1、青春期女孩的發育過程
從青春期開始,女子除身高、體重迅速增長以外,最初的身體變化是乳房開始發育,接著出現陰毛、月經來潮,然後是骨盆增寬。這些變化發生的時間也是因人而異,有時差別是很大的。
1、從青春期開始,乳房逐漸發育。女孩子首先會察覺到胸部乳頭發育突出,從13到17歲,女孩子乳腺發育,脂肪和血管增多,使整個乳房隆起,這一變化從外觀就可以看出。
同時乳頭四周棕色的乳暈逐漸擴大,乳房充分發育,大約有80%的女孩子直到16-19歲時乳房發育才接近成人。乳房發育除受激素影響外,遺傳因素的影響也比較大。
2、女孩子在14歲以後,陰毛逐漸發育。自己可以觀察到陰阜皮膚上長出細茸毛分布,但這不是真正的陰毛。
真正的陰毛生長要經歷稀疏、淺色陰毛,到逐漸變深、變粗呈捲曲狀並由少量分布變為比較密集分布四個階段,才達到成年女性的陰毛分布狀態。典型的成年女性陰毛呈倒三角形狀分布,但個體差異很大。
3、大多數女孩子會有月經初潮的體會,一般發生在13-15歲,但也有的女孩子較早在11-12歲、也有的晚到18-19歲才開始的。
女孩子自己會感到月經來潮由初期的不規則逐漸變為規則性。月經周期一般在初潮後的第一年裡,月經周期常不規則,一般也不排卵,第二年月經周期正常,每一個周期都可能排卵。
青春發育期可分為三個時期:
1、青春早期(TannerⅡ-期):從第二性徵初現至月經初潮時止,年齡為9-12歲,以體格生長突增為主;
2、青春中期(TannerⅢ—Ⅳ期):以性器官和第二性徵發育為主,月經初潮來臨,年齡為13—24歲;
3、青春晚期(TannerⅤ期):自出現周期性月經至生殖功能完全成熟,身高增長停止,年齡約為25—30歲。
(1)初中小女生發育擴展資料
影響發育的因素
一、遺傳因素
個體生長發育的特徵、潛力、趨向、限度等都受父母雙方遺傳因素的影響。種族、家族的遺傳信息影響深遠:
如皮膚、頭發的顏色、面型特徵、身材高矮、性成熟的遲早等;遺傳性疾病無論是染色體畸變或代謝缺陷對生長發育均有顯著影響。
遺傳是指子代和親代之間在形態結構以及生理功能上的相似性。遺傳的物質基礎是染色體,染色體上有許多基因,基因在人體的生長發育中決定各種遺傳性狀,但需要一定的環境條件才能發揮作用,在某些環境條件影響下可以發生變異。
二、環境因素
1、營養
充足和調配合理的營養是兒童少年生長發育的物質基礎,也是保證其健康生長極為重要的因素,年齡越小受營養的影響越大。如果其營養不足首先導致體重不增,甚至下降,最終也會影響身高的增長和機體的免疫、內分泌、神經調節等功能。
進入青春期後,形態、生理、心理的變化更加迅猛,而其生長速度、性成熟程度、運動成績、學習能力都與營養狀況有更為密切的關系。全身旺盛的發育對營養提出了更高的要求,營養的供給必須與發育過程的變化相適應。
否則,容易導致營養不良和營養缺乏症,使生長發育受阻。膳食營養的改善對提高青少年發育水平有明顯的促進作用。
2、生活環境
良好的生活環境、衛生條件如陽光充足、空氣新鮮、水源清潔等能促進少兒生長發育,反之,則帶來不良影響。
生活制度、護理、教養、鍛煉的合理安排對少兒體格、智力的成長起重要促進作用。家庭的溫暖、父母的愛撫和良好的榜樣作用,以及良好的學校教育和社會教育,對少兒性格、品德的形成、情緒的穩定和精神智能的發育均有深遠影響。
3、體育鍛煉
體育鍛煉是促進生長發育和增強體質的重要手段。在合理的營養條件下,系統地、合理地進行體育鍛煉對身體的生長發育具有明顯的促進作用。
特別是兒童少年,因為他們正處於迅速的生長發育階段,各組織器官在結構和功能上具有很大的發展潛能和可塑性,因此,科學的體育鍛煉能增強新陳代謝,促進運動器官的發育,而且能全面增強大腦皮質和全身各系統、各器官的健康生長。
4、疾病
疾病對少兒生長發育的阻擾作用十分明顯。急性感染常使體重減輕;慢性病則同時影響體重和身高的增長;
內分泌疾病常引起骨骼生長和神經系統發育遲緩,如缺乏生長激素導致身材矮小,甲狀腺素缺乏時不僅造成身材矮小,還使腦發育障礙;先天性疾病如先天性心臟病、軟骨發育不良等,對體格和精神發育的影響更為明顯。
5、氣候、季節
氣候:
16省市調研材料表明,各項發育指標的均值基本上是北方大於南方,如7~17歲青少兒的身高,北方平均比南方高1~6cm(男)和1~2cm(女)。
北京、武漢、廣州3市分處中國北部、中部和南部,17歲男生的身高均值北京為169.7cm,武漢為168.4cm,廣州為166.7cm;同齡女生的身高均值北京為159.6cm,武漢為157.8cm,廣州為156.3cm。
季節:
季節對生長發育無論在身高或體重方面都有顯著影響。一般在春季時,身高增長最快,秋季體重增加最快。夏季兒童體重甚至有減輕的趨勢。全年體重的2/3增加在9月至次年的2月的半年內。身高增加的季節變化與體重相反,在3~5月的3個月中身高增加等於9~11月身高增加的2~2.5倍。
2、初中女生的正常發育是怎樣的啊!!!能對比一下嗎?
