1、生發烏發偏方誰有??好的方法講下
偏方沒有,但是我用過淘寶上一家叫了凡堂的中葯鋪裡面的中葯洗發水,防脫效果還可以,他的名字叫了凡堂,只有淘寶上才有賣,其他地方的都是假的,我用了400ML,現在基本頭發不油膩了!
2、有什麼生發烏發的辦法嗎。。頭發有點稀少
芝麻、首烏是黑發的好么?不懂不要亂說!你脫發一般就是頭皮過油,毛囊堵塞導致的,堅持每天洗頭,不要用護發素,用清爽型的洗發露即可。
3、生發烏發的方法
一、白發變黑發的秘方子
烏黑濃密的頭發一直是白發、脫發患者的嚮往,而染發又有致癌的危險。
據《本草綱目》記載,把黑豆50克隔水蒸熟、何首烏30克暴曬45天、當歸35克,加入山楂、黃芪和熟地各35克,每日取30克,用20天左右,大多數白發可轉為灰色,再由灰色變為正常黑色。
頭發花白是年老的表現正規的學名稱為「正常老化灰發」,約25%人在20~35歲時已經出現一些灰發,到45~55歲時才比較明顯。
1.側柏桑椹膏 側柏葉50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鍾後去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小時後去渣,加蜂蜜成膏。
2.桑椹生發膏 桑椹200g,何首烏150g,熟地黃300g,蜂蜜適量,將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次,取汁濃縮,加蜂蜜後熬成膏。 白發如何變黑發 食療秘方推薦
3.枸杞燒海參 海參300g,枸杞子15g,桑椹10g。先將海參切條,熱油加調料翻炒,湯沸後小火煨烤,至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹,澱粉勾汁即可。
二、白發變黑發的食療秘方
中醫認為:平日不吃冰冷飲料,以及油膩食物,多吃對改善白發有利的食物,不熬夜,才能改善白發問 玻璃核桃仁(中醫驗方)主治:須發早白易脫落,容顏易老。
白發變黑食療方一:組成:核桃12個,枸杞子、何首烏各60克,黑豆240克,熟地、山茱萸各50克。用法:將枸杞、何首烏、熟地、山茱萸水煎取濃汁去渣,再入核桃、黑豆煮沸,至核桃肉爛取出黑豆,晾乾。每食6~9克。每日2次。功效:烏發潤發。
白發變黑發的食療偏方食療方二:組成:枸杞子500克,玉竹500克,蜂蜜800克。用法:將枸杞子和玉竹洗凈切碎,放入鍋中,加適量水,浸漬12小時,再煎煮3小時,濾取葯液,葯渣加水再煎,反復3次,合並濾液,用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜,攪拌均勻。濃縮收膏,待冷裝瓶。每次服用20克,早晚各服1次,白開水送服。凡痰濕內盛所致的胃部脹滿、痰多苔膩者不宜服用。
4、最近老掉頭發,有什麼好的方法,能讓它不掉嗎?
