1、經常梳頭對生發有好處嗎？
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2、梳頭能生發嗎
從中醫的觀點來講，是可以生發的。
1、梳頭對頭發的好處是什麼?
人體頭部分布著許多血管、神經、皮脂腺和毛囊，以及約佔全身1/4的穴位。梳頭可以除去頭皮屑和污垢，可以刺激頭皮穴位和神經，促進頭皮血液循環，增強黑色素細胞活性，增加發根部血流量，使皮脂腺和毛囊得到充分的營養，起到生發、止脫、養發、護發的作用。
2.古人對早晚梳頭是怎樣認識的?
古人雲：「欲發不脫，梳頭千遍」。北宋文豪蘇東坡曾一度脫發，後受名醫指點早晚梳頭，不久就阻止了頭發脫落。
從南宋詩人陸游「覺來忽見天窗白，短發蕭蕭起自梳」的梳頭詩中看到，他也在堅持梳頭。
本人亦「晨起梳頭三十下，月下漫步指梳發，寢前閉眼把發理，修心養性止脫發」。
常年早晚梳頭，堅持不懈，受益匪淺。 操作方法 每天梳頭堅持每天300次就好，頭為諸陽之會，所有的氣血都是奔著頭上來，所以梳頭是能消百病的妙法。
長期堅持梳頭，不僅可以疏通全身經絡、促進氣血順暢，增強人體免疫力，還可以增強中樞神經系統的平衡協調功能，健腦提神、緩解精神緊張、促進睡眠、消除疲勞、延年益壽，並且對於感冒、高血壓、腦血管等疾病還有預防作用。因此，不少保健人士和養生專家都建議養生要常梳頭。
3、經常梳頭可以促進頭發生長嗎？
經常梳頭可以使頭發長得快嗎？我頭發被剪了很短，難過死了，專想讓頭發快點變屬長啊，我要崩潰了！！！對不起！您不可以回答自己的問題。02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。03.經常梳頭發，頭發可倒著梳，對頭皮的循環和生長有幫助。05.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭發的成長。06.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭發會長得特別快速且濃密。07.避孕葯洗頭（注2）。08.用生薑加高梁酒洗頭。09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
4、頭發稀少，經常梳頭是不是有生發的作用呢？
梳頭3大功效無可替代
❶刺激經絡提神醒腦
在傳統醫學理論中，頭部是諸陽之首，分布著全身1/4的穴位，身體有將近一半的神經都會經過頭部，因此，在某種意義上說，梳頭就是梳經絡，早起梳頭5-10分鍾能很有效的提神醒腦。
❷消除疲勞緩解緊張
很多人都會有種感覺，勞累一天之後，總會有種輕微頭昏的感覺，這是因為勞作時，尤其是腦力勞動，頭部的血液供應量要比休息時更多，這種狀態持續越久，頭昏的狀態就會越明顯，所以每天下班之後，可以靜坐梳頭70-80下，對頭部的疲勞消除效果明顯，對一整天的精神疲勞也有緩解作用。
❸緩解頭痛促進睡眠
長期的生活壓力或休息不足，有可能會導致偏頭痛的情況出現，長此以往，嚴重影響生活質量，梳頭是一項能有效緩解偏頭痛的簡單方式。
哪一把梳子最適合你？
梳頭的功效那麼多，但有一個前提，就是梳子一定要選對！選錯了梳子雖不一定對身體有害，但肯定會傷頭發，以小編的經驗來看，選梳子要根據這幾個方面：
❶梳子材質很重要
總體來說，牛角梳、玉梳、木梳是梳子的上佳之選，因為這幾種材質不會和頭發摩擦產生靜電，也不會引起接觸性皮炎等可能的皮膚疾病，其中由動物骨骼製成的梳子都統稱為牛角梳，對皮膚溫和無刺激，也可被當作葯材入葯，製成梳子適合長期梳頭使用。
梳頭不一定人人都會
想要梳頭有效果，手法一定要正確，選擇好適合自己的梳子之後，還要養成正確的梳頭習慣：
❶梳頭順序要正確
梳頭要全梳，整個頭頂都要兼顧，可以先從前額發際向後梳，然後雙耳連線來回梳，最後從上到下梳後枕部，保證頭頂每處經絡都會得到充分的疏離。
❷梳頭時間要足
和按摩一樣，能對血液循環起到促進作用的局部按摩至少要持續3分鍾以上，因此，在早晚梳頭的時候可以適當加長梳頭時間，以5-10分鍾最佳，保持3-5秒梳一次的頻率即可。
