肝主生發，頭發是否健康與肝血有關。此穴具有調理肝氣的作用。如果頭發長的慢或者掉發，跟肝血不足有密不可分的關系，很多中年男子的脫發跟肝血不足有很大的關系，因此每天艾灸或者按揉太沖穴可以疏通肝經經氣，讓氣血更為順暢，也有利於頭發生長。
八、心經穴位：少海穴
位於肘關節內側橫紋盡頭的少海穴，有提高心肺功能，促進頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。按揉少海穴時，手臂伸直，用另一隻手的大拇指指腹點壓，其餘四指捏住肘關節。
5、按摩什麼穴道可以加快頭發生長
常常保持頭發清潔，注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性循環，也有助於頭發的生長。
要想頭發長的快，就要每天保持好的心情，天天開開心心的，沒什麼煩惱，頭發就會長的快一點的。
頭發的生長有一定的周期，可分為生長期、退行期和休止期三個階段。在生長期，毛囊功能活躍，毛球底部的細胞分裂旺盛，分生出的細胞持續不斷地向上移位，供應給毛發的本體和內根鞘，保證毛發的生長。當頭發的生長接近尾聲時，毛球的細胞停止增生。毛囊開始皺縮，頭發停止生長，這就是退行期。在休止期，頭發各部分衰老、退化、皺縮，毛發行將脫落。與此同時，在已經衰老的毛囊附近，又形成一個生長期的毛球，一根新發又誕生了。
頭發生長的快慢不僅與生長期有關，也受其他因素如種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等的影響。
如果想讓頭發長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭發生長所需要的營養就可以了。
如果你的頭發某一個區域被你扯斷了很多，市面有產品可以使你的頭發長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭發會長得快又濃密。另外，想讓頭發快速生長可以使用含有海藻成分的洗發精，像是在美容葯妝店裡賣的海藻生薑洗發精，它會讓頭發長得很快，可是頭發也會因此變干，用完後要記得加強潤發。
茶水護發 在洗完頭發以後，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護發 先將頭發洗凈，擦乾，然後將【憑