發早脫落或變白的原因很多,其主要是營養和精神兩大因素。中醫認為,憂傷郁悶,會致肝腎心脾俱傷,使頭發失其營養,這樣頭發變白或脫落就在所難免。
下面介紹幾種具有護發功效的食品。
一、粥類
胡桃粥取胡桃仁50克,去皮、研碎,和粳米100克,共煮為粥,每日早晚服食。具有烏須黑發的作用。
芝麻粥取芝麻20克,炒焦研碎和50克粳米同煮粥,適量加鹽或糖,作夜宵食用。具有補腎潤腸,烏發美容的作用。
何首烏粥首烏50克,水煎取濃汁,與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥,作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用。
海帶粥海帶適量洗凈曬干,研末,和粳米50克煮粥,每晚卧前食一小碗,具有滋潤頭發,烏須黑發的作用。
二、湯類
豬胰淡菜湯取豬胰1具,淡菜50克。先將淡菜洗凈,浸泡3小時,放入砂缽中燉湯,待煮開約10分鍾後,加入豬胰同燉,熟爛後調味佐膳。功能潤滋毛發,可用於毛發枯少。
首烏雞蛋湯首烏20克,雞蛋2枚。加水共煮,至蛋熟時取蛋剝殼,再煮15分鍾,再加食鹽適量,稍煮片刻,吃蛋飲湯。一周1~2次,連服1~2月。可烏須黑發。
牛骨湯牛骨頭(砸碎)1000克,加水1500毫升,用武火煮開,再改文火煮1~2小時,過濾取汁飲。或將汁冷後置於瓷瓶中沉澱。取最底層粘性物質,每天佐食,或塗在麵包或饅頭上吃。功能強身健發。
三、小吃類
桑麻丸,用桑葉加黑芝麻配製而成,其製法為:秋季採桑葉適量,漂洗干凈,曬干研末,另將熟黑芝麻成粉,分別盛在陶瓷罐中,食用時按1:4比例(桑葉1,芝麻4)加入適量蜂蜜,揉成面團狀,再分成若干小丸,早晚各取1枚嚼食,溫開水送下即可。
雞油,有生發烏發的功能,可象香油一樣,拌菜或淋於湯中食。
桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜,取出去皮尖;將白糖放鍋內化開,倒入桃仁混勻,冷後服食。每次10顆,每日2次。連續服用三個月。功能美發、烏發。
烏發糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香,將米糖500克放鍋內稍加水煎熬,至稠時放入芝麻、核桃,拌勻、推平、放涼,切成小塊(每塊約3克重)即可。功能補腎、烏發、生發。
芝麻糊取芝麻適量炒香,加白糖適量搗碎、裝瓶,每次取適量開水沖食。具有補肝腎、烏須發、潤肌膚的作用。
制黑豆黑豆適量,淘洗干凈,再經反復蒸、曬九次後,貯於瓷瓶內,每日食用二次,每次取食6克,口嚼後淡鹽水送下,同時每天再吃雞蛋1隻,大核桃肉2個,堅持服用必有功效。功能烏須黑發、滋陰潤燥、益壽延年。
梳頭療法
(1)每天早上梳頭100下,不但能刺激毛囊,而且可以使發隙的通風良好,因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩,故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
(2)經常變換分發線,因為分發線如果一直保持在相同的地方,由此會造成分線部位因太陽照射而且乾燥,導致頭發稀疏。此外,經常變換分發線,還能增添變換各種發型的樂趣呢。
大多數人都忽略頭發是身體的一部份而不斷的吹、整、染、燙,甚至不適當的飲食習慣都會造成頭發不良的影響。均衡的飲食是最重要的,平時應該多攝取含有大量頭發生長所需的蛋白質養份的食物,例如:肉、蛋、牛奶、大豆等,及裙帶菜等海藻類食物。
除了蛋白質這個必備營養素之外,頭發還需要維他命與多醣類等營養成份。維他命的食物可以從牛奶、蛋、肝臟、菠菜等食物當中攝取。也可以從山芋、秋葵等高保濕效果等食物取得多醣類的營養!
想讓已經受傷的頭發有新發取代嗎?那得仰賴頭皮的保養了!利用按摩促進血液循環。平時可以利用指腹按摩頭皮,包括揉、捏、敲、擦等四個步驟。
揉時畫圓,指甲不要豎起,捏時力道放鬆,敲時以發旋為中心前後左右移動,擦時用姆指由正後往下面按,有空的時候或洗澡時不妨試試。
在按摩時加上專用的香精或乳液,效果會更加倍,一旦頭皮血液循環良好,細胞活性化,頭發生長的速度自然加快,發質就會變得更健康,過不了多久你就可以成為一個擁有亮麗秀發的美人了!
