1、掉發和生發，用什麼好呢？
脫發也是分輕微脫發還是重度脫發
輕微脫發的話規范的飲食，規律的作息
在加上葯物就是可以治療的，多吃富含鐵的食物
頭發的生長過程中需要鐵的合成，頭發健康的生長，補鐵非常的重要
2、什麼牌子生發好用
別亂用
脫發原因有很多，最常見的就是季節性脫發，一年四季中，秋季脫發最為嚴重。脫發與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等有一定關系。如中老年人頭頂脫發多因喜食油膩辛辣食物造成濕熱上蒸侵蝕毛根而引起。腎虛引起的脫發多見於體弱的老年人，頭發乾枯並大量脫落。在秋季應採取如下措施，才能防止或者減少脫發。
1.首先要注意補充營養
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭發的正常生長。
2.精神壓力是造成脫發的重要原因
精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利於頭發的養護。
3.保持頭發的清潔
選用對頭皮和頭發無刺激性的洗發劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷洗頭的間隔最好是2～5天，洗發的同時需邊搓邊按摩。
4.按摩頭皮
每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鍾至4分鍾。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
5.戒煙忌酒
吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣，引起脫發。
6.燙發吹風要慎重
吹風機吹出的溫度高會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙發液對頭發的影響較大，要減少燙發次數。
3、用什麼生發劑好
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4、用什麼可以生發？
找到脫發的實際原因才好針對治療的，脫發的病因目前還不完全清楚。
一般認為與遺傳、內分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，
以及營養狀況等，都有一定關系。建議根據實際情況去選擇適合的方法。
生活中要注意日常的飲食營養,頭發的正常生長和自身的營養有很大的關系。
尤其是維生素和蛋白質。
5、掉發和生發要用什麼？
要防脫止脫都要從清潔開始的，很多人以為"洗得越勤,脫得越多",其實這是錯誤的。脫發是因為發根的脆弱,和洗發並沒有直接關系,脫發量不會因為洗發的次數而增加。相反,如果不經常洗頭發,頭皮就提供了細菌更好的繁殖環境，加上油脂，代謝物堆積，脫發問題反而會更嚴重。要抑制細菌生長還有要保持頭皮和毛囊干凈、健康，就需要保養頭皮毛囊了的，這樣不但可以預防脫發，還可以減緩脫發和止脫發。
6、應該用什麼生發
建議去做頭皮檢測，針對問題具體處理；如果是長期脫發，用什麼都不起作用.