可以進行食療，有一定作用：
1、將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯專於瓷瓶屬內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
2、取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。
3、將鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。
4、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
2、不用染發就能黑發變成白發的辦法?
不用染的話，可以用褪淺劑褪淺，但是頭發就全死光了
3、不用染發怎樣白發變黑發
1、首先要調節好精神，頭發變白有很大一部分原因來自精神壓力，保持輕松愉快的心情，不要思慮過多。
2、包括睡眠不良生活習慣調理好，不過量飲酒 ，不熬夜，保證睡眠質量。
3、食物調理補充必要營養：頭發的主要成分是膠原蛋白，因此多食用瘦肉類，豆類等，同時加強維生素C B 及鈣，少吃或不吃辛辣刺激性食品；
4、中醫食療：黑豆和黑芝麻常吃，何首烏在醫囑情況下可以服用。
4、不用染頭發，頭發怎樣可以黑發
病情分析：
年輕男性患者，咨詢問題
指導意見：
不通過染發而想使頭發變黑可以通過食補的辦法，如多吃黑芝麻
5、不用染發劑如何將白發變黑發
1、首先要調節好精神，頭發變白有很大一部分原因來自精神壓力，保持輕松愉快的心情，不要思慮過多。
2、包括睡眠不良生活習慣調理好，不過量飲酒 ，不熬夜，保證睡眠質量。
3、食物調理補充必要營養：頭發的主要成分是膠原蛋白，因此多食用瘦肉類，豆類等，同時加強維生素C B 及鈣，少吃或不吃辛辣刺激性食品；
4、中醫食療：黑豆和黑芝麻常吃，何首烏在醫囑情況下可以服用。
6、有什麼辦法，不染發，白發會變黑發
那就只能自己調理了
多吃黑豆、黑米、何首烏等能黑發的食材
可能會好一點吧
7、黑色頭發弄什麼發型好看 不染發也可以很洋氣
要說最耐看，最經典的發色就要屬黑色了，所以也有很多妹紙做發型不想染發，然而又想做出好看的發型的想法，那麼，黑色頭發不染發又好看的發型有哪些款式？黑色的頭發怎樣顯洋氣？喜歡黑發的看過來。
黑色頭發不染發又好看的發型熱薦
黑色頭發弄什麼發型好看？黑色頭發適合什麼發型？黑色的頭發怎麼樣顯洋氣？黑色頭發留長發好看還是短發好看？下面，小編就給大家推薦黑色頭發不染發又好看的發型款式，喜歡黑發的妹子快跟著弄，也照樣洋氣哦！
要說黑色頭發不染發又好看的發型有哪些？款式有很多，關鍵是要你選對發型，不管是長發還是短發，或是染發都是一樣很好看的。
短發
黑發給人一種獃獃、不陽光的感覺，然而剪短發就不一樣了，立馬可以顯得帥氣利落，青春活力，黑短發看起來你不是一個乖乖女的形象，而是一個率性的、個性、時尚的女生。
黑長發
大偏分的微卷
黑長發沒有做任何造型只能是直觀清爽，但就是缺少那麼一點兒范兒，所以黑長發不如做這款大偏分的微卷短發，不僅女神范十足，還顯的有精神，有朝氣，還增添了甜美可人的氣息，關鍵還有瘦臉、修飾臉型的效果哦！
大偏分的大卷
不管是長發還是中長發都是適合做卷發的，百搭造型，大卷的造型會顯的很有趣，很有范兒。特別是留了一頭長發的妹紙做發型的時候不捨得剪掉，又想擁有可愛又氣質的發型，又不想有染發的傷害，那麼，這款大偏分的大卷值得有借鑒的意義哦！
中長黑發
中長黑發也是看起來沒有活力的，看到的清爽還是清爽，有點無趣，想要有趣味兒，有范兒，就來燙款今年的爆款煙花燙吧，燙發的密度厚一些，燙出凌亂、蓬鬆、慵懶大卷的造型真的很好看，搭配空氣劉海，很仙，很文藝，超級顯年輕呢！
8、不染頭發怎麼才能讓白發變成黑發？
你好；
頭發變白是因為頭發毛囊中毛母細胞產生的黑色素顆粒減少或毛母細胞功能發生障礙以及製造黑色素的原料不足引起的，主要原因是遺傳、精神因素和酪氨酸酶缺陷。另外，精神因素對白發的影響也至關重要，當一個人所承受的壓力達到最高極限無法負荷時，就會加速黑發變白。
中醫認為，頭發的多少、亮澤、顏色與氣血、肝腎臟腑功能密切相關。它的生長與脫落過程，反應了肝腎、氣血的盛衰。頭發容易變白者往往肝腎、氣血不足，像芝麻、黑豆、黑棗、黑米、黑木耳等黑色食品能補肝腎，益氣血，且含豐富是蛋白質及頭發生長所需要的微量元素，所以對治l療白發很有用。除了食療調整，更多的人為了讓白發快速變黑，熱衷於染發。