洗發小貼士
(1)堅持每天洗發的人,一定要用護發素。
(2)洗發時注意清潔發際線和後頸,經按摩60-90秒後清洗,洗發液停留的時間不要太長,因為那樣對頭發並無益處。
(3)使用護發素前應吸干頭發上的水,護發素應施於頭發的中部或發梢而非根部;在沖洗前應用梳子充分梳理頭發,使護發素均勻平滑地分布,這樣護發素就可以發揮作用了。
(4)在沖洗時一定要把洗發液和護發素沖洗干凈。
(5)清洗時可逐漸將水由溫熱調到中溫,最後調成涼水,因為涼水可使毛細孔閉合,有收斂作用,使頭皮更健康
食物療法
1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭發乾枯,發梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品
3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
5、有什麼辦法可以烏發生發?
可以吃一些含黑色素的食物
比如黑豆、黑芝麻枸杞粥都對頭發很好
另外補充維生素和蛋白質也可以給頭發提供營養
6、怎樣才能不掉發
發早脫落或變白的原因很多,其主要是營養和精神兩大因素。中醫認為,憂傷郁悶,會致肝腎心脾俱傷,使頭發失其營養,這樣頭發變白或脫落就在所難免。
下面介紹幾種具有護發功效的食品。
一、粥類
胡桃粥取胡桃仁50克,去皮、研碎,和粳米100克,共煮為粥,每日早晚服食。具有烏須黑發的作用。
芝麻粥取芝麻20克,炒焦研碎和50克粳米同煮粥,適量加鹽或糖,作夜宵食用。具有補腎潤腸,烏發美容的作用。
何首烏粥首烏50克,水煎取濃汁,與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥,作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用。
海帶粥海帶適量洗凈曬干,研末,和粳米50克煮粥,每晚卧前食一小碗,具有滋潤頭發,烏須黑發的作用。
二、湯類
豬胰淡菜湯取豬胰1具,淡菜50克。先將淡菜洗凈,浸泡3小時,放入砂缽中燉湯,待煮開約10分鍾後,加入豬胰同燉,熟爛後調味佐膳。功能潤滋毛發,可用於毛發枯少。
首烏雞蛋湯首烏20克,雞蛋2枚。加水共煮,至蛋熟時取蛋剝殼,再煮15分鍾,再加食鹽適量,稍煮片刻,吃蛋飲湯。一周1~2次,連服1~2月。可烏須黑發。
牛骨湯牛骨頭(砸碎)1000克,加水1500毫升,用武火煮開,再改文火煮1~2小時,過濾取汁飲。或將汁冷後置於瓷瓶中沉澱。取最底層粘性物質,每天佐食,或塗在麵包或饅頭上吃。功能強身健發。
三、小吃類
桑麻丸,用桑葉加黑芝麻配製而成,其製法為:秋季採桑葉適量,漂洗干凈,曬干研末,另將熟黑芝麻成粉,分別盛在陶瓷罐中,食用時按1:4比例(桑葉1,芝麻4)加入適量蜂蜜,揉成面團狀,再分成若干小丸,早晚各取1枚嚼食,溫開水送下即可。
雞油,有生發烏發的功能,可象香油一樣,拌菜或淋於湯中食。
桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜,取出去皮尖;將白糖放鍋內化開,倒入桃仁混勻,冷後服食。每次10顆,每日2次。連續服用三個月。功能美發、烏發。
烏發糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香,將米糖500克放鍋內稍加水煎熬,至稠時放入芝麻、核桃,拌勻、推平、放涼,切成小塊(每塊約3克重)即可。功能補腎、烏發、生發。
芝麻糊取芝麻適量炒香,加白糖適量搗碎、裝瓶,每次取適量開水沖食。具有補肝腎、烏須發、潤肌膚的作用。
制黑豆黑豆適量,淘洗干凈,再經反復蒸、曬九次後,貯於瓷瓶內,每日食用二次,每次取食6克,口嚼後淡鹽水送下,同時每天再吃雞蛋1隻,大核桃肉2個,堅持服用必有功效。功能烏須黑發、滋陰潤燥、益壽延年。
梳頭療法
(1)每天早上梳頭100下,不但能刺激毛囊,而且可以使發隙的通風良好,因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩,故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
(2)經常變換分發線,因為分發線如果一直保持在相同的地方,由此會造成分線部位因太陽照射而且乾燥,導致頭發稀疏。此外,經常變換分發線,還能增添變換各種發型的樂趣呢。
大多數人都忽略頭發是身體的一部份而不斷的吹、整、染、燙,甚至不適當的飲食習慣都會造成頭發不良的影響。均衡的飲食是最重要的,平時應該多攝取含有大量頭發生長所需的蛋白質養份的食物,例如:肉、蛋、牛奶、大豆等,及裙帶菜等海藻類食物。
除了蛋白質這個必備營養素之外,頭發還需要維他命與多醣類等營養成份。維他命的食物可以從牛奶、蛋、肝臟、菠菜等食物當中攝取。也可以從山芋、秋葵等高保濕效果等食物取得多醣類的營養!