你好,初中了,還肯定會長的, 人和人基因不一樣,發育有早有晚,其實不是很好預測, 看看我寫的吧,肯定對你有幫助。建議做個骨齡測試,就是拍個X光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能漲,只能說大致,因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的,目前這是最科學的方法了。 至於吃葯,做手術,身高主要是先天的基因和後天的生活環境,先天的我們改變不了,只能改變後天的。如果你想長高點,除了先天父母基因的就是後天的,後天主要是對鈣質的吸收以及生長激素的分泌。如果有錢,可以考慮生長激素的注射。 鈣片 其實我覺得沒必要,只要注意飲食,合理運動,一般所虛的營養就足夠了,每天早餐一杯鮮牛奶(不要喝什麼超高溫殺毒保質期30天的純牛奶,沒什麼營養,吸收不好),一個雞蛋,晚上睡前一杯酸奶,有助於睡眠(睡眠很重要)和營養的吸收,沒事了多吃點豆類,排骨。海鮮,骨骼所需的鈣元素就足夠了,還有就是多曬曬太陽, 人和花一樣,光澆水沒有光照,花也漲不好,人也一樣,多曬太陽有助於鈣質的吸收,還有就是生長激素了,這激素主要在人睡覺的時候,從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點,這是分泌最旺的時候,一定要睡熟,至於運動呢,不一定打籃球,其實只要是伸展骨骼的動作就好,籃球,游泳,單杠,哪怕伸伸懶腰都不錯。 很多人其實不知道,原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響,走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高。因為脊骨如果整天倦縮的話,很難長高。 補充:我說的是鮮牛奶,我們一般喝的純牛奶都是經過超高溫消毒的,保質期很長,大約在30天,但是里頭的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我說的是鮮牛奶,現場擠的,在國外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜尋一下,保質期比較短,大約在2天,之所以中國比較少是因為對環境要求高,容易壞,運輸成本高,所以牛奶商很少有這種, 當然不喝奶我覺得豆漿也不錯,希望對你有幫助
3、我初一女孩,發育是不是很慢
你好,初一的話應該是剛剛開始發育,有的人就是例假剛剛開始,乳房剛剛開始發育,當然也有的人發育早一點,有的人發育晚一點,這都是很正常的現象,因為這和營養等都有很大的關系,不知道你目前是什麼樣的情況,你可以大致的說一下,幫你分析分析。只要是和大部分同齡人差不多,一般都沒有什麼太大問題。
4、初中女生發育應該是什麼水平……?
不要在乎別人的眼光。女性處在初中年齡,是出於正在發育期,很正常。
別人笑,是因為別人無知,不要被別人的無知把自己弄的心情不好,不僅不值得,而且會顯得自己弱智。
望採納
5、初中女生身體發育成熟了嗎?
您一定是媽媽吧,您的女兒是否愛吃辣的,您的女兒是否有白帶?這是月經不調,我的女兒也是的,其實沒什麼關系的,去找醫生開點葯即可,或者再等等,看來不來,不來去找醫生開點月經不調的葯,因為你女兒13歲,正處於青春發育期,這是很正常的。所以,一般情況下可以不用去看醫生。我的女兒跟你女兒一樣大,她也是這樣的。希望對你有幫助。
6、初中女生胸一般有多大
看你在初中的那個階段,初一的女生,才剛剛進入第二青春發育期,她的胸部才剛剛開始發育,應該是不大的,也就是稍微的隆起罷了;到了初二,一般女生的胸部就有了很大的變化,差不多有一個小饅頭大小了;到了初三,一般的女孩就應該發育的差不多了,胸部已經發育的很好了,也有了前凸後翹的美麗線條了,胸部也像扣了兩個大碗,美麗動人的地方就是它們了