總結：
治療脫發，其實並不能只單純的用葯或採取手術方式來解決，醫療和護理二者合一才能最大效果的抑制病因緩解症狀。當然，如果發友已經出現脫發，這時要做的就是在從生活中注意、多梳頭促進血液循環了，而是盡早就醫獲取專業幫助！
5、經常梳頭，真的有利於防止脫發嗎？
脫發真可謂是人類的一大煩惱，隨著社會科技發展，人們生活節奏快，壓力大。脫發的人群漸漸出現早齡化趨勢，除了中老年人，即使是一些年輕人比如高考生和一些年輕職員。中國有一句俗語“欲發不脫，梳頭千遍”，當然這只是一種誇張的描寫手法，但也可以看出梳頭對於治療脫發的效果是非常好的 。
我們的大腦頭皮上有非常多的穴位，在梳頭的過程中可以按摩到這些穴位，經常按摩可以促進血液循環。血液循環流暢那營業供給和排毒以及激素的分泌等等都更加暢通，幫助我們新的頭發生長，也延長了我們原有頭發的壽命。梳頭的過程中會幫我們清理頭發中的雜質，還有一些斷發脫發，使我們的頭皮更加清爽干凈，有助於毛孔呼吸，減少脫發的現象同時使發質變好。除此以外梳頭還可以緩解頭痛，令人的精氣神更好，梳頭本就讓頭發整齊，精氣神如果也好就是由內而外的改變了自己，成為一個精神小伙！晚上睡眠不好的朋友也可以在睡前梳頭按摩一下自己的頭皮，緩解疲勞和壓力。
但是我們要注意選擇一把好的梳子，一般來說桃木梳是非常好的選擇。質地柔軟不會過度刺激頭皮，梳齒間的密度也非常合理，可以有效的按摩頭皮，梳齒的底部也是圓滑順溜的，在梳頭發時會感覺特別的舒服。不要選擇梳齒非常密又非常尖銳的梳子，梳，有的人頭皮會癢，就喜歡用這種梳子梳頭撓癢，但是它會破壞我們的毛囊，令脫發的現象更嚴重。一把合適自己的梳子應該像我們的雙手一樣可以給予頭皮有效的刺激，靈活又舒適，。梳頭其實非常有益於我們的健康，提升我們的幸福感，也可以解決脫發的大難題，以後可千萬不要小瞧梳頭哦！
6、容易掉頭發的人經常梳頭可以促進頭發生長嗎？
使用的梳子應從實用的目的出發進行選擇。洗發之前或大風的天氣里，梳攏披散的頭發時，使用粗紋的動物毛製成的刷子最好，既不會傷害頭發，又能對頭表皮起到按摩作用。
梳攏頭發的作用，可使硬發變軟，使軟發挺起。正確的梳攏方法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢地旋轉著梳攏。用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。先從前額的發際向後梳，朝相反方向，再沿發際從後向前梳。然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，最後讓頭發向頭的四周披散開來梳理。在梳頭時，同時將身體向前屈或向後仰，以促進血液循環，這樣效果會更好。一處每次梳5～6次，整個頭發平均一天梳攏100下左右為最適宜。
俗話說「千過梳頭，頭不白。」每天早晚用牛角梳或黃楊木梳，由前向後，再由後向前輕輕觸及頭皮各梳刮數遍，可疏通經氣，促進頭部血液循環，防止頭發營養不良而致的白發、黃發和脫發，同時可消除用腦過度導致的頭脹、麻木等。梳頭的時候要用力平均，僅讓梳齒輕輕接觸到頭皮便可以，絕不要讓梳齒劃破頭皮。
如果你的頭發是乾性的，梳的時候要多用些力；頭發是油性的，梳的時候用力越少越好，如果用力太多，會刺激皮脂增加分泌。
無論你的頭發是乾性、油性或中性，都要沿用上述的手法從容而有節奏地梳。
此外，借著梳頭的動作，如果單純只用梳子梳，並不能梳掉頭發上的污垢，而讓污垢轉移地盤而已，它並沒有離開你的頭部。所以應當把梳齒插進尼龍絲襪里往梳背梳上十多下，你會發現污垢點在尼龍絲上，那時另換一片干凈的再梳，這樣既可梳掉污垢，也可以保護梳子的清潔。有些人在梳齒間夾著棉花，但這並不比尼龍絲襪好用，因為臟了的棉花纖維，最容易留在頭上。
梳頭用的梳子清潔與否，是非常重要的，有許多頭皮病都是由梳子作媒介傳染的，因為污垢留在梳子上時間一久，會發生化學變化，所以梳子要勤洗。洗梳子的方法是先在肥皂水裡浸上十分鍾，然後用舊牙刷擦洗，洗過再用清水沖沖，然後插在筒子里或杯子里。如果發現梳齒彎曲不直，應當另換一把。