想讓已經受傷的頭發有新發取代嗎?那得仰賴頭皮的保養了!利用按摩促進血液循環。平時可以利用指腹按摩頭皮,包括揉、捏、敲、擦等四個步驟。
揉時畫圓,指甲不要豎起,捏時力道放鬆,敲時以發旋為中心前後左右移動,擦時用姆指由正後往下面按,有空的時候或洗澡時不妨試試。
在按摩時加上專用的香精或乳液,效果會更加倍,一旦頭皮血液循環良好,細胞活性化,頭發生長的速度自然加快,發質就會變得更健康,過不了多久你就可以成為一個擁有亮麗秀發的美人了!
洗發小貼士
(1)堅持每天洗發的人,一定要用護發素。
(2)洗發時注意清潔發際線和後頸,經按摩60-90秒後清洗,洗發液停留的時間不要太長,因為那樣對頭發並無益處。
(3)使用護發素前應吸干頭發上的水,護發素應施於頭發的中部或發梢而非根部;在沖洗前應用梳子充分梳理頭發,使護發素均勻平滑地分布,這樣護發素就可以發揮作用了。
(4)在沖洗時一定要把洗發液和護發素沖洗干凈。
(5)清洗時可逐漸將水由溫熱調到中溫,最後調成涼水,因為涼水可使毛細孔閉合,有收斂作用,使頭皮更健康
食物療法
1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭發乾枯,發梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品
3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
7、解決掉頭發和生發的方法
掉頭發最常見的是以下幾種原因:遺傳因素、 雄激素的原因、飲食營養因素。
1、 遺傳因素。在流行病學調查中發現,男性AGA患者中有家族遺傳史的佔53.3%-63.9%,而且父系高於母系。
2、 雄激素的原因。一般來說體內雄激素過多,或者給予一些雄激素治療時,可導致脫發嚴重。男性的雄激素主要來自睾丸,主要激素為睾酮。女性激素主要是腎上腺皮質合成,卵巢也可以少量分泌,主要為雄烯二酮。
3、 飲食營養因素。毛發的主要營養成分是蛋白質,而且發根和頭皮的連接處蛋白質也起到了重要的作用。體內缺乏充足且必要的氨基酸,也可能導致發根不牢靠,出現脫發的現象。
生發的方法有很多:食療生發、物理生發、手術植發。
1、食療生發:即通過飲食調理,幫助頭發攝取它生長所需的各種營養元素,進而達到生發的目的。食療的對象范圍非常廣泛,但其所攝取的營養物質一般情況下都離不開補充鐵質、補充維生素E、補充碘質、補充植物蛋白和一些必要的酸。
食療生發雖然確保了安全性,但是人體的吸收是全方面的,直接作用於頭發的營養成分是有限的,因此效果並不是十分的明顯。
2、物理生發:物理生發即藉助激光生發梳或者生發頭盔來生發。其原理是通過刺激頭部穴位,激活毛囊細胞,改善頭部血液循環和供氧量,加快頭皮新陳代謝,改善毛囊的生長環境,然後達到生發的效果。物理生發,起到的更多是一種輔助生發的作用,很難長出健康的頭發。
3、手術植發:頭發是人體皮膚的一部分,它像人體的其它組織一樣,是可以移植的。其具體原理就是通過專業器械將人體後腦部位的毛囊作為發源,經過分離成單株或多株毛囊單位,通過精細的顯微外科手術,把毛囊單位移植到需要移植的部位,從而達到修補局部毛發分布的目的。
另外,養成按摩頭部的好習慣。每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,按摩之前塗抹發飈組合套裝,能夠促進頭皮血液循環,提供頭皮的營養物質。
(7)烏發方法生發不掉發擴展資料:
掉頭發應補充的營養元素:脂肪低的食物、富含礦物質食物、富含鐵質的食物。
1、脂肪低的食物。營養學家提醒,在日常生活中要想預防掉發,那就應該多吃一些富含有維生素和礦物質的食物,同時還要注意食物盡量以低脂肪為主,這樣才不會堵塞毛孔從而導致掉發。而對於一些已經出現掉發的人群而言。
在日常生活中更應該多吃一些黑芝麻、蛋類、黑豆、奶類等食物,這些食物對頭發的生長都具有很大的幫助。要想預防以及治療掉發的情況,在日常的飲食中應該盡量的少吃一些甜食、脂肪類食物,而對於富含蛋白質的食物則應該多吃。比如像蛋類、魚類、瘦肉、果仁、谷類等,除此之外各種新鮮的蔬菜以及水果都是必不可少的。
2、富含礦物質食物。出現掉發的情況時,在飲食中不妨多添加一些富含有礦物質的食物,比如像鐵、鋅、鈣等,這些礦物質對頭發的生長是必不可少的。生活中含有礦物質的食物有很多,比較常見的有牛奶及奶製品、豆類、蔬菜、蝦皮、動物肝臟、蛋黃,肉類、魚類等。
3、富含鐵質的食物。很多女性頻繁的掉頭發,這跟生活中的飲食習慣存在很大的關系,因為食物中攝入不足夠的特質,導致身體缺鐵,這也是女性直接掉發的原因。
掉頭發的飲食禁忌:
1、煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
3、忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物
4、肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
8、請問大家有什麼烏發生發配方嗎?頭發現在掉的太厲害了。
出現掉頭發的原因有很多,要根據自身情況來分析。
不良的作息和睡眠會造成脫發,要保證充足的睡眠和規律的作息;
不健康的飲食會造成脫發,要保證飲食的健康和營養的均衡,少油煙辛辣和刺激;
過大的精神和心理壓力會造成脫發,要調節自己的心態,舒緩情緒;
用腦過度也會造成脫發,要勞逸結合,注意大腦的休息;
疾病、燙染、化學物質等也都會造成脫發,要注意頭發的健康和清潔;
結合自身平時的飲食特點,攝入自身缺少的營養;
頭發生長需要的營養有:維生素E、鐵、鋅、蛋白、碘等,還要確保血液循環充足。
介紹幾個烏發生發的方法:
1、按摩風池穴
人的肝腎如果出現問題,是會引發頭發枯黃、脫落的。而按摩風池穴可以健壯肝腎,從而使得頭發烏黑健康。
2、四黑粥
黑豆100克,黑木耳40克,黑芝麻10克,黑米60克,冰糖二十克,清水適量。先煮熟黑豆,再將其他材料加入,大火煮開,小火慢燉30分鍾即可。可烏發養發,補腎益氣。
3、紅棗桂圓蓮子羹
紅棗桂圓蓮子羹具有補氣養血,補充頭發需要的蛋白質、維生素和礦物質等營養。選大米、桂圓、蓮子、紅棗各適量,電壓力鍋烹制15即可。